Спасибо за урок, а можно попросить сделать видео для начинающих, какими упражнениями( или ОФП) укреплять и усиливать ноги для сильных ударов лоу-кик и маваши. Растяжка имеется :) И интересно так же, как отрабатывать в домашних условиях работу в ближней дистанции по корпусу и ногам + перевод ударов ногами в голову с этой дистанции. (Как в киокушенкай каратэ, допустим). Заранее благодарю!
Так классно вас снова видеть🙏 я уже год не тренируюсь но думаю начать😀 Подскажите пожалуйста с чего лучше начать после долгого перерыва🙏…до этого занималась mixed martial art 5 лет
Без растяжки и закрепленых связок от статических упражнений в перед в сторону и назад подобные вращения не дадут хорошего результата. Сам занимался с 90 ушу кикбоксингом около 20 лет. Не хотите травм сначало разогрев потом растяжка потом статика. А вот когда связки растянуты и закреплены суставная сумка готора к вращениям подобного рода
Андрей, дай бог тебе здоровья и прочих благ . Очень доходчиво все объснил
Спасибо вам что смотрите. Рад стараться.
Звук на высшем уровне 😉🔥
Хотелось бы видео для совсем деревянных🙏 Кто ток начинает свой путь✊️Кто хочет,но не может,но старается и идёт к своей цели✊️💪
Спасибо, мастер
Нормальный звук🙌🏼 видео про ноги всегда топ 🔝💪🏼
Лайк не глядя!
Спасибо большое
Спасибо за урок, а можно попросить сделать видео для начинающих, какими упражнениями( или ОФП) укреплять и усиливать ноги для сильных ударов лоу-кик и маваши. Растяжка имеется :) И интересно так же, как отрабатывать в домашних условиях работу в ближней дистанции по корпусу и ногам + перевод ударов ногами в голову с этой дистанции. (Как в киокушенкай каратэ, допустим). Заранее благодарю!
Хорошо
Отлично! 👍🏻
Звук шикарный, четко так, громко. Сразу выключил видео 🤣
Андрей, со звуком беда. Нет возможности надевать петличку во время записи? (да, я понимаю, что мешает, но может быть..) страдает качество контента
Хорошо
спасиб
Так классно вас снова видеть🙏 я уже год не тренируюсь но думаю начать😀
Подскажите пожалуйста с чего лучше начать после долгого перерыва🙏…до этого занималась mixed martial art 5 лет
Нужно начать с того что надо прийти тренироваться в клуб KLETKA
Год это небольшой перерыв.)
Да
@@KLETKAclub я бы с удовольствием но я блин в Лондоне🤦♀️ может вы ко мне?😄
@@KLETKAclub в Москве нет Вашего филиала?
Вращения мы выполняли без опоры ру ки при этом не болтаются а находятся на месте для защиты головы и корпуса
Что то я этого тхеквондиста не припомню в реальных боях 😂
Бидово 👍
Про растяжку будет видео, для тех кто совсем деревянный😁
Без растяжки и закрепленых связок от статических упражнений в перед в сторону и назад подобные вращения не дадут хорошего результата. Сам занимался с 90 ушу кикбоксингом около 20 лет. Не хотите травм сначало разогрев потом растяжка потом статика. А вот когда связки растянуты и закреплены суставная сумка готора к вращениям подобного рода
неправильно бьет маваши по тайски нет азов техники . если бы он бил этот удар по груше он бы понял что удара нет слабый удар просто разворот и все
Андрей, удары получаются чуть расхлябанными, не дорабатываешь удар в тазобедренном суставе.
Хорошо
Огда при удара ногами не будете валится и завалиааться