上沼恵美子の簡単ダイエットメニュー【とんぺい焼き】【山芋お好み焼き】

[@pockeyp5893]

たまに出てくるすーちゃんが可愛すぎてたまらんです。😊
上沼さんで笑って、すーちゃんで癒されて最高

[@aikoneko6712]

巻かん方がいいです～の終わり方が天才だと思う。

[@徳-y2v]

上沼さんの庶民の見方的なレシピが大好きです。
いつも思うのですが、喋りはもちろん神技級なのに、家事も子育ても立派に両立出来たことが本当に凄いと思います。

[@hsato-p7y]

すーちゃんの顔テーブルに乗っけてかわいい😂

[@marceloeizootsubo2]

😂

[@みさ-s2k]

さ😅😅

[@12ふくこい]

ホントに可愛いなぁ🐶🐶
抱きしめたいほど愛くるしいね💖

[@リカちゃん人形もどき]

本当に可愛い❤愛おしいですね❤❤愛くるしい！私も抱きしめたいな❤❤

[@天モチ]

可愛い❤

[@NakasimaYasuhito]

巻かん方が良いです。最後のオチで爆笑しました。流石です。しっかり笑いをもぎ取ってく

[@kizzini9228]

「あんなもん練習してこい」wwwww
新年早々事故に遭い、げんなりしていたのですが、上沼さんの動画で元気をいただきました。
今年もたくさんの動画を楽しみにしています。

[@窪谷和夫]

美味しそうです

[@12ふくこい]

kizzini9228様
新年早々の事故大変でしたね。
お怪我は大丈夫でしたか　！？
恵美子さんの楽しい動画観て、お元気になってくださいね🙏

[@梨朝]

終わり方🤣天才！

[@雪国-z1x]

すーちゃんは可愛がられて幸せな顔。
美味しそうで幸せな気持ちになれる番組で大好き❤
今年は暗いニュースで始まって辛いので助かります。

[@ゆのんゆゆ]

上沼さん、クギヅケ見ました。上沼さんのまっすぐな言葉には心がこもっていて、エールがあって聴いていて心が震えました。松本さんへの言葉を聞いて泣いてしまいました。すばらしかったです。TVではみんな自分の思いを自分の言葉で伝える人がいなくなってる中、上沼さんは恐れもあると思いますがご自身が本当に思うことをおっしゃっておられて心が暑くなりました。これからもそのままのカッコいい関西のおばちゃんでいてください‼️むちゃくちゃカッコよかったです‼️関西の誇りです‼️ありがとうございました。

[@MrSheruns31]

おまけ、爆笑🤣
流石だなぁーーーなんで一言でこんなに面白くなるんだろう。えみちゃん大好き！！

[@ひなきん-r4h]

ああいうご夫妻になりたかったな。ってなんか素直な気持ちを言葉にできるのが本当凄い。夫婦って難しいですよね。
お料理美味しそうですね😊

[@maromaro..57]

今日のクギヅケ拝見しました。上沼恵美子さんのコメントが一番ストンと落ちました。さすがです✨️
芸能界に上沼さんのような方がいて本当に良かったと思いました。
松本さんに今日のメッセージが伝わってほしいです。

[@oph636]

すーちゃんとおしゃべりしてるところがとても可愛いし面白い。大好き。

[@aihikaezd6451]

おまけのオチ、流石えみちゃん😊最高です

[@フランソワーズロドリゲス崖淵豊子]

恵美子さん😌
いつも、動画楽しみにしています❤️
恵美子さんがでている番組は全て楽しいです🎵
元気になります‼️
ありがとうございます😌

[@みかん-r1w5l]

ずっとスーちゃんが可愛くて目で追ってしまいます😊
可愛すぎる💕

[@福ちゃん-d1n]

食いしん坊すーちゃんのぞいてるのが可愛い💕

[@にこリコ]

すーちゃん、可愛い😍
上沼さんのお料理は何を見ても美味しそう😋

[@みちる-g7e]

上沼さんのトークとレシピは最強です😂❤

[@rikoao]

おまけ動画のコメント締めが上沼さんって感じで好き〜❤❤

[@ひろちゃんヒロちゃん]

恵美子さん
山芋 お好み焼き 凄く 美味しそうです。すーちゃん 可愛いです。

[@loveart1286]

大好きです！関西の誇りだし、宝です！
犬大好きも😍😍😍😍
手際よさや、いい加減などころが、主婦目線で大好き❤💕💕❤

[@ハロッペ]

最後のバッサリ感 最高でした😂

[@mminmi4568]

美味しそうですね❤上沼さん、松ちゃんへの愛あるコメント本当にありがとうございました。

[@チィちゃん-r8b]

こんばんは🌉
鶏肉しか食べれ無かった私　豚肉やっと去年から食べれるようになり
ウォーキングがてらリュック背負ってスーパーまで
重いキャベツやソース等
帰りは30分歩きました　　　
で
今夜は迷わず豚平焼きにしましたョ💓🙌🥳
美味しゅうございました🥰
明日体調悪い姉に作って持って行きます🤗
いつも真似っ子しては作ってます
間違い無しの上沼さんの料理
いつも楽しみに見せてもらってます🤩

[@ポン-m5c]

粉ものは案外難しい。上沼さんなら安心感ある😊お正月特別ゲスト、スーちゃん🐶🐶🐶

[@とら-m7m1f]

すごく美味しそう😋
さっそく今晩作ります😃
すももちゃんへのツッコミ最高です‼️

[@かなこ-j9e]

上沼さんの動画は元気が出ます！とんぺい焼き、おつまみやおやつにもよさそうですね！
もしも夫がゾンビになったらも見ましたよ！楽しみにしてましたがやっぱり爆笑でした😊年末に環状線の大阪駅のホームに大きな宣伝の看板を発見してエスカレーター下りながら写真撮りました笑

[@かのん奏音]

わたしも見たいっ

[@nのん-f1s]

すーちゃんの話し途中で行ってしまうのうける〜🤣
私もみたらし団子肉巻気になってたけど〜やりませ〜ん🤣🤣🤣

[@kizzini9228]

海原千里万里の天才の話を途中退席できるのはすーちゃんだけですね🤣🤣
わたしもここで爆笑しました！

[@osakan11]

チェリッシュさんの「決心」、聞きました🎵ほっこりしますね。ええ年になって、昭和の歌謡曲が心に沁みるようになりました。
恵美ちゃん、教えてくださって、ありがとうございます🎉

[@風-p3r]

話をずーっと聞いてしまう。そして、説得性があります。そして、すーちゃんとの会話も最高です！

[@カリカナ]

本当にありがとうございます😊また真似します！
今年も宜しくお願い申し上げます🤲🏻

[@最強女]

上沼さんが作る料理 全て 時短 簡単 それもって美味しそうなので試したくなります😋

[@こせしょうた]

上沼様の何でも簡単にこなしてしまう天才ぶりが圧巻ですね！！　痩せる必要なんてないですよね。美味しいものを食べて、美味しいお酒を呑むことだけが人生の楽しみですから。それにしても、年をとると野菜の美味しさがわかるようになりました。小学生の頃は、なんでイモムシの食べるものを食べなきゃいけないのか？と考えていましたが。

[@松ちゃん-e1t]

みたらし団子残ってるので、早速真似してみよと思ったら…「（ベーコン）巻かん方がいいです」🤣🎶爆笑しました。とん平焼きは作りますよ～😉👍✨

[@nagisa.w_w]

とんぺい焼きも山芋お好み焼きも
美味しそう❤
シンプルがいいですね😊
最後の巻かん方がいいです！に爆笑しました😂

[@yasa7247]

あけましておめでとうございます🎍今年も上沼さんの素敵な動画を楽しみにしています😂
新年からすーちゃんかわいいし、お料理も最高に美味しそうです🙌
最後のみたらし団子＆ベーコンは笑いました😂😂😂

[@AkiNR925]

さすが恵美ちゃん、最後のオチもおもろすぎ❤

[@sally4006]

すーちゃんがもっと見たいです！気になってすーちゃんを追ってしまいます…🐶

[@hane_frenchnail]

明日早速やります🫶
えみちゃんのお好み焼き、
ハンバーグの動画を拝見してから
上手にできるようになりました♡
ありがとうございます♡

[@カツオくん-r6o]

終わり方好き😂

[@marceloeizootsubo2]

😂

[@ひまわり-t7i]

最期の巻かん方がいいですがめっちゃ笑えました🎉

[@You-qg3xg]

巻かんほうがいいです🤣
声出して笑いました🤣
山芋お好み焼きと とんぺい焼き、、早速つくります😂

[@ららしお]

巻かん方がいいです、が一番面白かった😂

[@裕子荒木-s4w]

笑っちゃいました。
さいこーですね😊

[@すかい50]

同感👍

[@12ふくこい]

ほんま！巻かんほうがいいですに一票

[@user-nc5dt4rr7j]

いや、ホントに😂😂わろた😂

[@高橋ちー-o6l]

表情といい、間といい、最高ですね😂

[@平石紀子]

上沼さんのお料理は いつもほんまに おいしそう🤤 さっそく作ってみます😂
ネット記事で 上沼さんが書かれた夫婦の話 読ませていただきました。100％同感😉 ありがとう が言えないで 何でも当たり前 !と思われたら やってられませんよね😔女性だから 主婦だから･･･と言われても😓

[@霧島裕也]

上沼恵美子さんの松本人志さんに対するコメントがすごく胸に刺さりました。きっと松本人志さんやご家族はもっと刺さったと思います。本当に引退だけはしてほしくないです。上沼恵美子さんみたいな声がもっと多くあれば松本人志さんの居場所ができるのかなって思いました。

[@こんにゃく味のケーキ]

ラジオで何度もエピソードを聞いていたワンちゃん。初めて見ました。
とてもかわいいです。
お料理も美味しそうで、食材が少ないので、中途半端に余った時に試してみたいです。

[@もあい姫]

随分前、深夜番組で上沼さんが紹介されていたホットプレートで簡単ビビンバが美味しすぎて、今でも時々作ります😊
上沼さんにはいつも元気と勇気を頂いています😊
お体に気をつけて、ずっと現役でいて欲しいです😊
いつかお会いしたい方ナンバーワンです❤

[@TV-wp7re]

🥔山芋が多めのレシピ、超絶！グルメの女王すぎる🎵
🌸胡蝶蘭、とぉっても、素敵🌸

[@ららしお]

とんぺい焼きも、山芋お好み焼きも、どちらもキャベツ🥬沢山入っていて、ヘルシーですね❤
とんぺい焼き、今回初めて知りました。、作ってみたいと思います。
すももちゃん、アシスタントのように、時々えみちゃんの隣に居て、可愛らしいです🥰

[@yaahoso1067]

クギヅケの話感動したし、一番腑に落ちました
松本人志を救えるのは上沼恵美子しかいないと思います

[@山口敬子-d1k]

とんぺい焼き、早速作ってみました。すごく美味しかったです。家族にも大好評でした。😊

[@ジェリー-w7x]

お腹空きました～❤
みたらし団子はそのままが1番美味しいでしょう‼️

[@松村新一-o3h]

えみちゃん､すももちゃん今年も宜しくお願い､心が癒されていつも楽しみです､料理もお姉さんと山上さんのお悩み相談を楽しみしています､みなさんん羨ましいですね､自分も今日作って食べます､ももすの大きなあくびが可愛いかったです。

[@末子丸山]

最後の一言　流石です　ふきだしました

[@haymercury6261]

さすが大阪の方ですね！ とんぺい焼きやお好み焼きにソースたっぷり…マヨネーズたっぷり…ビックリしました。ソースのジュワジュワ感が良いってくらいかけるんですね😮はじめて知りました。
最後のおまけ…最高です😅声出して笑ったわ。今年もえみちゃん健康でいてくださいね～コンサート待ってます🌹

[@のらみるちゃん]

前回のお好み焼きは
皆大好き我が家の定番！❤
今回のとんぺい焼きも
正月太りの
我が家には
最高のメニュー🎉🎉

[@MM-qf1sb]

終わり方最高です😂

[@西田千鶴-v9n]

えみちゃん、だいすき😍⭐️
えみちゃんの1人ゴト
ずーっと聞いてられる💞
何回でもみれる💞笑
えみちゃんの愛情のこもった話し方が
好きすぎる❣️✨
しかも、レシピも美味しい💖
こないだ
豚玉つくりました❤
最高すぎた🥺🎉
大阪出身やから
お好み焼き得意なつもりやったけど、
えみちゃんの豚玉が
人生で１番おいしかった🥰
今回のとんぺい焼き、
お好み焼きも、
絶対やります❤️❤️❤️

[@user-eq2nj6mv9d]

毎月一回、職場でお昼ご飯を作って社員の皆さんに振る舞っているのですが、とん平焼き、次回作ってみます！
美味しそうです

[@金田恵美]

いつもながらに美味しそう‥‥‥昼夜問わない飯テロすぎます。
胃腸に優しい簡単料理、もっと教えて欲しいです❤

[@おでんチャン-l2s]

大好きなとんぺい焼き❤️
大好きな上沼恵美子様ありがとう❤

[@chi-yan7112]

みたらしベーコンすっごく興味ありました。「まかんほうがいいです」キッパリありがとうございます😊やめときます。お正月でたっぷり太りました。とんぺい焼きと山芋お好み焼は明日早速やってみます!

[@こせしょうた]

とっても美味しそうな、最高のとん平焼きですね！！　さらに、ソース、ケチャップ、マヨネーズをたっぷりかける感じがたまりません。

[@ikiyomi2308]

明けましておめでとうございます。クラシックのバックミュージック良いですね。👍今年もRUclipsでえみちゃんとお姉ちゃんとスズちゃんを沢山見せて下さい❣️

[@micham7019]

最後爆笑しました！😂最高です！！！😂🎉

[@まな-s7f]

「巻かん方が良い」
落ちに爆笑😆
ポテトサラダ　今日二回目作ります
はよキャベツ買いに行こ

[@あすなろ-h4x]

キャベツ千切り、上手です！！手際の良さと頭の回転は比例するなーとえみちゃんのRUclips見るたび感じます。えみちゃんかっこいいです。

[@中山櫻子-h3h]

スーちゃん可愛い❤ とん平焼きもお好み焼きも美味しそうです☺お腹がすいてきました😊

[@のりお-h8d]

スーちゃんに話しかけてる姿がなんとも可愛らしいえみちゃん❤

[@barasamu2022]

とんぺい焼き初めて作ってみました。すごくおいしく出来ました。味にうるさい主人も満足。チーズを入れたら隠し味でめちゃくちゃおいしくなりますね。😊

[@おにぎり-p7l]

真似して作りました！
ソース系久し振りに食べたら美味しい🤤
少ない材料でサッと作れてあったまる！
ご馳走様でした！

[@u.n.i_island]

えみちゃん、明けましておめでとうございます🥰
今日も美味しそうですね🥰
すーちゃんもかわいい🩷ベーコンまかんほうがいいですに笑っちゃいました😊

[@ザらんぽう]

年末にホットプレートを買い替えたので、お好み焼きしたいなーって思ってたところなんで　タイムリー　山芋買いに行って早速‼️作ります😊

[@osakan11]

すーちゃん、笑いのツボをわかってますね😂

[@KOTA.singer]

上沼さんの声が本調子ではない気がして心配でしたが、楽しく拝見させていただきました☺まだまだ寒くなりますのでくれぐれもご自愛ください。

[@miruku0119]

すーちゃん可愛すぎる😩❤️❤️❤️

[@12ふくこい]

恵美子さん、百々子さん明けましておめでとうございます🎍今年も仲良し姉妹のト―ク楽しみにしていますよ😃🍒😃
１月４日の冠特番に大爆笑🤣🤣🤣
流石恵美子さんの話術は天才です！
関西、いいえ日本の宝です👏👏👏✨

[@佐藤愛子-b6t]

クギズケ感動しました！

[@sora-fy1ox]

我が家のお好み焼きは、恵美ちゃんが教えてくれた卵2つ入れるお好み焼きに変わってしまいました
家族の大人気メニューです。
とん平焼きもやります👍

[@苺ミルク-e2q]

最後のぶった斬り好き😆

[@子チビ]

めっちゃ美味しかったです！リピしまくってるよ😆✨

[@つくしちゃん-d6y]

ウチのとこと似てます😊
母も粉1:山芋8:卵1ぐらいの割合なのでフワフワしてます😊
お店のお好みがあまり食べれないのは多分粉が多くてもったりしてるし美味しくないからです😢いつも一切れくらいで「もういいわ」ってなります😅

[@かおり-p7e]

みたらし団子のベーコン巻き検証してくださりありがとうございます。やらんときます（笑）
とんぺい焼きは学校帰りに寄り道して食べて帰った思い出があります。
家でもたまーにするのですが山芋多めだと上手くまとまらなくって😅
また久々に焼いてみたくなりました。

[@湯浅静代]

上沼さん、明けましておめでとうございます。
長芋のお好み焼き作ってみます

[@12ふくこい]

恵美子さん、今年も素敵な動画配信楽しみにしてま~す🥰
すももちゃん可愛い❤️恵美子ママが大好きなんだね🐕私も大好きなの❣️

[@ym4990]

すーちゃん冒頭から可愛すぎて釘付けだったよ😂恵美ちゃんに相手してもらえんで去った😂

[@cr-vf8ti]

お母さんに作ってもらいました。むちゃおいしかった〜😍

[@シロシロ-x4i]

上沼さんすみません🤣もうーすうちゃんしか👀に入って来なくなりました😅天才主役🐶柴さん💛最高👍️✨話かける上沼さんがオカンでしたｗｗｗ🤣重ね重ね失礼致しました🙇

[@あず-d7x]

おいしそーーー！❤BGMもいいですね❣️

[@のらみるちゃん]

とん平焼き
ダイエットしてる娘達に大好評❤
今夜２回目の
とん平焼きです🎉

[@谷口茂美]

すーちゃん
可愛いね～
えみちゃんの癒しになってあげてね

[@corosuke1027]

えみちゃんお好み焼きも作りましたっ🎉簡単だし美味しすぎますっっ😭😭お母ちゃんのポテトサラダもリピしました✨美味しくて最高に幸せ😭これからも素敵なレシピ動画楽しみにしてます🎉お体に気をつけて頑張ってください😊母といつまでも応援してます❤

[@ソアちゃんねる]

とんぺい焼き作りました😊
美味しかったです♪

[@にこ-g3b]

恵美ちゃんが、美味しいわ〜天才🎉と自画自讃されるのが大好きなので…
とん平焼きやお好み焼きを全部振る舞われて少し残念でした～😅
お料理の情報をキャッチして、生活に取り入れる探究心がステキ♡

[@道代土橋]

お好み焼き、うまっ!食べたいですね(笑)🙏🙏🙏🙏有り難うございます！

[@nao7964]

これめちゃ簡単そう🎶
ぜひ作ります👌
上沼さんの料理はえみーごの番組の時から本も買って参考にさせて頂いてます🤗

[@ラッキー-l5o]

えみちゃんとすーちゃんに癒されてます。大好きです。

[@mayumayu1977]

「チーズと卵ってどんだけ登場する？！人間を助けてくれてるわ。。。」こんなつぶやきでも爆笑です！！！

[@まろんじゅりあん]

とんぺい焼きとお好み焼き、他の人ではなくて恵美ちゃんが食べてくれたらいいのに！