MEDITAZIONE GUIDATA: VIAGGIO VERSO IL SONNO PROFONDO - UNA NOTTE SERENA E TRANQUILLA PER RIGENERARTI
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- In questo video meditazione, ti invito a intraprendere un dolce viaggio verso il sonno rigenerante. Attraverso questa meditazione guidata, ti accompagnerò in un'esperienza di profondo rilassamento, consentendo alla tua mente e al tuo corpo di abbandonarsi completamente alla tranquillità.
Concediti questo prezioso momento per rilassarti, lasciando alle spalle le preoccupazioni e lo stress della giornata. Segui la mia voce mentre ti guiderò in un viaggio interiore, permettendoti di immergerti in uno stato di pace e serenità.
Attraverso la liberazione delle tensioni accumulate, raggiungeremo insieme uno stato di calma interiore, aprendo le porte verso un sonno profondo e ristoratore.
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Grazie per essere qui e per dedicarti del tempo per te stesso/a.
Ti auguro un sonno rigenerante e una giornata piena di serenità….a presto!
Gianluca
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Crediti musica
White Lotus by Kevin MacLeod
License: creativecommons...
![KAYTRANADA - Witchy (feat. Childish Gambino) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/jGK3YVmGZ3Y/mqdefault.jpg)
Grazie 🤩
Grazie di ❤
Voce naturale non impostata.Amorevole e ⁷ 58:31 familiare.che sa essere vicinissima al mio bisogno di dormire serenamente.❤
Grazie ….mi mancava ….
Dormite tutti bene 🧚🧚🧚🧚🧚
Grazie mille per la prima volta in vita mia mi sono rilassata... Non ho mai respirato così bene in vita mia sono una Bipolare... È ci sono periodi che dormo 2 ore.. Grazie grazie e buona giornata ❤
Grazie infinite🙏👏
Ecco un ottimo modo per ripercorrere meditazione fatta in passato e che si presenta ora come rinnovata e straordinaria nel suo percorso… ❤
😮
Grazie e buonanotte
Grazie 💖
grazie di ❤
Grazie!!!buona notte
Da quando ti ascolto il mio sonno è sicuramente migliorato e il mio spirito guarito,la strada è ancora lunga ma il tuo sapere è prezioso per molti
Grazie per il tuo commento....sono Felice per te🙂💙🙏....a presto 🌟
@@MeditareSemplicey⁰
La casa nel bosco… tanto desiderata… proprio così dove sono … incredibile!!!
Io mi sveglio tutte le notti è poi faccio fatica a riaddormentare ora spero tanto che tu mi aiuti ....... In modo che di giorno possa stare bene e non essere stanca, affaticata ecc. Oltre gia i miei problemi di salute ...... Ok ti saluto e ti auguro anche a te una buona notte ✨🌃✨ Grazie
Spero tu possa presto trovare il tuo equilibrio. Ti consiglio di fare attenzione al tuo rituale serale che può sicuramente influenzare la qualità del tuo sonno insieme al tuo stile di vita. Una meditazione per dormire certamente aiuta ma abbiamo bisogno anche di attuare dei piccoli cambiamenti per migliorare la qualità della vita e del sonno....facci sapere della tua esperienza. Buon cammino 🙏🕉️🌟....a presto
Grazie..sei molto bravo..rilassante. a mio parere se fosse accompagnato con una musica adatta di sottofondo sicuramente l effetto sarebbe ancora migliore
Grazie per il tuo commento Lucy, secondo il tuo sentire non ti sembra buona la musica di sottofondo?
@@MeditareSemplice è molto bassa..alzarei un pochino il volume mettendo sicuramente una musica rilassante . Naturalmente la musica non deve sovrastare la tua voce. Comunque complimenti
@@lucyioscelgome2512 grazie per il feedback e per l'apprezzamento.Molto gradito e utile 🙏🙂 È difficile trovare la musica e la modulazione perfetta. L'ascolto dipende tanto dal dispositivo che usi ....ascolti in cuffia o direttamente dallo smartphone, PC o televisione? ....per la musica è questione di sensibilità personale....quelle che uso di solito sono tutte musiche composte appositamente per meditare....