Also im Ernst ich kommentiere ja echt nie auf RUclips, aber hab dich random in den shorts gefunden und hab dadurch meine ganze Ernährung und Sichtweise auf das ganze geändert, plus steck gerade mein ganzes Umfeld damit an und jeder sagt er fühlt sich um Welten besser. Ben du bist ein G 😤😤💪🏾
Bin seit ca. Halben Jahr dran mich komplett von verarbeiteten Lebensmittel und Zucker zu trennen. Manchmal komme ich mir wie ein Außerirdischer vor wenn wir bei Freunden oder Familie sind und ich fast komplett das Essen ablehnen muss und nur Obst dann Snacke. Ich hoffe das meine Umgebung sich an mich anpasst 😂
Mach mal den schokoladen -test mit deinen leuten live im laden: wer findet die tafel schokolade mit dem wenigsten zucker?! Viel spaß mit den langen gesichtern.
Richtig gute Mischung aus Bewegung und gesunder Ernährung, mach weiter so Ben, bringt richtig gute Laune deine Videos zu schauen. Eigentlich brauch man auch nichts schälen, da die Verbindungsschicht von Schale und Fruchtfleisch sehr viele Nährstoffe enthält, also wer alles schält bringt sich eigentlich um die gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe. Warum bevorzugst du Süßkartoffeln gegenüber Kartoffeln? Entspannten Abend noch :-)
Mega geiles Video. Hätte nicht gedacht das sich die Früchte so easy mit dem Pürierstab zerkleinern lassen. Das komplette Menü sieht fantastisch aus❤ Woher hast du das Holzbrett auf dem du anrichtest wenn ich fragen darf?
Ernähre mich fast identisch wie du, allerdings beziehe ich meine Kohlenhydrate nur auch Honig und Früchten/Obst. Wieso empfiehlst du Süsskartoffeln? Lassen die den Blutzuckerspiegel nicht so stark ansteigen?
Brauchste nicht, kauf nie im supermarkt. Das zeug ist entweder gepanscht oder importiert aus übersee. Kauf beim imker lokal oder auf wochenmarkt. Da kann man meist auch probieren.
Empfehle dir noch eine selbstgemachte zaziki aus bio-naturjoghurt mit geraspelten gurken, knoblauch, Zitrone, olivenöl und salz oder nen Ayran: einfach naturjoghurt mit bisschen wasser und salz.
Спорт
Super Video. Gerne mehr in dieser Form! Danke
Sehr gerne!
Also im Ernst ich kommentiere ja echt nie auf RUclips, aber hab dich random in den shorts gefunden und hab dadurch meine ganze Ernährung und Sichtweise auf das ganze geändert, plus steck gerade mein ganzes Umfeld damit an und jeder sagt er fühlt sich um Welten besser. Ben du bist ein G 😤😤💪🏾
Geil🎉🎉
Vielen Dank für das Video. Gerne mehr von so content. Freu mich drauf ❤. Euch allen eine gute Woche 👍
❤
Bin seit ca. Halben Jahr dran mich komplett von verarbeiteten Lebensmittel und Zucker zu trennen.
Manchmal komme ich mir wie ein Außerirdischer vor wenn wir bei Freunden oder Familie sind und ich fast komplett das Essen ablehnen muss und nur Obst dann Snacke.
Ich hoffe das meine Umgebung sich an mich anpasst 😂
🎉🎉
Mach mal den schokoladen -test mit deinen leuten live im laden: wer findet die tafel schokolade mit dem wenigsten zucker?! Viel spaß mit den langen gesichtern.
Hammer Video. Wirklich super informativ was Lebensmittel anbetrifft. Gerne mehr 😊
Hallo Ben super Video danke für die Rezept idee die Crossbar steht auf mein Wunschzettel 🤘
Vielen Dank fürs zeigen und gerne regelmäßig solche Videos ❤
ich werde es sofort selbst ausprobieren! Bin gespannt auf den Geschmack des Döners!
Viel erfolg
Danke für dein tollen Content❗️
Danke für die wertschätzung❤
Habe mir heute die Crossbar bestellt freu mich schon richtig darauf 😊
Sehr inspirierend sehr cooles video
Super Video 👍
Die Eisproduktion ist so easy. Ich nehme primär sahne. Macht geschmacklich noch einen kick.
Super👍👍
Super danke😊
Sehr cool! Tzatziki & Schafskäse noch für extra Protein 🙂💪💪
Richtig gute Mischung aus Bewegung und gesunder Ernährung, mach weiter so Ben, bringt richtig gute Laune deine Videos zu schauen. Eigentlich brauch man auch nichts schälen, da die Verbindungsschicht von Schale und Fruchtfleisch sehr viele Nährstoffe enthält, also wer alles schält bringt sich eigentlich um die gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe. Warum bevorzugst du Süßkartoffeln gegenüber Kartoffeln? Entspannten Abend noch :-)
Stark, danke dir. Süsskartoffel vertrage ich besser. Die liegen nicht so schwer im magen und merke einen geringeren blutzuckeranstieg.
Mega geiles Video. Hätte nicht gedacht das sich die Früchte so easy mit dem Pürierstab zerkleinern lassen. Das komplette Menü sieht fantastisch aus❤
Woher hast du das Holzbrett auf dem du anrichtest wenn ich fragen darf?
Ja war auch erstaunt. Und perfekt für den sommer🎉
Schau mal bei amazon unter runder holzteller
@@crossbar-ben vielen lieben Dank🙏
Super Video & Rezept, werde ich auf jeden Fall nach kochen. Was ist das für eine Pfanne die du nutzt?
Edelstahlpfanne
Ernähre mich fast identisch wie du, allerdings beziehe ich meine Kohlenhydrate nur auch Honig und Früchten/Obst. Wieso empfiehlst du Süsskartoffeln? Lassen die den Blutzuckerspiegel nicht so stark ansteigen?
Genau.. ich brauche komplexe kohlenhydrate, damit gehts mir besser
Wie Andy von Eastmovement
Bekommt man die Süßkartoffeln in der Heißluftfritteuse auch wirklich knusprig oder sind die eher weich ?
Ja, bisschen übung ist gefragt. Noch besser werden sie vorher kurz im wasser abzukochen und dann in die heißluft
Im Herd mit Umluft bei 180 Grad für 15 - 20 Minuten werden die auch spitze - just saying.
Kannst du mall ein video zum Tema Honig Machen?
Brauchste nicht, kauf nie im supermarkt. Das zeug ist entweder gepanscht oder importiert aus übersee. Kauf beim imker lokal oder auf wochenmarkt. Da kann man meist auch probieren.
🎉🎉
Hallo Ben, was für eine Heißluftfritteuse benutzt du?
Cecotec Heißluftfritteuse 5,5 L
Empfehle dir noch eine selbstgemachte zaziki aus bio-naturjoghurt mit geraspelten gurken, knoblauch, Zitrone, olivenöl und salz oder nen Ayran: einfach naturjoghurt mit bisschen wasser und salz.
welche heissluft friteuse ist das?
Cecotec Heißluftfritteuse 5,5 L
Aber warum keine Haferflocken?
Das ist sklaven Futter
Mir fehlt da eine Knoblauchsoße 😅
🗿👍🏼
Bist du verheiratet?
Ne. Rohmilch
Hesse?😂
Da fehlt die soße!!!😅 Ansonsten für Diejenigen die soeine Ernährungsform für sich selbst gut finden super Gericht👍
Einfach Rohmilch drüber
@@yot330 joa des hört sich ein bissl whack an kann man nicht auch einfach so ne "nährstoffreiche" Knoblauchsoße oder so machen😅
Yoghurt natur, salz, pfeffer, knoblauch, kräuter, fertig
@@nudelsalat_exe8537 das war nur ein Joke hahah
Gefrorenes Fleisch braten? Nicht dein Ernst!
Ist eigentlich ganz gut dann garrt es nicht komplett durch und mehr Nährstoffe bleiben
@@nord.blut666 was für eine Logik!