Libera il tuo AMORE: come risolvere i SOSPESI del PASSATO e rafforzare la tua relazione di coppia
HTML-код
- Опубликовано: 2 июл 2024
- Libera il tuo AMORE: come risolvere i SOSPESI del PASSATO e rafforzare la tua relazione di coppia
Nel nuovo appuntamento di "Sentieri d'amore", la nostra rubrica dedicata alla psicologia delle relazioni affettive, affrontiamo uno dei temi più delicati e potenzialmente distruttivi per una coppia: i sospesi del passato. Non parliamo del passato come fonte di apprendimento, ma di quel passato che, non risolto, diventa una zavorra emotiva.
Cosa sono i sospesi? I sospesi sono questioni irrisolte del passato che continuano a influenzare il presente. Possono essere traumi, conflitti non risolti, dialoghi mai avvenuti. Sono come ferite aperte che continuano a farci reagire in modo spropositato.
A livello personale, un esempio può essere una ferita infantile, come un'insegnante che non si è mai scusata per un'accusa ingiusta. A livello di coppia, un sospeso può essere un'infedeltà mai perdonata o un conflitto familiare non risolto, che si ripresentano ogni volta che sorge un problema.
I sospesi agiscono come lenti scure che distorcono la percezione del presente. Ci fanno reagire alle situazioni attuali con l'emotività del passato, creando confusione e impedendo una comunicazione efficace.
Come identificare i sospesi? Innanzitutto è necessario seguire le emozioni predominanti nelle interazioni col partner. E' un metodo utile anche annotare le emozioni. Questo può rivelare i sospesi nucleari, quei nodi che tornano sempre nei conflitti.
Identificare i sospesi è il primo passo. Il secondo è discuterne con il partner senza accusarsi, ma con l'obiettivo di chiudere il cerchio. Parlare del passato come una libreria da cui apprendere, non come una dimora stabile.
Ogni coppia ha sospesi, ma affrontarli e chiuderli può liberare la relazione, permettendo di vivere il presente con chiarezza e serenità.
#antonioquaglietta #psicologia #coppia
════════════════════
➜ABBONATI AL MIO CANALE PER ACCEDERE AI VANTAGGI / @antonioquaglietta
➜ ISCRIVITI AL MIO CANALE: ruclips.net/user/results?searc...
════════════════════
➜RESTA AGGIORNATO SUI MIEI CORSI: counselingstrategicorelazional...
/ accademia-di .
════════════════════
Follow me!
➜FACEBOOK: / antonio-quag. .
➜ISTAGRAM: / antonio_quaglie. .
➜VISITA ILMIO SITO: www.relazioniamoci.it/
════════════════════
PUOI ACQUISTARE I MIEI LIBRI QUI:
➜ www.amazon.it/Risveglia-vita-...
➜ www.amazon.it/Empatia-teoria-... 
Развлечения
![Rob49 - On Dat Money (with Cardi B) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/fTFS58mHJh8/mqdefault.jpg)
Vedere questi video mi fa tornare nel torbido e nella pesantezza e solitudine in coppia che ho vissuto nel passato. Le persone si condannano ad auto-punirsi rimanendo assieme a persone con cui non c'è più nulla, neanche il rispetto, in una forzatura malata che crea solo infelicità a tutti, che vite grame... Grazie Anto ❤
Ciao @raffaellobonaga, grazie di cuore a te.🙏🏻
Grazie per questi splendidi spunti di riflessione! E per le ottime ed efficaci strategie che suggerisci.
Ascoltando questo video, mi è venuto in mente che c'è davvero un bel lavoro da fare!
Ad esempio, nel lavoro con le Costellazioni Familiari, sta emergendo con sempre più chiarezza, come ci portiamo addosso 'sospesi' nostri sí, ma non bastasse, ci sono pure quelli che non sono nemmeno nostri, ma dei nostri antenati.
A volte sono cose davvero molto antiche, ma non per questo meno 'presenti' nelle nostre vite attuali.
Ci sono spessissimo degli 'irrisolti' potentissimi che non sono quindi nostri, ma che diventano parte di noi. Ma appunto essendo di altri, è più complicato rintracciarli.
Però ci sono, e come tutto ciò che pesa sulla nostra vita, in genere viene riversato in varie forme, nel bene e nel male, sui nostri cari.
A prescindere da dove saltino fuori questi 'sospesi', la cosa straordinaria è che più pesi si sono portati, più è semplice aiutare gli altri a liberarsi da pesi simili, una volta che noi stessi li abbiamo 'risolti'.
Un inno alla trasformazione del veleno in medicina, una vittoria di chi ha subito tanto, e si è rinforzato, temprato nelle difficoltà, e quindi può sostenere tanto.
Se si riflette su questo, si comprende come mai ci viene insegnato che proprio coloro che hanno sofferto di più, trasformando e utilizzando ciò che hanno vissuto, possono diventare i più felici.
Grazie davvero per tutto questo tempo che dedichi a far star bene tutti!!! 🤗🤗🤗
Auguro una felicità immensa a te e a chiunque legga qui☀️💛💚🧡💙❤️💕🌸🌷
Grazie Grande Antonio 🙏 Interessante e utile.
Grazie tante, grazie sempre!!
Non finisco mai di stupirmi : come fa a parlare di me (quasi) sempre!!?😊
Ciao @feliciaburca4999, grazie di cuore🙏
Grazie.
Ciao @olant8575, grazie di cuore🙏
Complimenti
Doc è vero che ogni individuo e ogni coppia sono unici e irripetibili, ma ho l'impressione che i problemi sono sempre quelli e che si ripetono in ogni individuo e in ogni coppia.
Grazie mi sei di grande aiuto.❤
Vale proprio la pena versare qualcosa per questo canale.
Ciao @olant8575, grazie. 🙏🏻
Grazie sempre .
Antonio, involontariamente ho premuto il pulsante grazie.
Un abbraccio e buona serata
Ciao @giacintabilo9461, grazie. 🙏🏻
Complimenti interessante
Ciao @user-nm1do1ny3e, grazie di cuore. 🙏
Aiutaci a sostenere e far crescere il canale:
*Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.*
Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti.
Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te:
ruclips.net/channel/UCM2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin
* Grazie sempre*
Antonio
Antonio, sarebbe possibile, alzare leggermente il volume? Ho l'impressione di sentire più basso rispetto alle altre dirette ...
Ciao @VincenzoPalladino1961, ok grazie.
Aiutaci a sostenere e far crescere il canale:
*Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.*
Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti.
Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te:
ruclips.net/channel/UCM2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin
* Grazie sempre*
Antonio
È tradimento pure ciò che per valore ci può accomunare e che magari dall'altro lato viene infranto ........non è solo il fatto fisico che produce effetti negativi .c'è anche il valore morale di certe azioni che possono rendere difficoltosa l'accettazione di certe situazioni ........
Ciao @savoiamarianna, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
*Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.*
Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti.
Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te:
ruclips.net/channel/UCM2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin
*Grazie sempre*
Antonio
😢@@AntonioQuaglietta
Dottore questo discorso dei sospesi si può applicare ai traumi infantili? Possiamo parlare dei nostri sospesi con loro per lasciare andare il passato?
Ciao @monicacerri, i traumi sono una cosa diversa, quindi impossibile dire che è lo stesso. Male non fa affrontarli anche cercando di chiarirli ma bisogna valutare di volta in volta l'entità del "Trauma" di cui parliamo.
Grazie della condivisione.🙏
Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
*Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.*
Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti.
Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te:
ruclips.net/channel/UCM2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin
*Grazie sempre*
Antonio
@@AntonioQuaglietta io ho la sensazione che ogni volta che cerco di chiarire, la mia parte razionale elabori il concetto, ma quella emotiva no. Quindi dopo sono ancora più confusa.
In questo video antonio mi hai fornito un' altra preziosa risorsa " il passato cone libreria di apprendimento, esperienza ,non cone dimora dove stazionare "
Ciao @cristianaorigo3573, grazie di cuore🙏
Buongiorno Antonio, se il sospeso è con un ex? E non c’è possibilità di confronto..Come posso risolverlo da sola
Consiglio il gruppo CoDa, in presenza è meglio ma c'è anche online. Però questo riguarda la dipendenza affettiva che solitamente si ha quando persiste dopo anni un forte senso di malessere collegato al partner
Altrimenti secondo me si va in terapia che è la cosa migliore
In generale secondo me conviene basarsi sull'accettazione e sentire che non possiamo avere il controllo sulle relazioni, ma su di noi 😊
Ciao @lucianaviotto2333, grazie della condivisione.🙏
Puoi iniziare scrivendo una lettera a lui, che non consegnerai, in cui dici e chiarisci tutto... poi valuta se chiedere supporto.
Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
*Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.*
Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti.
Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te:
ruclips.net/channel/UCM2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin
*Grazie sempre*
Antonio
Quando capisci com'e' fatta una persona ti dovresti rassegnare ,, il carattere non si cambia , quello che puo' far male e' la delusione di come credevi che fosse
Non riesco a chiudere col passato con la mia infanzia mi condiziona ogni giorno e in tutte le circostanze della mia vita
Ciao @Groove-i7f, grazie della condivisione.🙏
È importante farlo, se non riesci da solo/a prova a farti aiutare...
Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
*Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.*
Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti.
Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te:
ruclips.net/channel/UCM2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin
*Grazie sempre*
Antonio
Mi sono tornate tutte le ferite in questo periodo, soprattutto l'abbandono che sento tutto profondamente, ma incapace di avere più un rapporto con i miei genitori e chiusa totalmente in me, con zero coraggio di parlare con i miei.
Ciao @helen9808, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
*Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.*
Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti.
Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te:
ruclips.net/channel/UCM2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin
*Grazie sempre*
Antonio
Il passato ci condiziona soprattutto se coinvolge i genitori e liberarsene è molto difficile
Ciao @Groove-i7f, ma è meglio affrontarlo... grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
*Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.*
Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti.
Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te:
ruclips.net/channel/UCM2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin
*Grazie sempre*
Antonio
cosa si può fare quando tu conasci i tuoi sospesi e vuoi conforto con il partner, e lui non è disponibile?
Anch'io sono nella stessa situazione
Ciao @ornellagaliano, grazie della condivisione.🙏
Provare comportamenti e modi diversi di far percepire il bisogno e l'utilità di farlo... se poi l'altro non vuole, ci tocca rispettare la sua volontà e valutare noi cosa fare.
Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
*Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.*
Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti.
Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te:
ruclips.net/channel/UCM2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin
*Grazie sempre*
Antonio
Grazie.
Ciao @ElenaProverbio-zb5sz, grazie di cuore🙏