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Rinascita Consapevole
Италия
Добавлен 1 июл 2020
Benvenuti nel mio canale "Rinascita Consapevole" in questo piccolo spazio su RUclips vorrei trasportarvi nel mio mondo e mi piacerebbe che ciascuno di voi si sentisse parte di questo progetto di rinascita. Giorno dopo giorno, diventiamo sempre più consapevoli che nel mondo ogni nostra azione ha un impatto e ciascuno di noi può fare delle scelte più consapevoli. Ogni nostra scelta può avere vantaggi sulla nostra salute e su quella dell'ambiente che ci circonda. Per questo mi piacerebbe aiutarti in questo progetto fatto di rinascita, e mi piacerebbe ascoltare anche la tua esperienza, perché ognuno di noi può sempre donare dei consigli utili, cosi da crescere insieme.
GRANOLA CROCCANTE E SENZA ZUCCHERI
Questa granola croccante e senza zuccheri
è la mia versione preferita ed è quella che faccio più spesso in casa.
Semplice, croccante, gustosa e senza zuccheri
🔸INGREDIENTI:
Fiocchi d'avena 1 kg
2 Mele da 170 gr ciascuna
Mandorle 70 gr
Nocciole 70 gr
Burro di cacao sciolto oppure olio di cocco 40 gr
Sciroppo di riso 2 cucchiai
🔸PROCEDIMENTO
Il procedimento è davvero semplice, frullate le mele, li mettete dentro la ciotola con tutto il resto degli ingredienti. Amalgamateli per bene e mettete in una teglia, e schiacciate il composto. Con le dosi che vi ho dato io ho fatto due infornate. Mettete, dunque, In forno a 180 gradi e a metà cottura mescolateli un pò. Passata circa mezz'ora usciteli dal forno e...
è la mia versione preferita ed è quella che faccio più spesso in casa.
Semplice, croccante, gustosa e senza zuccheri
🔸INGREDIENTI:
Fiocchi d'avena 1 kg
2 Mele da 170 gr ciascuna
Mandorle 70 gr
Nocciole 70 gr
Burro di cacao sciolto oppure olio di cocco 40 gr
Sciroppo di riso 2 cucchiai
🔸PROCEDIMENTO
Il procedimento è davvero semplice, frullate le mele, li mettete dentro la ciotola con tutto il resto degli ingredienti. Amalgamateli per bene e mettete in una teglia, e schiacciate il composto. Con le dosi che vi ho dato io ho fatto due infornate. Mettete, dunque, In forno a 180 gradi e a metà cottura mescolateli un pò. Passata circa mezz'ora usciteli dal forno e...
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TORTA ALL'ARANCIA SEMPLICISSIMA E BUONISSIMA
Просмотров 1042 года назад
Questa torta all'arancia si prepara davvero facilmente ed è buonissima Ecco gli ingredienti che vi servono: 🔸INGREDIENTI -Farina di farro o altra 200 gr -Zucchero di canna 70gr -Olio di girasole 50gr -Lievito per dolci 8gr -Arancia Frullata 280gr -noci 40gr -pezzi di cioccolato a vostro piacere -vaniglia o cannella in polvere 🔸PROCEDIMENTO Versate tutti gli ingredienti in una ciotola come avete...
QUELLO CHE DEVI SAPERE SULLE UOVA
Просмотров 872 года назад
QUELLO CHE DEVI SAPERE SULLE UOVA ECCO A VOI DEI LINK UTILI SU COME SOSTITUIRE LE UOVA. Inseguito farò un video a riguardo, intanto vi posso consigliare di seguire lo chef Davide Maffioli che prepara un sacco di ricette e da molti consigli utili su come sostituire le uova LINK UTILI SU COME SOSTITUIRE LE UOVA NELLE RICETTE blog.giallozafferano.it/allacciateilgrembiule/come-sostituire-le-uova/ r...
FOGLI CERATI vegan per sostituire la pellicola
Просмотров 2422 года назад
Fogli Cerati Vegan Spero che il video vi possa essere utile, ovviamente potete trovare i fogli cerati senza cera d'api ma con la cera candelilla anche online ma io vi propongo di farveli voi in casa, così da utilizzare delle stoffe che magari non sapevate cosa farne. Fatemi sapere se già li utilizzate o li avete prearati anche voi. Puoi trovarmi anche nei miei social INSTAGRAM: ri...
CARAMELLE ALLA FRUTTA #vegan
Просмотров 2142 года назад
Caramelle alla frutta vegane e buonissime 😋😍 Quantità✨ Fragole 100 ml Arance 100 ml Zucchero 50g Mezzo limone spremuto Agar agar un cucchiaino raso 🔸Procedimento Frullate la frutta a vostro piacere, nel mio caso fragole e arancie, setacciatela con un colino e versate il succo di mezzo limone, aggiungete lo zucchero e fatelo sciogliere a fiamma media, poi aggiungete l’agar agar e mescolate energ...
Cipollata! quando si hanno solo cipolle in casa
Просмотров 9132 года назад
Cipollata! Ebbene si, una zuppa davvero squisita realizzata con solo cipolle e spezie. Non ci sono quantità di ingredienti perché dipende da quante cipolle hai in casa e quante ne vuoi mettere, per il resto le spezie metti le tue preferite nel mio caso ho aggiunto zenzero, cherry e peperoncino... Se provi a fare qualche altra versione di questa zuppa fammelo sapere giù sotto nei commenti, sarò ...
Yogurt fatto in casa senza yogurtiera #vegan
Просмотров 4332 года назад
Lo yogurt fatto in casa senza yogurtiera è davvero semplice da fare se già avete preparato il rejuvecal, perciò se non avete visto video ecco il link: Come fare il REJUVELAC (in ITALIANO) ruclips.net/video/oMB1xEarDPk/видео.html Spero che il video vi sia piaciuto e se avete dubbi o domande lasciatemele qui sotto nei commenti che sarò felice di rispondervi :-D ISCRIVITI AL MIO CANALE CLICCANDO Q...
Come fare il REJUVELAC (in ITALIANO)
Просмотров 2 тыс.3 года назад
Come fare il REJUVELAC Ciao a tutti, spero che questo nuovo video vi sia piaciuto e soprattutto che proverete anche voi a fare questa meravigliosa bevanda probiotica! Le quantità utilizzate sono state: -50 gr e 500 ml di acqua Potete fare anche: -100 gr e 1l di acqua Queste quantità fanno riferimento ovviamente quando l’acqua deve riposare nei due giorni previsti per trasformarsi nello strepito...
PANE SENZA FARINA! Wonder Bread #glutenfree
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PANE SENZA FARINA LEGGI QUI SOTTO! Ciao a tutti, spero che questa nuova ricetta vi piaccia! Riguardo agli ingredienti vorrei dirvi che sono tutti reperibili a parte le bucce di psillio che io personalmente ho comprato su Amazon, se volete potete sostituire le bucce di psillio con la fibra di mela. La ricetta tradizionale prevede l'utilizzo delle bucce di psillio, è importante la loro presenza p...
RISO AL LIMONE CON CONTORNO DI FUNGHI #vegan
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Questo riso al limone con contorno ai funghi può essere un primo piatto o un secondo. Un piatto semplice e gustoso per sorprendere amici o invitati a cena. Le quantità sotto indicate, vanno bene per 4 persone INGREDIENTI: RISO INTEGRALE O BIANCO: 500 Gr LATTE DI RISO: 250 ML ACQUA 1 L da aggiungere ad assorbimento con il riso, pian piano con la cottura BESCIAMELLA: 500 GR CIPOLLE MEDIE: 2 FUNGH...
Biscotti pasta frolla e cioccolato #vegan senza latte, senza uova
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Biscotti pasta frolla e cioccolato Sono ideali per colazione o merenda. Farciti con crema di nocciole danno il meglio! Vi consiglio di provarli: INGREDIENTI: FARINA DI RISO 60 GR FARINA DI (TIPO1) 60 GR LATTE DI RISO 40 ML SCIROPPO DI RISO 40 ML CONCENTRATO DI NOCCIOLA UN CUCCHIAIO LIEVITO PER DOLCI UN CUCCHIAINO Per l'impasto al cacao aggiungete 2 CUCCHIAI DI CACAO AMARO ISCRIVITI AL MIO CANAL...
3 DOCUMENTARI CHE TI CAMBIANO LA VITA!
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3 DOCUMENTARI CHE TI CAMBIANO LA VITA: DOMINION sub ita: ruclips.net/video/TNl6EfNX4kY/видео.html COWSPIRACY sub ita: ruclips.net/video/Db5xtESB2y4/видео.html THE TRUE COST potete guardarlo su Amazon prime oppure in streaming Lista dei marchi che finanziano la FAST FASHION 8seconds, Bershka, Bestseller, C&A, Charlotte Russe ,Cotton On Daiz Decathlon Dots Esprit Comme ça ism Forever 21 Gap Giord...
Dolcetti al cioccolato per San Valentino #vegan
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Dolcetti al cioccolato dal cuore morbido Questi dolcetti conquisteranno la vostra dolce metà ❤️ Ancor di più vi consiglio di prepararli insieme! ISCRIVITI AL MIO CANALE CLICCANDO QUI 👉 ruclips.net/channel/UC-1HLPfk30ykLGHKjpto34g Potete trovarmi anche nei mie social: ➡️ SOCIAL ⬅️ ►INSTAGRAM rinascita.consapevole ►FACEBOOK rinascita.consapevolee/?view_public_for=10825...
COSA MANGIO IN UN GIORNO- WHAT I EAT IN A DAY (vegan) #1
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COSA MANGIO IN UN GIORNO- WHAT I EAT IN A DAY Questo è stato il mio primo "what eat in a day" spero che vi sia piaciuto❤️Per non perdere gli ultimi video caricati, ISCRIVITI AL CANALE e attiva le notifiche cliccando sulla campanella 🔔 ISCRIVITI AL MIO CANALE CLICCANDO QUI 👉 ruclips.net/channel/UC-1HLPfk30ykLGHKjpto34g Potete trovarmi anche nei mie social: ➡️ SOCIAL ⬅️ ►INSTAGRAM r...
Banana Bread al cioccolato con pezzi di cioccolato
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Come il mio ragazzo è diventato vegano
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Pancake senza uova in 3 versioni #veganuary
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Piadine agli spinaci in due versioni
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GRANOLA CROCCANTE AL CIOCCOLATO senza zuccheri #vegan
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Industria del latte: tutto quello che devi sapere
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Melanzane impanate senza uova croccanti
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Polpette di carote vegan super facili e gustose :-P #polpettevegan #veganfood #carote
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Vlog ad Acireale con la mia amica speciale :-D
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Vlog ai piedi dell'etna #sicilia #etna #vlog
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Ben Detto🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
E assolutamente vero ci sono sempre rifiuti io e la mia famiglia raccogliamo sempre la sporcizia anche in acqua con il retino
Ciao . . .come ti chiami ? Io sono Bartolomeo proverò a fare questo pane perché tanto ho molti semi da adoperare . Ma è lo stesso se io metto la farina di lino scuro ? I semi non li ho e poi è ancora integra e mi dispiacerebbe farla scadere . Grazie ,una domanda : che marca è i forno che hai tu ? Io ne ho uno simile me è vecchio , Ciaoo❗🤗
Ciao mi chiamo Rossella, nella ricetta originale non ci sono le farine ma nessuno vieta di usarle! Io non ho provato ma credo vada bene lo stesso, in ogni caso la farina che vuoi usare tu è di semi di lino, l unica cosa è che non so se diventa abbastanza compatto perché non so se la farina di semi di lino rilascia abbastanza gel a contatto con l'acqua. Magari se vedi che non diventa abbastanza compatto dopo averlo fatto riposare almeno una mezz'ora aggiungi i semi di Chia. Il mio è un classico fornello elettrico della marca LAR.EL. Poi fammi sapere come ti viene. Buona giornata ☺️
Ma il metallo interferisce con i batteri, ad esempio per lo yogurt si usa il cucchiaio di plastica o legno . Penso che i tappi in metallo non vadano bene,meglio la garza.
Che cos'è quel liquido trasparente che metti nel latte di soia? E Come lo ottieni?
Ciao,i miei germogli spuntano a rilento,devono germogliare proprio tutti?prima di mettere in acqua intendo
Sempre super bravissima
Ciao! Chiedo se si può fare senza le bucce di psillio e se posso sostituire lo zucchero di canna con eritritolo o miele o addirittura ometterlo proprio?
Ciao, potresti provare a giungere più semi di lino tritati corrispondenti alla dose che vi ho dato delle bucce di psillio, io non ho mai provato a farlo senza, quindi non saprei dirti, se vuoi puoi anche omettere lo zucchero, o aggiungere quello che preferisci, serve solo a conferire più sapidità e sapore, ma non è strettamente necessario.
Fantastico grazie! Ormai i migliori spalmabili e simil galvanino al supermercato sono a base di germegli di riso, grazie per gli spunti
Per cui direi meglio il percarbonato di sodio
Ciao, ti vedo oggi per la prima volta. Brava e simpatica. Ti seguo, sarai la mia stella cometa 👍👍👍
Ottima ricetta ed è anche super proteica e fit
grazie 🙏 sei carinissima e bravissima💐
Graziee mille per il tuo apprezzamento🤗💖
@@rinascitaconsapevole8801 ❤
Buongiorno! Più di una domanda. Perché riso e quinoa?
ma il latte di soia può essere sostituito con altri latti vegetali? tipo quello di mandorla?
Bisogna risciacquare per tre volte al giorno per 5 giorni il riso per farlo germogliare?
Ciao, si bisogna fare così ma dipende dal riso, primo giorno ammollo e poi risciaqui per 3 volte al giorno. Può darsi che può germogliare anche prima ma solitamente il riso germoglia più tardi. Da poco ho sperimentanto con la germogliazione del grano saraceno, con 6 ore di ammollo, e poi 3 risciaqui al giorno nell'arco già del primo giorno inizierà a germogliare e in 3 giorni è già germogliato🤩
@@rinascitaconsapevole8801 grazie!
Aaaa sa e mire te lumshin duart e bukura shume faleminderit😋🤩🤩🇦🇱
Sciroppo di riso è dolce.
Dose degli ingredieti sopra in descrizione🤗
Posso sostituire la farina di ceci con altra farina? (No riso)
Si certo, l'importante è ottenere la consistenza che ho fatto vedere nel video🤗👍
Nice 👍
Ciao cara, ho messo a mollo la quinoa come hai detto tu, tutto un giorno e una notte, ma di germogliare non ne vuole sapere, come mai? Cos'ho sbagliato?
Ciao, non hai sbagliato nulla! Adesso dopo che è stata ammollo devi togliere l'acqua di ammollo e lasciarla sgocciolare a testa in giù, ed è proprio adesso che germoglierà 😊 più o meno in due o 3 giorni farà i germogli ma devi lasciarla sempre umida, quindi non dimenticare di fare i risciaqui come faccio vedere nel video. Spero di esserti stata d aiuto🤗
@@rinascitaconsapevole8801 ok ok grazie mille 🥰
Video completo sull'argomento, complimenti
Grazie 🤗
La ricetta è troppo originale e molto salutare complimenti!
Condivido tutto quello che hai detto, brava! Ho visto che sono mesi che non pubblichi più niente, se pensi di continuare a fare video io mi iscrivo, mi fai sapere.
Ciao, mi fa piacere che il video ti sia piaciuto. Dalla prossima settimana in poi ripartono i video! Promesso👍👍
Ottimo, iscritto 😜
Buone!!
NOOOO una nuova dipendenza <3 <3 Gnam
Ciao , mi piace tanto questa buonissima ricetta sei bravissima li farò di sicuro😍 vorrei sapere come sostituire la farina di ceci, posso utilizzare la farina 00?
Ciao! Grazie per aver apprezzato il video☺️ si puoi sostituirla se vuoi con qualsiasi altra farina, l'importante è ottenere la consistenza giusta😊
CIAO PIACERE DI CONOSCERTI , IO ADORO QUESTI TIPI DI PANE LE FARINE BIANCHE MI FANNO MALE .TI VOLEVO CHIEDERE SE SI PUÒ CUOCERE NEI FORNI PICCOLI …….. XCHE QUANDO SONO DA MIO FIGLIO ( STUDENTE ) E LONTANO DA CASA NON È MOLTO ATTREZZATO CIAO 👏👏👏👏👏👏
Cosa è questo psilio???????
Ciao! Le bucce di psillio sono delle fibre naturali di una pianta erbacea, queste a contatto con l'acqua creano uno gel, come fanno i semi di Chia o di lino praticamente, io le utilizzo per realizzare questo pane perché rendono il pane più fragrante. Se non ce li hai, potresti provare ad aumentare la dose di semi di Chia o di lino macinati, con la stessa quantità indicata per le bucce di psillio
@@rinascitaconsapevole8801 GRAZIE 🤗🌹☀️
Ma è normale che abbia uno strano odore un po'... Non buono?
Ciao! L'odore che deve avere è acidulo, ma non troppo, quando si beve deve essere piacevole, se l'acqua è torbida e i semi sono stati correttamente germogliati e messi ammolo per formare il rejuvelac dovrebbe essere andato tutto bene😊
Quanto si conserva?
conviene usare il forno anche d'estate per sicurezza, io per esempio non li ho 40 gradi nemmeno in piena estate
Certo se è così conviene al forno. Da me in estate si fa benissimo anche senza forno🤗
Credimi, credevo che volevi fare tipo decoupage o patchwork 😂😂😂😂
Uuuhhhh!!!! Che meraviglia! Non sapevo di questa novità... Voglio questa cera! Dimmi dove la posso trovare...
Puoi trovarla su amazon😊
@@rinascitaconsapevole8801 😫 odio Amazon che ci sfrutta... preferisco aiutare i negozi/aziende italiane anche se costano un po’ di più... l’Italia va valorizzata invece di aiutare Bezos che è diventato troppo ricco! Scusami ma sono davvero contraria agli acquisti su Amazon
@@moonsilver623 ciao, hai ragione, dove posso acquisto anch'io nei negozi fisici o da piccoli commercianti anche online sostenibili e italiani questa cera lo trovata solo su amazon. Ho fatto adesso anche un altra ricerca per controllare meglio e ho visto che è disponibile anche su zenstore online, per il resto non so dove la puoi acquistare. Se tu la trovi in altri negozi, fammi sapere 😊
@@rinascitaconsapevole8801 grazie, cara ❤️. Non credo di trovarla nei negozi fisici dalle mie parti, forse solo nelle grandi città comunque grazie per il nome del negozio online. Me lo segno 🙏😊
Puoi attivare i sottotitoli CC? Qui mi dicono disattivati 😞
Ciao! Mi dispiace ma non me ne sono accorta, grazie per avermelo detto, credo di aver risolto il problema. In caso fammi sapere😙
@@rinascitaconsapevole8801 si, grazie 🙏 tesorino! Ora lo guardo 🥰
Ma si può anche congelare?
Si. Puoi congelarlo per un massimo di 3 mesi. In caso congelalo subito dopo averlo preparato, così da preservare la sua freschezza quando poi dovrai scongelarlo.
😋😋😋
Che idea carina! Brava!
Grazie ❤️
Ma le quantita e il temp di cottura? :-(
Ciao! Le quantità come ho detto anche nel video non ci sono, perché dipende da quante carote si utilizzano, stessa cosa riguardo alla farina di ceci perché dipende dall'umidità delle carote, l'importante è che l'impasto risulti compatto per creare delle polpette, come tempo di cottura mezz'ora circa. Spero di averti aiutato, se hai altre domande, fammi sapere😀
Buonissima ,io la faccio .pure .ma non avevo mai messo il cacao 👍😋😋più golosa .grazie 😃😃
Da provare anche così 😋
Se nn ho la buccia di psillio va bene uguale? O fevo sostituirla con altro ingrediente? Lo zucchero è necessario?
Puoi sostituire la buccia di psillio con la fibra di mela. Te lo consiglio perché rende il pane più fragrante e compatto quando si taglia, io veramente non ho provato a farlo senza.Provabilmente non succede niente quindi prova, magari aumenta un pochino la dose dei semi di lino e frullali, aggiungi la stessa quantità che mettevi con le bucce di psillio. Per lo zucchero non è necessario, qualcuno di voi mi ha scritto che l ha fatto anche senza. Lo zucchero non si sente, serve solo per aromatizzare e rendere il pane più saporito. Spero di averi aiutato e fammi sapere come va 😊
Dimenticavo, riguardo alle cipolle, le uso sì ma poco e solo per fare sughi, brodo, zuppe ecc.
Ottime!! 😋😋 Quella che ho proposto io è una possibile soluzione se si hanno a casa delle cipolle e non si sa cosa farne😁👍
Scusami, ma il miso va messo solo a fuoco spento altrimenti le sue proprietà si disperdono... ogni tanto uso il miso per fare la zuppa ma mai solo con le cipolle perché, purtroppo, mi rimangono indigeste... comunque brava! Non si deve sprecare nulla 😀👏👍
Grazie😊 Riguardo al miso, lo so che va messo a fuoco spento, io però l'ho voluto utilizzare per aromatizzare il brodino anche se sono consapevole che le proprietà si perdono purtroppo
La faccio anche io, ma senza nessun dolce. A me non piace pane dolce, lo preferisco salato.
Intendi senza zucchero? Comunque ti assicuro che non viene dolce il pane, non si sente lo zucchero. Comunque non ho ancora provato senza zucchero magari ci proverò un giorno! 😊
Le ho già fatte qualche giorno fa... molto gustose! Ho fatto una piccola variazione, ho aggiunto la farina di riso perché quella di ceci non bastava. Invece di cuocerle in forno ho usato la friggitrice ma forse ho esagerato coi tempi, ci avevo messo 30 forse bastavano 15-20 minuti perché la crosta esterna era un po’ troppo dura ma interna morbidissima. La temperatura era di 180 gradi... devo ancora prendere confidenza con la friggitrice comunque grazie per questa ricetta che mi è piaciuta tanto
Sono contenta che ti siano piaciute🤩, ottima idea quella di sostituire la farina di ceci con la farina di riso, poi fritte immagino che golosità!! 😋
però posso dirti, il bicarbonato non è molto salutare perchè potrebbe grattare lo smalto che è importanto per i denti, quindi la ricetta mi sembra ottima, ma eviterei il bicarbonato. :)
io uso di solito un dentifricio fatto con argilla e olio di cocco, e ti direi a questo punto che potresti provare una variante così: polvere completa + olio di cocco, un bel po' però. L'olio di cocco protegge dalle carie e pulisce molto bene .:)
si potrebbe fare anche con un altro latte??? grazie comunque sei molto brava e di aiuto!!!!!!!!!
Ciao, grazie mille 😊 io purtroppo non ho provato a farlo con un altro latte, solo perché con lo yogurt di soia, riesco poi ad ottenere altre preparazioni, come il formaggino, potresti provare ma non posso assicurarti il risultato
a me riesce con latte vaccino, capra e soia, e basta....
si potrebbe aromatizzare il rejuvelac con qualcos'altro nella fermentazione dei due giorni?
Ciao, hai fatto una domanda davvero interessante, io però non ci ho mai provato, quindi non ti saprei dire, sicuramente appena ottieni il rejuvelac, puoi aromatizzato come più ti piace 😊
@@rinascitaconsapevole8801 grazie.:) se lo faccio vi aggiorno :)
Wow, buonissimo 😋😋