Składniki: 10 dag orzechów włoskich zmielonych 30 dag mąki 20 dag masła lub margaryny 2 żółtka 10 dag cukru pudru 1 łyżeczka cukru waniliowego cukier puder do posypania rogalików Przepis: Orzechy włoskie zmielić w maszynce lub blenderem (można również pokruszyć bardzo dokładnie wałkiem). Mąkę, masło, żółtka i cukier posiekać nożem na stolnicy, aby składniki połączyły się ze sobą. Zmielone orzechy oraz cukier waniliowy dodać do ciasta i zagnieść rękami. Ciasto odstawić na 2 godziny w chłodne miejsce (np. do lodówki), a następnie rękami wałkować cienkie wałeczki i zwijać w kształcie rogalików. Ciastka układać na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piec w nagrzanym piekarnkiu do 175 stopni C przez 20 minut (lub trochę krócej) do lekkiego zrumienienia. Gorące zdjąć z blachy szeroką łopatką lub nożem i posypać cukrem pudrem.
Super poradnik ale mam pytanie co do tego wstawiania ręki bo może być tak że napastnik wtedy się odbije ode mnie i sędzia gwiżdże faul. Co zrobić w takiej sytuacji?
Składniki: 1,5 kg białej kapusty 1,5 kg wieprzowiny 300 g wołowiny 300 g wędzonego boczku 400 g kiełbasy 2 małe cebule 150 g suszonych śliwek bez pestek 20 g suszonych grzybów 1 łyżka koncentratu pomidorowego 500 ml czerwonego wytrawnego wina olej do obsmażenia mięsa przyprawy - 4 liście laurowe, 4 ziarna ziela angielskiego, 10 ziaren pieprzu, 6 ziaren jałowca, 1/2 łyżeczki gorczycy, 1 łyżeczka cukru, sól i świeżo mielony pieprz do smaku 1/2 łyżeczki słodkiej papryki w proszku i szczypta chili w proszku Bigos
Przygotowanie Suszone grzyby włóż do małego garnka zalej zimną wodą, dokładnie opłucz i wylej wodę. Ponownie zalej ok. 3/4 szklanki zimnej wody i odstaw na co najmniej godzinę do namoczenia. Po tym czasie obgotuj grzyby przez ok. 10-15 minut. Suszone śliwki przekrój na połówki zalej czerwonym winem i odstaw do namoczenia. W dużym garnku o grubszym dnie umieść mięso wołowe i wieprzowe. Zalej zimną i dodaj liście laurowe, ziele angielskie, ziarna pieprzu i jałowca oraz gorczycę. Zagotuj. Kiedy na powierzchni pojawią się tzw. szumowiny, zdejmij je przy pomocy sitka. Zmniejsz ogień i gotuj, aż mięso będzie miękkie przez ok. 60 minut. Kapustę kiszoną pokrój w krótsze wstęgi. Białą kapustę obierz z zewnętrznych liści, posiekaj i posól, następnie odstaw na ok. 30 minut. Ugotowane mięso wyciągnij z garnka i pokrój w ok. 2 cm kostkę. Do wywaru dodaj obie kapusty doprowadź do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu. Po ok. 30 minutach dodaj grzyby wraz z zalewą. Cebulę obierz i drobno posiekaj. Boczek pokrój w małą kostkę a kiełbasę w półplasterki. Na rozgrzaną patelnię wrzuć pokrojony boczek i dokładnie wytop z tłuszczu. Dodaj cebulę, półplasterki kiełbasy i podsmaż. Zawartość patelni wrzuć do gotującej się kapusty. Na patelni rozgrzej tłuszcz i porządnie obsmaż mięso wołowe i wieprzowe . Podsmażone mięso połącz z kapustą. Dodaj śliwki wraz z winem, w którym się moczyły. Dodaj koncentrat pomidorowy, łyżeczkę cukru. Na koniec gotowania sprawdź czy bigos jest odpowiednio słony. Dopraw solą i pieprzem. Dokładnie wymieszaj i gotuj jeszcze przez ok. 10-15 minut Bigos przestudź, odstaw w chłodne miejsce na noc.
Pokażcie jakieś sztuczki jak obrońca może poradzić sobie z atakującym np. podnieść się na nim w walce o główkę czy coś takiego, jakieś cwaniackie zagrywki
Może coś dla wahadłowego lub bardziej wysuniętego lewego lub prawego obrońcy
+1
Ten film jest super. W następnym odcinku trening na silniejszy strzał na boisku
Składniki:
10 dag orzechów włoskich zmielonych
30 dag mąki
20 dag masła lub margaryny
2 żółtka
10 dag cukru pudru
1 łyżeczka cukru waniliowego
cukier puder do posypania rogalików
Przepis:
Orzechy włoskie zmielić w maszynce lub blenderem (można również pokruszyć bardzo dokładnie wałkiem). Mąkę, masło, żółtka i cukier posiekać nożem na stolnicy, aby składniki połączyły się ze sobą. Zmielone orzechy oraz cukier waniliowy dodać do ciasta i zagnieść rękami. Ciasto odstawić na 2 godziny w chłodne miejsce (np. do lodówki), a następnie rękami wałkować cienkie wałeczki i zwijać w kształcie rogalików. Ciastka układać na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piec w nagrzanym piekarnkiu do 175 stopni C przez 20 minut (lub trochę krócej) do lekkiego zrumienienia. Gorące zdjąć z blachy szeroką łopatką lub nożem i posypać cukrem pudrem.
Zjedlibyśmy!
gram w klubie i bardzoo sie przydało dzienki
Może w następnym odcinku coś typu jak wyrzucac poprawnie rzut z autu I jak rzucać mocniej? 😅
Czytasz nam w myślach! Też o tym myśleliśmy 👏
dzięki jako obrońca mi się przydaję
uwielbiam wasze filmy :)
Może teraz jak lepiej grac głową było by świetnie bo jest to bardzo potrzebne podczas meczu
Tak!
Może jakiś trening gry w powietrzu?
Dobry pomysł! Tego jeszcze nie było ✈🚀🪂
Może jakiś odcinek dla pomocników?
Jest na liście! :) a kogo jako gościa ?
@@Pikadlawszystkich myślę że fajnym gościem mógłby być Piotr Świerczewski. Ma duże doświadczenie i fajnie się wypowiada
Albo sam prezes pzpn Zbigniew Boniek, jeżeli mówimy o ofensywnym pomocniku:)
Super poradnik ale mam pytanie co do tego wstawiania ręki bo może być tak że napastnik wtedy się odbije ode mnie i sędzia gwiżdże faul. Co zrobić w takiej sytuacji?
Dzięki Wojtek za komentarz! Ręka przede wszystkim ma posłużyć za kontrolę odległości, więc musisz uniknąć momentu, że przeciwnik na Ciebie wpada :)
Może jakiś odcinek dla bramkarzy🤔?
robimy! :)
Logo PZPN tak „prawdziwie” wygląda na tle tej rozpadającej się zielonej wiaty. Polska piłka w pigułce😂
Może jak lepiej grać w pomocy
OK! ⚽😎
Pomysł na odcinek: Jak strzelac rzuty karne
Będzie! :)
Pani Nina jest moją trenerkom
BAILANDOOOOOOO
Składniki:
1,5 kg białej kapusty
1,5 kg wieprzowiny
300 g wołowiny
300 g wędzonego boczku
400 g kiełbasy
2 małe cebule
150 g suszonych śliwek bez pestek
20 g suszonych grzybów
1 łyżka koncentratu pomidorowego
500 ml czerwonego wytrawnego wina
olej do obsmażenia mięsa
przyprawy - 4 liście laurowe, 4 ziarna ziela angielskiego, 10 ziaren pieprzu, 6 ziaren jałowca,
1/2 łyżeczki gorczycy, 1 łyżeczka cukru, sól i świeżo mielony pieprz do smaku
1/2 łyżeczki słodkiej papryki w proszku i szczypta chili w proszku
Bigos
Przygotowanie
Suszone grzyby włóż do małego garnka zalej zimną wodą, dokładnie opłucz i wylej wodę.
Ponownie zalej ok. 3/4 szklanki zimnej wody i odstaw na co najmniej godzinę do namoczenia.
Po tym czasie obgotuj grzyby przez ok. 10-15 minut.
Suszone śliwki przekrój na połówki zalej czerwonym winem i odstaw do namoczenia.
W dużym garnku o grubszym dnie umieść mięso wołowe i wieprzowe.
Zalej zimną i dodaj liście laurowe, ziele angielskie, ziarna pieprzu i jałowca oraz gorczycę.
Zagotuj.
Kiedy na powierzchni pojawią się tzw. szumowiny, zdejmij je przy pomocy sitka.
Zmniejsz ogień i gotuj, aż mięso będzie miękkie przez ok. 60 minut.
Kapustę kiszoną pokrój w krótsze wstęgi.
Białą kapustę obierz z zewnętrznych liści, posiekaj i posól, następnie odstaw na ok. 30 minut.
Ugotowane mięso wyciągnij z garnka i pokrój w ok. 2 cm kostkę.
Do wywaru dodaj obie kapusty doprowadź do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu.
Po ok. 30 minutach dodaj grzyby wraz z zalewą.
Cebulę obierz i drobno posiekaj.
Boczek pokrój w małą kostkę a kiełbasę w półplasterki.
Na rozgrzaną patelnię wrzuć pokrojony boczek i dokładnie wytop z tłuszczu.
Dodaj cebulę, półplasterki kiełbasy i podsmaż.
Zawartość patelni wrzuć do gotującej się kapusty.
Na patelni rozgrzej tłuszcz i porządnie obsmaż mięso wołowe i wieprzowe .
Podsmażone mięso połącz z kapustą.
Dodaj śliwki wraz z winem, w którym się moczyły.
Dodaj koncentrat pomidorowy, łyżeczkę cukru.
Na koniec gotowania sprawdź czy bigos jest odpowiednio słony.
Dopraw solą i pieprzem. Dokładnie wymieszaj i gotuj jeszcze przez ok. 10-15 minut
Bigos przestudź, odstaw w chłodne miejsce na noc.
Suuupeeer!!! Zapraszam do mnie ;)
Super vlogi Patryk! :)
@@Pikadlawszystkich Dzięki! 😂
Pokażcie jakieś sztuczki jak obrońca może poradzić sobie z atakującym np. podnieść się na nim w walce o główkę czy coś takiego, jakieś cwaniackie zagrywki
Pomyślimy! Dzięki za komentarz 🙂
Dajesz mu rękę łokieć na bark i wtedy wyskakujesz zastosowane sprawdzone
Nie przepadam za gałą ale jakimś cudem idę na zawody i muszę coś umieć XD
Ej a gdzie można oglądać mecze dziewczyn w telewizji
Może jak dobrze wyprowadzić akcję?
Zapisujemy! Dzięki Beba za komentarz 😎👊
Może 1 na 1 bramkarz?
Dzięki Weronika za komentarz! Czemu nie?
Kto od Choczaja?
Prosimy o link :)
🙃
co tam Bakuś? Przygotowanie do sezonu jest?
lubie placki :0
ja tesz lubie
no tak srednio te kobity
JKCM
Natalia kot
Tak! Talent ⚽
jkcm
Jkcm
myślałem nad tym 5 dni i nadal nie wiem od czego jest ten skrót 🤔 🤫 🤭