(CEDARpower 18) - Todo sobre HRV y DFA alpha1 para calcular UMBRALES

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  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 24

  • @Cardi_
    @Cardi_ Год назад

    Interesante el video!!!! Me ha gustado crack

    • @CEDARpower
      @CEDARpower  Год назад

      ¡¡Gracias Cardi!! Vosotros sois los maestros en esto del RUclips. ❤

  • @kimforteza6870
    @kimforteza6870 2 года назад

    Muy interesante Juanjo👌

    • @CEDARpower
      @CEDARpower  2 года назад

      ¡¡Muchas gracias Kim!! :D

  • @vamosplaza7813
    @vamosplaza7813 2 года назад

    Muy buenas a todos...comentar que igual soy el ratito del grupo pero llevo en un mes dos pastillitas de la banda polar h10 cambiada en garantía.... artefactos de mas de 70%lecturas sobre todo tras los 20minutos que no concuerdan con mis años entrenando con otras bandas /(a parte que se queda en un pulso fijo ejemplo 132ppm y ya puedes ir a 350w que ni se menea.....)....mañana me pasaré a reclamar esta situación....por último la banda del decathlon funciona a la perfección.....35euros...... Pd video de 10 👌

    • @CEDARpower
      @CEDARpower  2 года назад +1

      ¡Hola iban!
      Pues sobre el papel la H10 es la más top. Lo raro es que no te haya ocurrido en una, (que podría ser por defecto del producto), sino en dos.
      Yo tengo que reconocer que uso también la Dual Geonaute de Decathlon y da lecturas bastante limpias. Y los que investigan con esto la tienen dentro del grupo de las aceptadas (que no las top), como nos indicó Luisma Gallego en uno de los comentarios que debe estar por aquí.
      ¡Gracias por tu apoyo! :D

    • @vamosplaza7813
      @vamosplaza7813 2 года назад

      @@CEDARpower hola ! Acabo de venir del fórum... He pedido la devolución del dinero y así ha sido ....dos bandas y nada(por lo menos se han portado de diez con la devolución del dinero) ...geonature va en mi caso perfecto...

    • @CEDARpower
      @CEDARpower  2 года назад

      @@vamosplaza7813 ¡¡Genial!! Pues a darle caña al DFA-alpha1 ;)

  • @satiplayas
    @satiplayas Год назад

    Muy intructivo. Llevo un tiempo con una banda polar h10 y la app elitehrv y de media me salian 8-10 artefactos . En las ultimas semanas me salen de 12-17. Pense que podria ser la banda que pudiera tener poca pila o la conexion bluetood del movil... pero probe con la banda garmin y el movil de mi mujer( ella tambien se lo mide y le salen 0 artefactos casi siempre) y me salieron 18, con lo que ¿tendria que preocuparme porwue mi corazon este haciendo cosas raras?

    • @CEDARpower
      @CEDARpower  Год назад +1

      ¡Hola! Pues son muchos artefactos, la verdad. Sobre el papel esa banda debería dar buenas mediciones y además la conectividad por Bluetooth es mejor que por ANT+, por lo que por ahí no hay nada raro.
      Prueba a mejorar la sensibilidad de la banda mojándola, ya que puede estar haciendo mal contacto, a veces por la forma o por la rigidez, o simplemente porque está K.O.
      Yo probaría a hacer más pruebas cruzadas, por ejemplo, tu banda y tu móvil en medición a tu mujer. O con los dispositivos cruzados, móvil tuyo, banda de tu mujer, etc... para poder descartar qué falla.

    • @satiplayas
      @satiplayas Год назад

      @@CEDARpower Hola de nuevo. Hice todo lo que me dijiste y me salen los artefactos indistintamente de la combinacion de aparatos. Probe por casualidad a medirme la tension con un tensiometro que detecta arritmias y midiendomela con la misma respiracion profunda que hago la medida de hrv, en todos los casos me detecta arritmias, sin embargo si hago una respiracion normal no me las detecta y lo gracioso es que haciendo una respiracion normal la app de hrv baja el numero de artefactos por debajo de 5 en varias medidas que me hice. De siempre me ha pasado que en la inspiracion se me acelera bastante el ritmo cardiaco y en la inspiracion todo lo contrario ¿quizas eso lo este detectando la app como artefactos y el tensiometro como arritmias? Aunque segun he leido por internet es algo fisiologicamente normal.

    • @CEDARpower
      @CEDARpower  Год назад +2

      @@satiplayas Es correcto. Que se acelere el ritmo cardíaco en inspiración y decelere en espiración es fisiológicamente normal. Se llama arritmia sinusal respiratoria.
      Sin embargo no son esas variaciones las que el software detecta como artefactos, (o no debería) sino arritmias más erráticas y latidos ectópicos, que generan un latido extra o intermitente. Es más, un gran porcentaje de artefactos ocurren por movimientos del cuerpo o pérdida de contacto de la banda con la piel.
      Habiendo hecho esas pruebas con los diferentes emisores/receptores, si te quieres quedar más tranquilo, consulta a un especialista, que en internet no es muy recomendable buscar por uno mismo información médica.
      ¡Un saludo!

  • @Traccionhumana
    @Traccionhumana 2 года назад

    hola juanjo, buen video. En el mediano plazo las marcas deberan indicar la compatibilidad con el hrv, sofware y hardware. He usado elitehrv por años y por temporadas era imposible obtener buenas lecturas. la banda wahoo tampoco esta recomendada actualmente.
    Ahora entiendo que en post proceso se podria obtener los umbrales, falta un master en excel. jeje Slds

    • @CEDARpower
      @CEDARpower  2 года назад +1

      Totalmente de acuerdo. No he querido meterme con las marcas pero la tecnología siempre tiene estas incompatibilidades que al pequeño usuario le pueden amargar la vida. No sabía lo de la banda Wahoo.
      Un mini-curso de Excel no estaría nada mal como vídeo para el canal, aunque creo que de eso ya hay mucho contenido en RUclips, jajaja. ¡Un saludo y muchas gracias por el feedback!

    • @luismagallego2301
      @luismagallego2301 2 года назад

      @@CEDARpower las únicas bandas que funcionan correctamente son las polar h10/h9 y las Garmin hrm dual con firmware 2.50 todo lo demás no vale aunque se obtienen muy buenos resultados con la Geonaute de Decathlon y la thinkrider china, lo tenemos probado

    • @luismagallego2301
      @luismagallego2301 2 года назад

      Buen video, espero que no te lleves los palos que me he llevado yo. Actualmente estamos en el desarrollo de Alpha hrv y su proceso de validación con kubios, si utilizas wko ponte en contacto conmigo que te pasaré varios charts que te ayudarán a estimar los umbrales

    • @CEDARpower
      @CEDARpower  2 года назад

      @@luismagallego2301 ¡¡qué bueno!! No quería decir marcas pero es correcto que Polar se lleva la palma, aunque como dices, la Geonaute de Decathlon puede servir y cuesta entre 29 y 35€.
      ¡Gracias por el trabajo de validación y por el feedback! La verdad es que no utilizo WKO pero te lo agradezco igualmente :D

    • @luismagallego2301
      @luismagallego2301 2 года назад

      @@CEDARpower para poder extraer umbral suficiente aunque no está demás que compruebes errores en los rr, puedes hacer un plotting y lo verás y podrás dar validez, para segundo umbral ya es peligroso porq tienen tendencia a generar artefactos cualquier cinta q no sea Polar h10

  • @vicentelluesa3115
    @vicentelluesa3115 2 года назад

    Me he vuelto loco buscando la precisión rr y no lo saben ni en Garmin. Yo tengo un problema de corazón y no sé qué banda comprar. Por favor me puedes aconsejar. Yo gasto un Garmin 935xt

    • @CEDARpower
      @CEDARpower  2 года назад +1

      ¡Hola Vicente! Las H7, H9 y H10 de Polar funcionan muy bien. También la Garmin si tiene firmware 2.50 como nos indicó Luisma Gallego en sus comentarios.
      Personalmente yo también he encontrado buenos resultados con la Geonaute de Decathlon, y por eso la incluí en las imágenes en el vídeo.

    • @CEDARpower
      @CEDARpower  2 года назад

      Para comprobar el firmware de tu banda de pulso es suficiente con que la enlaces al Garmin y busques en info del dispositivo sincronizado y te sale la versión.

    • @vicentelluesa3115
      @vicentelluesa3115 2 года назад

      Muchas gracias!!!

    • @CEDARpower
      @CEDARpower  2 года назад

      @@vicentelluesa3115 ¡De nada! :D