관절영양제 추천 감사합니다!! 무릎 관절 주위에 있는 근육이 강화되면 관절이 보호 될 수 있지만 약화가 되면 즉 염증이 생기기 쉽다고 합니다. 근육을 강화시키는 것이 무릎통증을 감소시키는데 중요해요!!. 저는 물리치료와 관절전기안마기를 병행하여 관리하면서 도움을 받았어요!! 선생님이 추천해 주신 영양제도 함께 먹어봐야겠어요~
약사님 평소에 유익한정보 잘 보고있는 팬입니다. 평소 영양제에 관심이 많아 해외직구로 쇼핑을 즐겨하는데요 초록잎홍합성분 영양제상품설명에 ---캘리포니아 거주민 대상: 이 제품에는 캘리포니아주에서 선천적 기형과 생식 장애를 일으킨다고 알려진 물질이 들어 있습니다. 라는 글이 있었습니다. 이것이 무슨의미인지 궁금합니다. 제품은 네이쳐스라이프의 초록잎홍합500mg 제품입니다.
관절염에 제일 좋다라고 하는 MSM이랑 , 피코노제놀, 보스웰니아,초록잎홍합 가 없어서 따로 챙겨줘야 되긴 하겠네요 그리고 하루에 4알이라서 2알 / 2알 먹어야되는것은 이 영양제 하나로 편하게 라는 느낌이 약간 무색하네요.. 비변형 콜라겐은 성분은 좀 적네요. / 무릎수술만 5번한 환자입니다. ^^
지금 2년째 골프엘보와 테니스엘보로 3개월 6개월 단위로 교대로 심지어 어제 양쪽 안쪽에 주사치료 받고왔습니다 충격파 치료도 받았으나 별 도움이 안됩니다 msm1500 단일 성분과 비타민c 오메가3 마그네슘도 섭취를 하고 있는데요 오늘 올려주신 영양제 저 에게 도움이 될까 궁금합니다
안녕하세요! 선생님! 너무 재미있게 잘 봤습니다. 제가 현재, 아래의 제품을 먹고 있는데 관절 때문에 추가로 타마플렉스를 추가할까 합니다. 겹치는 성분은 없어보이는데 추가로 먹어도 될련지 궁금합니다! (눈-내부) 스포츠리서치 아스타크산틴 6mg (눈-외부) 스포츠리서치 루테인 20mg + 제아잔틴 4mg (혈관) 스포츠리서치 오메가3 1040mg (혈관+뇌) 닥터스 베스트 엑스트라 스트렝스 징코 120mg (황산화) 퀴놀 울트라 코엔자임큐텐 100mg (종합비타민) 닥터스 베스트 종합 비타민 (프로바이오틱스) 닥터제안 프리프로바이오틱스
나중에 밴드에서 궁금한 거 다 물어볼거긴 한데 지금 제가 msm을 탄 물에 타마플렉스 2알 아침 내지 점심때 먹고 저녁 늦게 8시9시쯤 타마플렉스2알 먹고 있는데 맞게 먹고 있을까요? 그런데 효과가 피부가 탱글해지는게 느껴져서 너무 신기해서요 msm효과인가요? ❤❤❤❤❤❤❤❤
30대부터 관절염달고살았고 손목이랑 무릎 어깨에서 딱딱소리 심했습니다 안다녀본 병원없이, 운동다해봤구요 결국은 연골윤활이 중요한데 이게 보통 채내생성이 안되기때문에 관리를 따로해야합니다 1. 보호대는 보조이니 의존하지말기 2. 운동은 오히려 과하게하면 스크래치나니 적당히 3. 반드시 전용 영양제먹기 4. 한자세로 오래있는거 자제 영양제는 소랑 상어 각각 기전이 달라서 꼭 혼합된걸로 먹는게 좋다고해서 소상어 혼합 콘드로이친 이라고 한알에 합쳐진걸로 먹고있어요 소상어 혼합콘드로이친 은 닥터그레잇 메디레디 것이 가장 유명하고 함량이 높습니다 원래 무릎이랑 손목관절 정말 안좋았는데 지금은 많이 좋아졌어요
약사님, 안녕하세요! 군더더기 없이 정말 잘 만드신 콘텐츠라 도움이 많이 되었습니다👍👍 부모님께서 기존에 초록입홍합을 드시고 계십니다. 혹시 이 제품이랑 같이 먹어도 괜찮을까요? 아니면 초록입홍합을 중단하고, 영상에서 추천해주시는 대로 이 제품+MSM으로 드시도록 할까요? 약사님 추천 부탁드립니다.
그래서 지금 장기복용중이신가요? 영상3:21 보면 아무리 좋은 성분의 재료라해도 고형화하는 과정에서 또 변하지않고 상온에서 오래 보관가능하게하는 과정에서 해로운 첨가물은 필요악인것 같은데.. 저기 납 카드뮴 수은 비소같은 물질이 아무리 적게 미미한 양이라 해도 오랜기간 누적된다면 괜찮을까 걱정입니다. 정말 경험이없어 몰라서 그러는데 대부분의 영양제에도 저런 문구가 원래 적혀있나요? 덜컥 섭취해보려니 걱정이 많네요..😅
와이프한테 먹여야겠네요. 귀한 정보 감사합니다.
❤❤❤❤❤❤❤🎉
리틀약사 네이버 밴드(band.us/band/83355090 ) 도
가입하시면 상담 및 다양한 이벤트도 한주마다 진행하고 있으니 살펴보세요^^
편안하고 차분하게 알기쉽게 설명해주시니까 너무도움됩니다 구독을안할수가없네요 ㅎㅎ
구독 감사합니다^^
폐경기 천연 프로게스테론 크림 효과랑 부작용 알고싶어요~~
blog.naver.com/staroot99/220309883008
참고하세요^^
너무 가볍게 볼 수 있어서 너무 좋네여 감사합니다❤
감사합니다^^ 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 도
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관절영양제 추천 감사합니다!! 무릎 관절 주위에 있는 근육이 강화되면 관절이 보호 될 수 있지만 약화가 되면 즉 염증이 생기기 쉽다고 합니다. 근육을 강화시키는 것이 무릎통증을 감소시키는데 중요해요!!. 저는 물리치료와 관절전기안마기를 병행하여 관리하면서 도움을 받았어요!! 선생님이 추천해 주신 영양제도 함께 먹어봐야겠어요~
감사합니다^^
관절 영양제 정보 공유 감사합니다~!
관절에 커큐민? 보스웰리아~~ 로알고 있었는데 요즘은 글루코사민 언급이 많은거 같더라구요
안녕하세요? 약사님,
혹시 쏜리서치 조인트 서포트 뉴트리언트랑 설명해주신 타마플렉스 영양제랑 비교부탁드립니다. 어머니 관절약 알아보고있는데 저는 잘 모르겠어서요ㅜ
아 그리고 타마플렉스 컴플리트랑 패스트액팅이랑 차이도 부탁드립니다. 감사합니다.
박테리오파지영양제 궁금해요 면역글로불린g랑 락토페린도 궁금해요
그리고 타마플렉스 정품은 어디서사나요
타마플렉스는 원료이름이라, 정품이 따로있거나 그렇지 않아요^^ 들어있는제품들이 있는거죠^^
영상잘봤습니다ㅡ
조기축구를 많이해서 그런지 요즘 무릎이 시끈거린다고 해야 힘이없는것같은 느낌이 있는데 ㅡ영상에 나오는 영양제 먹어도 될까요ㅡ그리고 허리도 뻐근하고 골반도 뻐근한 느낌이 늘상 있내요ㅡㅡ
드셔 보는 것도 괜찮지만~ 많이 시큰거리고 뻐근하면 진료도 받아보세요~
좋은정보 감사합니다. 콘드로이친과 msm 각각 어떤 기능으로 선택해서 먹어야하나요? 도움주세요^^
유튜브는 여건상 자세한 상담이 어렵습니다. 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 )에서도 제가 직접 상담 댓글 달아드리고 있으니 '비밀댓글' 남겨주세요.^^
약사님 한 번에 네 알 복용해도 될까요? 나눠서 먹는 이유가 있나요??❤
나눠 먹어야 흡수되는 양도, 소화의 부담감도 더 유익합니다.
지방간이 좀 있는데요 먹어도되나요
네^^ 가능합니다.
선생님~~ 협심증(스탠스 시술 고지혈, 아스피린) 약과 함께 복용 가능한가요
네 가능합니다^^ 시간차는 두시는게 좋습니다.
퇴행성무릎관절염에도 좋을까요 좋다는건 다먹어도 소용 이 없어서
개인의 병리상태에 따라 어느정도 도움이될지는 다 다를수밖에 없어요 ㅠㅠ
무릎이 안 좋아서 운동에 부담이 많았는데, 콘드로이친 들어간 관절건강제 덕분에 확실히 좀 나아지길 기대 중입니다.
좋아지시길 바랍니다^^
약사님 고양이발톱추출물 악마의발톱 이함유된제품이있는데그건어떤가요? 솔라 ...무릎때문에 많은제품주사 다해보았습니다
통증쪽에는 그것도 효과 괜찮습니다^^
검사합니다약사님
좋은정보 감사합니다 건강하세요 ^^
구독
약사님 좋은정보감사합니다
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파는건750/600/120..
이렇게파는데
1500..짜리가없어요
하루권장량4알이면
750짜리는8알먹으면돼요?
하루섭취량이 2알당함량이므로 4알먹으면 1500이 채워집니다.
갑상선 물혹이 있어서요. 갑상선에 좋은 영양제 추천부탁드립니다.
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )에 댓글로
자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
좋은영상 👍
안녕하세요 NAG가 관절 연골 재생에 좋다던데..
어떤게 좋을까요
불편하시겠지만 제품 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서... 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다.
약사님 평소에 유익한정보 잘 보고있는 팬입니다. 평소 영양제에 관심이 많아 해외직구로 쇼핑을 즐겨하는데요 초록잎홍합성분 영양제상품설명에 ---캘리포니아 거주민 대상: 이 제품에는 캘리포니아주에서 선천적 기형과 생식 장애를 일으킨다고 알려진 물질이 들어 있습니다. 라는 글이 있었습니다. 이것이 무슨의미인지 궁금합니다. 제품은 네이쳐스라이프의 초록잎홍합500mg 제품입니다.
그거는 제품 제조가 캘리포니아주에서 만들면 모든제품에 의무적으로 쓰이는 문구입니다.
4:11 7ㅡㅌ
약사님 항상 좋은 지식 고맙습니다.^^
해외직구 "아이허브"에서 판매하는 영양제는 "건강기능식품"인가요?
건강기능식품이라는 표시기호 & 마크를 어떻게 확인할 수 있는지요?
우리나라의 경우 제품 용기에 건강기능식품 "마크"가 있습니다.
설명과 안내 부탁드립니다.
아이허브는 해외제품이므로 관계없습니다. 그런표시는 국내제품에만 해당됩니다^^
약사님, 전부터 궁금한것이~
성인의 관절연골에는 혈관이 거의 없는데 이런 영양성분들이 어떻게 도움을 주는걸까요?
ruclips.net/video/_64HYslwJDM/видео.htmlsi=Z0f6NJ59LsT3R7tk 1분 10초부터 보시면 이해가되실껍니다. 비슷하다고보시면되요.
@@리틀약사 감사합니다!!
귀에 쏙쏙 옵니다~
믿음도 쏙쏙 옵니다~
그래서
자주 들어 옵니다~
감사한 맘도 옵니다~
아이고 감사합니다. 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 도
가입하시면 저와의 상담 및 다양한 이벤트도 한주마다 진행하고 있어요!
약사님 과음하고 다음날 항상두드러기가 생기는데 원인이 뭘까요 😢
그리고 메가도스 b.c 는 꾸준히복용해야하는건가요 한두달만먹고 일반 함량으로 변경해야할까요?
과음후 간의 해독작용이나 대사작용의 문제일수도있고, 알코올로 인한 혈관확장으로인해 히스타민이 더과민하게 반응할수도있고, 원인은 정확히 알수없습니다. 그게 메가도스로 해결될일은 아니라서 일반적인 복용량드시고 유산균,오메가3등도 꾸준히 같이 챙겨드세요.
혹시 당뇨가 있어서 이제품 먹으면 안되겠죠??!😢😢
불편하시겠지만 제품 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서... 제 밴드( band.us/band/83355090 )로 오셔서 '비밀댓글'로 상담가능해요~~^^
무릎관절에도 먹어도 되나요
네 좋습니다
안녕하세요. 해당 제품의 콘드로이친은 추출원이 소 인가요? 상어 인가요?
그거까지 확인은 저도 .. 보통 외국은 거의 상어입니다.
보니까 보스웰리아타마플렉스는 저렴해서그런가 후기가많은데 쥐앤씨타마플렉스는 후기가별로없어서요 두개의차이점이 뭔가요
타마플렉스 함량차이만해도 2배가 넘구요. 나머지 글루코사민, 콘드로이친, UC-2원료 제품 따로산다고 생각해서 가격찾아보세요.^^ 구성이 완전히 2개는 달라요^^
제가 부모님 사드릴려고 관절 영양제 챙겨보는데 nag.우슬등복합물은 어떤가요? 관절 재생에 효과 있다고 하던데
여러 관절영양소중에 하나라서 근데, 그것보다는 리프리놀, 엠에스엠, 보스웰리아, 콘드로이친등이 더 우선이지않을까합니다.
항상 잘보고 있습니다 :)
갱년기로 요즘 손가락 저림과 통증, 무릎 관절 아프기시작했는데 Thorne 'joint support nutrients' + uc2 와 비교할때,지금 추천해주신조합 타마플렉스+ opti msm 중 어떤것이 더 이로울까요
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안녕하세요~ 29인대 현장직에 근무하는 직장인입니다.
운동도하고 몸을 현장에서 많이쓰다보니 무릎이랑 허리가 좀 안좋은거같은대 이런 영양제를 먹어도 도움이될까요?!
유튜브는 여건상 자세한 상담이 어렵다보니 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 )에 '비밀댓글'로 조금 더 상황 자세하게 남겨 주시면 상담 도와드리겠습니다^^
감사합니다 약사님 혹시 야구하는 아이들 팔꿈치가 안좋은 데 도움이 될까요 ??
네^^: 가능합니다^^
부재료애 Talc 와 polyehylene glycol이 들어가 있습니다. 몸에 위험한 성분 아닌지요???
기준치내에서 사용할수있어요^^
제가왼쪽엘보가마니아픈데요...이거먹음효과볼까요??
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
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변이형협심증 으로 리피토정20.헤르벤90.이소트릴지속정 60 복용중인데 먹어도 되나요?
하루 4알 먹어야 하나요?
2알씩 1일 2회나 1알씩 1일 3회정도는 드시는게 좋습니다.
일반약국에서도 판매하나요?
당이있는 어르신에게 선물을 하려고 하는데 글루코사민이 혈당을 올린다는 이야기를 들어서요 혹시 혈당과 관계가 있을까요?
당환자는글루코사민이부담되지요~
당이빠진Nㅡ아세틸글루코사민이있습니다.꼼꼼히잘따져보고나에게맞는제품골라야하지않나싶습니다.♡
안녕하세요 선생님 평소
마그네슘&칼슘 영양제와 msm 3000mg씩 먹고 있는데
운동 중 부상으로 무릎뒤쪽과 발목이 안좋져서 섭취해 보려는데 기존것들과 함께 복용해도 괜찮을까요?
네 가능합니다^^
어디서 어찌 구입할수 있나요?
저도 인터넷검색통해 쿠*에서 샀어요^^
설명해주신 타마플렉스 제품과 + 닥터베스트 opti msm 을 같이 복용해도 괜찮을까요??
네^^ 같이드셔되요^^
갑각류 알러지가 있는 사람이 먹을 수 있는 관절염영양제 추천해주세요~~
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매주 다양한 이벤트도 진행하고 있으니 밴드도 놀러와보세요!
엄마가 위가 약해서 양약을 못드시는데 상관없을까요?
섭취관련 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서...불편하시겠지만 제 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다.
항응고제를 주의해야하는 이유가 있을까요?
항응고제가 약물상호작용이 많아서요. 와파린은요~
제가 갑각류 알러지가 있는데 타마플렉스 섭취 가능한가요?
안되요 ㅠㅠ
이제품 아이허브에는 없나요?? 아무리검색해도 안뜨네용
저는 쿠*에서 구매했어요.
옵티msm 어디껄로 사야할까요
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
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콘드로이진을 복용중이신데 약사님 msm도 같이 복용해도될까요? 70대시기도하고 위용종때문에 소화가 잘 안되시는 편이기도해요 근데 무릎이 안 좋으셔서 msm을 권해드리고싶은데 약을 또 많이 먹으면 부담이되실까봐 걱정이돼서 아직 구매를 못하겠어요
같이 드셔도 되는성분입니다^^
약사님 안녕하세요! Doctor's Best, Glucosamine Chondroitin MSM with OptiMSM, 120 Veggie Caps 이건 어떤가요? 이것도 말씀하신 원료 다 들어있는데 함량의 차이인가요?
다들어있지않아요. 타마플렉스도 없구요 성분구성 차이 분명히 많은데^^
안녕하세요. 46년생 어머니께서 고관절통증으로 한의원다니고 계시는데 워낙 고령이쇼서 차도가 없으신데 이 영양제가 도움이 될까요??
드셔보셔도 좋은데, 엠에스엠이랑 리프리놀(개별인정형 제품) 이렇게 우선적으로 드셔도 좋을꺼같아요.
리틀약사님 추천 영양제 msm 잘 먹고 있어요 새콤하니 너무 맛나요 ㅎㅎㅎ
앗~ 감사합니다^^
앗~ 너무 감사합니다^^
어떤 제품인지 제품명 알수있을까요?
@@세세-h4z더리틀스 엠에스엠 비타민c 부스터먹고 있어요 피부는 좋아진게 느껴지는데 관절은 잘 모르겠네요 ㅋㅋㅋ관절은 꾸준히가 답인듯해요 더 먹어봐야겠지만요
제가 쿠팡에서 똑같은 약을 보았는데 함량이 전부 미달되던대 어떻게 구입해야할지.. 고민입니다.
같은제품이라면 몇알당 함량인지 체크하세요.
추천해준 제품 알아보니까 기본 함량은 글루코사민 750mg 콘드로이친 600mg 로 확인되던데 영상에서는 4정 기준으로 편집해서 보여주신건가요?
기본용량이 그함량이 아니라 2정당함량이고, 섭취량보면 2알씩 1일 2회 하루 권장 용량이 4정입니다. 영상은 하루 섭취량 함량입니다.
@@리틀약사 감사합니다.
한 번에 네알 먹어도 상관 없나요 선생님❤
제품 검색해보니 영상이랑 같은 디자인인데;; 성분이 반절로 줄어있던데.. 글엄 하루 섭취량을 두배로 늘려야하나요;; 8알;;
유튜브는 자세한 상담이 어려워서 제 밴드( band.us/band/83355090 ) 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다.
어디서사요 선생님?
자세한 상담은 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이용하시면 보다 빠르게 답변 받으실수있습니다^^
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약들마다 정해진 용량이있는데
어떤건 2알 어떤건 4알등 ..
용량 안지키고 적개먹으면
효과가 절대 안나타나나요?
예를들어 4알먹어야되는데.
귀찮거나 시간안돼서
1알먹는다던지 하면요 ~
네 아무래도 정해진 용량을 꾸준히 드셔보시는게 필요합니다.
관절염에 제일 좋다라고 하는 MSM이랑 , 피코노제놀, 보스웰니아,초록잎홍합 가 없어서 따로 챙겨줘야 되긴 하겠네요 그리고 하루에 4알이라서 2알 / 2알 먹어야되는것은 이 영양제 하나로 편하게 라는 느낌이 약간 무색하네요.. 비변형 콜라겐은 성분은 좀 적네요. / 무릎수술만 5번한 환자입니다. ^^
좋다는거 다 챙겨먹으면 무릎때문에 먹는 제품만 7~8가지가됩니다. 어느선에서 타협할지는 스스로 결정하시는게 좋습니다.
지금 2년째 골프엘보와 테니스엘보로 3개월 6개월 단위로 교대로 심지어 어제 양쪽 안쪽에 주사치료 받고왔습니다 충격파 치료도 받았으나 별 도움이 안됩니다 msm1500 단일 성분과 비타민c 오메가3 마그네슘도 섭취를 하고 있는데요 오늘 올려주신 영양제 저 에게 도움이 될까 궁금합니다
엠에스엠 2g씩 1일 2회로 증량해보시고, 이제품 추가해보셔도 좋습니다. 그리고 우벤자임을 공복에 추가해서 드셔보셔도 좋습니다.
@@리틀약사 선생님 감사합니다
검색해서 아무리 찾아도 250mg함유로는 안나오는데 구매할수 있는 사이트 링크 공유해주시면 안되나요?ㅠㅠ
표에서 보이는것은 하루 섭취량 4정당함량으로 제품 표기는 2정당 함량이라서 그럴꺼예요^^
많이 참고 되엇습니다 👍
감사 합니다 🙇
안녕하세요! 선생님! 너무 재미있게 잘 봤습니다.
제가 현재, 아래의 제품을 먹고 있는데 관절 때문에 추가로 타마플렉스를 추가할까 합니다.
겹치는 성분은 없어보이는데 추가로 먹어도 될련지 궁금합니다!
(눈-내부) 스포츠리서치 아스타크산틴 6mg
(눈-외부) 스포츠리서치 루테인 20mg + 제아잔틴 4mg
(혈관) 스포츠리서치 오메가3 1040mg
(혈관+뇌) 닥터스 베스트 엑스트라 스트렝스 징코 120mg
(황산화) 퀴놀 울트라 코엔자임큐텐 100mg
(종합비타민) 닥터스 베스트 종합 비타민
(프로바이오틱스) 닥터제안 프리프로바이오틱스
제품 섭취 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 어려워서...불편하시겠지만 제 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드립니다
나중에 밴드에서 궁금한 거 다 물어볼거긴 한데 지금 제가 msm을 탄 물에 타마플렉스 2알 아침 내지
점심때 먹고 저녁 늦게 8시9시쯤 타마플렉스2알 먹고 있는데 맞게 먹고 있을까요? 그런데 효과가 피부가 탱글해지는게 느껴져서 너무 신기해서요 msm효과인가요? ❤❤❤❤❤❤❤❤
그렇게 드셔도 괜찮습니다. ^^: 그래도 도움이되셨다니 다행이네요~~^^
감사합니다 ●●●
저도 감사합니다
가격이 꽤 비싸네요 ㅠ
일반 약국에서 구입할수있나요?
이거는 해외직구하셔야해요.
어디서 구매하나요?
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
더 자세한 상담은 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이용하시면 보다 빠르게 답변 받으실수있습니다^^
좋은정보감사합니다^^ 콘드로이친과 msm 서로 각각 어떤효능으로 선택해야하는지 알려주세요~
시청해주셔서 감사합니다~^^
유튜브는 여건상 자세한 상담이 어렵다보니~ 제 밴드( band.us/band/83355090 )에 '비밀댓글' 남겨주세요.^^
약사님~식후 종합비타민,MSM과 함께 복용해도 될까요?
네 가능합니다^^
공복에 먹는게 좋은지 식후에 먹는게 좋은지 알려주시면 감사하겠습니다
식후에드시는게 좋습니다. 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 도
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30대부터 관절염달고살았고
손목이랑 무릎 어깨에서 딱딱소리 심했습니다
안다녀본 병원없이, 운동다해봤구요
결국은 연골윤활이 중요한데
이게 보통 채내생성이 안되기때문에 관리를 따로해야합니다
1. 보호대는 보조이니 의존하지말기
2. 운동은 오히려 과하게하면 스크래치나니 적당히
3. 반드시 전용 영양제먹기
4. 한자세로 오래있는거 자제
영양제는 소랑 상어 각각 기전이 달라서 꼭 혼합된걸로 먹는게
좋다고해서 소상어 혼합 콘드로이친 이라고 한알에 합쳐진걸로 먹고있어요
소상어 혼합콘드로이친 은
닥터그레잇
메디레디
것이 가장 유명하고 함량이 높습니다
원래 무릎이랑 손목관절 정말 안좋았는데
지금은 많이 좋아졌어요
최요셉님 블로그 글 잘 읽어봤어요
소상어 혼합 영양제는 혹시 어떤거 드세요?
@@hrinjoo 네 저도 도움많이된글입니다
소상어혼합콘드로이친 중에선 닥터그레잇 이 가장유명해서
먹고있어요 꾸준히 드시면 좋아지실겁니다
선생님 메디레디 콘드로이친 검색하면 안나오는데 제품명좀 알수있을까요?
약사님 칼슘 영양제나 보스웰리아 제품과 같이 복용해도 되나요?
네 가능합니다^^ 리틀약사 네이버 밴드(band.us/band/83355090 ) 도
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부정맥이 있어 자렐토정 먹고 있는데 같이 먹어도 괜찮은가요?
동시에만 드시지마세요.
근데 이제품 좌표좀요
사려구 구매하려고 보니
성분용량이 1500/1200미리가 없고
전부 750/650미리 함량제품들인데
이상하네요ㅜㅜ
저도 쿠*에서 구매한거같아요^^
약사님, 안녕하세요!
군더더기 없이 정말 잘 만드신 콘텐츠라 도움이 많이 되었습니다👍👍
부모님께서 기존에 초록입홍합을 드시고 계십니다.
혹시 이 제품이랑 같이 먹어도 괜찮을까요?
아니면 초록입홍합을 중단하고, 영상에서 추천해주시는 대로 이 제품+MSM으로 드시도록 할까요?
약사님 추천 부탁드립니다.
약사님, 그리고 영상 설명란에 있는 인스타그램 주소가 이전 것인가봐요~
현재 인스타그램으로 연동되지 않아 알려드립니다.
앗 감사합니다^^ 제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
더 자세한 상담은 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이용하시면 보다 빠르게 답변 받으실수있습니다^^
안녕하세요 영양제 성분 중에 혹시 안압상승과 관련이 있는게 있을까요?
일반적으로 대부분의 성분들, 그리고 적절한 함량에서는 직접적으로 안압을 높히는것은 없습니다.
약이름.알켜주세요
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
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약을 먹고나면 위장 장애가 잘나타나는 편입니다.
위 관절 영양제는 위장장애 정도를 알고싶습니다?
그거는 개인차이가 너무 달라서 미리 알수있는 부분이 아닙니다.ㅠㅠ
감사합니다
어디서 구매할수 있나요? 약사님
쿠팡이나 인터넷상에서 검색해보셔야할꺼같아요^^
안녕하세요 선생님 좋은 정보 정말 감사합니다
저희 엄마가 오메가3 종합 비타민 칼슘제 드시고 계신데 추천해주신 영양제+msm도 같이 드셔도 괜찮을까요?
그리고 혹시 약 먹었을때 부작용도 흔할까요?(오심,두통 등)
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어디서 사나요?
저는 고관절 통증이심해요! 병원치료도합니다
그러나 좋은영양제 무언가 알고싶어요?
불편하시겠지만 제품 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서... 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다.
오늘 영상감사합니다~!!
혹시 당뇨나 간이 안조아도 섭취가능할까요~??
네^^ 가능합니다.
현재 닥터베스트콘드로이친msm을 복용하고있는데 프로테이칸글리칸 같이 복용해도 되나요?
같이드셔도 됩니다
구매처가 있을까요??
저도 쿠*에서 직접 구입한거라서요^^ 인터넷에서 찾아보셔야할듯합니다.
구매를 어디서 해야할지 모르겠어요... 아이허브 앱에서도 해당 제품이 없고 리뷰들도 별로 없어 진품인지도 잘 모르겠어서요... 혹시 링크 달아주실 수 있으실까요...?
저도 쿠*에서 구입했습니다 그리고 저런거 가품만들어서 누가 팔지않아요^^ 그럴만한 이득도없구요^^
복합관절 영양제라?!!
❤🎉🎉🎉
선생님좋은정보감사합니다약국에서도구입할수있나요제가무름이너무아푸거든요
약국에는 약국용 비슷한 제품들이 있을껀데 동일제품은 해외직구하셔야할꺼랍니다.
한국사람한테맞춘게더좋은거아닌가요
타마플렉스 4정( 아침2정/저녁2정)
MSM 2정 (점심2정)
이렇게 복용하고 있습니다
맞는건가요?
그리고 잘 맞으면 장기 복용해도 괜찮은가요?
네^^ 잘드시고 계세요^^
그래서 지금 장기복용중이신가요? 영상3:21 보면 아무리 좋은 성분의 재료라해도 고형화하는 과정에서 또 변하지않고 상온에서 오래 보관가능하게하는 과정에서 해로운 첨가물은 필요악인것 같은데.. 저기 납 카드뮴 수은 비소같은 물질이 아무리 적게 미미한 양이라 해도 오랜기간 누적된다면 괜찮을까 걱정입니다. 정말 경험이없어 몰라서 그러는데 대부분의 영양제에도 저런 문구가 원래 적혀있나요? 덜컥 섭취해보려니 걱정이 많네요..😅
콘드로이친600mg이네요
하루 섭취량 4정당은 1200mg 입니다.