Pendant la periode covid je travaillé entre 60 à 80 heures par semaines, j'enchaînais les crises de colère et même chez moi je me sentais "couler", sans arriver à réviser pour mes études en parallèle du boulot, de parler même par vocal aux amis, je fixé plus souvent dans le vide qu'autre chose. Petit à petit j'ai lâcher les études et diminuer mon temps de travaille. Ca fait 2 ans, mais cette periode est très flou. Je reprend les études en janvier ça me fait un peu peur. Bref, je penses pas que j'étais en burn out, mais peut être proche.
Pendant la periode covid je travaillé entre 60 à 80 heures par semaines, j'enchaînais les crises de colère et même chez moi je me sentais "couler", sans arriver à réviser pour mes études en parallèle du boulot, de parler même par vocal aux amis, je fixé plus souvent dans le vide qu'autre chose. Petit à petit j'ai lâcher les études et diminuer mon temps de travaille. Ca fait 2 ans, mais cette periode est très flou. Je reprend les études en janvier ça me fait un peu peur. Bref, je penses pas que j'étais en burn out, mais peut être proche.
Je découvre vos vidéos et j'aime beaucoup en tout cas 👍🏻