Хахааа. У меня кесарево и ко мне пришла врач после операции и сказала делать дыхательные упражнения, которые у уж очень похожи на вакуум... так что.. У нас еще и врачи могут насоветовать... не только девчульки неопытные))))
Моя подруга тоже начала активно качать пресс через месяц после родов и у неё разошлись мышцы живота. Так что это в самом деле правда, причём девочка молодая, до этого была спортсменкой, первые роды. Но переусердствовала, к сожалению :-(
После такой передачи ,я очередной раз поблагодарила мужа ,зато что у меня он умница,понимающ.,мудрый.У меня мой муж нейрохирург.И когда я с 55 кг до родов,стала 165 кг ,.т.к. у меня была двойня-здоровые и прекрасные детки,он меня в жизни не пилил ,знает ,как медик ,что и как в организме у женщины,что необходимо время(горм,физиолог).И в течении первого года после родов .Я похудела с 165 до 60 кг,спортом я не занималась ,просто некогда было кушать и т п.,все горм стали на место,я стала опять стройной и прекрасной....От таких тупых качков и блогеров необходимо бежать и посылать их нах.......
Все индивидуально...Сначала роди,потом советы давай.. Как много дам,не имеющие даже мужа,раздают советы о том,как быть счастливой в семье ((( чем себя наполняешь, то на других выливаешь.Как можно прислушиваться к тому,кто сам не имеет?
Может конечно грубо скажу, но некоторые мамы оправдывают свой лишний вес рождением детей, я все же придерживаюсь, что мы должны держать себя в форме, героиня спустя 4 месяца выглядит отлично и я в неё верю, но не все далеко такие к сожалению, давайте себе часок или два в день чтобы выглядеть красиво
Мне мой тоже намеки подает как только речь заходит о еде. Я особо не реагирую. У меня своя программа. К полугоду ребенка буду активно заниматься собой. Сейчас у меня даже сил нет. Он пару раз пошутил по поводу моей 5 точки, я напомнила ему про его круг. И все через шутку. В душе мне обидно конечно. Врач порекомендовал не раньше 5 месяцев можно заниматься пробежками.
че за бред пресс в роддоме уже говорили подкачивать на след день, но не 4 подхода по 30 раз, а просто лежа напрягая мышцы не поднимаясь и потом постепенно активнее. а то так есои откладывать так и реально заплыть можно под предлогом "мне ж нельзя"
Почему эта блогерша решила, что она вообще в состоянии советывать такие вещи не имея за спиной ни какого опыта и ни каких знаний даже о физиологии человека, а тем более беременной женщины. Я даже представить себе боюсь сколько женщин могут пострадать послушав таких горе советчиков. Занялась бы лучше beauty блогом о том, как глаза красить. Лишь бы пропиарится!
Для тренированных это не много, когда я водным поло занималась мы по 5 подходов делали, плюс отжимания и присед, но это было давно, спорт я бросила из-за проблем со спиной, сейчас тренируюсь в удовольствие, чисто для поддержания формы, теперь для меня конечно это много, но вот 4 подхода по 10 это норм и то я после родов пол года не тренировалась, а потом начинала с легкой зарядки и еще пол года шла к этой нагрузке.
Полон интернет этих тренерш от сохи, и главное - есть дураки, на которых они зарабатывают. К слову, в Европе бандаж не прописывают давно ни во время беременности, ни после. Это устаревшая хрень, а то что он есть в продаже ни о чем не говорит
Прописывают в определенных случаях, многоплодная беременность, все следующие беременности после кесарева, многоводье, расхождение мышц во время беременности, травмы позвоночника в анамнезе, сильные боли в спине, а вот после беременности только после кесарева. У меня просто бывшая одноклассница в Германии проходила стажировку, и я ее спрашивала про бандаж, когда была беременна, она сказала что его носят только строго по этим показаниям, а при нормальном течении беременности он вреден, как говорится "если польза для беременной превышает возможные риски" у нас врачи игнорируют этот принцип, там это соблюдается
блин хорошо что я посмотрела это видео , хотела вакумную гимнастику делать нам всего месяц после родов 😨😨😨. спасибо докторам !
Хахааа. У меня кесарево и ко мне пришла врач после операции и сказала делать дыхательные упражнения, которые у уж очень похожи на вакуум... так что.. У нас еще и врачи могут насоветовать... не только девчульки неопытные))))
а мне кажется, видео позитивное, оно дает настрой, что у многих так и позже проходит+что в конце ошибки были признаны и не рожавшие поняли мам.
Моя подруга тоже начала активно качать пресс через месяц после родов и у неё разошлись мышцы живота. Так что это в самом деле правда, причём девочка молодая, до этого была спортсменкой, первые роды. Но переусердствовала, к сожалению :-(
эксперт нерожавшая блин, позор!!! рекомендует она! вот как хоЧется ей сказать пару ласковых!
Прикольная жена! классный выпуск ! спасибочки!
ведущих вообще обожаю!
Спасибо за полезную информацию
Этого "мужа" противно слушать, у спортсменов одни тренировки в голове.....фу
MARIIA BIEIEIEVA но понял же он ) к счастью
da jenshina toje narmalna vigliadet zachem ei esho trenirovaca. i doma xvataet uborka stirka rebionochek
Согласна ,мужики хотят все и сразу!!!После забот по дому и ребёнка,с ног валишся,не всегда покушать успеваешь не то что бы заняться спортом!(
После такой передачи ,я очередной раз поблагодарила мужа ,зато что у меня он умница,понимающ.,мудрый.У меня мой муж нейрохирург.И когда я с 55 кг до родов,стала 165 кг ,.т.к. у меня была двойня-здоровые и прекрасные детки,он меня в жизни не пилил ,знает ,как медик ,что и как в организме у женщины,что необходимо время(горм,физиолог).И в течении первого года после родов .Я похудела с 165 до 60 кг,спортом я не занималась ,просто некогда было кушать и т п.,все горм стали на место,я стала опять стройной и прекрасной....От таких тупых качков и блогеров необходимо бежать и посылать их нах.......
Все индивидуально...Сначала роди,потом советы давай.. Как много дам,не имеющие даже мужа,раздают советы о том,как быть счастливой в семье (((
чем себя наполняешь, то на других выливаешь.Как можно прислушиваться к тому,кто сам не имеет?
в попередньому відео ,про б'юті роди. аніта луценко радила робити вакуум і інші вправи, раніше чим пів року. як так?
Может конечно грубо скажу, но некоторые мамы оправдывают свой лишний вес рождением детей, я все же придерживаюсь, что мы должны держать себя в форме, героиня спустя 4 месяца выглядит отлично и я в неё верю, но не все далеко такие к сожалению, давайте себе часок или два в день чтобы выглядеть красиво
прошло 3 мес после родов и меня муж называет коровой...с нескольки недель после рождения уже тюкал упржнениями и прессом. а сейчас еще хуже. ...😢😢😢
Муж бодибилдер с фигурой Аполлона? Если нет, то он закомплексование чмо!
развод?
Мне мой тоже намеки подает как только речь заходит о еде. Я особо не реагирую. У меня своя программа. К полугоду ребенка буду активно заниматься собой. Сейчас у меня даже сил нет. Он пару раз пошутил по поводу моей 5 точки, я напомнила ему про его круг. И все через шутку. В душе мне обидно конечно. Врач порекомендовал не раньше 5 месяцев можно заниматься пробежками.
У меня и так аппетита как такового нет, боюсь во время беременности в меня придётся насильно еду запихивать)))))))
Нельзя ходить в басейн и принимать ванну 4 месяца после родов,можно инфекцию подцепить!
какая хорошенькая женешка у него
че за бред пресс в роддоме уже говорили подкачивать на след день, но не 4 подхода по 30 раз, а просто лежа напрягая мышцы не поднимаясь и потом постепенно активнее. а то так есои откладывать так и реально заплыть можно под предлогом "мне ж нельзя"
при діастазі (розходженні) прямих мязів живота та опущенні органів прес ЗАБОРОНЕНО
kristik m мало это про це знає, нажаль
Такая красавица жена, а муж какой-то идиот, нет бы поддержать жену
А блогерша видно, что подставная) но сути не меняет))
Почему эта блогерша решила, что она вообще в состоянии советывать такие вещи не имея за спиной ни какого опыта и ни каких знаний даже о физиологии человека, а тем более беременной женщины. Я даже представить себе боюсь сколько женщин могут пострадать послушав таких горе советчиков. Занялась бы лучше beauty блогом о том, как глаза красить. Лишь бы пропиарится!
Что за ведущий? "Чувак", "капец"... так противно смотреть, слух режет!
Одни блогеры повсюду
Она могла и не рожать и быть моделью.
Чё за мужчина?
женушка
30 раз по 4 подхода -а баба -то больная на голову даже для тренерованных людей это слишком много,...
Для тренированных это не много, когда я водным поло занималась мы по 5 подходов делали, плюс отжимания и присед, но это было давно, спорт я бросила из-за проблем со спиной, сейчас тренируюсь в удовольствие, чисто для поддержания формы, теперь для меня конечно это много, но вот 4 подхода по 10 это норм и то я после родов пол года не тренировалась, а потом начинала с легкой зарядки и еще пол года шла к этой нагрузке.
Полон интернет этих тренерш от сохи, и главное - есть дураки, на которых они зарабатывают. К слову, в Европе бандаж не прописывают давно ни во время беременности, ни после. Это устаревшая хрень, а то что он есть в продаже ни о чем не говорит
Прописывают в определенных случаях, многоплодная беременность, все следующие беременности после кесарева, многоводье, расхождение мышц во время беременности, травмы позвоночника в анамнезе, сильные боли в спине, а вот после беременности только после кесарева. У меня просто бывшая одноклассница в Германии проходила стажировку, и я ее спрашивала про бандаж, когда была беременна, она сказала что его носят только строго по этим показаниям, а при нормальном течении беременности он вреден, как говорится "если польза для беременной превышает возможные риски" у нас врачи игнорируют этот принцип, там это соблюдается
@@ОльгаБарчук-ъ8г вот вот. По показаниям. А так априори всем это вредно. Если здороввй организм, мышцы сами должны работать