Les coulisses de Run'ix, le Kenya, les meilleures chaussures et pourquoi il s'entraine comme Jakob

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  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 106

  • @PierreMarchand-lu6vj
    @PierreMarchand-lu6vj 10 месяцев назад +20

    Avant ce podcast je ne connaissais que vaguement la personne. J'ai beaucoup apprécié, notamment son humilité, son authenticité et sa clairvoyance.

  • @gaetanjodeau647
    @gaetanjodeau647 10 месяцев назад +3

    Je veux pas te vanter parce que t'es mon coach mais imo tu es l'un des meilleurs interviewers de podcast que je connaisse. Que de la bienveillance, des questions pertinentes qui amènent des échanges super intéressants, on apprend toujours des choses.

  • @matzac97
    @matzac97 10 месяцев назад +4

    Bonjour ayant été Navigant Air France pendant plus de 20 ans je vous conseille de surtout bien vous hydrater pendant le vol 1 verre toutes les 40mn et de ne pas rester assis tout le vol afin de préserver votre système veineux bien sûr si vous pouvez voyager en business il suffit de gérer l'hydratation et bien entendu ne pas trop manger ni boire d'alcool 😁
    Enfin enfin le temps de récupération après un vol pour être musculairement et articulairement au top est d'au moins 24h particulièrement pour le haut niveau qui pousse son corps à bloc.
    Petit rappel physio
    Pour fonctionner normalement nos poumons doivent être à 100% d'hygrometrie or dans un avion l'hygrométrie se situe plutôt entre 0 et 5% (dans le désert à midi c'est 20%)ce qui fatigue énormément l'organisme même si on s'hydrate régulièrement d'où la nécessité des 24h pour remettre tous les organes à niveau.
    Merci pour pour ce blog et tous les conseils qui me permettront j'espère de passer sous les 3h30 en M6 au marathon de Paris
    Sportivement André

  • @francoismelange6855
    @francoismelange6855 10 месяцев назад +24

    Franchement un de mes épisodes préférés avec celui de Mathieu Blanchard. J'adorerais venir au runix Center mais le fait de prendre l'avion pour aller s'entrainer me freine quand même pas mal ! Encore merci pour ce partage :))

    • @redsteel6977
      @redsteel6977 10 месяцев назад +3

      C'est très bien d'avoir conscience de l'impact écologique de nos choix mais il faut aussi savoir se faire plaisir. Si c'est vraiment un rêve à réaliser, ne vous privez pas d'une super expérience. Vous ne prendrez pas un jet privé non plus, donc que vous y alliez ou pas, l'avion se déplacera quand même. Je comprends complètement l'argument du "oui mais si tout le monde dit ça..." mais il n'empêche qu'il s'agit là d'un rêve à réaliser pour un coureur, et non d'un déplacement qui pourrait être remplacé par un moyen plus écolo.

    • @mehdihaouchine2257
      @mehdihaouchine2257 9 месяцев назад

      Tu as bien raison Francois
      L’impact de l’aviation est trop grand pour dire que c’est juste s’accorder un plaisir
      Tu n’es pas le seul a penser ça, je suis mal à l’aise que ce mode de vie destructeur pour notre planète soit autant mis en avant dans les vidéos de RunWise (qui sont excellentes mis à part cette forme de déni climatique)
      Comment peut-on parler de Runix sans parler de son impact deletere sur le climat ?

  • @QuentinPierlot
    @QuentinPierlot 10 месяцев назад +15

    Les episodes se complètent les unes les autres, entre les concepts et les références (ex: a julien wanders). C'est très agréable car en plus de donner une coherence dans ta serie de podcast on voit que tu remets en question les concepts à chaque fois et que tu n'hésites pas à les questionner avec les athlètes que tu reçois ! Très cool comme approche, en tant qu'auditeur on a l'impression d'apprendre en même temps que toi :)

  • @Louis-be5zc
    @Louis-be5zc 9 месяцев назад +1

    Merci pour cette interview, encore une fois très inspirante ! J'espère vraiment qu'il aura sa place pour les J.O.

  • @EmilDeejay
    @EmilDeejay 10 месяцев назад +8

    Putain je l'attendais celui là. Le type est tellement fou. Pas bardé de diplômes si je me rappelle bien, décide de partir bosser au Kenya pour vivre de sa passion et est un énorme coureur! Un vrai crack dont je voulais mieux connaître la vie et les habitudes.

    • @francksulpice7035
      @francksulpice7035 10 месяцев назад +1

      Et en plus très moqué au début par des rageux. Un bel exemple.

  • @baptisteaerts2408
    @baptisteaerts2408 10 месяцев назад

    Mais punaise comment il est INCROYABLE CE PODCAST !!!!!!!! Vraiment une personne top en plus ce Julian ✌️. On lui souhaite le meilleur pour le futur !!

    • @RunWise_
      @RunWise_  10 месяцев назад

      Merci 😁😁

  • @eagle63-94
    @eagle63-94 9 месяцев назад

    Quelle super interview, je suis repassée plusieurs fois sur certains passages. Un invité que je ne connaissais pas, d'une très grande sagesse et bienveillance, sans compter sa modestie. Maxime pose les bonnes questions, est agréable à écouter, je recommande vivement cette chaine pour qui veut approfondir ses connaissances ou être simplement un passionné de course à pied

    • @RunWise_
      @RunWise_  9 месяцев назад

      Merci 😇

  • @stephg-xw2gj
    @stephg-xw2gj 10 месяцев назад

    Oh! Wow! Se prend pas la tête, adorable, j'en reviens pas, je suis impressionné. J'ai passé au travers sans me lever sans mettre sur pause et savouré les deux heures. À ré-inviter. Bravo!

  • @slevin6401
    @slevin6401 10 месяцев назад +3

    Toujours au top ! Tellement pertinent dans le milieu de la course toutes ces discussions !

  • @Eagleone95
    @Eagleone95 9 месяцев назад

    Hyper intéressant ce débat et la pertinence des questions, ne pas se mettre de barrières, la vitesse ne doit pas être la priorité.
    Éviter les comparaisons, respecter les sensations et croire en soi, être patient. Merci à mr Runix et bonne chance.💪

  • @benedicte2492
    @benedicte2492 10 месяцев назад +2

    J’ai adoré ce Podcast, ravie de découvrir Julian !

  • @gilleswilmart5141
    @gilleswilmart5141 10 месяцев назад

    Quand un passionné parle avec un autre passionné de leur passion commune et qu'un autre passionné écoute, c'est toujours passionnant 😊

  • @LucasSLRunning
    @LucasSLRunning 10 месяцев назад

    Un plaisir de t'écouter parler avec des invités toujours aussi intéressants ! Que tes podcasts ne s'arrêtent jamais et vive la course à pied !😆

  • @christianm5078
    @christianm5078 10 месяцев назад

    Merci ! C'est toujours très intéressant ❤

  • @denisdenecheau1166
    @denisdenecheau1166 10 месяцев назад

    Grand podcast,
    Toujours aussi bonnes questions, et la dernière pas si facile à poser. Julian a un parcours atypique très diversifié, transparent sur les questions des revenus, humble, réfléchi.
    Il fait du bien à être écouté. Merci pour ce bon moment.

    • @nirkaya7438
      @nirkaya7438 10 месяцев назад

      transparent sur les revenus mais il a donné aucun chiffre ahah

    • @denisdenecheau1166
      @denisdenecheau1166 10 месяцев назад

      @@nirkaya7438 Et oui c'est vrai.
      Transparent sur l'origine.
      Mais combien il gagne (même pour le lievrage), il ne dit pas exactement puisqu'il ne lui a pas été posée la question de combien.
      En tout cas, on en a appris ! 🙂
      Il gagne sa vie, fait travailler du monde et ça lui paie ses frais de compétition tant qu'il n'a (ou n'avait) pas de sponsor.

  • @AlexK_running
    @AlexK_running 10 месяцев назад

    Ultra intéressant encore une fois ! Toujours pertinent et pleins d’humilités !
    Je ne suis jamais déçu de tes podcast. Des sans fautes à chaque fois ! Continue comme ça ! Force à toi 💪🏻

  • @karinehemery1579
    @karinehemery1579 10 месяцев назад

    Un très bon épisode merci beaucoup

  • @Pitichou37
    @Pitichou37 10 месяцев назад

    Ça arrive à pic pour la sortie longue de demain dans le froid ! Hâte d'écouter ça !

  • @joelleparpaing4014
    @joelleparpaing4014 10 месяцев назад

    Une pépite ! Pas assez long, toujours très intéressant !

  • @krims6978
    @krims6978 10 месяцев назад

    J’ai découvert il y a moins d’un an que c’était lui derrière RunIx et du coup ensuite son niveau.
    C’est quand même beau ce qu’il a bâti là bas.
    J’aimerai tellement y aller un jour.

  • @matthieucharge876
    @matthieucharge876 10 месяцев назад

    Super épisode encore !! J’avais hâte d’en connaître un peu plus sur Julian que l’on voit souvent mais qu’on connaît peu. Donc un grand merci pour ce super épisode 🙂

  • @justinehenon9153
    @justinehenon9153 10 месяцев назад

    Merci pour ce podcast, on les attend avec impatience !! On ne s'ennuie pas, tjrs un plaisir d'écouter !!! Continues ! 👍😉

    • @RunWise_
      @RunWise_  10 месяцев назад

      Merci Justine 🔥😇

  • @jasoncuisset8423
    @jasoncuisset8423 10 месяцев назад

    Super episode comme d'hab. Pleins d'infos intéressantes. Hâte de voir celui sur le renfo ! Merci Max !

  • @David-cg7ms
    @David-cg7ms 10 месяцев назад +3

    hop on mets un like et on telecharge pour sa sortie longue du dimanche ;) merci

  • @eddiemaigrot9959
    @eddiemaigrot9959 10 месяцев назад

    Encore un super athlete qui gagne à être en pleine lumière 👍. Super Podcast, bravo

  • @HaCh3_
    @HaCh3_ 10 месяцев назад

    Comme d'hab trop intéressant !

  • @valentinmarchand1902
    @valentinmarchand1902 10 месяцев назад

    Vraiment top 👍👍 merci a vous deux !

  • @maximejanin8980
    @maximejanin8980 10 месяцев назад

    Merci beaucoup, toujours super intéressant de A à Z!

  • @lionelpeyrilloux2024
    @lionelpeyrilloux2024 10 месяцев назад

    Encore une fois très intéressant merci à vous deux

  • @juliechassagneux4302
    @juliechassagneux4302 10 месяцев назад

    Super vidéo, un plaisir d'écouter julian !!

  • @john-gn3wv
    @john-gn3wv 10 месяцев назад

    Bravo a vous deux pour ce podcast génial ! Continue comme ça maxime, et Julian est passionnant et inspirant !

  • @nicolasflis9227
    @nicolasflis9227 10 месяцев назад

    il était top ce podcast. Merci pour ce travail.

  • @muztiko
    @muztiko 10 месяцев назад

    Encore une fois une rencontre très intéressante, une discussion entre pros, ça inspire. Je retiens sa réponse sur le double seuil pour les amateurs qui n'est sûrement pas adapté compte tenu de l'accumulation de fatigue avec un travail à côté. C'est exactement ce que je ressens depuis que j'ai augmenté mon volume hebdomadaire en passant de 60k à 90-100k. J'arrive aux limites de ma récupération (et de ma disponibilité). Merci pour les bons conseils dans lesquels je picore quelques séances de qualité pour me faire progresser 👌

    • @TeamTowFR
      @TeamTowFR 10 месяцев назад

      Je comprends totalement. Je suis passé de 50/55k en début d'année dernière à 80/90k cet hiver, et effectivement la récupération est pas toujours simple avec un travail à côté, mais je trouve que dans notre cas c'est plus simple en faisant de grosses séances. Perso je fais 3 séances à 17-22k (2 intensités + une SL) et 3 footings EF pour récup et ça passe plutôt bien en permettant d'avoir 1 jour de repos et 3j cool dans la semaine !

  • @louisbeltritti
    @louisbeltritti 10 месяцев назад +1

    Un podcast sur l’altitude, très bonne idée ! 😁

  • @McLeod573
    @McLeod573 10 месяцев назад +1

    Un plaisir ce podcast … 😍exceptionnel de decouvrir Julian et toutes ces infos sur RuniX…le meilleur contenu Français sur le running malgré certains détracteurs … Julian exceptionnel j’adore et en plus …De Brumath je suis Mosellan mais pas loin 🤣 Alsace/Moselle 😘🤣 merci Maxime🙏👏👏👏

    • @alangarec
      @alangarec 10 месяцев назад

      Salut y a vraiment des detracteurs ?

    • @nicolassylvestre6316
      @nicolassylvestre6316 10 месяцев назад +1

      J’aimerai savoir ce que disent les détracteurs

  • @eclipse067
    @eclipse067 10 месяцев назад

    Encore une fois un super épisode, avec un bel invité ! Hâte de voir le suivant 😁

  • @azizdarkaoui6063
    @azizdarkaoui6063 10 месяцев назад

    Heee Maxime, marrant de te voir au JT de France 2 ce samedi 27 janvier, trop cool!

  • @courstoujours3196
    @courstoujours3196 10 месяцев назад

    Encore un superbe épisode !

  • @ClemRunning
    @ClemRunning 10 месяцев назад

    Encore un super podcast 👌 j'espère pouvoir me rendre au Kenya un jour !

  • @ericamestoy1404
    @ericamestoy1404 10 месяцев назад

    Vous êtes très cools tous les deux 😉👍👍

  • @nassimghilas1599
    @nassimghilas1599 10 месяцев назад

    Lourd 🔥🔥👍

  • @mehdiwermuth
    @mehdiwermuth 10 месяцев назад

    Merci 🙏

  • @noam_glt5135
    @noam_glt5135 10 месяцев назад +1

    L'un des épisodes les plus intéressant si ce n'est le plus intéressant. De mon point de vue

  • @gnicolas9528
    @gnicolas9528 10 месяцев назад

    Lourd ! 🙌

  • @clementb.3858
    @clementb.3858 10 месяцев назад +1

    Aaaaaah le traditionnel "Fait que..." de Maxime en début de phrase. Un tic de langage qui devient une marque de fabrique...😂

    • @RunWise_
      @RunWise_  10 месяцев назад +1

      😂 C'est l'équivalent du "du coup" en France

  • @vincentmillet6821
    @vincentmillet6821 10 месяцев назад

    super episode. Je profite juste de l'occasion pour parler de la fameuse chaussure carbone adidas à 500€. Je lisais dans sport & vie un article interessant qui en gros disait, qu'Adidas avait justement joué avec les règles de la world athletics qui stipule que les chaussures utilisés en course doivent être à minima des prototype pendant une durée minimal d'1 an avant d'être commercialisé à plus grande échelle. d'ou le fait de la vendre en série limitée ensuite.
    L'article en dit largement plus, j'invite les curieux à la lire dans le n°202 (les illustrations de ce mag sont horribles, elles sont d'une autres époques, mais en termes de qualités de contenu, y a juste pas mieux)

  • @frerejacques9652
    @frerejacques9652 10 месяцев назад

    Passionnant !

  • @oz5903
    @oz5903 10 месяцев назад +3

    Plus j écoute de podcast de la communauté et plus se creuse une différence entre ta pertinence, ta passion,ton expérience dans la construction de tes interviews que je n'arrive plus a écouter les autres...je lâche au bout de 20 minutes !!!
    Un sentiment me vient ...tu te nourris des réponses de tes invités ...et faire un parallèle avec tes résultats qui progressent continuellement n'est peut être pas à exclure !
    A chaque invité tu poses des questions pertinentes afin de comprendre ce qui fonctionne chez les athlètes et comprendre si cela peut s'appliquer a tes élèves voir a toi même....
    Tu es tellement en écoute active lorsque tu échanges avec ton invité que tu essaies de reproduire ce qui fait sens ( ex flagrant sur cet interview le retour du Kenya en classe éco et les derniers entraînements a effectuer ...je pense que tu vas l' essayer sur ton prochain stage 😅)

    • @clementbourjaillat1812
      @clementbourjaillat1812 9 месяцев назад

      Bah n'écoute plus si tu trouves qu'il ne fait que copier les autres! comme çà çà ne soulera plus!

  • @anthonydrezet8314
    @anthonydrezet8314 10 месяцев назад

    Super rencontre !

  • @laurentmarty7329
    @laurentmarty7329 10 месяцев назад

    Super émission une fois de plus !
    Le rythme et la durée sont pile poil. Tu as fait ma sortie longue ce matin 😊😊

  • @rima513
    @rima513 10 месяцев назад

    Passionant!

  • @numberx971
    @numberx971 27 дней назад

    @RunWize j’ai adoré ce podcast, Julian a énormément changé depuis cette période, vous êtes au Kenya, une V2??

    • @RunWise_
      @RunWise_  27 дней назад +1

      @@numberx971 En effet pas mal de changement depuis 😁 Pas de V2 de prévu pour le moment car je n'ai pas de matos ici, mais qui sait, peut être un jour!

  • @titis4581
    @titis4581 10 месяцев назад +1

    Deuxieme 🎉

  • @laurent_psct
    @laurent_psct 10 месяцев назад +2

    Superbe épisode, invité clair et superbes échanges. Par contre, je suis complètement en désaccord avec lui sur les moyens accordés aux athlètes.
    Florent Manaudou dit qu’on n’est pas un pays de sport, et il a raison.
    C’est l’Etat, via la FFA qui décide des moyens alloués au sport. Quand je vois des athlètes olympiques devoir faire des CAGNOTTES leetchi… y a un problème non ? Donc c’est grave de dire que les sportifs doivent « se débrouiller c’est facile maintenant avec les marques ». Non ça ne l’est pas. Tout le monde ne peut pas trouver le temps de démarcher, répondre aux sollicitations (qui grèvent le temps d’entraînement) et avoir en plus un boulot à côté !
    D’ailleurs, il se dédit à la fin. Le problème n’est pas le personnel de la FFA qui fait son max avec les moyens disponibles. Ça se joue bien au dessus.
    Les biathlètes sont pour beaucoup employés par l’armée, pourquoi pas les pistards ?
    Petit coup de gueule sur le manque de moyen, qui n’a rien à voir avec un « désamour » de mon pays

    • @RedKid06
      @RedKid06 10 месяцев назад

      Entièrement d'accord avec votre commentaire. Cette réflexion est d'ailleurs à mettre en perspective avec celle de Charles Philibert-Thiboutot (ep. 13) qui expliquait que la fédération canadienne, quand bien même elle avait ses défauts, n'hésitait pas à investir pour faire éclore ses talents.
      Julian Rang lui-même tempère son propos quelques secondes plus tard en expliquant à son tour que d'autres fédérations font l'effort pour leurs athlètes. Cela est révélateur de ce que nous sommes à peu près tout d'accord pour dire que les dirigeants français, n'ont pas cette volonté... ce qui est bien dommage.

  • @snivy06
    @snivy06 10 месяцев назад +1

    Troisième !!!

  • @paulocoelho33
    @paulocoelho33 Месяц назад

    Terrifiant ce que dis Julien sur la rivalité Kiptum Kipchoge à l'approche des JO de Paris quand on l'écoute après l'accident...

  • @clairedubois6065
    @clairedubois6065 10 месяцев назад

    Super episode!! En revanche je me permets de corriger qqch: je suis entierement d'accord que la France n'est pas un pays de sport. Dailleurs dans certains quartiers, être passioné de sport , et meilleur en sport qu'en histoire geo est denigrant. On est presque perçu comme des débiles sans cervelle (je cite mon cas precis). Et pire, quand on a atteint un certain niveau, le système français décourage les jeunes à faire des études exigentes et brillantes à côté. Un peu comme si le sport était une voie de garage pour l'idiot de la classe...Cependant il est vrai que mm jeunes les horaires amenagés existent, peut être pas aussi bien qu'ailleurs mais ça existe.

  • @RudyCoiaSP
    @RudyCoiaSP 10 месяцев назад

    On attend Julian sur les Secrets du Sport maintenant :))

    • @vicmackey1805
      @vicmackey1805 10 месяцев назад

      Tu as l'air de savoir toi même ces secrets , dis nous Rudy ? :)

    • @RunWise_
      @RunWise_  10 месяцев назад

      J'ai pas compris

    • @vicmackey1805
      @vicmackey1805 10 месяцев назад

      @@RunWise_ moi non plus , Rudy sois plus clair

  • @pierregranet
    @pierregranet 10 месяцев назад

    Génial to speech sur NordVPN

  • @dali-no
    @dali-no 10 месяцев назад

    Moi je suis fan des athlètes français. Respect pour leur niveau. Par contre je suis absolument pas fan de la récupération politique du sport et du classement entre nation. Derrière le nationalisme même sportif trop de dérive. De même le sport qui vend des bagnoles ou des assurances c'est pourri
    Mais pour juste le sport en lui même vous êtes très inspirants

  • @ondamixtape
    @ondamixtape 10 месяцев назад

    Le presentateur il a la voix d orelsan

  • @Melon-Vert
    @Melon-Vert 10 месяцев назад

    Julian répète régulièrement que les carbone ne sont pas utiles pour les marathonien « lent » (plus de 3h) mais il ne répond jamais à la question : avec quoi serions nous sensé courir le marathon ? En Pegasus ?
    J’aurais bien aimé qu’on lui pose la question…

    • @TeamTowFR
      @TeamTowFR 10 месяцев назад

      Pourtant il dit que sa copine a gagné 30s en courant avec des carbone.

    • @Melon-Vert
      @Melon-Vert 10 месяцев назад

      @@TeamTowFR je n’ai pas encore écouté le podcast mais je parle de ce qu’il dit dans son podcast Call room, notamment les épisodes sur les essai d’une chaussure, les épisodes « News »…
      Du coup je me demande quel modèle il conseillerait, courir le marathon en Pegasus ?

    • @TeamTowFR
      @TeamTowFR 10 месяцев назад +1

      @@Melon-Vert J'adore les Boston, mais j'ai toujours préféré Adidas alors je suis pas super objectif. Sinon beaucoup se sont tournés vers Hoka ces dernières années !

  • @q_b_o_
    @q_b_o_ 10 месяцев назад +1

    2'40 au 1000 en minimes je suis le seul a trouver ça monstrueux ?😮 je vaux 34 et quelques au 10 et jsuis clairement pas sûr d'être capable de le sortir 🤣

    • @RunWise_
      @RunWise_  10 месяцев назад

      Les gens qui finissent à ce niveau international commencent plus haut que les autres c'est normal 😁

    • @charlesdornier3398
      @charlesdornier3398 10 месяцев назад

      Moi aussi j'ai trouvé ça monstrueux 😱

  • @pangonline6870
    @pangonline6870 Месяц назад

    Runix le vendeur de chaussures à plus de 200 euros...la paire

  • @alternatif9941
    @alternatif9941 10 месяцев назад

    J'ai été un peu surpris par la différence frappante entre la prudence, l'humilité de l'invité pour tout ce qui touche à la science et les méthodes d'entraînement,.....
    et la manière de parler de telle ou telle paire ! c'est toujours archi tranché, sans justification, avec les termes marketings que l'on lit dans les textes des marques...
    Il a beau dire qu'avec ses collègues ils sont libres, l'existence même de son revenu est conditionné par ce qu'il dit EN GENERAL sur les chaussures (critiquer UNE paire/marque ne l'auréole pas d'honnêteté...)

    • @RunWise_
      @RunWise_  10 месяцев назад +1

      Pas forcément, quand Julian n'aime pas une paire il n'en parle juste pas en général de ce que je comprends, et quand il aime il le dit, ça lui ait déjà arrivé de moins travailler avec une marque parce qu'il m'avait pas dit du bien de la chaussure. Après son avis sur les chaussures c'est subjectif

    • @alternatif9941
      @alternatif9941 10 месяцев назад

      @@RunWise_ ok je comprends un peu mieux ! merci ;)

  • @Valmente
    @Valmente 10 месяцев назад

    Compétitionnant ?

    • @RunWise_
      @RunWise_  10 месяцев назад +1

      Oui ça se dit au Québec!

    • @Valmente
      @Valmente 10 месяцев назад

      @@RunWise_j’imagine mais ton audience est québécoise ou française ?

    • @RunWise_
      @RunWise_  10 месяцев назад

      @@Valmente les deux

  • @marvinmiridjanian3019
    @marvinmiridjanian3019 10 месяцев назад

    Fiiiiiiiiirst !! Y'a quoi maintenant hein ?!

  • @davidafonso5948
    @davidafonso5948 4 месяца назад

    Je vais aller à l'encontre des autres commentaires, je trouve le business plan de Julian Ranc insupportable, son "media" run'ix ne sert quasiment que de panneau publicitaire, ce qui n'en fait pas un media du coup. On produit ce que l'on est, et je n'aime pas du tout ce qu'il produit (c'est à dire pas grand chose). Par contre en business, il est fort, ça, oui.

    • @RunWise_
      @RunWise_  4 месяца назад +1

      @@davidafonso5948 Aucun problème, mais du coup, tu peux juste ne plus le suivre nan?

    • @davidafonso5948
      @davidafonso5948 4 месяца назад

      @@RunWise_ c'est fait, depuis un moment

    • @RunWise_
      @RunWise_  4 месяца назад

      @@davidafonso5948 Problem solved

    • @davidafonso5948
      @davidafonso5948 4 месяца назад

      @@RunWise_ non, mais c'est pas si important j'imagine

    • @RunWise_
      @RunWise_  4 месяца назад +1

      @@davidafonso5948 Conseil perso, trace ta route quand t'aime pas un créateur de contenu ou un média, c'est mieux pour ta santé mentale