- Meu DESAFIO EM GRUPO citado no vídeo já foi preenchido, mas se você quiser, pode adquirir meu aplicativo fitness para ter acesso ao meu programa de ganhar massa magra (sem turma e sem acompanhamento): myfitnessmaestro.com/br/lp/desafio-8-semanas-para-ganhar-massa-giovana-guido/ - Mais vídeos sobre Aumento de massa magra/Hipertrofia: ruclips.net/p/PLal2lmIQGoyStX9uDY-rqRBOAVT_DXeZP
Já gostei muito de cerveja. Tirei por completo, hoje já tenho até nojo do cheiro kkkk. Vc mudou minha vida por meio de informações. Me fez até buscar estudar sobre nutrição. Adoro teu canal. ❤️😁
Eba!!! Mulher esperta e independente faz assim, parabéns linda! Ana, vejo tanta gente reclamando aqui nos meus vídeos que não tem mais nada o que comer, não sabe o que comer, etc. Ué, eles não sabem pesquisar, estudar, ir atrás? Ng quer sair da zona do conforto né.. mas estamos na era da informação e quem realmente quer faz como vc: vai atrás da informação. Bjsss linda!
Boa tarde Giovana! Hormônio Testosterona! Excelente vídeo, muito bom se manter informado de quais são os alimentos saudáveis e quais não são. Parabéns!!
A Sra citou o oleot de girassol como nocivo. Depois, no final recomendou substituir a linhaça pela semente de girassol. Lhe agradeço pelas dicas e vou seguir suas orientações. GRATIDÃO 🙏🌹
Hormônio testosterona... Oi, mas como que é possível ganhar massa muscular usando o Whey, pois contem a proteína do leite ? Tambem tem alguns whey que tem proteína de soja... Poderia nos explicar melhor sobre isto, pois se derivados do leite e soja são matéria prima pra suplementos de ganho de massa muscular, e ao mesmo tempo prejudicam na testosterona ? Não entendi... ajuda mais atrapalha ? Desculpe minha ignorância, realmente sou leigo no assunto, e este vídeo me deixou confuso.
Muito obrigada por assistir Antonio ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Parabéns Dra Geovana, sua orientação sua diretoria no assunto ,muito obrigado, istas dicas reforça ainda mais, pra agente saber de caisas que progidica a saúde,
Gratidão! Muito obrigada por assistir Esther ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Uhuuu, top! Amo quando leio esses depoimentos :) Eu tb senti mtaaa diferença na saúde, parte respiratória, abdômen e pele após tirar laticínios da rotina :)
Boa tarde Giovana ! Tem razao hoje em dia os alimentos tem muita química. Por causa dos agricultores querem mais ganhos, nosso corpo que paga caro por isso. Muito obrigado pelo Excelente vídeo ! É preciso saber fazer mudanças na alimentação ! Deus te abençoe 🙏🙌
Consumo iogurte de soja e leite de soja pensando que era melhor escolha do que o de vaca mas errei na escolha Gio qual o melhor iogurte que posso consumir ou é melhor nao consumir nenhum?
Verdade 🤗! Muito obrigada por assistir Jackson ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Olá Giovana adoro seus vídeos mais gostaria de fazer umas ressalvas. 1-O leite: sempre tomei e nunca tive nada, claro quê NÃO tomo de caixinha pois tem formol e outros venenos, tomo o tipo A, lactobacilos vivos quê tanto é falado vem de onde? Leite, soro do leite materia prima do Whey protein vem de onde? Leite Agora o tomate, licopeno faz bem para próstata?
Isso sem falar no Cloro, Flúor, Alumínio, Chumbo e os cosméticos que estão cheios de Xenoestrogenos Fitalato, e Bisfenois tudo isso derrubam a Testosterona é por isso que a geração passada de nossos avós tinham até 70% mais de Testosterona do que as pessoas de hoje
Gratidão! Muito obrigada por assistir Elaine ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Olá gatona , realmente , já tinha ouvido falar sobre as frutas mais feias serem as melhores mesmo , aqui em casa naobuso óleos mais sim banha de porco , agora o leite e mais difícil de tirar kkķkkk, enfim show de vídeo Giovana!!!😘
KKKK, sim Douglas, as mais feinhas são as melhores. Claro que tem que evitar as muito machucadas e tudo mais, mas as menores com cores menos vivas são as mais orgânicas. Sobre leite, use leite de coco ou de amêndoas. Bjssss
Hormônio testosterona; Olá Giovana; eu fazia o suco concentrado de tomate 🍅 rico em Licopeno,p Próstata; hoje substitui p cápsula de Licopeno; como saber se é transgênico e se não tem Agrotóxicos? um abraço.
Se sua testosterona está baixa, melhor usar só de vez em qdo. Mas tudo depende dos seus níveis atuais e como vc conduz o resto da alimentação, treinos, etc.
boa información doctora, pode falar o q ajuda para la tetosterona em alimentos y fitoterapios q ajuden muito bom suas videos outra pregunta la aveia copos ajuda a tetosterona
Marcos, o ideal é buscar um bom médico e honesto (que não queira te encher de hormônios só pra ganhar dinheiro). Tem que procurar por indicação de algum bom em sua região. Pode ser um médico do esporte, nutrólogo ou ortomolecular, por exemplo.
Muito obrigada por assistir Tatiane ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Muito obrigada por assistir Neto ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Pare para pesquisar de onde vem a soja e toda a modificação transgênica que eles fazem nela. Pq acham que estão bilionários só vendendo soja? Alimento todo modificado de como era naturalmente no passado... assim como milho ;)
@@GiovanaGuidousa Deus abençoe vc e sua família.🙏🏻❤️.. E parabéns por todo esforço e dedicação que vc tem em sempre trazer conteúdos novos e informativos para nós 🥰🥰😘😘
Pausei o vídeo pra chorar. TOMATE! Meu alimento preferido do planeta. :'( Muito feliz com as informações. Vou dar uma segurada no consumo de milho também. Eu fico MUITO MELHOR sem leite na minha vida. Respiração, inchaço, pele, cabelo... tudo melhora quando não consumo leite. É uma pena, porque eu amo leite. Hormônio testosterona!
@@GiovanaGuidousaputz. Costumo cozinhar o milho. Farei uma pausa no consumo de milho. Imaginei que era saudável. O leite eu havia substituído por bebida de castanha. Costumo usar chia.....
Giovana gostei da sua risadinha Agora alho pra mim foi novidade Achei q o alho ajudava o aumento de testosterona. Já vi vários vídeos falando bem do alho.
Muito obrigada por assistir Walace ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Hormônio testosterona, tenho 48 anos e já estou fazendo reposição hormonal😔, tem quase 1 ano que não como nada de soja,estou na lowcarb! Resultado de anos comendo errado 🤣
Gi notei uma queda muito grande da minha libido quando tomo whey protein, ja testei diversas marcas, e mesmo assim senti falta de apetite sexual, ja ouviu algo assim?
Robson, nunca ouvi dizer não... mas se vc tem certeza que é pelo whey, use outros tipos de proteína em pó, como proteína da carne ou vegana (sem ser se soja, pode ser de ervilha/arroz, por exemplo). Coloca na busca aqui do RUclips tb: Giovana Guido libido para ver minhas dicas, bjs
Hormônio testosterona . Sou alérgica à caseína. Quando cortei leite e derivados a bronquite praticamenente acabou, bem como as dores de cabeça. Reduziu a vermelhidão do meu rosto.
Gostei de saber. Mas fiquei triste 😢. Pois adoro leite e queijo. Já estou na menopausa e tenho 48. Estou lutando com a Balança para perder peso. Estou fazendo exercícios. Mas vamos avançar e vou diminuir algumas coisas q vc falou. Obrigada
Vai dar tudo certo! Muito obrigada por assistir Tereza♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
- Meu DESAFIO EM GRUPO citado no vídeo já foi preenchido, mas se você quiser, pode adquirir meu aplicativo fitness para ter acesso ao meu programa de ganhar massa magra (sem turma e sem acompanhamento): myfitnessmaestro.com/br/lp/desafio-8-semanas-para-ganhar-massa-giovana-guido/
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Testosterona
Bj giovana
Amém 🙏 🙌
Literalmente 99% das pessoas irá ler isso mais q Deus te abençoe sempre ❤️
Amém! Obrigada por assistir!
Ormanio testosterona
amém
Deus te abençoe também
Já gostei muito de cerveja. Tirei por completo, hoje já tenho até nojo do cheiro kkkk. Vc mudou minha vida por meio de informações. Me fez até buscar estudar sobre nutrição. Adoro teu canal. ❤️😁
Eba!!! Mulher esperta e independente faz assim, parabéns linda! Ana, vejo tanta gente reclamando aqui nos meus vídeos que não tem mais nada o que comer, não sabe o que comer, etc. Ué, eles não sabem pesquisar, estudar, ir atrás? Ng quer sair da zona do conforto né.. mas estamos na era da informação e quem realmente quer faz como vc: vai atrás da informação. Bjsss linda!
E o cafe faz mal pra testosterona?
Informações completas e inscrições para meu DESAFIO MASSA MAGRA NATURAL aqui: giovanaguido.com.br/desafio-massa-magra/
Pronto. Vamos comer só carne. Vermelha .ovos .peixe. e frutas. O restante tudo mata . Kkkk
Boa tarde Giovana! Hormônio Testosterona! Excelente vídeo, muito bom se manter informado de quais são os alimentos saudáveis e quais não são. Parabéns!!
A Sra citou o oleot de girassol como nocivo. Depois, no final recomendou substituir a linhaça pela semente de girassol.
Lhe agradeço pelas dicas e vou seguir suas orientações.
GRATIDÃO 🙏🌹
Boa noite giovana,adorei sua explicaçao com detalhes acompanho seu canal .obrigado !
Muito Obrigada por assistir e acompanhar os vídeos Marcos, bjs!
Thank you Giovana
Vídeo top sem enrrolação... Aí é braba
Boa tarde Giovana! Hormônio Testosterona! A cada vídeo mais saúde muito obrigado!!! Fiquem com Deus e que venha mais dicas!!!!!
Hormônio testosterona... Oi, mas como que é possível ganhar massa muscular usando o Whey, pois contem a proteína do leite ? Tambem tem alguns whey que tem proteína de soja... Poderia nos explicar melhor sobre isto, pois se derivados do leite e soja são matéria prima pra suplementos de ganho de massa muscular, e ao mesmo tempo prejudicam na testosterona ? Não entendi... ajuda mais atrapalha ? Desculpe minha ignorância, realmente sou leigo no assunto, e este vídeo me deixou confuso.
MT bem explicado, parabéns
Muito obrigada por assistir Antonio ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Parabéns Dra Geovana, sua orientação sua diretoria no assunto ,muito obrigado, istas dicas reforça ainda mais, pra agente saber de caisas que progidica a saúde,
Depois que exclui leite e derivados meu intestino melhorou muito. Hormônio testosterona. Obrigada pelas valiosas informações!👏👏👏👏👏
Top Maria! Seu corpo agradece :)
Hormônio Testosterona ,Oi linda Amo suas explicações são muito boas sempre nos ensinando beijos Obrigado por tudo 😘♥️
Gratidão! Muito obrigada por assistir Esther ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Parabéns pelo vídeo.Nota 1000
Muito bom o vídeo, bem explicado, gostei.
GI estou tirando o Leite e derivados da minha Alimentação. E tenho visto a diferença.
Uhuuu, top! Amo quando leio esses depoimentos :) Eu tb senti mtaaa diferença na saúde, parte respiratória, abdômen e pele após tirar laticínios da rotina :)
Blz Giovana, sempre me ajudando com os seus vídeos 😘❤️
Obrigada por assistir sempre Emerson! Beijos
Boa tarde Giovana ! Tem razao hoje em dia os alimentos tem muita química. Por causa dos agricultores querem mais ganhos, nosso corpo que paga caro por isso. Muito obrigado pelo Excelente vídeo ! É preciso saber fazer mudanças na alimentação ! Deus te abençoe 🙏🙌
Lindaaa estamos sempre AQUI dando a maior forca e torcendo pelo seu sucesso
Muito Obrigada linda pelo carinho de sempre!
Consumo iogurte de soja e leite de soja pensando que era melhor escolha do que o de vaca mas errei na escolha Gio qual o melhor iogurte que posso consumir ou é melhor nao consumir nenhum?
Márcia, eu uso leite de coco, amêndoas, aveia, etc.
@@GiovanaGuidousa vou mudar então pra esses obrigada por responder 🙏🙏🙏
EXCELENTE VÍDEO!!!
Assistindo aqui as dicas da Giovana. Assunto que muito me interessa Menos gordura e mais saúde. 🙏🏾💪🏾👏🏾👊🏾😉
Uhuuuu, para mim tb :)
A melhor! 👏👏👏💕💕 .Já excluir o leite,agora estou na luta dos derivados. Sinto-me muito melhor.Hormônio testosterona😀
Obrigada por assistir! Beijos
Muito bom,gostei do seu decote
Hoje em dia, a melhor forma de ter alimentos saudáveis é plantando em casa. Amei assistir ao vídeo. Linda!
Verdade 🤗! Muito obrigada por assistir Jackson ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Sempre linda Giovana. Muito bom o vídeo. Partilho sempre com amigos
Obrigada por assistir e compartilhar sempre Antonio! Beijos
Muito bom e oportuno essas informações
Giovana vc é enviada de Deus, amo esse canal
Obrigada! Seja sempre bem vindo aqui.
Olá Giovana adoro seus vídeos mais gostaria de fazer umas ressalvas. 1-O leite: sempre tomei e nunca tive nada, claro quê NÃO tomo de caixinha pois tem formol e outros venenos, tomo o tipo A, lactobacilos vivos quê tanto é falado vem de onde? Leite, soro do leite materia prima do Whey protein vem de onde? Leite
Agora o tomate, licopeno faz bem para próstata?
Melhorando os conhecimentos gratidão 😘
Hormônio testosterona.
Gi, o bom de ser inscrita no seu canal é que sempre aprendemos algo novo. Essa da linhaça é novidade pra mim.
Obrigada linda! Essa é minha missão, bjs
Isso sem falar no Cloro, Flúor, Alumínio, Chumbo e os cosméticos que estão cheios de Xenoestrogenos Fitalato, e Bisfenois tudo isso derrubam a Testosterona é por isso que a geração passada de nossos avós tinham até 70% mais de Testosterona do que as pessoas de hoje
Obrigada querida ,por sempre nos orientar ,lhe admiro muito .
Obrigada por assistir linda, bjs!
Hormônio testosterona eu gostei muito do seu comentário Oubrigada minha querida que Deus abençoe você sempre
Vc é maravilhosa gosto muito das suas dicas hormonais testeterona sigo .muito suas dicas obrigado
Obrigada por assistir!
Gil,obrigada pelas informações importantes Deus te abençoe muito beijos 😘
Gratidão! Muito obrigada por assistir Elaine ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
@@GiovanaGuidousa pode deixar Gil,agora mesmo um abraço 😘😘
Retirei leite açúcar pães etc estou amando.....perdi gordura localizada porq era falsa magra
Toppppp
Muito obrigada pelos seus conselhos... amo seu vídeos!!!!
Obrigada por assistir sempre linda, bjs!
Boa tarde Giovana que Deus te abençoe sempre muito sucesso pra vc com os seus vídeos adoro ver todos amo muito todos
Muito obrigada Rivaldo!
Realmente! Esse vídeo trouxe algumas surpresas! Te ouvindo e aprendendo! Obrigada Giovana! Um gde bjo
A indústria alimentícia faz umas falcatruas que nos surpreende mesmo...
Não uso nenhum desses produtos congelados, não tomo cerveja detesto.😏 único erro, (DRINKS
FDS,sem exagero, obrigada Gi, dicas interessantes.
Hormônio testosterona.
❤️
Linda, se vc só usa um pouco, quer dizer que será ainda mais fácil se livrar de vez e economizar seu dinheiro e saúde, rs. Bjssss
Cloro, Flúor, Alumínio, Chumbo, Cosméticos que tem tudo isso e ainda os Xenoestrogenos, Bisfenol, Fitalatos tudo isso derruba a testosterona
Obrigado pelas dicas
Obrigada por assistir!
Sensacional 👏👏👏 , muito sensata , ganhou um inscrito.
Seja bem vindo! Obrigada!
Hormônio testosterona , vc é ótima Gi , obrigada pelas dicas.😘❤
Obrigada por assistir, bjs!
Boa tarde linda bora pegar caneta e papel para anotar as melhores dicas com a Giovana bjos..😘 Gratidão
boraaaa, rs Tem que anotar pq é mta informação, rs. bJSSSS
Belas dicas Gio. Likeeee 👍👍👍👍
Obrigada por assistir Jaelson! Beijos
Olá gatona , realmente , já tinha ouvido falar sobre as frutas mais feias serem as melhores mesmo , aqui em casa naobuso óleos mais sim banha de porco , agora o leite e mais difícil de tirar kkķkkk, enfim show de vídeo Giovana!!!😘
KKKK, sim Douglas, as mais feinhas são as melhores. Claro que tem que evitar as muito machucadas e tudo mais, mas as menores com cores menos vivas são as mais orgânicas. Sobre leite, use leite de coco ou de amêndoas. Bjssss
@@GiovanaGuidousa Oi Gi, pode ser leite de coco em pó?
Obrigada pelas informações. No caso de alimentos orgânicos, pode? Exemplo, o milho?
Flavia, falei sobre isso no vídeo :)
Hormônio testosterona; Olá Giovana; eu fazia o suco concentrado de tomate 🍅 rico em Licopeno,p Próstata; hoje substitui p cápsula de Licopeno; como saber se é transgênico e se não tem Agrotóxicos? um abraço.
Fernando, infelizmente não tem como saber exatamente... tem que procurar boas empresas que adquirem boa matéria prima.
Faço uso constante de farinha de linhaça dourada ....mas depois destas informações, acho melhor suspender o consumo .
É isso mesmo Nutri ???
Se sua testosterona está baixa, melhor usar só de vez em qdo. Mas tudo depende dos seus níveis atuais e como vc conduz o resto da alimentação, treinos, etc.
Ótimo vídeo sobre hormônio testosterona
Obrigada por assistir! Beijos
hormonio testosterona. Muito grato pelo seu vídeo. Muito bom. Vc falou de bebida alcólica. Um bom vinho pode?
Parabéns Giovanna 😘🙏
Obrigada por assistir, bjs!
Disponha, sempre que posso procuro assistir e pegar algumas dicas, fique com Deus 🙏
boa información doctora, pode falar o q ajuda para la tetosterona em alimentos y fitoterapios q ajuden muito bom suas videos outra pregunta la aveia copos ajuda a tetosterona
Hormônio testosterona...Gi, qual a relação de endometriose ou cisto endometriose com linhaça e soja???
Ana, tudo depende de como estão os níveis hormonais... soja não indico pra ng, mas linhaça tem que analisar. :)
@@GiovanaGuidousa ok, grata por responder!!
Vc e incrível Giovana
Obrigada André!
Sublime nutri! A melhor do RUclips. Elucidação de forma evidente, e rápida!👏❤💪
Obrigada pelo elogio Carlyle! Obrigada por assistir! Beijos
@@GiovanaGuidousa ❤🙏😃
Giovanna, como pode ser feita a reposição segura de Testosterona? O que vc recomenda?
Parabéns pelos vídeos!💙 Like sempre garantido.
Marcos, o ideal é buscar um bom médico e honesto (que não queira te encher de hormônios só pra ganhar dinheiro). Tem que procurar por indicação de algum bom em sua região. Pode ser um médico do esporte, nutrólogo ou ortomolecular, por exemplo.
@@GiovanaGuidousa Obrigado pelo retorno linda! É o que vou fazer... Sucesso!!!!😘
Ormonio testosterona giovana estou sossegada moro na roça tem muintas coisas naturais aqui é tudo de bom beijos
Muito bom!!! Linda, só hormônio que tem H, bjs
Testosterona
quem e mulher e tá vendo o vídeo 🙋🏻♀️ porém eu acho um pouco de testosterona é bom pra mulher tbm né?
Boa noite Giovana sempre conteúdo importantíssimo🥰🥰🥰🥰 hormônio testosterona
Muito obrigada por assistir Tatiane ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Grande Giovana Guido 👍👏👏
Obrigada por assistir Antonio!
Gio, seus vídeos são os melhores. BEIJOS.🥰😍🙌🏾👏🏾👍🏾
Muito obrigada por assistir Neto ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Obrigada pelas dicas... Ouvi dizer que soja é um mito. Não faz mal!
Pare para pesquisar de onde vem a soja e toda a modificação transgênica que eles fazem nela. Pq acham que estão bilionários só vendendo soja? Alimento todo modificado de como era naturalmente no passado... assim como milho ;)
@@GiovanaGuidousa bom saber, bela 😍
@@VannessaTurkiewicz ❤❤
Bom dia Gi ❤️❤️
Hormônio Testosterona...
Sou muito fã dos seus vídeos 😘😘
Muito obrigada sua linda!!!
@@GiovanaGuidousa Deus abençoe vc e sua família.🙏🏻❤️.. E parabéns por todo esforço e dedicação que vc tem em sempre trazer conteúdos novos e informativos para nós 🥰🥰😘😘
Pausei o vídeo pra chorar. TOMATE! Meu alimento preferido do planeta. :'(
Muito feliz com as informações. Vou dar uma segurada no consumo de milho também.
Eu fico MUITO MELHOR sem leite na minha vida. Respiração, inchaço, pele, cabelo... tudo melhora quando não consumo leite. É uma pena, porque eu amo leite.
Hormônio testosterona!
Obrigada por assistir linda! Sim, muitos alimentos que nem imaginamos são alterados infelizmente... Beijos
@@GiovanaGuidousaputz. Costumo cozinhar o milho. Farei uma pausa no consumo de milho. Imaginei que era saudável. O leite eu havia substituído por bebida de castanha. Costumo usar chia.....
Parabéns pelo vídeo 👏👏👏👏👏😘
Obrigada por assistir! Bjs
Hormônio testosterona 👍🏼 compartilhei 🙌🏽🌺
Obrigada por assistir e compartilhar linda! Beijos
Giovana gostei da sua risadinha
Agora alho pra mim foi novidade
Achei q o alho ajudava o aumento de testosterona.
Já vi vários vídeos falando bem do alho.
Hormônio testosterona eu fiquei até o final do vídeo e fiquei bem surpresa com as dicas mas infelizmente é assim mesmo bjos Gi😘❤️
Obrigada por assistir Clau!
Hormônio Testosterona...Ficou Top Esse Vídeo Sobre os Inimigos da Testosterona.
Muito obrigada por assistir Walace ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
@@GiovanaGuidousa ,Pode Deixar Que Eu Vou Compartilhar os Seus Vídeos Com os Meus Amigos
Me diz onde acho milho natural da roça? Ainda existem sementes naturais? A Monsanto acabou com as sementes naturais, só tem semente híbrida.
Muito difícil achar, por isso eu nem consumo mais.
Uai adoro leite o que bom para substituir,,chá , café já tomo,...🤔🤔
essa do tomate é novidade consumo todos os dias no almoço e na janta
Sim, infelizmente grande parte dos tomates tb estão modificados hj em dia. Obrigada por assistir!
Cheguei dando o LIKE👍
Eba, obrigada!
Informações importantes.
Eu mulher com a testosterona alta querendo baixar 😂😂😂
Obrigada pela dica, vou consumir mais semente de linhaça.
Hormônio testosterona, tenho 48 anos e já estou fazendo reposição hormonal😔, tem quase 1 ano que não como nada de soja,estou na lowcarb! Resultado de anos comendo errado 🤣
Joelma, não é fácil, mas para termos resultados, devemos sair da zona do conforto né :)
Gi e vdd que nós todos puxamos mais a genetica da família da mãe? Principalmente em peso..
Mito. Eu por exemplo: sou 100% a família do meu pai 😉
Gi faz vídeo tbn pra alimentação que ajuda a aumentar tbn a testosterona.grato.
Já tem vários no canal Alé!
Vó assistir e manda like obrigado.
Hormônio Testosterona. Giovana, agradeço por sempre postar sobre temas fitness como você sempre faz. Continue compartilhando seu conhecimento conosco!
Gabriel, obrigada vc por sempre assistir e apoiar meu trabalho por aqui! bjs
Parabéns vídeo incrível bjs pra vc e sua bebê saúde para a família
Hormônio Testosterona
Obrigada linda, pra vc tb
Oi Giovana, o óleo de linhaça também diminui a testosterona?
O Óleo não tanto quanto a semente (que te mais lignana)
@@GiovanaGuidousa Muito obrigado pela atenção !!!
Pode ser o uso de fertilizantes para ter frutas melhores.
Cortei tudo já! 😀😀 Hormônio Testosterona
Eu particularmente sou alérgico a derivados do leite!🙈
Vídeo muito esplicativo Top
Obrigada por assistir! Beijos
eu quero diminuir a testosterona obg pelo video 😊
Eu tive que implorar pra minha médica me passar exames para níveis hormonais.
Acredito que tenho um déficit de testosterona.
Nossa Érico, se vc teve que implorar melhor trocar de médico, rs. Procura um bom nutrólogo para ajudar com os exames :)
@@GiovanaGuidousa já troquei. Recebi os resultados dos exames hoje. Testosterona não estava tão baixo, mas o FSH me assustou um pouco. Rs
E o milho de pipoca tmb deve ser evitado??
Sim, milho é milho
Obrigada Teresina Piauí
Obrigada por assistir!
Vc é uma inspiração, além de ser linda !!!
Muito obrigada!
Gi notei uma queda muito grande da minha libido quando tomo whey protein, ja testei diversas marcas, e mesmo assim senti falta de apetite sexual, ja ouviu algo assim?
Robson, nunca ouvi dizer não... mas se vc tem certeza que é pelo whey, use outros tipos de proteína em pó, como proteína da carne ou vegana (sem ser se soja, pode ser de ervilha/arroz, por exemplo). Coloca na busca aqui do RUclips tb: Giovana Guido libido para ver minhas dicas, bjs
Hormônio testosterona . Sou alérgica à caseína. Quando cortei leite e derivados a bronquite praticamenente acabou, bem como as dores de cabeça. Reduziu a vermelhidão do meu rosto.
Que bom que você cortou Gabriella, melhora muito mesmo, bjs!
ótimo vídeo Giovana Hormônio Testosterona
Obrigada por assistir!
O que vc acha do kefir geovana?
Prefiro kombucha que não vem do leite.
Parabéns gi mas a manteiga pra substituir a margarina pode aquelas 1ue vendem no supermercado 3las e um pouco mais cara mas pode consumir.
Use óleo de coco ou de abacate Alé
Tá bom gi
Gostei de saber. Mas fiquei triste 😢. Pois adoro leite e queijo. Já estou na menopausa e tenho 48. Estou lutando com a Balança para perder peso. Estou fazendo exercícios. Mas vamos avançar e vou diminuir algumas coisas q vc falou. Obrigada
Vai dar tudo certo! Muito obrigada por assistir Tereza♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Agora lasco, dizem o alho é bom
Reduzi muito a quantidade de leite na minha alimentação, fez muita diferença ( p mim)
Toppppp
O whey sendo proteína do leite como fica?
Faça como eu, intercale as proteínas: intercale entre whey, proteína da carne e proteína vegana que não tenha soja (use de ervilha, por exemplo).
Leite de soja é ruim. Use leite de coco
@@GiovanaGuidousa obrigado. Parabéns pelo canal.