إلا عندك البروكلي دخلي شوفي اش تقدري ديري بيه👌👌

لا تنسو 👍 لايك للفيديو ، يستاهل 5000 لايك؟ من فضلكم إدعمو القناة لتستمر في تنزيل الوصفات
وصفات هندوشة تقدم لكم عندك البروكلي شوفي أش ممكن توجدي بيهم
🌷 لا إله إلا الله له النعمة والفضل والثناء الحسن 🌷
لاتنسو تفعيل الجرس 🔔 باش تتوصلو بكل جديد و إنضمو إلى عائلة هندوشة بالإشراك فوق Activer la cloche 🔔 de notification tu recevra toutes mes NV vidéos
liker et partager !
__
↓↓Venez me joindre ICI ↓↓ تابعوني ↓↓
◘ Instagram : / hindouchawasafat
◘ Facebook : / recettedehindoucha
◘ Twitter : / tabekhe

[@user-mw4xq5ct7c]

هدرك كثير الطريقة
يقطع البروكلي ويسلق ويصفى ويهرس بالشوكةمع قليل زيت ويضاف له بيض مع قليل حليب وملح وافلفل وكمون وقليل جبنة حسب الرغبة
اعملوا لايك بالصلاة والسلام على النبي عليه الصلاة والسلام

[@fatty7711]

عليك ألف صلاة وسلام عليك يا رسول الله....

[@najatrom9372]

احسنت

[@monicadxb1918]

ام الاء ام الاء عليه أفضل الصلاة والسلام

[@halimabouzid8758]

شكرا بزاف.. حتى انا ماعنديش الخاطر ل عشرة دقايق متابعة

[@Spicelady14]

صحيح واجد تكلمت بالنسبه لبروكلي مع بيض عجل لو باشميل ممكن يكون الفيديو ساعه هههه

[@hakimbastos6499]

البروكلي مفيد جدا و خصوصي فيه الفيتامين»D«ننصحكم بيه و ربي يحفضك اختي شكرا على الوصفة

[@lilylily2602]

من الأفضل انك تفوريه اختي باش يحافظ علي القيمة الغذائية تاعو.يعطيك الصحة علي الوصفة داءما متألقة

[@jamilabelkadi695]

الله يحفضك زيدينا وصفات من البروكلي و بقاي تكتبي المقادير في صندوق الوصف merci hind

[@manalmrk1236]

جربتها ليوم لذيذ بزاف هير انا درتها بيلا فرماج و الحليب علا قبل الرجيم

[@rafikaelfaghloumi305]

اختي الكريمة انا من عشاق البروكولي والشفلور والدنجان يريت زيادة من الوصافات بهذه الخضر المميزة وشكرا لكي

[@sihamouarzamne931]

جربتو اليوم عجباتني انا وراجلي مخلينا فيها والو هههه شكرا بزاف غدي نبقا ديما نديرها ان شاء الله

[@karimakarima2442]

كاتبان واااعرة غادي نجربها إن شاء الله وأنا من عشاق البروكلي غير بداي حطي لينا وصفات منو الله يجازيك بخير

[@jsjd1228]

من الأفضل اختي الكريمة تعملي البروكلي في ماء ساخن جدا لمدة 3 دقائق فقط حتى يحتفظ باللون الاخضر والفيتامينات ديالو وشكرا على تفهمك اختي الكريمة

[@user-cf2hi5lt2g]

عاشت يداك وجبة مفيدة ولذيذة
ممكن اضيف للوصفة ملعقة أو ملعقتين من مسحوق الشعير لزيادة
الفائدة
لا تنسو الشعير فوائده كثيرة ، مفيد للعظام ... وشكرا

[@hasnakoca2746]

اه أختي غير كثري لنا الوصفات دالبروكلي ربي يسهل عليك ويحفظك

[@user-vy8tp5xb8b]

حتى انا معك كيعجبني ومكنعرف مندير بيه

[@mariem2455]

Oui c vrai. Makan3ref mandir bih men ghir sli9. Merci

[@mondedebouchra195]

اختي دخلي تشاركي معايا انا ان شاء الله غنزل وصفات بالبروكولي وغيعجبوكوم

[@omega3913]

أس ناهية النشا

[@timaib3278]

@@omega3913 : la chaplure الخبز كارم محكوك كلشي موجود في غوغل اليوم Google

[@user-lq7zh9gc9d]

شكرا جزيلا دايما متالقة كالعادة تحية خالصة من قلب اليكي جزائرية مقيمة في المانيا

[@aichaamzil8655]

شحال توحشتك اختي تعرفت على قناتك ملي جيت ل فرنسا اول اكلة درت من عندك كانت غراتان فينما نبغي نتفكر ايامي الاولى ف فرنسا نطيبو الف تحية وسلام ليك

[@nournour5086]

سيري الله يكثر من امثالك باش تنتشر السعادة للازواج وللوليدات..اما انا فلي الله

[@awladihomahyati3697]

nour nour ربي يشوف من حالك و حالي

[@user-ho8dr8gd5x]

Nour nour ياربي تشوف من حالك وحالنا جميع ويكتب علينا مكاتب الخير.

[@BouchraET]

الله يجازيك بخير قدمي لنا وصفات بالبروكلي .صراحة مكنعرفش اشنو ندير به. بارك الله فيك

[@karomhoman8072]

شكرا.ن.مزيناء.وصفاى

[@Najoua_du_France]

فكرة زوينة غ نحاول نجربها ونتمنى ولاظي ياكلوها صعاب فالماكلة مابقيت نعرف شنو نعملهم ما كايعجبهم العجب الله يهديهم وصافي

[@om8890]

Najoua Zrioual حتى أنا يا ختي نفس المشكل الخضرة كلها ما ياكلوهاش لي حتى البطاطا لي معروفة عزيزة على الأطفال ما كيكلوهاش

[@Najoua_du_France]

@@om8890 والله حتى انا هبلوني حتى طاطا مقلية ما بقاو يبغيوها كل واحد شنو كايتشرط فالماكلة

[@samah4595]

اعملو الحساء و حطو فيه الخضر لي مايحبوهش الاكفال

[@umfaris7633]

قبل مااكمل الفيديو تستاهلي مليون لايك وياليت حبيبتي تكثري من الاكلات الصحيه والمخبوزات بالدقيق الكامل ولك مني جزيل الشكر

[@rihanaruhaba505]

سلام عليكم اختي تبرك الله عليك عطاك الله صحة مكرهتش تقدمي لينا خضرة مصوطيى مع بركولي

[@mohamedorama1295]

شهادة لله.والله شهيواتك كلها رائعة تبارك الله عليك متألقة دمتي في رعاية الله🌺

[@dnhcbdhhxhhcjx5734]

الله يجازيكم دعيو معايا نشد الباك بمونسيون ان شاء الله

[@nawalmaade1707]

lah yanaj7ak o lah yafar7ak bal bak inchalah ya rabi 🤲🤲🤲

[@user-xy4di8rb9d]

الله ينجحك أبنتي ويعطيك ما تتمنين

[@dnhcbdhhxhhcjx5734]

@@user-xy4di8rb9d امين دعي معيا الله يجازيك

[@user-sz1et1ni3l]

الله انجحك ياربي
انا كان عندي الباك هاد العام مي قريت دورة الأولى اتزوجت كنت كنتمنا نكمل مس قدر الله مشاء فعل
الله انجحك اينجح الجميع ياربي

[@marouan553]

امندرا ابنتي نجحتي؟

[@imanemenhir4368]

عافاك واش ممكن شي وصفة بالبروكولي بلا بيض بلا دقيق بلا فرماج بالنسبة للناس لي ما كياكلوش الغلوتين و عندهم مشاكل في المناعة...شكرا هندوشة و تبارك الله عليك.

[@user-vb7te7mj6p]

الله يعطيك الصحة.
كثر لينا اختي من وصفات لبروكلي.. وشكرا

[@aichaarif8284]

الله يعطيك الصحة جربتها اليوم جات لديدة

[@anouarislam6744]

Lah i3tik sha okla dyal lbrokoli jat wa3ra ghir ktrilina fl lbrokoli llah i3tik lkhir

[@fz5732]

بارك الله فيك اختي العزيزة. صرت مدمنة على هذه الكيفية لان زوجي احبها خاصة و ان البروكلي غني بالحديد.شكرا جزيلا.سلام.

[@rabiahabachi2823]

دبا اختي تجربة والله كنت حائرا اش ندير ليه شكرا بزاف

[@layoulamajnona5672]

أنا من عشاقه انا وبنتي تنديرو في البتزا وتنديرو كرتان وما نكرهش تديري لينا وصفات اخرين به وشكرا حبيبتي هندوشة دائما مبدعة

[@meryemeazim7010]

شكرا اختي انا من محبين البروكلي اعطينا مزيد من الوصفات و جزاك الله بالف خير

[@hasnaaderif6204]

غنوض نطيب هاد الشهيوة دابا. الله يعطيك الصحة

[@basmamahdawi9758]

Ana kay3jbni lbrokoli bzaf wmakrahtch wasafat khra dyalo😋

[@salimabanaouas5123]

الموسيقة ترتح الاعصاب👍

[@lhassaniafes4925]

انا عجبني يلاه غنصايبو دبا

[@abdo-hr9jr]

تسلم إيدك
يارت اقدر اكلها من شغل اديكِ وحتى لو بحلم بكون راضي
مشاالله عنك

[@faizakhaldi3726]

شكرا جزيلا على هذه الوصفة سوف اجربها ان شاء الله

[@houssineeljirari7705]

سلمت يديك اكلة لذيذة ومجربة

[@Nano-vb5zw]

Merci hebiba hind brina bhal hade wessfa llah y3tik ssahhha tebareklah 3lik

[@nourabunaji7480]

جزاكي الله كل خير عملتها الان وكان لذيذة جدااا ومشبعة جدا

[@ecolemmemaria244]

ممتاز 😮😮

[@noralaymuni3387]

شكرا على الوصفة أنا من عشاق هذه الوصفات خاصة البروكولي من فضلك إرسلي وصفات أخرى

[@abibfat7664]

من فضلك زدينا وصفات بلبروكلي راه مفيد للنسااااء بزاف

[@manaljouni9669]

جربتها اليوم و كانت طيبة

[@Yannis2024]

اه الحبيبة كثري من الوصفات ديال البروكلي ولدي كيحماق عليه او نبغي نوع ليه

[@simsimwasamasm3085]

اه أختي عفاك كتري لينا من وصفات البروكلي حيت عزيز عليا بزاف لكن ولدي متيبغيش يكلو أشكرا بزاف وتبرك الله عليك احبيبة

[@halmajid7962]

رووووووووعه أحب البروكلي والبيض

[@nadorx6346]

كل وصفاتك زميييينه😍
إلا كان ممكن تحضري لينا اكلات بدون زيت بدون بيض أو بدون فرماج عفاااااااك كنبغيك بزااااف
💞💞💗💖💗💔💗💞💝💖💜

[@babalimohamed1748]

Oui okhti handoucha dirina wasafet ta3 le broccoli pcq nhir kifech ntaybou , merci bcp.

[@sihamsalimi2347]

Tbarkalah 3lik akhti kata3jabni tari9a dyal lhadra dyalah lah iwaf9ak

[@latifalamrani8052]

بصحتهم

[@MajdaCheikh]

الله يعطيك الصحة طريقة زوينة كنطبقها مع جميع انواع الخضر الشفلور البطاطس الكرعة.. و الأهم الأطفال كيحماقو عليها

[@world.news19]

ماشاء الله عليك صوتك زوين يديك زوينين...شهيواتك زوينين😊

[@karimabourenane3154]

هائلة
مليح لمرضى السكري

[@achrafwidade2136]

تبارك الله عليك وصفات سريعه محتاجين ليها شكرا

[@aminaaminnaa1259]

شكرا حبيبتي غير حطيهم حتى انا كبعجبني بزاف

[@manalmimi1212]

قبل مانشوف لفديو احلى جام لأحلى طباخة تسلم ايدك حبيبتي تسلمي 😘😘😘

[@osmanosman1374]

تسلم يدك يا ست الكل

[@sallylayij6267]

عاشت ايدك حبيبتي
ياريت تعملينا اكلات اكثر
بالبروكلي ونشكرك كثيرااا

[@Huawei-oi9ld]

ماشاء الله
تسلم إيدك عليكم وعلى الاولاد بألف عافيه

[@rachidmadrid4891]

مشاء الله عليك🧡🧡👆👆

[@sabaherraji6722]

شكرا على شهيوة ولكن من الاحسن بروكولي يتبخر

[@najatschaerer3209]

الله يعطيك الصحة على وصفاتك كلشي فيهم
غير منافيع أو الصحيين مشكورا حبييتي❤️👍👍👍

[@volukrfua6806]

يديك جميلاتان 💞

[@wafaaimari6549]

Tawalti bzaaaf fel video

[@sarah-km3rb]

واش نموت عليك تعجبيني واصلي ولله صوتك روعة تسلم ايدك على كل شيء تقديمين الف جام حبيبتي سارة شاوية الجزائر

[@العمدةالميساوي]

مشالله يسلمو ه للايدين العشير ديالي

[@hfbhzvvbn1856]

البروكلي أطيب شي مع البيتزا وفوقو القشقوان

[@oomjadallah7931]

أ لالة عطاك الله الصحة كتعتقينا من الوحلة ديال العشاء. البارح درت داك الرولي ديال البيض جا يا سلام مع الكيتشوب 😍

[@mimil7162]

شكرا جاات غزالة

[@pella2629]

تبارك الله عليك

[@nezhaaghraba4827]

شكرا على الاقتراح انا من محبي البروكلي الله يعطيك الصحة

[@jolinette9098]

لتفادي رائحة البروكلي فالبيت ضيفي ورقة معدنوس مع الماء اللي تغلي فيه لتفادي رائحة البروكي الكريهة حتى لاتنتشر فالمنزل

[@soumyasouma4343]

اختي لسلقتيه كتمشي منو الفوايد

[@hakimazekri1482]

الله يعطيك الصحة ممكن الى عندك وصفات اخرى للبروكولي انا عندي طول السنة و ماتنعرفش نطيبو من فير الصلق

[@user-pd6rf7vi5g]

67. by9uinhp 0pa كضش5ج8ح0ن9فيغ. .ع
😕.ت

[@emmyoussef8775]

اجمل اكل يسلم دياتك

[@alam-alamal-filmosta9bal]

فعلا الحبيبة البروكلي غني ورائع في المذاق وتبارك الله عليك غادي نجربها اليوم الآني عندي البروكلي ونتمنى تشرفيني بالزيارة وتشجعيني لأني يفرحنا ذللك وشكرا مسبقا

[@user-kd9fm4yv1h]

لوسمحت اهتمي بقص الاظافر وهي اول نظافة الطعام

[@safafarah7128]

اختي هندوشة الله يعطيك الضحة هل يمكن استعمال بروكولي مجمد

[@rosesami6146]

جربتها لذيذه تسلم ايدك

[@madichell4647]

بالصحه والراحه يالالا ،والله يخليلك وليداتك

[@ihatepeople839]

بسويها بكرا ان شاء الله

[@kamilaalami2997]

الله يعطيك صحة دعو معايا ربي يسهل عليا

[@ayataboelsood6188]

ماشاء الله شكلها حلو اوي إن شاء الله هجربها

[@acbahanitouria5763]

تبارك الله عليك اختي الى عندك زصفات بروكولي عطينا معندك

[@saidadouiri5557]

Tbarklahe 3like Ave akhtii 9dmi Lina bhale hade lwasafatt sahla olmoghadiya si hiya lilatfalle

[@totototo4497]

الله يعطيك الصحة والاكن عندي تعليق احسن تبخريه باش يبقى كل الفتامين متاعو

[@hananebeauty7]

أه اختي نزلي لينا وصفات بالبروكلي راه حنا ما كنعرفو ما نديرو بيه

[@abrareanahid3350]

Tbarklah elik kol wasafatek fel mosetawa

[@rachidaouhafsa8106]

Laahi 3tik saha

[@RajaRajan-en6fh]

بطيئه وممله

[@hamzacabba5082]

Merci yatik saha

[@user-so5js1dd8e]

روووعه تسلم ايدك حببتي

[@Maria-ko3kt]

وصفة ساهلة وزوينة اه بغينا وصفات لبروكلي عفاك

[@kooook4718]

هل يؤكل البروكلي ني بدون سلق أو طبخ ؟
يؤكل مباشره مثل الخس والجرجير يعني ؟!

[@fatimaboukaaba9180]

Yes

[@soukalfrikh2671]

Lah i3tik shihtak a khti kont kanfakar🤔 ax ndir L3xa ms db Ana nnayda njarbha bayna ldida o sahla bi tawfi9 khti😘

[@samahahmed64]

جميله اوى انا من مصر

[@retimsaadjiji]

دائما مبدعه كعادتك ربي يسعدك

[@taha8huseein83]

ا حسنتي

[@malikalamrabet4165]

Tbarklah 3lik khti ktri lina men had chhiwat dial Brokkoli 👍

[@houriashourias9577]

يعطيك العافية عزيزي وصفة سهلة و رائعة ومونتاج رائع بموسيقى هادئة

[@vgffgfvdghhft6511]

بكل الاحوال
انا اعشق البيض مع الخضار
شكرا على الوصفه الرائعه.

[@minalamrakki8386]

شكرا جزيلا

[@malikamali3170]

يعجبني بزااف مدابيك اختي ديري لينا كراتان بيه والله ينورك ويحفظك وشكرا على الوصفة