Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
මතක් කරන්න එපා බං ඔය ලෙඩේ. ඕක බෙහෙත් වලට හොඳ කරන්න බෑ. භාවනා කරන්න දවසක දෙපාරක්. ඔය ලෙඩ පට්ටම ඉවසගන්න අමාරුයි. 01). Overthinking 02). Stress 😬 03). Migraine 04). Depression 05). Shake hand (18+) මානසික පීඩනය නැතිකර පුළුවන් නිවැරදි ක්‍රමවේදයට භාවනා කරන්න, don't use phone at night , don't use phone blue light ( use bule light filter) පැය 08 සිව නින්දක් ලබන්න.Going to gym ........... Or exscrice 01 day = 2 hours මාස දෙකක් මේ විදියට කරලා බලන්න ඕක නැති කරගමු ❤🎉
සිරා බන් ඔය දුක දන්නෙ ඒක විදපු අය විතරයි හොදම දේ තමයි මේ මොහොතේ සිහියෙන් ජීවත් වෙන එක භාවනාවට අමතරව
@@chalakadilshan-be6mt 50% විතර දැන් මට හොඳ වෙලා තියෙන්නේ අවුරුදු 04 ක් තිබ්බා බං මට
@@nekki2678 bavanavata amatharava oya karana hama vadakadima sihiyen inna ethakota oya vage sithuwili ena velavata eka sithuwillak kiyana eka avaboda venava
ඉතාමත් වටිනා වීඩියෝවක්
Tnkz
Matath awurudu 25 withara thibba bawanawen hoda kara gaththa eth mawa adurana hema kenama hithan inne mama pussek kiyala den eka hitheddi hithata loku lejjawak athi wenawa
oya eka hithanna epa kalaya wisin wisandai. oya ehema newei kiyala peenna wada karanna
@@BandaraCreations 🙏❤
Matat tiyanawa mage future eka gana bayak....wayasata gihin leda wela salakanna kaurut nathi wei kiyala..itin mn future eka hadaganna anit aya ekka randu karanawa..
lagadi karapu Video okkoma balannako. Galapena wisadumak labei
🙏🙏
අනේ අයියේ මගේ අතින් comment එක delete උනා මට number එක දාන්න පුලුවන් ද ආයෙ 😓😓
Zero double seven 2167750
❤❤❤l
Mame mn Al krn lmyek mt ocd thiyenw mn kohomd exam pass krgnne
මේකේ කමන්ට්ස්වල නම්බර් එක තියෙනවා ගන්න
ruclips.net/video/_vnHrP4fIts/видео.htmlsi=x5bfjxinKrfzZf4p
මතක් කරන්න එපා බං ඔය ලෙඩේ. ඕක බෙහෙත් වලට හොඳ කරන්න බෑ. භාවනා කරන්න දවසක දෙපාරක්. ඔය ලෙඩ පට්ටම ඉවසගන්න අමාරුයි.
01). Overthinking
02). Stress 😬
03). Migraine
04). Depression
05). Shake hand (18+)
මානසික පීඩනය නැතිකර පුළුවන් නිවැරදි ක්‍රමවේදයට භාවනා කරන්න, don't use phone at night , don't use phone blue light ( use bule light filter)
පැය 08 සිව නින්දක් ලබන්න.
Going to gym
........... Or exscrice 01 day = 2 hours
මාස දෙකක් මේ විදියට කරලා බලන්න
ඕක නැති කරගමු ❤🎉
සිරා බන් ඔය දුක දන්නෙ ඒක විදපු අය විතරයි
හොදම දේ තමයි මේ මොහොතේ සිහියෙන් ජීවත් වෙන එක භාවනාවට අමතරව
@@chalakadilshan-be6mt 50% විතර දැන් මට හොඳ වෙලා තියෙන්නේ
අවුරුදු 04 ක් තිබ්බා බං මට
@@nekki2678 bavanavata amatharava oya karana hama vadakadima sihiyen inna ethakota oya vage sithuwili ena velavata eka sithuwillak kiyana eka avaboda venava
ඉතාමත් වටිනා වීඩියෝවක්
Tnkz
Matath awurudu 25 withara thibba bawanawen hoda kara gaththa eth mawa adurana hema kenama hithan inne mama pussek kiyala den eka hitheddi hithata loku lejjawak athi wenawa
oya eka hithanna epa kalaya wisin wisandai. oya ehema newei kiyala peenna wada karanna
@@BandaraCreations 🙏❤
Matat tiyanawa mage future eka gana bayak....wayasata gihin leda wela salakanna kaurut nathi wei kiyala..itin mn future eka hadaganna anit aya ekka randu karanawa..
lagadi karapu Video okkoma balannako. Galapena wisadumak labei
🙏🙏
අනේ අයියේ මගේ අතින් comment එක delete උනා මට number එක දාන්න පුලුවන් ද ආයෙ 😓😓
Zero double seven 2167750
❤❤❤l
Mame mn Al krn lmyek mt ocd thiyenw mn kohomd exam pass krgnne
මේකේ කමන්ට්ස්වල නම්බර් එක තියෙනවා ගන්න
ruclips.net/video/_vnHrP4fIts/видео.htmlsi=x5bfjxinKrfzZf4p
❤❤❤l
❤❤❤l