Po amigo tem 1 dica aí gosto muito da guarda aberta com gente da minha categoria alívio para eles passar mas quando caiu na guarda fechada de alguém viro boneco de treino!
Uma mão na manga e outra na gola, pé do lado que estiver segurando a manga apoia no chão primeiro, levanta para abrir e passar a guarda de pé. Esquece atacar de dentro da guarda fechada.
🥰🥰
Top top top. Oss
Oss 🙏👊
Vídeo TOP!
Você podia dar umas dicas de respiração no Jiu-Jitsu para manter a intensidade nos treinos.
OSS! 🥋
Vídeo top
❤️👊💪
Oss ... Foco total
Osss
Putz!!!pegada monstro de costa partindo do de la riva...vou anotar aqui no caderno hoje!!!
💪👊🙏
Osssaaaa irmão! Sabe muito jiu jitsu!
Obrigado irmão 👊🙏❤️
Po amigo tem 1 dica aí gosto muito da guarda aberta com gente da minha categoria alívio para eles passar mas quando caiu na guarda fechada de alguém viro boneco de treino!
Vc podem passar reposições de guarda ?
Uma mão na manga e outra na gola, pé do lado que estiver segurando a manga apoia no chão primeiro, levanta para abrir e passar a guarda de pé. Esquece atacar de dentro da guarda fechada.
Essa pegada
❤❤❤❤❤
❤️
Fala galera, vcs vão estar no Rio Open ?
Se Deus quiser 🙏
5:08 eu preciso muito treinar mais desse jeito, sou faixa branca e tenho um pouco de dificuldade na hora de fazer as posições
Já já vc pega o ritmo . 👊💪
Léo acabei ralando meu joelho jogando bola.
Como eu faço pra treinar agora?kkkkk
👏🏻👏🏻
💪👊
7:32 Eita ! Alguém devia ter cortado as unhas antes do treino, hein?
As vezes acontece ❤️💪
Foi calcanhar no rosto
👏👏👏
❤️👊
🤯
😁😁😁👍👍👍
👊👊
Guia Mendes
❤❤❤❤❤