TIVE UMA RECAÍDA, vou DESISTIR do VEGANISMO? (Papo SINCERO)
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- Recaídas, transição pro veganismo, dicas para começar, gases. Um papo bem aberto e sincero sobre tudo isso e muito mais ❤️
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Apresentação: Luísa Motta @luisa_motta
Apresentação: Tito Motta @titomotta
Edição: Gaboroto @gaboroto
Legenda: Bruna Massa @bubu_massa
Identidade visual: Luiz Gustavo Vieira @simbiose.artetattoo
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Sou ovolacto desde 2012 e vegetariana estrita desde 2019, mas esse ano eu tive uma recaída que acabou comigo. Só em julho que eu consegui voltar pro veganismo e eu não consigo explicar o quanto esse vídeo foi um abraço apertado que fez com que eu me olhasse com mais carinho e respeitasse o meu processo. Me emocionei de verdade e não consegui segurar as lágrimas de gratidão pelo que vocês estão fazendo.
Acho que esse vídeo pode ter sido o mais importante do canal pra mim (e olha que eu acompanho há anos e amo o conteúdo de vocês).
Muito obrigada mesmo! ❤
Eu era vegana a 2 anos e meio e ovo lacto 1 ano e meio antes. Acabei tendo depressão e voltei a consumir tudo, por causa da rotina pesada de trabalho e voltar a morar com pessoas que consomem. Está muito mais difícil voltar agora sabe. Esse vídeo também é importante pra mim. Porque estar fazendo parte dessa crueldade me incomoda.
Sou vegano no meu dia-a-dia há 2 anos, com acompanhamento de nutricionista. Minha dificuldade é em eventos sociais: casamentos, confraternizações da empresa… geralmente oferecem opções vegetarianas, mas raramente veganas. Às vezes tenho recaídas nessas ocasiões, não com carne, mas com outros derivados. Infelizmente me falta tempo e vontade pra sempre ter marmitas veganas preparadas pra levar. 😢
Compartilho do seu sentimento. Comecei um pouco antes da pandemia e foi bem tranquilo pq não tinha eventos sociais, agora que as coisas estão voltando ja tive algumas recaídas com derivados e peixe. Precisamos despender muita energia pra lidar com isso e as vezes eu só quero tranquilidade e socializar. Desafiador.
vegetariano estrito*
Acho incrível essas pessoas como o Tito que vão parar no veganismo assim de forma inesperada. A Luísa já tinha forte tendência desde criança pela empatia pelos animais mas o Tito era um carnista típico mas passou a pensar ao contrário. Parabéns aos dois pelo lindo trabalho de conscientização.
Não acho que o título seja um click bait. Se você parar para assistir o papo todo vai ver que faz todo o sentido. É tipo um conselho para quem vier a ter uma recaída. Vamos abrir o coração e julgar menos. #govegan🌱
Pois é!! O assunto das recaídas é super central no vídeo!
Eu não cheguei a um minuto do vídeo e já sabia que não era isso. Já imaginava que era um vídeo de conselho
quem dera todos os click baits fossem assim, vc abre o video e tem conteudo msmo kkkkkk
Eu sou ovolacto há menos de 6 meses e já percebi uma grande diferença na forma que a minha família enxerga o vegetarianismo e o veganismo. Minha mãe ficava preocupada com os meus nutrientes e achava que era coisa cara. Daí a gente conversou, aprendemos receitas, e essa semana ela até improvisou uma salsicha de grão de bico mara!
A mamãe já disse que não seria vegetariana nessa vida, porque gosta muito de carne, mas a minha irma... Essa acho que vira vegetariana em alguns anos. É a que tem mais empatia pelos animais, de nós 3, e já não é fã de certas carnes. Basta virar a chavinha.
Eu não sou vegana, mas assisto pq minha filha é vegetariana ovo lacto há 3 anos e o sonho dela é chegar ao veganismo de vez. O que mais pega aqui, é que não gostamos de cozinhar e somos loucas por doces e a maioria vai leite ou ovos ou os 2. Não acho besteira o título, é difícil desapegar de velhos hábitos.
me vi no seu comentário. sou vegetariana há 7 anos e minha maior dificuldade em ir de vez pro veganismo são os doces. gosto de cozinhar, mas infelizmente não tenho muito tempo pra isso, daí acabo cedendo ao que vende pronto na rua :/
@@Svefn-G-Englar o mesmo acontece aqui em casa. A gente é louca por doces e td comprado pronto.
Essa é uma grande dificuldade, por aqui foi a última coisa que consegui substituir na transição porque é muito difícil achar. Mas fica a dica, baixa o wikiveg que lá fala vários doces de marcas conhecidas que são veganos, a bolacha Oreo por exemplo não tem nada de origem animal. E tem lojas especializadas que vendem doces veganos sem serem uma facada, eu sempre vou num cerealista aqui perto (centro de sp) que vende bombons e trufas veganas a granel, baratos e deliciosos, sempre bom ter em casa pra ir beliscando
Há 10 anos assisti o documentário e fiquei tão chocada que parei de vez com qualquer tipo de carne ,ainda não sou vegana ,mas falta pouco 🙏🏼🌱🐾
❤️❤️❤️❤️
Eu tbm!!!
Qual documentário?
@@julianacosta2147 Veja o link na descrição, tem três títulos que são referência para entender o veganismo, um deles é o Dominion.
Cada um tem sua escolha.Mas, todo o meu conhecimento e empatia me faz permanecer no veganismo.
Go Vegan 🌱
27:45 é exatamente isso Tito!!!!! A realidade é que todos estamos suscetíveis a recaídas, seja por quaisquer questões como sociais, emocionais, geográficas como a Lu mesmo apontou, porém NINGUÉM vai ficar divulgando isso, ainda mais na internet que apenas o fato de você ser humano e errar é digno de ataques ao invés de incentivos para seguir em frente focando em melhorar :/
Com 14 anos foi meu TESTE FINAL, um bife bem suculento na minha frente e bem grande, olhei olhei, as pessoas me falaram que eu faço o que eu quiser, aí mandei retirar o bifão hahahaha! Consegui !! E hj tenho 12 anos que não como carne animal❤😊
Esse documentário do Terráqueos, acabou comigo, isso porque assisti pulando partes fortes, é horrível como os seres humanos são monstros, sou vegetariana mais de 8 anos, vendo tudo isso do documentário, a dor no peito é gigantesca, dói demais, é um impulso pra acabar com a própria vida, pois eu sei que mesmo eu deixando de consumir os produtos de origem animal, vão continuar torturando, maltratando, matando os seres que vieram antes de nós. Devemos respeitar todos os animais.
Ao viveres estás a fazer mais por eles do que a não. Mesmo quando não te apercebas.
Entendo bem esse impulso de querer "ir embora" por não aguentar viver com todo esse absurdo e injustiça, mas como o comentário acima bem disse, podemos fazer muito mais pelos demais animais estando vivos, de diversas maneiras, tanto sendo veganos quanto mostrando para os outros o pq se tornar vegano... que eu saiba, diretamente eu já fiz pelo menos 5 pessoas do meu convívio se tornarem vegetarianas e considerarem o veganismo, por exemplo... e espero aumentar esse número dia após dia... se essas pessoas influenciarem mais uma ou 2 já serão mais 10 ou 15 vegetarianos/veganos e por aí vai...
Isso que me faz seguir a cada dia, acho que o importante é não ficar apenas para nós mesmos com nossos motivos e pesares, mas sim mostrar aos outros também... vejo que muitos veganos e vegetarianos acabam não discutindo o assunto com carnistas por medo de acharem que estão impondo algo, mas não precisa ser assim. Contra fatos não a argumentos, sugiro logo assistirem algum livro ou documentário (dieta dos gladiadores, cowspiracy, terráqueos...) se começam a rebater demais... os que assistiram nunca mais questionaram nada.
Eu tenho fé que a grande maioria das pessoas não é ruim, apenas ignoram a realidade pq a indústria os enganou suas vidas inteiras, até hoje tem pessoas que acham que se não tirarmos o leite da vaca ela vai ficar doente, por exemplo... como se essa não fosse justamente a "função" do bezerro... ou seja, elas ainda não conseguem perceber que a própria justificativa que oferecem é falha...
Tô parando de comer carne, diminuindo o consumo, por enquanto. Já havia tentado e fui muito radical, depois dr uma recaída, desisti. Mas, agora tô indo aos poucos e o amor pelos animais tem me feito iniciar uma repulsa por carne vermelha. Minha namorada tá entrando nessa comigo e isso tem me incentivado a continuar... as receitas de vcs me inspiram e me mostram que o veganismo tem muitas possibilidades. Muito obrigada!!
❤️❤️❤️❤️ muito bom ler isso! Muita força no processo de vocês!
não esperava mesmo q esse canal aqui em especifico fizesse clickbait (ate pq são quase 40min de conversa, ver tudo pra não ter o que o titulo sugere é frustrante)
A gente falou sobre o assunto do título sim!
@@laricatvoficial um de vcs vai desistir do veganismo?🤔
Eu já passei pelas piadinhas, já sobrevivi a diversos eventos e etc... Mas eu sempre tenho recaídas! 5 anos na luta, nesse vai e vem. Um dia eu vou conseguir de vez. E vídeos como esse me ajuda muito!
Muita força nessa caminhada ❤️❤️❤️
Nossa, eu tbm tô nessa kkk 3 anos e tive recaída recentemente. Meu "gatilho" é a ansiedade que me faz comer tudo pela frente.
Mas vamos seguir tentando!
Meu 1º passo foi praticamente parar de comer carne nos lanches, só porque eu tinha preguiça de cortar a peça. O 2º foi decidir ser vegetariana no futuro e me aproximar disso passa do a comer carne só no almoço. O 3º foi me informar, ir na nutricionista e, de fato, cortar as carnes.
Cada um tem um processo, e o meu, felizmente, tá sendo lindo.
Gente, Lu e Tito, eu estou AMANDO esses vídeos de vocês! Tenho aprendido muito! Estou no processo do veganismo há uns anos, e me identifiquei muito com o processo da Luiza, que fui parando aos poucos. Mas também com o do Tito, que precisou de um empurrãozinho! É muito legal vocês trazerem isso, tem me ajudado a olhar ainda mais de outras formas! Obrigada 😊
Eu tive essa recaída a um tempo atrás, me senti péssima, mas n quero continuar com isso, e vendo o vídeo de vcs é o meu sinal, obrigada por isso! 💗💗
Boa tarde...amo o canal mas estes títulos apelativos estão me cansando..
Fica pro papo, que é importante!
Só não ficar emocionada e levar na boa
nossa, sim
Não achei apelativo, disse sobre não desistir do veganismo.
Infelizmente só assim o youtube entrega e as pessoas se interessam pelo vídeo :/
e esse clickbait hein
vishe, só por esse comentario ja desisti
assim que vi o titulo imaginei que fosse mesmo
Que vídeo mais amoroso e respeitoso. PARABÉNS!
Assisto vocês há um tempo, me inspiro muito e preciso dizer que vocês tornam a minha vida bem mais fácil, leve e prazerosa!
OBRIGADAAAA
Lu, você poderia fazer um vídeo sobre ideias de café da manhã saudáveis ? comecei a acompanhar seu canal a pouco tempo mas já amo 🤍
Nossa, sim. Meu café da manhã é todo coisado
@@delfinodafne eu sempre como panqueca de banana com aveia e amo muito, mas é bom dar uma variada né kkk
@@kurtcocain4545 simmmm, eu gosto de comer a tarde que meu paladar pela manhã e todo doido Tbm kkk e aí por isso é bom variar
e versões com pouco tofu, tofu mexido já é batido
@@kurtcocain4545 não sei fazer isso kkkk mas quero
Sou ovolacto desde dezembro de 2020. Mas a retirada do ovo e dos laticínios tá sendo bem desafiadora pra mim. Espero conseguir em breve. 🙏❤️
Passei 1 ano e 6 meses sendo ovolactovegetariano e 6 meses sendo vegano. Tive uma recaída de 2 meses, onde comi carnes. Estou voltando agora a ser vegetariano estrito, mas tá sendo difícil, porque tem a culpa, a decepção comigo mesmo. Este vídeo é um abraço. Obrigado por fazê-lo. Eu não quero mais deixar de ser vegetariano e depois, mais uma vez, vegano. Recomeçando a caminhada... Estou recomeçando... Estou recomeçando. Um abraço pra vocês ❤️
Nao gosto de nada que me limite ou proibe, mas cada um na sua.
um dia vegano é melhor que nenhum ❤️ não desista!
É impressionante como um papo tão importante e válido é deslegitimado por causa de um simples título. Grata pelo conteúdo pessoal!!
Oiiii!
Muito bom o bate-papo😊
Tem uma questão muito importante a ser considerada também:
Por não termos sidos criados para comer carnes (nossa arcada dentária já comprova isso, não somos carnívoros), parar o consumo será muito bom para a saúde do nosso corpo de uma forma geral (corpo e mente)... na verdade tudo que é de origem animal não faz bem para os humanos.
Vale estudar por exemplo: Por que é tão difícil deixar o queijo...
Porque ele é um alimento viciante mesmo! Por conta da caseína...
Como o efeito da cafeína no sistema nervoso central.. Da cocaína...
Então...
Se não quer parar por conta das vidinhas animais... pare pela sua saúde...
Vai valer a pena😊
Muitos testemunhos comprovam o benefício... eu sou uma delas🙏🏼
Deus é Perfeito!
Lu, vocês deviam criar um podcast nas plataformas com o áudio dos vídeos desse quadro. Seria tudo!!!
Acho que deve ter aproximadamente uns dois anos que eu realmente tomei a atitude de diminuir meu consumo de carne,no começo foi bemm devagar mesmo pq meu paladar era muito reduzido (ainda hoje tem coisas que não como,mas sou aberta a experimentar tudo,diferente de antes) e eu não sabia preparar de diferentes formas alimentos que não fossem carne.Tem um ano que parei com o consumo regular de carne vermelha e alguns meses com os derivados,o frango também comecei a reduzir no começo do ano,parei de consumir regularmente mas ainda tenho algumas recaídas,e o peixe sendo bem sincera não sei quando vou parar e nem se vou,infelizmente. E é isso! Antes ficava paranóica por não conseguir parar de comer carne de um dia pro outro mas cada um tem o seu processo,e isso não quer dizer que eu não esteja fazendo nada,estou fazendo oq está ao meu alcance e quem sabe um dia chegue ao veganismo? Nunca se sabe. O mais difícil é dar o primeiro passo..
Eu fui aluno da turma anterior. Recomendo muito. Tudo que sei na cozinha devo a Luísa.
😍😍😍
Eu amei esse vídeo! Virei vegana há 2 anos e estava pensando em desistir por causa das recaídas, depois desses conselhos me sinto forte pra seguir adiante
😍😍😍 só de ler isso já valeu a pena ter feito o vídeo
Esse comentário do Tito sobe fazer uma comida vegana e dar pra família experimentar é perfeito. Meu namorado criou uma certa repulsa com carnes por sempre comer minhas comidas, que são veganas. Minha mãe já prefere várias preparações na versão vegana que tradicional. Esse é o caminho! ❤️🙏🏻
Interessante. Ouvindo o relato de vocês, comecei a pensar: e eu. Em rápidas pinceladas, diria que sempre amei os animais, não gostava de carne, mas não conhecia outras opções. Então, eu separava: o boizinho no pasto e aqueles pedaços de alguma coisa que eu deveria levar para o fogo e comer. Me pareciam duas coisas diferentes. Depois de alguns anos, deixei naturalmente de comer carne vermelha, mas consumia sobrecoxa de frango(apenas ela) e peixe (cru, inclusive). Enjoei de frango e, na pandemia, comecei a pensar: como sair de casa para ir ao mercado? Começou a passar aqui na Rua, um carro vendendo verduras. Despertei o interesse e, procurando receitas no RUclips, encontrei várias, além de relatos incríveis. Gratidão a essas pessoas que me mostraram o veganismo: Larica Vegana, Drica na Cozinha, Fábio Chaves (meu guru), Flávio do canal vegetarirango e outras pessoas maravilhosas. Hoje, estou vegana desde março de 2020 e muito feliz.
Uaaau muito feliz em fazer parte dessa história ❤️
que foda ❤ parabéns demais
tenho uma história parecida!
A caminhada é difícil, as vezes é cansativo, mas seguimos firmes 🙏🏾
❤️❤️❤️
Muito bom ver veganos tratando do assunto de forma realista, e não utópica. É exatamente nisso que acredito... e nem perco tempo tentando argumentar com vegano radical e utópico.
Parabéns pela conversa franca e necessária.
Não sou vegana e penso que não serei (particularmente não me vejo sem mel e própolis), mas a culinária vegana sem dúvida é a minha predileta e a que mais pratico. Muito conteúdo bom nesse canal.
Eu quando mais nova (16) virei vegana , mas sem apoio nenhum da família, tanto que eles pararam de comprar comida que eu poderia comer para apenas coisas que eu n podia
Mas a dois anos e meio eu voltei ,agora adulta , mas continuo tendo todos contra que as vezes acabo tendo uma recaída e comendo bolo ou massas , por isso eu digo que sou vegetariana .
Percebi que pior que sua cobrança é a das pessoas não vegana que parecem estar de olho para cada deslize nosso para espalhar e tentar provar que veganismo é uma farça
Eu tive uma recaída esse ano tbm. Fome, bebado e com uma lindissima pizza de frango com catupiry do meu lado.
Ainda tô refletindo sobre como lido com essa situação...
Se perdoe, você tá fazendo sua parte! Minha última recaída foi há quase 2 anos, comi um mini hot dog bêbada na festa de uma amiga (porque tava com fome e não tinha mais nada sem carne pra comer). Acontece...
@@stefaneglrt fico tão confortável em ler esses relatos, hj tava calor e tive uma recaída, tomei um açaí c leite, mas me senti mal, agora é ter essa consciência e se perdoar
@@stefaneglrt fico tão confortável em ler esses relatos, hj tava calor e tive uma recaída, tomei um açaí c leite, mas me senti mal, agora é ter essa consciência e se perdoar
Simplesmente o vídeo mais consciente que eu já vi ❤️
😍😍😍 que amoor ❤️
Vcs explicam de uma forma que eu fico: uoooooouuu 🥰 tá mais que explicado!!!
Por falar em salame, não achei aqui no canal, caso não tenham feito, fica o desafio de salame vegano, por favor 🥰🙏
Nossa… tem que pensar hein
Amei o video, logo hoje que faço 11 meses sem comer carne (no caso vidas mortas), e dia 26 faço 8 meses que sou vegetariana , vcs me dão o apoio que minha família não me deu 💓😢
🥲❤️❤️❤️❤️
Conceito “vidas mortas” rsrsrs
Sou vegetariano lacto ovolatil a 2 anos, estou pensando seriamente em virar vegano, eu parei de comer carne quando descobri a dura realidade dos maus tratos e da má qualidade de vida da agropecuária, fiquei muito triste ao saber que seres tão puros sofriam tanto, minha forma de virar vegetariano não foi gradual, eu simplesmente parei de comer a carne, fico feliz em saber que não estou participando de maus tratos e tento reduzir meu consumo de produtos animais cada vez mais ♥️
Isso aí ❤️❤️❤️
Eu parei com todas as carnes de uma vez em 2018. realmente foi de um dia pro outro e até hoje não tive recaídas, nunca me imaginei como hoje pq eu sempre gostei e foi a melhor decisão da minha vida.
Muito bom! Sou vegetariana há 3 anos e querendo ser vegana, tenho muita preguiça de cozinhar 🥲
O titulo deve ser pra chamar atenção, igual de Estou grávida, voltei com o ex, fim do canal 😅
Siim, e a gente fala muito sobre isso no vídeo!
Vídeo super necessário, porque ninguém se torna vegano do dia p noite, tem toda uma construção. Obrigado por vcs compartilharem isso.
Vindo nesse vídeo 1 ano depois pois to numa recaida a 5 meses já e quaaaase voltando pra carne, então como minha nutri recomendou e fazendo minha "renovação de votos" kkkkk vcs são ótimos, a sinceridade de vcs é tudo que precisava nesse momento, pois no momento o que me pega é o individualismo e como em espaços sociais me sinto segregado e como tem pouquíssimos lugares para ir com meu marido numa sexta a noite por exemplo
Quando chega nessa epoca que o canal precisa de click bait eu ja dou deslike e como ja é o segundo. Ja vou me desinscrever dessa palhaçada
Vai embora não ❤️
Recaídas acontecem, mas eu nunca desisti de continuar
Tirar o animal do prato é fácil. Dificil é abrir mão do glúten e do açúcar. Isto sim é um desafio.
Hoje sou vegetariana estrita, caminhando para o veganismo, e vocês fazem parte da minha história! ❤️
apesar de ter tomado um susto com o título, o conteúdo foi muito importante, amei o vídeo!
Click bait
Eu estou aqui pq meu filho é APLV e as receitas veganas sempre foram o porto seguro pra fazer dar certo. Meu filho tem essa mesma tendência da Luísa de não querer comer carne. Aqui na casa da minha mãe é complicado pq ela é controladora num patamar ímpar, mas assim que ir sair daqui (estou no processo) o veganismo será nossa escolha natural
Gostei muito da parte que vocês falaram sobre recaídas. Tive algumas com queijo, não por vontade, mas por falta de opção na rua e a questão financeira que pega também e eu sempre ficava com culpa... mas não pretendo em nada parar com o veganismo, mas me sinto mais acolhida sabendo que as recaídas são normais e o que importante é não deixar a peteca cair.
Fui vegana na minha adolescência e meus pais super me apoiaram, mas depois dos 20 tive uma recaída, e estou analisando para voltar a ver vegetariana.
Eu sou de um tempo em que tinha que comer carne para ser saudável inclusive aos 7anos tive anemia e minha mãe me obrigava a comer bife de fígado de boi todos os dias e aí ninguém entendia porque eu não gostava sempre dava preferência para legumes verduras e frutas só a alguns anos que eu acabei entendendo realmente sempre fui vegetariana e minha filha tbm resolveu que não queria porque tbm tinha essa rejeição, agora percebo que foi sempre uma questão espiritual até a minha energia mudou e meu paladar não aceita, enfim não tem como ter recaída para mim.Não é por nenhum outro motivo é por mim meu espírito não aceita e tenho convicção de que lá dó outro lado tem outro lugar pra quem não come animais é isso
Eu sou mt grata por vcs terem sido, alem do exemplo pratico da minha irma, as pessoas que me abriram o coração pro veganismo. Haha um tanto dramatica, mas 1 ano atras eu achava q nao sabia cozinhar nada e, portanto, nao teria como ser vegana. Hoje estou apaixonada por cozinhar e cada vez mais entendendo os aspectos políticos das nossas escolhas. Obrigada queridos 💕💕
Que lindo ler isso 😍😍😍
Não sou vegana nem vegetariana mas amo esse canal
Desde o início
Eu amei tanto esse vídeo!! Atrasada porém assistindo tudo como sempre kkkkkk comecei a processo no vegetarianismo cortando aos poucos, assim como a Lu, parar de comer frango e principalmente peixe foi o mais difícil pra mim já que nunca fui mt fã de carne vermelha. Só consegui virar 100% vegetariana e, depois, vegana quando fui morar sozinha. Antes, meus pais cuidavam da alimentação e, assim como eu, não tinham conhecimento de pratos sem carne. Salaminho tb foi um parto pra eu conseguir tirar da alimentação, amava mt e tinha mt apego afetivo tb kk hoje em dia nem penso em comer de tanta gordura e química que sei que tem ali dentro. Amém ao veganismo! Vamos aos poucos, cada um no seu ritmo e incentivando outras pessoas a refletir sobre o consumo de carne e derivados animais! 💚🌱
Não! Desistir jamais! Vcs são ótimos! Incluindo o pai.👏👏👏👏👏👏👏👏
❤❤❤❤
nossa, q vídeo importante. mto obg pelo incentivo!
O cenário tá lindo!!♡♡
luisa seu cabelo é lindo tem uma vibe praiana
Muito obrigada pelo papo sobre a recaída, significou muito pra mim
Não consigo assistir nem cinco minutos desses documentários, mal globo rural eu consigo ver pq mostra as máquinas tirando leite das vacas e o preço dos boi
Eu amei essa thumbnail kkkkkkkkk. A cara do Tito Mota é impagável. Kkkkkk.
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
sim kakakakaka
Kkkkkk
Toda semana esses dois estão desistindo, meu Deus que chatos
Vcs com certeza contribuiram para eu me tornar vegana 🌱 acreditem no movimento de. Cs ;)
Estou me infomando😊amo esse assunto. Eu descobri a intolerância a lactose ha 10 anos. e abri minha mente para minha saude.
Vcs são incríveis
Comunicação clara e simples
Adquiri o curso, e estou super empolgada!! Sou vegetariana e quero muito me tornar vegana! ❤️🌱🐾
😍 uhuuu! Boa sorte nessa caminhada ❤
Pra mim foi fundamental compreender que o meu gosto, meu desejo não são o únicos critérios para uma escolha alimentar, compaixão é o motivo mais legítimo para essas escolhas. Caiu,levanta...melhor conselho...infinita compaixão por nós mesmos e por todos.
Achei muito bom, educativo para quem quer ser vegano, ou até vegetariano! Parabéns bens para família! Eu não como muita carne eu prefiro uma carne que mando moer na hora prefiro pra não sentir! Mas admiro muito! Quem é e faço muitas coisas veganas!!! Sucesso no seu canal! Tem quem gosta e quem não gosta ! Isso é normal!! Em frente família 🍓🍒🍉🍑🍊🍍🍏🍐🌺🌸🍄☘️🍀
Um vídeo desse é importantíssimo!!! Eu sou vegana há 6 meses.. comecei após assistir documentários e tirei tudo de uma vez.. pesquisei demais, me informei e fui atrás.. no começo eu senti muito nojo de tudo e agora já não tenho mais nojo e me sinto culpada kkkkkk 😅 nem sabia que recaída era normal nesse meio.. não tive nenhuma até agora, mas quando fico com vontade de algo fico me sentindo péssima… bom saber que até que é normal sentir uma vontadezinha hahaha são muitas memórias afetivas em volta de comida e a melhor forma é realmente buscar maneiras de mudar aquele alimento, fazer de um jeito vegano! Amo o canal, parabéns pelo trabalho de vocês me animou demais sinceramente 🎉🎉
Que vídeo INCRÍVEL, papo maravilhoso e super necessário, vocês são demais ❤️🌿
Sou ovolacto desde abril de 2019 e passei um ano e meio mais ou menos sendo vegana, de 2020-2022 e passei por momentos muito difíceis (até hoje em alguns momentos) de depressão e ansiedade por estar morando sozinha em uma cidade nova e o meu maior sonho hoje é me tornar vegana, fico super motivada e aí acabo me deixando levar em alguns momentos e acabo comendo algum derivado. Principalmente se for sair com outras pessoas, nem tenho a motivação pra perguntar se quer ir em algum lugar que tenha opção vegana (são poucas aqui na minha cidade) e diversas dessas situações acabaram me deixando triste por não pertencer à um grupo, das pessoas "normais"... mas não cheguei à comer carne, ainda bem, só acabei me tornando ovolacto novamente... Como voltar à ser vegana realmente? Quais dicas vocês podem me dar? Estou muito triste mesmo com essa situação 😢
Sou fãzona de vocês! Os meus videos não tem papo, mas adoro suas conversas! :)
Entendi tudo o que vocês quiseram passar no vídeo... Amei 💖
❤️❤️❤️
Um comentário um pouco mais longo pra gerar engajamento, ódio do algoritmo, mas é assim que as coisas são
esse canal me influenciou muito a me tornar vegana!!!eu queria mas nao sabia muito bem como começar e vendo a luisa mostrando que dava sim pra ser vegana e comer coisas simples do dia a dia e tambem fazer refeições maravilhosas, alem da militância no meio dos videos hahahahah eu amo esse canal, mudou minha vida ❤️🌱
Gente.. como eu me identifiquei com a Lu. Quando criança eu quis tentei parar de comer carne, após ver minha mãe abater uma galinha que eu tinha como estimação (morávamos em sítio, então eu brincava muito com animais desde pintinhos a boia adultos, eram todos mansinhos e gostavam de mim😢). Aí adolescente, eu deixei isso pra lá e evitava toda informação sobre crueldade animal, pra não ficar com a consciência pesada. Mas de 3 anos pra cá, fui deixando as carnes processadas, frutos do mar, peixes sem escama, derivados do leite.. Tudo por questão de saúde, já que esses alimentos inflamavam meu organismo. Aí de uns dias pra cá, fui tocada de novo para deixar o consumo de carne novamente. Então está sendo mais fácil, ainda mais maratonando os vídeos do canal hahahah❤
eu sou celiaca, vegana há 5 anos, Universitária, moro "só"
e rapaz a fome já me fez passar por mt coisa viu
Muito bom, é necessário mesmo falar de uma forma mais aprofundada sobre as recaidas.
Tinha 6 anos que eu não comia carne, até ontem eu chegar triloka de cachaça em casa e ter uma recaída. Eu to mt mal, sentindo uma culpa enorme e um julgamento próprio, pq não tenho nenhum argumento que valide voltar a comer carne. Mas to tentando ser gentil comigo mesma e entender que o que aconteceu em um dia não acaba com 6 anos de vegetarianismo e mais os dias que virão. Fiquei com uma azia enorme, então o desconforto foi físico e mental.
Já estou naquela fase que cheiro de animais cozido me incomoda. 🤢
LARICA E TITO QUERIDOS !!!
ESSE VÍDEO DE VCS VALE MUITO GENTE DO CÉU, SÓ PELO FATO DE VCS TEREM FALADO SOBRE OS VÍDEOS:
- TERRÁQUEOS DUBLADO
- DOMINION
- A CARNE É FRACA
O VÍDEO DE VCS ME DEIXOU IMENSAMENTE FELIZ!
ABRAÇOS!
SANTINA
A dica que eu dou pra td mundo que falo sobre eh de começar com a inclusão, ao invés da restrição. Coloque ingredientes diferentes na sua dieta. Experimente outros grãos, temperos, inclua cogumelos nas suas refeições (dentro da sua condição), e deixe que naturalmente essas coisas ganhem espaço. Na minha experiência, isso abre caminho pra transições sem nóia - e, no mínimo, isso acaba levando à redução do consumo dos produtos de origem animal, o que já eh positivo.
(n sou vegana, mas substituo cada vez mais produtos de origem animal na minha dieta e na minha vida nessa filosofia de abrir o leque. E, com isso, há uns 2 anos consegui parar definitivo com o que ainda consumia de carne vermelha e com o frango, que consumia bastante; deixar de beber leite td dia; usar qs 100% dos cosméticos veganos; e vou evoluindo...)
Tenho curiosidade de saber como os seus pais viraram veganos?
Gente pra mim é muito complicado pra viagens :( na minha cidade já é difícil. Mas viajar é querer vivenciar a cultura e nisso a comida.. e ainda por cima vou pra Argentina. Estou meio bolado com isso.
Mas penso no animal e fico TRISTE.
"A gente vai se anestesiando". É isso mesmo...sem mais!
Muito obrigada pelo vídeo.. super necessário 💚
Nossa que título apelativo, já tem um tempo que esses click bait estão irritando no canal, péssimo.
Sabe, eu não piro muito nessas coisas de rótulos. Não sou vegano e nem vegetariano, mas fico feliz de pouco a pouco eu conseguir diminuir meu consumo de alimentos de origem animal.
Go Vegan 🌱
“Gases veganos” 🌱 kkkkkkkkk amo vcs cara!! Estão me ajudando muito, estou com um problema de saúde um tanto sério no estômago e não posso mais comer carne. Já havia diminuído CONSIDERAVELMENTE o consumo de carne, e isso veio cortando de vez, males que vem para bens. 🙏🏼
A minha decisão veio de forma indireta. Eu fui induzida quando criança a comer carne. Eu tinha nojo do aspecto e do cheiro de carne crua (ainda tenho, me incomodam), mas naquela época diziam que criança tinha que comer carne. Eu nunca gostei de mastigar músculos e nem nervos, a vontade era de colocar pra fora (ainda sou assim). Bem, aos 58 anos, sem conseguir controlar a glicemia com diabetes tipo 2, hipertensão e colesterol alto, tomando medicamentos sem resultados, resolvi parar o consumo de carne de forma radical. Deu certo! Ainda tomo insulina (que não estava resolvendo antes dessa mudança), mas tudo melhorou.
Hoje, eu acredito nessa via do veganismo. Concordo com a necessidade de compreender o movimento que é também filosofia de vida e preconizo um posicionamento político firme (não confundir com radicalismos, nem fundamentalismos). Bom, vou à feira literária de Boipeba essa semana e serei colocada à prova com frutos do mar. Brincadeira, só lembrar do que o veganismo vem transformando minha saúde e vida, nem tenho vontade de consumir. Abraços a todos!
E eu q não sou vegana, mas amo o larica vegana kkkkkk, tem anos q não como carne de porco, já me sinto vencedora KKKKK
Gostei muito,parabéns,seu só falta sair do ovo,sou vegetariana,pesquiso como sair do ovo,porque estou sempre no limite de falta de B12.e vitamina D,mesmo tomando sol e vitamina D3 colecalciferol há 6 meses,vou repetir todos exames novamente,vamos ver o que dá agora,obrigada sucesso para vcs.
Se vc tiver baixa imunidade, é algo relativo a teu organismo e não a sua alimentação, eu falo isso pois tenho imunidade baixa, o q recomendo é tomar banho de sol por 15 min na faixa das 11H e ficar 1H sem tomar banho pra pele absorver vitamina D. Se puder tomar suplementação de reposição é bom tbm, mas saiba q toda virada de tempo sua imunidade tende a cair, isso seria normal
Eu entrei no veganismo por questões políticas, ambientais e sociais, não tinha dó dos bichos não. Hoje eu tenho uma empatia imensa por eles!! Não posso ver um vídeo de animal que já choro kkkk
O título tem sim tudo a ver com o conteúdo do vídeo, principalmente a partir da metade do tempo. Não tem nada de apelativo... Parabéns pelo canal!!
Gratidão ❤️❤️❤️❤️
Bem atrasada aqui, mas eu era uma criança muito sensível tambem, chorava com tudo sobre animais, e negava carne, minha familia nem se surpreendeu quando parei de comer e eles tem uma cultura carnista muito forte, no momento to tentando organizar outras coisas na minha vida mas pretendo reduzir o consumo de leite e derivados, carne já não como há 3 anos. E penso muitooo nisso de ver pessoas em questoes politicas e penso, mas como tu nao é veg? Kkk tentando contaminar mais pessoas por aqui 💗