แซนวิชอโวคาโด โบโลน่าสูตรวีแกน อาหารเช้าง่าย ๆ ใน 10 นาที อร่อยเวอร์ ! | Vegan Startup
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- แซนวิชโบโลน่าสูตรวีแกน กินกับอโวคาโดมูส
ไอเดียอาหารเช้าวีแกน เมนูอาหารเช้าง่าย ๆ ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที ก็อร่อยได้
Meat Zero โบโลน่าจากพืช
ปรับสูตรใหม่ ไลก์กว่าเดิม
ลดโซเดียม อร่อยขึ้น💓สายวีแกนทานได้แล้วด้วยนะครับ
เพราะไม่มีไข่ขาวแล้ว
แถมตอนนี้มีเครื่องหมายฮาลาลด้วยนะ
ใครที่เป็นอิสลามก็กินได้สบายเลย
มี 2 รสชาติ
🍃 รสออริจินัล กินง่าย กลมกล่อม
🌶 รสพริกแบบแซ่บๆ ซี้ดซ้าดสะใจ
สามารถหาซื้อได้ที่ 7/11 ทุกสาขาทั่วประเทศแล้วนะ
สูตรและวิธีทำอยู่ด้านล่างนะครับ ^^" (recipe is below)
▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂
▶อยากพูดคุยส่งภาพอาหารมาอวด เจอกันที่: bit.ly/3khFtr0
▶กดติดตาม(Subscribe): bit.ly/35qKlzp
▶Facebook: veganst...
▶Instagram: / veganstartup
▶Tiktok: / veganstartup
🤝 ติดต่องาน (Contact info.): apeaceofchef@gmail.com
💰สนับสนุนช่อง ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าวัตถุดิบ และการพัฒนาช่อง💰
▶▶▶ ruclips.net/user/ve... ◄◄◄
▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂
สูตร อโวคาโดมูส
อโวคาโดครึ่งลูก
หอมใหญ่ 20 กรัม
ต้นหอมซอย 20 กรัม
พริกไทย
เกลือ
น้ำมันมะกอก
น้ำมะนาว 1/2 ชช.
พริกป่นเล็กน้อย
โบโลน่าวีแกน(Meat Zero) 3 แผ่น
ขนมปังวีแกน 2 แผ่น
ผักสลัด 20 กรัม
มะเขือเทศ / แตงกวา 30 กรัม
วิธีทำ
1. บดอโวคาโดในชามผสมให้พอแหลก ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากันชิมรสชาติ
2. ปิ้งขนมปังให้กรอบ ทาอโวคาโดมูสบาง ๆ ที่ขนมปัง วางผักสลัด แตงกวาหรือมะเขือเทศ
3. เรียงโบโลน่าวีแกนด้านบน และทาด้วยอโวคาโดมูส
4. ประกบกับขนมปัง
▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂
#แซนวิชโบโลน่าสูตรวีแกน #meatzero #veganbreakfast #bolognasandwich #veganstartup #วีแกน #อาหารวีแกน #เมนูสุขภาพ #สอนทำอาหารวีแกน #veganthailand #veganrecipe #veganthaifood #เมนูวีแกน #เชฟวินทร์
ชอบตรง เชฟ บอก อื้อหืม ตอนพลิกขนมปัง แสดงว่าชอบแบบย่างกรอบ นิดๆจริง ตอนทานก้อน่าอร่อย ต้องทำละครับแบบนี้
ขนมปังปิ้งคือที่สุดครับ อิอิ
@@veganlokaa 😄😄😄
เสียอย่างเดียว โบโลน่าเค็มครับ
น่าทานมากๆ ค่ะ ทุกเมนู เวลามาดูคลิปของเชฟ พรุ่งนี้อยากทำตามทุกครั้ง และอยากทราบว่าเชฟใช้น้ำมันมะกอกยี่ห้ออะไรค่ะ
ขอเมนูที่ทำด้วย ทับทิมค่ะ
โบโลน่าจากพืช..สุดยอดอ่ะเชฟ...ขอบคุณที่แนะนำสิ่งดีๆ / อโวคาโด ทานทุกวันเลย ../ แซนวิชน่าทานมาก...ขอบคุณครับ
ยินดีครับผม
ถ้าไม่มีโบโลน่า เมนูนี้ใช้อะไรแทนอีกได้ไหมคะ ที่จะให้เข้ากับอะโวคาโด้
🥪น่าอร่อยจังคะ น่าทานมากๆ 👍 ยิ่งเห็นเชฟทานแล้ว ขอสักคำได้ปะคะ😋 ถึงแม้จะไม่ใช่VeganหรือสายPlant-based แต่ก้ทานได้หมดเลยคะ เน้นๆขอให้จัดอยู่ในกลุ่มอาหารสุขภาพ ขอบคุณสำหรับการรังสรรค์เมนูที่น่าทานหลากหลายเมนูนะคะ👍👏
น่ากินสุดๆค่ะ ชอบแซนวิชแบบนี้อยู่แล้ว ไม่เลี่ยนดี เชฟทำอะไรก็น่ากินไปหมดเลย นี่ทำตามหลายเมนูแล้วค่ะ 😋
ขอบคุณที่ติดตามนะครับ ^___^
ขอบคุณเชพวินครับ สำหรับเมนู ดีๆ ติดตามทางยูทูป เฟสบุคตลอดครับ
ขอบพระคุณมาก ๆ เลยครับผม
ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆนะคะ☺️☺️🙏🙏
ยินดีครับ
น่ากินค่ะ
น่ากินมาก.....อาหารทุกเมนูของเชฟวิน ดูดีมีคุณภาพทั้งนั้นเลยค่ะ. กดติดตามนานแล้ว ป้ากดไลท์ทุกครั้งที่ชมคลิปค่ะ
มีทซีโรไม่มีส่วนผสมของนมและไข่ด้วยใช่ไหมคะ หาซื้อได้ที่ไหนบ้าง?
ขอบคุณมาก ๆ เลยครับ
ไม่มีไข่แล้วครับ vegan ทานได้ครับ
7/11 มีขายนะครบ
@@veganlokaa ขอบคุณค่ะ. ป้าจะไปซื้อที่เซเว่นค่ะ
เหมือนรู้เลยครับ กำลังหาเมนูง่ายๆ แบบนี้ เพราะจะไปเดินป่า อยากได้ที่ไม่ต้องปรุงมาก ไม่ต้องใช้มีดอุปกรณ์มาก
และขอถามคำถามนอกคลิปว่า ไข่ข้นจากถั่วลูกไก่ เราใช้น้ำมันมะกอก แทนเนยได้ไหมครับ
ใช้แป้งถั่วลูกไก่ได้ครับ หรือจะยีเต้าหู้แข็งแหลก ๆ ก็เหมือนไข่คนนะ
ใช้น้ำมันมะกอกแทนเนยไปเลยครับ ทดแทนได้เหมือนกาน
เมล็ดเชียกับเมล็ดแมงลักมันเหมือนกันไหมคะ
ไม่เหมือนครับ คุณประโยชน์ต่างกันครับ
แต่ลักษณะใกล้เคียงกันครับ
อยากทราบวิธีเก็บอโวดาโดส่วนที่เหลือที่ยังไม่ใช้ค่ะ ทำไงถึงจะไม่ดำคะ ขอบคุณค่ะ
ใช้ส่วนที่ไม่มีเม็ดมัน ส่วนที่เหลือเก็บทั้งเม็ด ทาน้ำมะนาวเล็กน้อย แล้วแร้ปพาสติกครับ
☕☕☕☕☕
Nutritional yeast flakes ใช้ทำอะไรได้บ้างคะ
ขอบคุณสำหรับสูตรครับ facebook.com/were.su/posts/pfbid0275JiMPiTNz4ixitWhx4Px1Tai7Pn4wwZo965kWcTPbuEk3kzFdihXMtuhRDwmqTAl