Hier findest Du meine Online-Videokurse lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: patreon.com/lukasrick Hier das Video als Podcast hören lukasrick.podbean.com/e/benommenheit-schwindel-und-panik-von-bestimmten-gedanken/
Sehr gut erklärt. Leide seit 4,5 Jahren an Schwindel und immer auf der Suche nach einer Lösung. Und dein Schlüsselwort ist Bewertungsmuster. Man ärgert sich, man fragt sich wieder selbst woher er kommt. Wieso war er gestern nicht so, wieso heute? Ist da doch was körperliches? Er macht mich kaputt ect. Ich hoffe, ich kriege das irgendwann mal hin, den Schwindel nicht mehr zu bewerten. Ich glaube schwierig ist einfach nur, dass so ein Schwindel die Wahrnehmung auf das Leben so stark beeinflusst.
So ein schönes Video! Sitze hier mit latenter Panik und Schwindel, bin übermorgen an der See und versuche mich runterzubringen. Ich kann Dir so gut folgen und vor allem: allein Deine Stimme (und das Wissen dahinter) und die ganze Umsetzung sind so stimmig und lassen mich immer lächeln... Jetzt kann ich mich (noch) mehr auf die See freuen! Danke!
Ich danke Dir sooo sehr für deine Videos. Aus denen habe ich schon so viel für mich herausgezogen, was mir Stückchen für Stückchen weiterhilft. Du machst das auf eine so unglaublich empathische und einfühlsame Art und Weise, dass man sich nicht schlecht fühlt ( was bei meiner derzeitigen Therapie aber oft passiert). Also...Lieben lieben Dank für deine Hingabe.
Wenn da nicht diese saublöde Bewertung wäre, die fällt mir immer wieder auf die Füße, obwohl ich genau registriere was ich da tue. Irgendwie läuft da ein Programm ab, von dem ich den Schalter nicht finde 🙄
Das hätte ich vor 20 Jahren hören sollen. Jetzt bin ich in einer Totalerschöpfung und kann keinerlei Anstrengung mehr und das also auch nicht los werden. Was kann ich denn tun ?
Ja geht mir auch were glücklich wenn ich diese Videos schon 30 Jahre früher gefunden hätte aber Gott sei Dank immer hin hab ich es noch gefunden ❤dank an Lukas und liebe Grüße aus Thüringen hör auf ihn und es wird besser was soll denn noch schlimmer werden du schaffst das schon LG
CBD-Öl (10-15%ig), Autogenes Training, Videos von Lukas hören und Osteopathie sowie schöne Gedanken. Du musst von mehreren Seiten her angreifen! Ich habs so geschafft!
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Sehr gut erklärt. Leide seit 4,5 Jahren an Schwindel und immer auf der Suche nach einer Lösung. Und dein Schlüsselwort ist Bewertungsmuster. Man ärgert sich, man fragt sich wieder selbst woher er kommt. Wieso war er gestern nicht so, wieso heute? Ist da doch was körperliches? Er macht mich kaputt ect. Ich hoffe, ich kriege das irgendwann mal hin, den Schwindel nicht mehr zu bewerten. Ich glaube schwierig ist einfach nur, dass so ein Schwindel die Wahrnehmung auf das Leben so stark beeinflusst.
Plötzlich war der Schwindel da und kommt seitdem immer wieder.Nicht bewerten,das werde ich versuchen,denn er geht immer wieder.Danke.
So ein schönes Video! Sitze hier mit latenter Panik und Schwindel, bin übermorgen an der See und versuche mich runterzubringen. Ich kann Dir so gut folgen und vor allem: allein Deine Stimme (und das Wissen dahinter) und die ganze Umsetzung sind so stimmig und lassen mich immer lächeln... Jetzt kann ich mich (noch) mehr auf die See freuen! Danke!
Spitze, Danke 😊❤
Gerne 😊
Toll erklärt, vielen Dank für deine Videos 😊
Hi, finde Deine Videos und Deine Einstellung super! LG aus BW🙋♀️
Klasse Worte!!!
Ich danke Dir sooo sehr für deine Videos.
Aus denen habe ich schon so viel für mich herausgezogen, was mir Stückchen für Stückchen weiterhilft. Du machst das auf eine so unglaublich empathische und einfühlsame Art und Weise, dass man sich nicht schlecht fühlt ( was bei meiner derzeitigen Therapie aber oft passiert).
Also...Lieben lieben Dank für deine Hingabe.
Klasse, das freut mich zu hören 😁👍🏼
Danke Lukas für deine tollen Videos😊
Wenn ich Negative Gedanken erlebe gehe ich Spazieren. Das baut das Kortisol und Co bei mir gut ab.
Guten Tag ich habe immer mit dem atmen also Luft not glaub hab sie mir verankert aber wie bekomme ich es wieder weg. Bitte
warum werden meine Symptome bei sport schlimmer? das geht mir nicht in den kopf
Wenn da nicht diese saublöde Bewertung wäre, die fällt mir immer wieder auf die Füße, obwohl ich genau registriere was ich da tue. Irgendwie läuft da ein Programm ab, von dem ich den Schalter nicht finde 🙄
Das hätte ich vor 20 Jahren hören sollen. Jetzt bin ich in einer Totalerschöpfung und kann keinerlei Anstrengung mehr und das also auch nicht los werden. Was kann ich denn tun ?
Ja geht mir auch were glücklich wenn ich diese Videos schon 30 Jahre früher gefunden hätte aber Gott sei Dank immer hin hab ich es noch gefunden ❤dank an Lukas und liebe Grüße aus Thüringen hör auf ihn und es wird besser was soll denn noch schlimmer werden du schaffst das schon LG
sehr wichtig das zu wissen
Und wenn ich Dauerbenommenheit habe!?!? Mein Nacken massiv verspannt ist auch dagegen nichts hilft
Geht mir genauso momentan
@@littlezelda3558 ist es wieder besser geworden?
CBD-Öl (10-15%ig), Autogenes Training, Videos von Lukas hören und Osteopathie sowie schöne Gedanken. Du musst von mehreren Seiten her angreifen! Ich habs so geschafft!
@@vogelwarte9890wieviel hast du genommen?