سؤال لأبو زيد من طالبه ثانويه عامه ازاي اتحول من شخص بيدون اللي عايز يعمله ومش بيعمله أو بيعمل جزء منه لشخص ملتزم إنو يعمل كل اللي عليه حتي لو مش مطلوب بشكل عاجل
اقتراح ممكن تعنل جدول شهري وتقسمه اسبوعي وتكتب خلال الشهر دا عايز تحقق اي وتكتب الاهداف دي وبعدين تبدأ تقسم الاهداف دي لاجزاء صغيره عل الاربع اسابيع وتبدا كل يوم بتنفيذ المهام دي هيجي عليك وقت هتبقي مكسل ومش عايز تعمل حاجه وانك شابفة تقيلة كأنك عايز تروح تصلي مثلا بس لسه هروح اتوضا واصلي وابل هدومي و...... بدل م تتخيل المشوار ككل ابدأ بخطوات الطفل يعني يعني: تبدأ الاول تقول لنفسك انا هاقوم من ع السرير بس بعدين تبدا تقول همشي لحد الباب بعدين، همشي بس لحد الحمام، هتوضا بس، هصلي طالما توضيت وهكذا وهكذا، تحاول تخدع عقلك بخطوات الطفل لحد م تعمل المهم كاملة وهكذا ف باقي المهام اشفة للاطالة وان شاء الله تكون استفدت😊🤝🏼
محترم
جزاكم الله خيرا
شكرا جدا علي المقطع الرائع ❤
جميل ❤
عشان الأسف بقينا بناخد كلام الأجانب اكنو قرآن 🥲
سؤال لأبو زيد من طالبه ثانويه عامه
ازاي اتحول من شخص بيدون اللي عايز يعمله ومش بيعمله أو بيعمل جزء منه لشخص ملتزم إنو يعمل كل اللي عليه حتي لو مش مطلوب بشكل عاجل
اقتراح
ممكن تعنل جدول شهري وتقسمه اسبوعي
وتكتب خلال الشهر دا عايز تحقق اي وتكتب الاهداف دي
وبعدين تبدأ تقسم الاهداف دي لاجزاء صغيره عل الاربع اسابيع
وتبدا كل يوم بتنفيذ المهام دي
هيجي عليك وقت هتبقي مكسل ومش عايز تعمل حاجه وانك شابفة تقيلة كأنك عايز تروح تصلي مثلا بس لسه هروح اتوضا واصلي وابل هدومي و......
بدل م تتخيل المشوار ككل
ابدأ بخطوات الطفل يعني يعني: تبدأ الاول تقول لنفسك انا هاقوم من ع السرير بس بعدين تبدا تقول همشي لحد الباب بعدين، همشي بس لحد الحمام، هتوضا بس، هصلي طالما توضيت وهكذا وهكذا، تحاول تخدع عقلك بخطوات الطفل لحد م تعمل المهم كاملة وهكذا ف باقي المهام
اشفة للاطالة وان شاء الله تكون استفدت😊🤝🏼
I love it
الرابع
الخامس
التالت
الثاني😂
الاول