فوبيا النساء
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- أشهر أنواع الفوبيا عند النساء
معظم الدراسات الحديثة تؤكد أن النساء أكثر إصابة بالفوبيا من الرجال , ولكن ماهي أكثر أنواع الفوبيا شهرة عند النساء؟ تعرفي عليها. Phobias in women
فوبيا العنكبوت
معظم النساء لديها فوبيا من العناكب الكبيرة حيث لها عدة أرجل وتسير بشكل سريع ومنظرها مقزز للمرأة .
فوبيا المرتفعات
فوبيا المرتفعات من أكثر أنواع الفوبيا شهرة لدى الرجال والنساء حيث يصل الأمر ببعض الناس إلى الخوف من صعود السلالم أو السكن في طوابق عالية بعض الشئ.
الرهاب الإجتماعي
وهو أكثر شهرة بين النساء حيث تخاف النساء من التكلم وسط المجتمع أو إلقاء خطاب في جماعة أو حتى الخروج والجلوس مع الضيوف !
الخوف من الظلام
الخوف من الظلام ليس من الأنواع المشهورة للخوف لكن يوجد عند البعض فكما كنا أطفال نخاف الظلام وننسج الأوهام كذلك يوجد عند البعض هذا النوع من الخوف.
الخوف من الاماكن الضيقة
وهذا النوع هو اكثر انواع الفوبيا انتشارا بين النساء,. ويقال ان هذا الخوف ناجم عن الانحشار في مساحة ضيقة في مرحلة ما من الطفولة او النضج والكثير من الناس عانوا من هذا النوع من المخاوف ولكن الكثير منهم لن يعترفوا بذلك. فإذا عانيت من هذا الخوف الى درجة تصل الى الهلع من من تواجدك في المساحات الصغيرة , فهناك مجموعة متنوعة من العلاجات المتوفرة لمساعدتك كالعلاج بالتعرض او بعض الادوية لذلك لا تعاني بصمت.
الخوف من الفشل
وهذا النوع لا يسهل تمييزه كنوع شائع من انواع الفوبيا لدى النساء , ولكني متأكدة من قدرتكم على تمييز الاعراض التالية : نشعر بالخوف الشديد من الفشل لدرجة عدم محاولتنا تجربة اي انشطة جديدة وهروبنا من ذلك خوفا من الفشل ! وبينما تتمثل هذه الفوبيا لدى البعض بشكل خفيف فهناك اخرون يعانون منها بشكل متكرر وقوي لدرجة يمكن ان تشلهم عن ممارسة الحياة الطبيعية . استشيري طبيبك حول كيفية العلاج حتى تستطيعين اكتشاف قدراتك الحقيقية واشعري بمتعة التجربة في الحياة من جديد.
الخوف من القذارة
نحن لا نحمل مطهرا او مناديل لليد او أي مستحضرات مضادة للبكتريا معنا في حقيبتنا دائما وذلك لان الخوف من الجراثيم ليست واحدة من اكثر انواع الفوبيا انتشارا بين النساء ! في هذه الايام اصبحنا اكثر وعيا بالجراثيم والبكتريا المنتشرة في كل مكان كمقابض الابواب وعربات التسوق والمصاعد والأشياء المشتركة الاخرى . والنظافة امر مستحب بالتاكيد, ولكن بشرط ان لا تصل الى حد الهوس ففوبيا القذارة قد تصبح مشكلة كبيرة عندما تبدأ في التصادم مع عاداتك اليومية وتحرمك من الخروج من المنزل ولقاء الاخرين . وكما هو الحال مع بقية انواع الفوبيا في هذه القائمة, فهناك علاج متوفر لها .
الخوف من الثعابين
مثل الخوف من العناكب , يأتينا الخوف من الثعابين وهو فئة فرعية من الخوف من الزواحف , كما انه منتشر جدا بين النساء . وهذا النوع لا يبدو انه سيحدث تأثير كبيرا على نمط حياتك كبقية انواع الفوبيا في هذه القائمة ولكن بعض الاعراض قد تتطور بمرور الوقت حتى تصل الى درجة تجنبك لمتاجر الحيوانات الاليفة او التخييم او الذهاب الى حديقة الحيوان خوفا من الوقوع ضحية لهذه الثعابين ! والخبر الجيد هو ان من يعانون من هذه الفوبيا لديهم فرصة جيدة للحصول على علاج ناجح.
وفي الختام هل تشعرين انك ميزتي نفسك ضمن واحدة من اكثر انواع الفوبيا انتشارا بين النساء؟ في الواقع فان قوة و تأثير هذه الفوبيا قد تختلف من شخص الى اخر فقد تسبب للبعض اعراضا طفيفة من الانزعاج, واخرون قد تكون ازمة تعصف بكل ما لديهم وتؤثر بشكل ملحوظ على حياتهم فمن الافضل في هذه الحالة البحث عن علاج , وانتي اذا شعرتي ان الخوف بدأ يتطور و يؤثر على اجزاء من حياتك لم تكن متأثرة من قبل فمن الافضل تدارك الامر . وكما قلنا سابقا هناك العديد من الناس يعانون من نفس الشيء مثلك تماما وهناك طرق عديدة لعلاج هذه المخاوف , فلا تشعري بالوحدة او الخجل من طلب المساعدة
تابعوا صفحتنا على تويتر / nhhhr
تابعوا صفحتنا على الفيس بوك / nhhhr
منتديات نهر الحب vb.n4hr.com/
وانا بعد من الثعابين وبقوه كمان
انا بخااف من الدم كتيير ما في حل