Задай фитнес въпрос на треньора Атанас Велев
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Задай въпрос на фитнес треньора и специалист Атанас Велев като коментар под това видео или на имейл a.velev@bodyconstructor.com и може да получиш професионален отговор в следващото му клипче!
Ако те измъчват фитнес въпроси, но не знаеш кого да попиташ, сега е моментът да се развихриш! Попитай Атанас Велев - един от новите треньори в платформата на BodyConstructor!
Повече за Атанас Велев научи тук 👉 bodyconstructo...
Последвай Атанас Велев в Instagram 👉 / atanasvelev
Харесай страницата ни във Facebook 👉 / bodyconstructor
Последвай ни в Instagram 👉 / bodyconstructor_
От известно време ходч на фитнес , опитвайки се да оформя глутеуси но без голям резултат ..та бихте ли направили клипче с подходящи упражнения и последователност , както и брой на повторения и правилен начин на изпълнение :) ще помогнете на много момичета да не се лутаме напразно в залите хаха :) благодаря предварително :)
Здравейте,
По какъв начин може да се комбинират тренировки във фитнес зала или лостове със карането на колело като целта е покачване на мускулна маса?
Малко повече подробности
Под каране на колело се визира тип спорт изискващ активация на всички мускулни групи а не просто въртене на педали тип кардио.
Целта на фитнеса не е просто за здраве а за покачване на мускулна маса.
Знам, че двата спорта не са най-добрата комбинация, но и двата ми харесват и не искам да се отказвам от тях
Поздрави!
Здравейте,
Смятате ли за добре това, да се тренира два пъти горна и долна част през седмицата, като сметнем, че веднъж тренираме с акцент сила, а вторият път с акцент хипертрофия?
Поздрави!
Азотен бустер 💪
Здравейте, какво точно Ви интересува относно азотните бустери?
@@AtanasVelev прием и резултати