Pão de Frigideira Sem Glúten, Super Saudável, Rápido, Pronto Em Minutos.
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- Опубликовано: 26 фев 2023
- Pão de Frigideira Sem Glúten, Super Saudável, Rápido, Pronto Em Minutos.
✔Ingredientes:
1 ovo;
3 colheres de sopa bem cheia de amido de milho;
1 colher de sopa de creme de leite;
1 pitada de sal;
1/2 meia colher de CHÁ de fermento químico.
✔Modo de preparo:
Todo o passo a passo no decorrer do vídeo. ❤
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A mulher tá ensinando uma receita, opção sem glúten, se alguém quiser fazer ótimo se não quiser, saia do vídeo, o que tá acontecendo com as pessoas se não ofender e tentar humilhar não estão satisfeitos? Chato isso.
Parabéns moça, a receita é prática, parece saborosa e o melhor SEM GLÚTEN 👏👏❤️
Deveriam usar esse tempo que fazem hate pra cima das pessoas pra fazerem algo construtivo. O problema é que deve dar trabalho...kkk
Vou fazer parece gostoso,
@@user-mx1qe2iz7reu também vou Fazer
Fiz assim q vi a receita com os mesmos ingredientes q ela usou e ficou surpreendentemente delicioso! Pra galera q vem aqui só criticar, só sugiro uma coiaa: só não façam e não encham o saco. Vir aqui regular as panelas e até o potinho que a mulher ta usando pra fazer q massa é de uma pobreza de espírito gigantesca. Quem tem panelas desse tipo em estado perfeito, parabéns! Eu nunca vi.
Obrigada pelo carinho querida! 😘😘
Mas que deu um nervoso miudinho, de ouvir esse barulho no pote de plástico e ainda por cima, tentar misturar com garfo!
Lá isso deu😅
@@valeriaf.4804 também 😅😅
As mulheres aqui devem ser muito ricas
Valorizo muito o trabalho de vocês nos dando dicas de receitas saudáveis,tenho 74 anos e só agora descobri minha intolerância do glúten, estou me sentindo mais dispostas , sem dores de barriga e espero que minhas dores da artrose melhore com o tempo.Beijos no seu coração ❤️😘
Só voltei aquí pra dizer que PÂO DELICIOSO. Vivo na España e vivo solo. Acabei de fazer pro café da maña. Muitoooo bom. Aquí se come muito pão. To até pensando a ganhar uns EUROS com esse pão. PARABÉNS GANHOU UM INSCRITO. E olha que pra eu elogiar é difícil 😅😅. UM SALUDO DESDE ESPAÑA 😊😊😊
Oi, bom dia! Obrigada, e que bom que gostou!!! 😊 👏👏👏
Fiz agora. Amei ficou maravilhoso! Assei na Airfryer por 6 min em temperatura 160°.
Vou testar, valeu pela dica
A quem não entendeu...repita o vídeo, é opcional, creme de leite ,pide ser substituído por requeijão ou maionese..
Esse negócio de alimentação saudável já tá virando paranóia. Pra mim tá bom demais. Como sou um homem que mora sozinho,gosto de comida rápida. Vou fazer
Moço, não é paranoia, vc tem noção q vários médicos falam q gluten faz mal? Até a nutri q conheci disse q glúten é inflamatório e essa inflamação dificulta emagrecer e os médicos até dizem q futuramente pode causar um câncer, meu marido tem diarreia quando come gluten, não é questão de frescura ou doidera, mas é evitar certos problemas de saúde e melhorar o intestino, o trigo não faz parte da nossa alimentação natural, nossa dieta era a paleolítica, vi um nutridcionista dizer q na natureza não conseguiríamos comer o grão de trigo com as mãos, hj o trigo só é retirado por meio de maquinário. Ninguém tá dizendo q tem q parar d ingerir glúten, eu e meu marido comemos umas besteirinhas, a questão é ter equilíbrio, aí cabe cada um fazer como preferir, vez ou outra não tem problema. o ruim é incluir isso todos os dias.
@@TheRah2009 É compreensível,se a pessoa é cilíaca. Não é o meu caso 🙏
@@jukcaboclinho Ele não é celíaco, é alérgico, vi um médico dizer que existem 3 tipos de alergia ao glúten, o celíaco é a forma mais grave que não consegue ingerir glúten que tem até falta de ar, náuseas, etc como sintoma, mas segundo o médico que assisti todos nós temos um grau de alergia a glúten.
@@TheRah2009 obg pela informação. Saúde pra nós! 💖
@@jukcaboclinho De nada, é isso aí..saúde p todos. 👍
Imagina fazer um bife de hambúrguer dentro?!!!
Faço essa receita e acrescento uma colher de sopa de chia e linhaça já hidratadas e uma banana fica muito bom
Uma dica de ouro;
Se a chama mínima do seu fogão ainda for muito forte ,gire o botão como se fosse desligar o fogo.
Só preste atenção para que não apague de vez .
Boa dica!! Eu coloco uma grade em cima da outra e não saio de perto, pq a “estrutura” é muito frágil 😂😂😂
Eu sempre achei que o fogo baixo fosse assim, quase desligando. Meu marido que me ensinou que é virando o botão até o fim 😅😅
Gostei. Vou fazer. Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼
Parabéns focou lindo e com certeza uma delícia. Focou fofíssimo😊❤
É de ouro mesmo!
Mesmo no mínimo, ainda fica alta a chama.
Não estou entendendo os comentários, não vi ela usar maionese e amido de milho não contém glúten! Está de parabéns, ótima receita e bem saudável sim, afinal, é a quantidade e não os ingredientes, não adianta tirar, trocar ingrediente e comer 5 pãezinhos, o ideal é 1 de lanche da tarde! Povo estranho...
Partindo do princípio de que, ao abolir o glúten, vc está procurando uma alimentação mais saudável e equilibrada.
Nesse caso o amido de milho é muito pobre de nutrientes e também o creme de leite contém lactose (geralmente quem usa sem glúten também abandona a lactose)
Eu faço esses pães de frigideira, mas uso outras farinhas mais proteicas e também acrescento linhaça, a farinha dela, feita em casa na hora do preparo
@@eemenemarucci mas acontece que nem todo mundo que está abolindo o glúten é por procurar uma alimentação saudável e equilibrada, então essas ressalva sobre o amido de milho não é relevante
Por que alguns acham que gluten é "do mal" ?
@@futebolefernando não é do mal, apenas algumas pessoas, como eu, tem intolerância ao glúten.
Colocou sim
Vou fazer! Acrescentando a chia para reduzir o indice glicêmico 😊.Creme de leite não tem glúten , quem quiser substituir, se puder comer glúten , coloca outra coisa ué....ah e uma dica para reduzir o índice glicêmico ( caso vc tenha resistência à insulina ou diabetes!), acrescentar fibras. Eu coloco 2 colheres de sopa de chia ( deixo hidratando sempre a noite 2 colheres em 240 ml de água mistura bem para separar as sementes, fica um gel excelente. Tomo até puro e já eliminei 10 kg! Só tirando glúten , açúcar só tomo no café e não como besteiras. Mas só tirar o glúten já desinflama o corpo todo!😍👏👏👏🙏
Moça o problema não é o glúten em sí e sim o que o acompanha, pães, doces e padaria, macarrão, tudo provido de farinha são ricos em carboidratos
@@RasposasSim, o problema é o glúten! Tirando o glúten vc elimina todas as besteiras que come ( biscoitos ,etc!) e tudo isso que você citou 😂
Leia o livro: Barriga de Trigo, veja videos no RUclips sobre o glúten, pq ele é altamente inflamatório para o nosso organismo, pq o trigo foi geneticamente modificado! Não é o mesmo de antigamente não 😕
tirar gluten não emagrece ngm, o que desinflama é muita agua (melhor duiretico), exercicio fisico e alimentação nutritiva (sem muito sodio, ser gordura saturada e açucares/industrializado)
Não caiam em modismos, não há evidências científicas de q existam alimentos inflamatórios. Se vc não é celíaco ou intolerante a lactose, não há pq eliminar leite ou glúten da dieta. O segredo é uma dieta equilibrada e diversificada, em quantidades suficientes para vc, rica em fibras e beber água de acordo c seu peso corporal, idade e frequencia de atividades. Não existe mágica e não é necessário terrorismo alimentar demonizando uma categoria ou tipo de alimento.
Eu eliminei 17 kilos tirando glúten e açúcar
A explicação foi excelente. Vou fazer. Pra mim o mais importante é ser SEM GLUTEN. Sou celiaca e agradeço as pessoas que se preocupam com a saúde dos outros. 😊❤
Gente a idéia que ela quis mostrar é uma opção de pão para as pessoas que são alergicas ao glúten.
Fiz c farinha de côco e de aveia (metade de cada) ficou delícia 😋
Pra deixar mais saudável, eu tentaria colocar azeite ou óleo de coco como gordura, em substituição ao creme de leite. Usar um ovo mexido como recheio ajudaria a diminuir o índice glicêmico do amido. Uma opção, também seria trocar uma parte da massa por farinha de grão-de-bico, ela tem muita proteína. Eu tenho Doença Celíaca e pão sem glúten é sempre bem vindo.
Low carb usa queijo usa creme de leite são receitas calóricas e o povo emagrece não é pra comer o pão inteiro
Vc fez com azeite no lugar do creme de leite, deu certo?
Seria melhor a farinha de amêndoa. A farinha de grão de bico é mais pesada e a de amêndoa já tem gordura, talvez nem precise usar o creme de leite
Sei lá vai tirar o gosto do pão então é opcional façam como achar melhor
Só comprar Maizena sem glúten
Eu compro
Talvez possa usar yogurte no lugar do creme de leite. Ficou lindo por dentro e por fora
Gostei da ideia vou testar.
Vou testar tbn🎉
Muito boa sua receita !!! Obrigada por trazer uma ótima opção onde o custo é baixo e o tempo econômico também... Valeu mesmo...!! Quem não estiver de acordo com a receita que não deixe comentários que não vão acrescentar positivamente... Se não gostou não fala nada e cai fora por favor 😊
Muito obrigada, @barbaraaparecida, é isso aí. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😘😘😘
❤❤Hummm que Ótima receita 👍😋😍🌹
Isso aí. A maioria não sabe fazer nada ou se acha o melhor do mundo
Parabéns pela receita,, lembro minha infância ...era nosso café da manhã.. há 60 anos.😊
Gente... eu olhei esse video do nada e tinha todos os ingredientes, fiz com meu fermento vencido 😂, e substitui o creme de leite por maionese, e deu certo, so nao cresceu mais pq fiz em um panelinha um pouco maior q a frigideira, tem q ser uma panelinha bem pequena e tb tem a questao do meu fermento né... mas deu certo. É saudavel so por ser sem glúten e sem leite se quiser, pra quem nao come glúten é uma otima opcao pra varear o cardápio, pode ate ser calorico, mas tapioca tb é... muito simples e gostoso, amei... da pra cortar no meio e rechear... obrigada pelo video !
Fiz, ficou perfeito!! Acrescentei um pouco de linhaça por cima também! Amei!
Acabei de fazer espetacular , adorei, não posso comer pão , tenho diverticulite, e esse substitui perfeitamente, parabéns 👏👏👏👏💖💖💖💖💖
Amei a receita! Vou fazer! Grata!❤️❤️❤️ obs.: para quem está criticando a receita, substitua os ingredientes ou procure outra que seja melhor para o seu gosto!
Aaahhhh eu fiz 🎉👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼deu certo. Obrigada pelo vídeo, agora não passo fome mais😊
Eu que agradeço 😊
Esse é o pão muito saudável e gostoso eu faço pra mim toda dimanha ainda boto queijo minas fica uma delícia
Amei a receita minha filha é intolerante a glúten eu fico à procura sempre de uma receita para mim fazer para ela Parabéns Muito obrigado pela Receita Deus te abençoe quem tiver criticando ignora
Amei a sua receitinha ,, muito ótimo , sempre estou procurando receitas novas 🎉❤. Um recado para os que nunca estão satisfeitos com nada ; pare de criticar e procure então inventar suas próprias receitas e não queira achar defeitos em tudo que os outros fazem faça a sua própria receita , fica a dica 🎉❤
Obrigada, recado dado. 😉🥰😘
Eu estava procurando receita de cocada assada da vovó elenita e encontrei esse vídeo ""maravilhoso"" de pão sem glutem e sem sovar, da Eli!!!!!
A medida que ela ia ensinando, eu ia fazendo. Usei maionese.
Pena que não tem como fotografar. Ficou gostoso e lindo. Mais importante: sem glutem e sem lactose [ não posso ]. Muitíssimo obrigada por nos ensinar algo prático, fácil, com poucos ingredientes e gostoso😅.
Sucesso em seu canal 🙏 🙏
Muito fofo seu comentário querida!! 🤩😘😘
Vou fazer agora ,não como glúten e não aguento mas comer cuscuz 😢
@@julioguimaraes7748 terror pra mim é a sua falta de respeito . Ai ai
@@renatasouzapereira1940 tudo hoje é falta de respeito, aprender ngm quer. Se voce não tem intolerancia a gluten (pode morrer se comer), de uma pesquisadinha melhor, o problema do gluten é so pra quem é intolerante, do mesmo que a lactose é pra quem tem intolerancia e o açucar pra quem é resistente a insulina (tem diabetes) não se restrinja por modinha. Foi bom voce ter visto o comentário, espero acender uma luz na sua cabeça, independente da sua resposta daqui em diante, pq se q as pessoas sao muito apegadas ao orgulho que tem, abraço.
Que lindeza de paozinho,perfeito.Obrigado por esta gentileza de nos passar esta maravilha
Fiz no mesmo momento que vi a receita ficou maravilhoso e sem contar que ele sustenta muito amei esse 🍞 obrigada por ter nos ensinando sua receita
Eu que agradeço 🤩😘
Acho que confundiram nos comentários lactose com gluten. Gluten está presente em trigo, aveia, cevada e malte. A receita é sem gluten mesmo. Nós celiacos agradecemos
Vi ontem a noite, mas vou fazer agora às 8:35 hs de 13.02.2023, terça feira, feriado por conta do carnaval, o qual não participo.
Vou saborear essa delícia no meu café da manhã. Depois volto pra contar como ficou. Bjs!
Oi pessoal!
Amei!
Só uma dica valiosa:
Para melhorar ainda mais,seria bom fazer a receita numa tigela de vidro,pois o vidro não solta nada, no alimento.
Obrigada!
Quero deixar minha gratidão. Fiz o pão e agora so vou fazer dele. Foi muito bom vc mostar a textura da massa . Como os ovos que coloquei eram gr rtive que fazer uns ajustes colocando um pouco mais de maizena . Ah e fiz com maiomese e ficou MARA de tão Maravilhoso que ficou . Bjs no seu coração ❤
Deu vontade de comer! Parece brevidade! ❤vou fazer!
Parabéns pelo seu talento culinário e sua dedicação para nos ensinar ! 👍🏽
Bom dia! Muito lindo!
Eu susttituiria a Maizena por outro tipo de farinha proteica e Rica em fibras e baixo índice glicemico, como grão de bico, farinha de amendoaou aveia, pode usar meio a meio, a maisena dá leveza ao pão. Eu faço para meus sandwich...delicioso.
Pode substituir, mas nesse caso não fica tão macio. Eu já testei inúmeros paessem gluten,porque sou intolerante e tenho grave problema na tireoide. Você pode colocar chia ou semente de linhaça que vão baixar o índice glicemia da receita.
Fiz coloquei requeijão zero lactose, ficou muito bom ❤
Bom saber por que quero eliminar de minha vida o glútem e lactose. Estragam a saúde 😢
❤Recomendo vocês a ouvirem as orações do pastor antônio junior ele não fala de religião mas sim da palavra de Deus ❤
Parece ótimo! 👍🏼
Boa.noite muito bom 👩👍🏼👏👏👏🙏
Obrigada pela receita ❤
Gente eu acabei de fazer. Por fora ficou com uma casquinha crocante (eu acho que foi pq eu untei a frigideirinha com oleo... nao sabia se era pra untar ou nao) e por dentro ficou bem fofinho. Vou testar com leite no lugar do creme de leite (que nem sempre tenho) e volto pra contar. Adorei a receita. Usei como pao de amburguer e super funcionou ❤
❤Olha que interessante! Adorei.
Amei!❤
Que lindo vou fazer.
Vou fazer 😋
Maravilhosa receita❤
FENTE EXITE NOS SUPERMERCADOS CREME DE LEITE DE AMENDOAS, E O LEITE TAMBÉM, USO O CREME DE KEITE ATÉ PARA FAZER MAIONESE, FICA UMA DELICIA.
Adorei. Vou fazer👍
Parabéns 🎉🎉🎉🎉
Amei, vou fazer com certeza
Show de receita!
Amei bem facil😋😋😋😋😋😋
Vou fazer também
Vou fazer com certeza
Amei a receita!
Vou fazer
Adorei ❤
Ficou lindo ,vou fazer
Muito bom hein, vou fazer.
Eu quero vou fazer 😊
Parabéns pela reveita
Ficou lindo!
Vou fazer ❤
*AMÉM!*
Muito bom!!!
Vou tentar, parabéns pelo seu trabalho. 👏👏
Nossa que legal maravilhosa
Amei! Vou fazer!
Com certeza vou fazer! Obrigada 😍
Amei essa receita vou fazer.....💞💞😍💞💞🥰💞💞😋😋😘😘
Vou fazer!!
Com certeza vou experimentar
Amei! Vou tentar fazer...
Já amei , obrigada ❤
Petáculo, Camaradinha Simpatiquinho!!!
Excelente receita. Vou fazer
Amei ❤️.
Super prático vou fazer😊❤
Vou fazer deve se uma delícia ummm
Amei a receita, amanhã mesmo farei oro meu café da manhã 😊 boa noite!!!
Vou fazer Deus abençoe
Obrigada querida por compartilhar. Amo pessoas generosas 👏👏👏👏🙌🙌🙌😍😍
Prefeito
Vou fazer, parece ótimo ❤
Gostei, vou fazer, ótima receita, parabéns!!❤
Parabéns vou fazer obrigada
Gostei vou fazer 👍😋
Obrigada 🥰
QUE LEGAL VOU FAZER ESSA RECEITA QUE DELÍCIA.
A cara da riqueza amei Deus lhe abençoe grandemente
Amei essa receita vou fazer ❤😊
Boa tarde Amei esta receita muito obrigada pelas informações
Nossa q lindo será q fica gostoso ? 😋 vou fazer ❤
Que joia pretendo fazer
Muito bom
Amooooo essa textura de bolo em todos.
Receita boa
Muito bom❤
Nossa super facil
Obrigada! Amei!❤
Gostei. Vou faser