【心臓がドキドキ】夜中に動悸で目が覚める意外な原因と5つの改善法

夜中に突然動悸で目が覚めると怖いし苦しいですよね？私自身、病院の先生からは単なる精神疾患のように扱われ薬の服用を勧められましたが、実際は薬を一切飲まずに動悸を治す事が出来ました。実は動悸を引き起こす原因はストレスだけではなく、生活習慣に隠されているのですがこれを知らずに悩んでいる方も多いです。そこで今回は夜中に動悸で目が覚める原因と、その改善法について解説します。
このチャンネルでは、いびき・歯ぎしり・顎関節症など歯医者さんでなかなか改善しない症状の改善法についての情報をシェアしています。不規則な投稿になりますので、お見逃しの無いようにチャンネル登録を宜しくお願いします♪右側のベルマークをクリックすると最新動画が公開される度にあなたに通知が届きます。
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☆キャロル院長からのメッセージ☆
歯医者さんに通ってもなかなか良くならない症状ってありますよね？
例えばいびき・歯ぎしり・顎関節症などなど・・。長年悩まされてきたそんな症状を和らげるお手伝いが出来たら嬉しいです。
普段使っているものを使ったり、工夫することであなたの痛みが改善されたらいいですよね？もしチャンネル内の動画であなたの症状改善に関する内容のものが無かったら是非コメントで教えて下さい。出来る限り質問にお答えしたり、その内容の動画を同じ悩みを抱えている方とシェアしていきますので一緒にチャンネルを盛り上げて下さいネ♪
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[@user-zz1nl5vs5r]

キャロル先生のお陰で、長年の間苦しんでいた、脈の乱れや動悸が凄く楽になったように思います。心療内科の薬も飲まなくて良くなりました。少し、危ないな！と思ったら直ぐに手首を揉むとスーっと楽になります。精神的にも安定性して血圧も安定しています。本当に良い改善法を教えて頂いて感情しています😊

[@dentistcarol]

それはよかったですね!お役に立てて嬉しいです♪

[@yamamotosaori]

キャロル先生ありがとうございます✨呼吸法、低糖質は実践しているのでウォーキングを増やし、ビタミンB1を意識して取るようにしてみます。セロリは意外でした!そして枕元にスマホを置きヒーリングミュージックをかけておりました😂早速スマホを遠ざけて寝てみます。ありがとうございます✨

[@dentistcarol]

枕元の携帯電話は意外とやってしまっている方は多いと思います。寝ている間の充電も別の場所（出来れば別室）ですると良いですね♪

[@user-sk1xg1tj2e]

汗かきすぎて心臓痛くなる事ありますか?

[@dentistcarol]

まずは病院で検査してもらって下さい

[@user-sk1xg1tj2e]

今朝方心臓痛くて、起きれませんでした！？