Quando hai detto che vuoi esserci, che non vuoi più rimpicciolirti, secondo me hai mandato un messaggio potente che può aiutare tante ragazze a riflettere sul modo di relazionarsi col proprio corpo, a non trattarlo come un campo di battaglia pieno di ferite ma come una fonte di forza, energia e presenza!❤
Soffro di anoressia nervosa, piano piano ne sto uscendo e hai detto cose tanto belle quanto vere. A volte fatico a prenderne consapevolezza trovandomi in conflitto con quella parte di me che mi ha spinta a rifugiarmi in un corpo minuto, esile ed impercettibile, riflettendo allo specchio l’immagine corporea di una bambina anziché di una donna. Parole bellissime, ti auguro tanta felicità.❤️
Essere nel mondo e occupare spazio...troppe volte vogliamo non essere notate e ricerchiamo la forma più sottile che possiamo raggiungere. Hai mandato un messaggio forte e bellissimo. Sei speciale e unica qua su RUclips, ti sostengo da sempre e continuerò a farlo
Super contenta che tu abbia toccato questo argomento perché è anche grazie a te che ho cambiato il mio rapporto con il cibo (in termini assolutamente positivi). Mi ritrovo molto nel periodo che stai vivendo anche te e mi sento meno “sola” rispetto le sensazioni che provo quindi ti ringrazio immensamente ❤
verso la fine del video sei riuscita ad esprimere in pieno il vero valore della vita, dell’amore verso se stessi e delle esperienze sociali (che per noi essere umani sono tutto, come hai detto anche tu) rispetto la futilità nell’accanirsi ed ossessionarsi nel controllare fino all’estremo qualcosa come il nostro corpo, che dovremmo piuttosto curare nel vero senso della parola e “ringraziare”… sento spesso parlare di questi argomenti e io stessa, dopo aver passato troppi anni della mia vita rinchiusa nella mia bolla di convinzioni e preconcetti, mi sto aprendo sempre di più per ritrovarmi e per stare finalmente bene, ma davvero tu hai usato parole perfette e con una disinvoltura ammirevole. quindi sono felice per te, ti capisco e ti ringrazio❤️
Sei troppo bella! Vorrei ci fossero più canali così, più esempi come il tuo, soprattutto in questo periodo in cui vedo che tra le ragazze è ritornata l'ossessione della magrezza estrema. Trasmetti equilibrio e amore per il proprio corpo,per ciò che ci permette di fare, senza stare lì a giudicarci del continuo davanti allo specchio. Grazie per questo messaggio ❤️
Ele sei fantastica! Mi sono rivista tantissimo nel tuo discorso: crearsi un proprio ideale di fisico, sano, forte e in salute ✨ Siamo in evoluzione, che meraviglia queste consapevolezze❤️
È successo anche a me. Proprio oggi mi sono guardata in palestra e sono fiera di come sono. Ho preso peso, sono "presente". Fino a due anni fa volevo sparire. Adesso mi piaccio da morire. Grazie Ele, sei bellissima e di una dolcezza infinita❤
Felice di aver ascoltato queste belle parole di incoraggiamento a tutte a noi ragazze che spinte dai soliti canoni di bellezza che propongono i media ci vediamo intrappolate in questo vortice di insicurezze 😅 Bisogna stare bene con se stessi ed è bello che dai questo messaggio. Continua così Ele 🤍🤍🤍
Ely sei bellissima e soprattutto sei vera, normale e grazie per le tue parole, potrebbero aiutare tante ragazze che per rientrare nei canoni sbagliati della società attuale, si ammalano. Brava Ely e comunque stai benissimo e anche la proporzione peso altezza è giustissima. Complimenti!
ti seguo sin dall'inizio e non sai quanto bene mi hai fatto da lontano! mandi un messaggio bellissimo e dopo anni passati a volermi "rimpicciolire" anche io sto prendendo peso
Grazie Ele per aver parlato di queste cose, veramente penso che possano aiutare e a prenderle con una concezione totalmente diversa (in termini ovviamente positivi), sia per me ma penso per tante altre ❤️
Ele sei una bellissima persona! I tuoi messaggi sono sempre molto positivi e danno un sacco di carica ed energia, personalmente quando guardo i tuoi video mi ricarico tanto. Ti abbraccio, continua così.
grazie mille per questo video e per avere affrontato l'argomento, sei un ottimo esempio e ti ammiro tanto. Anche io sto cercando di prendere peso, non è facile come sembra ed è bello che qualcuno parli anche di questo e magari porti la sua esperienza, è bello vederti forte, sana, radiosa, grazie!
ele solo grazie per tutto quello che dici e trasmetti. Sono nel tuo stesso percorso e il tuo mindset è meraviglioso. Mi sento come se avessi affrontato questo discorso con una mia amica perché per me lo sei. Grazie ancora❤️
Grazie per aver affrontato questo argomento, sicuramente molto utile. Sei brava perché riesci a parlare di temi delicati in modo delicato ma non superficiale anzi tutto il contrario Complimenti 🥰
Non hai idea di quanto mi servisse questo discorso sul peso... ti ringrazio per averne parlato❤️ Ieri mi sono guardata alla specchio della palestra e ho visto una debolissima linea, uno scheletro senza forza... quello che è sempre stato il mio obiettivo ed il mio canone di bellezza adesso non mi attrae più. Desidero mettere peso e muscoli, guadagnare forza, riconquistare le mie forme. Non sarà facile perché ho un passato (neanche troppo passato) di dca ma farò del mio meglio.
spero un giorno di avere la tua stessa consapevolezza,naturalezza e serenità nei confronti del peso perchè per me prendere peso è una delle cose che più mi terrorizza ogni giorno
Grazie per questo video, ho passato un periodo di stress in questi ultimi mesi che ho scaricato tutto sul cibo, a categorizzarlo come cibi buoni e cattivi, anche se sono sempre stata una ragazza sportiva, mi sono sempre allenata e mangiavo bene ma di tutto, e non mi privavo del biscottino dopo pranzo (per esempio). Ora mi ritrovo a 26 anni a pesare 43 chili e cercare di recuperare il rapporto con me stessa perché è andato un po’ perso. Grazie per questo video davvero♥️
Ciao ele, come sempre sei carinissima! Ho apprezzato tantissimo il discorso sulla bellezza: lo trovo maturo, intelligente. Pensa che io, pur avendo oltre 10 anni più di te, non riesco proprio a piacermi. Certo, sono molto grata per ciò che ho e che sono, ma vorrei dimagrire un pochino... Assolutamente sì al video sulle colazioni! 😃
Ciao Elisa, poco tempo prima di vedere questo video ho avuto la stessa tua idea, ovvero quella di mettere peso; io ho 16 anni, peso 37 kg circa e vorrei arrivare ad almeno 45 kg. È stata una mia iniziativa e mi porterebbe solo ad una ancora migliore salute; mi piace mangiare sano, allenarmi e mettere questo peso, con fatica ovviamente, ma con costanza, motivazione, cercando di mantenere serenità e pensieri positivi riguardo al mio corpo, perché un po’ di paura ce l’ho, il cambiamento spaventa, ma l’idea che mi porterebbe solo a qualcosa di migliore per me è già tanto ☺️. Anche perché sembro una bambina delle medie e me lo dicono in molti, seppur sia delle superiori 🥲, mettendo peso sembrerei più della mia età 😅. Poi sono ancora in amenorrea primaria e, non l’ho detto prima, da bambina ho avuto un rapporto un po’ complicato con il cibo (anoressia)… Il tuo video mi ha aiutato ancora di più a continuare su questa strada, grazie ❤.
Il peso non ci definisce, è un numero che può scendere o salire o rimanere stabile. L'importante è stare bene, essere in salute; grazie sempre per i bei messaggi che lanci ❤️ questo significa avere equilibrio 🥰
Anch’io sto iniziando a prendere peso per via della palestra e inizio a vedermi più formosa anche se mi spaventa magari avere cose come “la pancettina” ecc.. però poi vedo te che alla fine hai un fisico simile al mio e vedo quanto sei bella e penso “ ah okay allora non sono bella solo se sono super magra”. Di questo ti ringrazio molto, sei davvero un’ispirazione!
Ele, anche se hai preso peso ti trovo molto meglio e penso che esso sia determinato da un incremento della massa muscolare. Il tuo discorso sul peso rivela inoltre maturità e consapevolezza nel conoscere il benessere del proprio corpo, belle anche le unghie novembrine💖💖🥰
tesoro che bello, un tuo video! Mi metto ora a guardarlo e rilassarmi pre pomeriggio di studio💚 grazie sei dolcissima e mi sproni a dare il meglio 🙏🏻✨🥹
Ciao Ele,ieri ho fatto una comanda su Prozis usando il tuo codice sconto(e ti ringrazio) stavo pensando che sarebbe molto interessante quando ti andrà se tu ci potessi fare un video sui tuoi prodotti preferiti di prozis,avendo tu provato tante cose da loro. Un bacio ❤️
Anche qualche kg in più l importante è stare in salute e bene psicologicamente♥️ li hai messi in muscolo ti alleni. Sei una bellissima ragazza e in gamba . Ci porti contenuti interessanti e ti seguo con piacere da tanto tempo ormai. Un abbraccio 🥰
@@donatina1987 ho letto un tuo commento sotto e ho capito come la pensi, dico solo che una mente forte avrà una vita forte una mente debole avrà una vita debole. Se tu dici che se hai un corpo forte, ti chiedo : perché le persone che hanno un bel corpo o forte diciamo possono essere infelici? E possono soffrire di disturbi psicologici? La risposta è perché hanno una mente forte. Puoi costruire una mente forte solo facendola soffrire, se pensi che una immagine di te che piace a te possono farti aumentare la felicità, vuol dire che sarai schiava o schiavo dell'immagine. Ma una mente forte si costruisce con la fatica e la disciplina con rinunce e con continuità a prescindere dal risultato e dai fallimenti. Una mente forte può farti affrontare le avversità della vita, non contano i risultati conta il percorso quello ti fa stare bene mentalmente. Tanto nessuno è immune dagli eventi, dalle ferite e dalla infelicità. Solo se ti svegli la mattina pensando di poter faticare nella mente e nel corpo per diventare una persona più "tosta" , potrai affrontare i problemi, ostacoli e le ferite nella vita. Se invece ti fermi ai risultati raggiunti o non raggiunti, avrai una mente ancora debole e basta che qualcuno che può essere un tuo fidanzato/a, familiare, evento o persona estranea che ti dica qualcosa o faccia qualcosa di male che subito sprofondi. David Goggins dice :" se controlli la mente puoi controllare te stesso, se è la mente che ti controlla sei fottuto".
Sai... a volte mi piacerebbe essere in tua compagnia, di fronte a una gigantesca teglia di zucca delica, da pucciare 😅 nel sojasun, per concludere poi con il cioccolato 100%! Buona serata!
Anche io vorrei prendere qualche chilo , ma non riesco proprio mangiando sano e allenandomi. Quando ci sono riuscita è perché mangiavo male e mettevo solo coulotte de cheval è un po’ di pancetta.
Dopo una storia di due anni lui mi ha bloccata nel momento che ho preso il covid oltretutto..questo mi fa stare molto male e mi ha chiuso lo stomaco tutto cio'. Grazie per i tuoi video in ogni caso che mi fanno distogliere il pensiero💜 ps: anche io sono 1,58 alta..ma purtoppo peso 43
Strong body, strong mind. Per me è così. Quali sono i tuoi tips per mettere su kg facilmente ma mangiare cmq sano? Cmq, can totally relate here, riempire lo spazio, sentirsi forte, ESSERE forte... io da quando sono riuscita, a fatica a riguadagnare peso ho cambiato tantissimo anche l’energia che riesco a mettere nell’affrontare le difficoltà. ❤❤❤
Andiamo bene...ma dimmi chi è qui l'influenzer? Sei tu che influenzi me, a me sembra il contrario, se non fosse che non sei a conoscenza delle mie scelte avrei detto che stai percorrendo le mie stesse tappe, in primis la lettura quando è un hobby e dulsinfundo l'aumento di peso calcolato per stare meglio....Eli non finisci mai di stupirmi!!!! Commenti...per il prox step sintonizzati su Sonia ahahah...che ridere...questa è bella...finirò anch'io su you tobe almeno ..!!!! Almeno vengo retribuita. Vabbè ti lascio..ciaoooo ahahahah
Ele mi trovi perfettamente d’accordo con il tuo discorso. Anche io dal mio periodo più buio ho messo 10kg, e mi vedo molto meglio, energica, forte, con delle forme e mentalmente appagata 🫶🏼
Quando hai detto che vuoi esserci, che non vuoi più rimpicciolirti, secondo me hai mandato un messaggio potente che può aiutare tante ragazze a riflettere sul modo di relazionarsi col proprio corpo, a non trattarlo come un campo di battaglia pieno di ferite ma come una fonte di forza, energia e presenza!❤
Cate ❤️❤️
@@Zoopylicious ❤
Soffro di anoressia nervosa, piano piano ne sto uscendo e hai detto cose tanto belle quanto vere.
A volte fatico a prenderne consapevolezza trovandomi in conflitto con quella parte di me che mi ha spinta a rifugiarmi in un corpo minuto, esile ed impercettibile, riflettendo allo specchio l’immagine corporea di una bambina anziché di una donna. Parole bellissime, ti auguro tanta felicità.❤️
Grazie Marghe ❤️❤️❤️ sei dolcissima e fortissima!!!
Essere nel mondo e occupare spazio...troppe volte vogliamo non essere notate e ricerchiamo la forma più sottile che possiamo raggiungere. Hai mandato un messaggio forte e bellissimo. Sei speciale e unica qua su RUclips, ti sostengo da sempre e continuerò a farlo
Grazie mille Silvia ❤️❤️❤️
Super contenta che tu abbia toccato questo argomento perché è anche grazie a te che ho cambiato il mio rapporto con il cibo (in termini assolutamente positivi). Mi ritrovo molto nel periodo che stai vivendo anche te e mi sento meno “sola” rispetto le sensazioni che provo quindi ti ringrazio immensamente ❤
Grazie a te ❤️❤️
verso la fine del video sei riuscita ad esprimere in pieno il vero valore della vita, dell’amore verso se stessi e delle esperienze sociali (che per noi essere umani sono tutto, come hai detto anche tu) rispetto la futilità nell’accanirsi ed ossessionarsi nel controllare fino all’estremo qualcosa come il nostro corpo, che dovremmo piuttosto curare nel vero senso della parola e “ringraziare”… sento spesso parlare di questi argomenti e io stessa, dopo aver passato troppi anni della mia vita rinchiusa nella mia bolla di convinzioni e preconcetti, mi sto aprendo sempre di più per ritrovarmi e per stare finalmente bene, ma davvero tu hai usato parole perfette e con una disinvoltura ammirevole. quindi sono felice per te, ti capisco e ti ringrazio❤️
Grazie mille Giuli 💓💓💓
Sei troppo bella! Vorrei ci fossero più canali così, più esempi come il tuo, soprattutto in questo periodo in cui vedo che tra le ragazze è ritornata l'ossessione della magrezza estrema. Trasmetti equilibrio e amore per il proprio corpo,per ciò che ci permette di fare, senza stare lì a giudicarci del continuo davanti allo specchio. Grazie per questo messaggio ❤️
Grazie Tesoro 🥹❤️❤️❤️
Ele sei fantastica! Mi sono rivista tantissimo nel tuo discorso: crearsi un proprio ideale di fisico, sano, forte e in salute ✨ Siamo in evoluzione, che meraviglia queste consapevolezze❤️
Grazie Ludo ❤️❤️
È successo anche a me. Proprio oggi mi sono guardata in palestra e sono fiera di come sono. Ho preso peso, sono "presente". Fino a due anni fa volevo sparire. Adesso mi piaccio da morire. Grazie Ele, sei bellissima e di una dolcezza infinita❤
Grazie Vero 💕💕💕
@@Zoopylicious ❤
Felice di aver ascoltato queste belle parole di incoraggiamento a tutte a noi ragazze che spinte dai soliti canoni di bellezza che propongono i media ci vediamo intrappolate in questo vortice di insicurezze 😅
Bisogna stare bene con se stessi ed è bello che dai questo messaggio. Continua così Ele 🤍🤍🤍
❤️❤️❤️grazie Vale
Ely sei bellissima e soprattutto sei vera, normale e grazie per le tue parole, potrebbero aiutare tante ragazze che per rientrare nei canoni sbagliati della società attuale, si ammalano. Brava Ely e comunque stai benissimo e anche la proporzione peso altezza è giustissima. Complimenti!
Grazie Simo ❤️
ti seguo sin dall'inizio e non sai quanto bene mi hai fatto da lontano! mandi un messaggio bellissimo e dopo anni passati a volermi "rimpicciolire" anche io sto prendendo peso
Grazie mille Ele ❤️❤️❤️
Grazie Ele per aver parlato di queste cose, veramente penso che possano aiutare e a prenderle con una concezione totalmente diversa (in termini ovviamente positivi), sia per me ma penso per tante altre ❤️
Grazie a te Ele 💕
Ele sei una bellissima persona! I tuoi messaggi sono sempre molto positivi e danno un sacco di carica ed energia, personalmente quando guardo i tuoi video mi ricarico tanto. Ti abbraccio, continua così.
Un abbraccio Marti ❤️❤️
grazie mille per questo video e per avere affrontato l'argomento, sei un ottimo esempio e ti ammiro tanto. Anche io sto cercando di prendere peso, non è facile come sembra ed è bello che qualcuno parli anche di questo e magari porti la sua esperienza, è bello vederti forte, sana, radiosa, grazie!
Grazie a te Gaia ✨
Ciao Ele! Posso dire che il discorso che hai fatto è davvero meraviglioso. Bello,sentito e profondo! Magari prima o poi ci riusciremo tutti.
Brava!
Grazie Anna ❤️
ele solo grazie per tutto quello che dici e trasmetti. Sono nel tuo stesso percorso e il tuo mindset è meraviglioso. Mi sento come se avessi affrontato questo discorso con una mia amica perché per me lo sei. Grazie ancora❤️
Grazie a te tesoro 🥹❤️❤️❤️
Grazie per aver affrontato questo argomento, sicuramente molto utile. Sei brava perché riesci a parlare di temi delicati in modo delicato ma non superficiale anzi tutto il contrario
Complimenti 🥰
Grazie Marta 💕
Non hai idea di quanto mi servisse questo discorso sul peso... ti ringrazio per averne parlato❤️
Ieri mi sono guardata alla specchio della palestra e ho visto una debolissima linea, uno scheletro senza forza... quello che è sempre stato il mio obiettivo ed il mio canone di bellezza adesso non mi attrae più.
Desidero mettere peso e muscoli, guadagnare forza, riconquistare le mie forme.
Non sarà facile perché ho un passato (neanche troppo passato) di dca ma farò del mio meglio.
Sei forte Erika ❤️❤️
L'importanza del messaggio che lanci è immensa. Grazie ❤️
Grazie a te Tere ❤️
Grazie a te Tere ❤️
Tra i tuoi vlog piu belli di sempre, per cio che hai detto e sottolineato. Fa tanto bene a chiunque :)
Grazie Vale ❤️
Che magnifico messaggio per tutti noi, esserci e percezione di sé!! Bravissima 💟🥰👏👏🤩💫💫💫🌠💕
❤️❤️❤️
spero un giorno di avere la tua stessa consapevolezza,naturalezza e serenità nei confronti del peso perchè per me prendere peso è una delle cose che più mi terrorizza ogni giorno
Sei molto di più di quello ❤️❤️❤️
@@Zoopylicious sarà..grazie per essere sempre tanto gentile♥️
Ho sofferto di anoressia grave e grazie alle tue colazioni, ho ritrovato la voglia di mangiare❤
Non so che dire ❤️ sei fortissima!!
Bravissima...come sempre! Il tuo è un messaggio davvero importante! ❤️
❤️❤️❤️❤️
Anche per me iniziare un piccolo "bulk" mi ha permesso non solo di ritrovare la mia felicità ma di amarmi fino in fondo 🤍
❤️❤️
Grazie per questo video, ho passato un periodo di stress in questi ultimi mesi che ho scaricato tutto sul cibo, a categorizzarlo come cibi buoni e cattivi, anche se sono sempre stata una ragazza sportiva, mi sono sempre allenata e mangiavo bene ma di tutto, e non mi privavo del biscottino dopo pranzo (per esempio). Ora mi ritrovo a 26 anni a pesare 43 chili e cercare di recuperare il rapporto con me stessa perché è andato un po’ perso. Grazie per questo video davvero♥️
Forza Nina ❤️❤️❤️
È bello come porti una cosa considerata spesso negativa, come normale e positiva per te💗
Grazie Cami
Anche io sto cercando di prendere peso quindi video giusto al momento giusto. Sei bellissima!🥰
Grazie Ale ❤️
Utilissimo questo video, sentire dire queste cose rincuora ed incoraggia...Grazie
Grazie a te ❤️
che bel messaggio che hai mandato 💜💜
Grazie tesoro ❤️
Sempre un piacere la sua compagnia e Lei è sempre più bella e meravigliosa. Un caro saluto
Grazie Marco, un abbraccio ❤️
che belli i tuoi video !!
Grazie ❤️
Ciao ele, come sempre sei carinissima! Ho apprezzato tantissimo il discorso sulla bellezza: lo trovo maturo, intelligente. Pensa che io, pur avendo oltre 10 anni più di te, non riesco proprio a piacermi. Certo, sono molto grata per ciò che ho e che sono, ma vorrei dimagrire un pochino... Assolutamente sì al video sulle colazioni! 😃
Grazie Mari ❤️❤️
@@Zoopylicious di nulla e... al posto della buona serata, buona giornata 😃!
Si mi farebbe molto piacere un video sulle colazioni giorno per giorno
Ho bisogno di nuove ricette😍😍😍
Ok Fede ❤️❤️
Stai benissimo così! Anche perché è andato tutto nei punti giusti! Comunque avevi ragione. I bagel sono fantastici e le proteine veg top! Grazie!
🤩🤩🤩grazie Chiara e sono contenta ti siano piaciuti ❤️
Ciao Elisa, poco tempo prima di vedere questo video ho avuto la stessa tua idea, ovvero quella di mettere peso; io ho 16 anni, peso 37 kg circa e vorrei arrivare ad almeno 45 kg. È stata una mia iniziativa e mi porterebbe solo ad una ancora migliore salute; mi piace mangiare sano, allenarmi e mettere questo peso, con fatica ovviamente, ma con costanza, motivazione, cercando di mantenere serenità e pensieri positivi riguardo al mio corpo, perché un po’ di paura ce l’ho, il cambiamento spaventa, ma l’idea che mi porterebbe solo a qualcosa di migliore per me è già tanto ☺️. Anche perché sembro una bambina delle medie e me lo dicono in molti, seppur sia delle superiori 🥲, mettendo peso sembrerei più della mia età 😅.
Poi sono ancora in amenorrea primaria e, non l’ho detto prima, da bambina ho avuto un rapporto un po’ complicato con il cibo (anoressia)…
Il tuo video mi ha aiutato ancora di più a continuare su questa strada, grazie ❤.
Ah, e… sei bellissima, sempre di più 😊 (stai molto meglio così)
Dimenticavo, per precisione sono alta 1,53 cm (bassina 🥲), ma mi alzo ancora, ne sono sicura 💪 (poco, ma meglio di niente 😅).
Vai ciccia ❤️❤️ sii forte e nutriti!!
@@Zoopylicious ❤️
Grazieeee carissima 🥰👏😍😘
❤️❤️❤️
Bellissimo video, motivazionale ❤️super belle le unghie 😍
Grazie Marti ❤️❤️
Video meraviglioso, grazie 💘
Grazie Ale 💕💕
Fantastica ele, come sempre. Che bel messaggio che hai mandato! ❤
❤️❤️❤️grazie Bianca
Il peso non ci definisce, è un numero che può scendere o salire o rimanere stabile. L'importante è stare bene, essere in salute;
grazie sempre per i bei messaggi che lanci ❤️ questo significa avere equilibrio 🥰
❤️❤️❤️
Anch’io sto iniziando a prendere peso per via della palestra e inizio a vedermi più formosa anche se mi spaventa magari avere cose come “la pancettina” ecc.. però poi vedo te che alla fine hai un fisico simile al mio e vedo quanto sei bella e penso “ ah okay allora non sono bella solo se sono super magra”. Di questo ti ringrazio molto, sei davvero un’ispirazione!
Grazie a te Lara e continua cosi!!
Grazie per questo video❤️ Bellissime parole e tu sei sempre più bella☺️
Grazie Marta 🥹🫶🏻❤️
Ele, anche se hai preso peso ti trovo molto meglio e penso che esso sia determinato da un incremento della massa muscolare. Il tuo discorso sul peso rivela inoltre maturità e consapevolezza nel conoscere il benessere del proprio corpo, belle anche le unghie novembrine💖💖🥰
Grazie Ele ❤️
Mi ritrovo davvero tantissimo in tutto quello che hai detto! Grazie per questo video 🙏🏼❤
❤️❤️❤️
Che bell'argomento che hai toccato Ele, bellissimo video❤️
Grazia Giada 🥰
Ciao Ele, volevo solo dirti grazie per questo video♥️
Grazie a te Robi ❤️
tesoro che bello, un tuo video! Mi metto ora a guardarlo e rilassarmi pre pomeriggio di studio💚 grazie sei dolcissima e mi sproni a dare il meglio 🙏🏻✨🥹
Grazie a te Nic ❤️❤️
Ciao Ele,ieri ho fatto una comanda su Prozis usando il tuo codice sconto(e ti ringrazio) stavo pensando che sarebbe molto interessante quando ti andrà se tu ci potessi fare un video sui tuoi prodotti preferiti di prozis,avendo tu provato tante cose da loro.
Un bacio ❤️
Certo ❤️❤️ comunque sul mio IG li trovi salvati in una cartella delle storie in evidenza
Bellissimo video e condivisione…..la vita è fatta di curve come la donna…benessere uguale felicità forza e zero canoni falsi…..sei stupenda 💕
Grazie Nau ❤️❤️
Anche qualche kg in più l importante è stare in salute e bene psicologicamente♥️ li hai messi in muscolo ti alleni. Sei una bellissima ragazza e in gamba . Ci porti contenuti interessanti e ti seguo con piacere da tanto tempo ormai. Un abbraccio 🥰
Grazie tesoro 🥹💕💕
La mente è la cosa più importante, se sta bene quella sta bene tutto
Mmm scusami se commento, ciao ☺️ volevo dire, per me è esattamente l’opposto.
La salute mentale è importantissima.. parte tutto da quella
@@donatina1987 spiegati
@@donatina1987 ho letto un tuo commento sotto e ho capito come la pensi, dico solo che una mente forte avrà una vita forte una mente debole avrà una vita debole. Se tu dici che se hai un corpo forte, ti chiedo : perché le persone che hanno un bel corpo o forte diciamo possono essere infelici? E possono soffrire di disturbi psicologici? La risposta è perché hanno una mente forte. Puoi costruire una mente forte solo facendola soffrire, se pensi che una immagine di te che piace a te possono farti aumentare la felicità, vuol dire che sarai schiava o schiavo dell'immagine. Ma una mente forte si costruisce con la fatica e la disciplina con rinunce e con continuità a prescindere dal risultato e dai fallimenti. Una mente forte può farti affrontare le avversità della vita, non contano i risultati conta il percorso quello ti fa stare bene mentalmente. Tanto nessuno è immune dagli eventi, dalle ferite e dalla infelicità. Solo se ti svegli la mattina pensando di poter faticare nella mente e nel corpo per diventare una persona più "tosta" , potrai affrontare i problemi, ostacoli e le ferite nella vita. Se invece ti fermi ai risultati raggiunti o non raggiunti, avrai una mente ancora debole e basta che qualcuno che può essere un tuo fidanzato/a, familiare, evento o persona estranea che ti dica qualcosa o faccia qualcosa di male che subito sprofondi.
David Goggins dice :" se controlli la mente puoi controllare te stesso, se è la mente che ti controlla sei fottuto".
@@MarcoAntonio-jb2jk stasera rispondo con calma, grazie per questo lunghissimo messaggio!
Ciao Ele, ho da poco iniziato a fare video su RUclips, e ti volevo chiedere una cosa: che programma usi per editare? I tuoi video sono bellissimi😀
Grazie Luna ❤️ uso adobe premiere pro
Sei meravigliosa. Una forza della natura. Grazie per questo video e queste parole ❤
Grazie a te Giada ❤️
Ps. Siiiiiii fallo il video sulle colazioniiiii ❤❤❤❤ e se vuoi anche cene pranzi routines ahaha tuuuuutttoooo bacioni
Ok franci ❤️❤️
bellissimo video💕ma per caso hai seguito un percorso con un nutrizionista?
No Ali 💓 ho ascoltato il mio corpo.. io ne so abbastanza di mio però 🫶🏻grazie
Ele, una domanda off topic, tu alle unghie fai il semipermanente o il gel?
Gel ❤️❤️
SEMPLICEMENTE MERAVIGLIOSA ❤️❤️❤️❤️
Grazie 🥹🫶🏻🫶🏻
❤️🥰❤️
🥰🥰❤️
hai/stai costruendo. Oltre che il fisico, costruisci te stessa.
mi è soprattutto piaciuto il riferimento all’energia.
✨💕
❤
❤️❤️
Sai... a volte mi piacerebbe essere in tua compagnia, di fronte a una gigantesca teglia di zucca delica, da pucciare 😅 nel sojasun, per concludere poi con il cioccolato 100%! Buona serata!
Ahhahaha ❤️❤️❤️
Anche io vorrei prendere qualche chilo , ma non riesco proprio mangiando sano e allenandomi. Quando ci sono riuscita è perché mangiavo male e mettevo solo coulotte de cheval è un po’ di pancetta.
Dovresti allenarti con i pesi e provare ad aumentare le quantità piano piano ❤️ senza sforzarti troppo
Dopo una storia di due anni lui mi ha bloccata nel momento che ho preso il covid oltretutto..questo mi fa stare molto male e mi ha chiuso lo stomaco tutto cio'. Grazie per i tuoi video in ogni caso che mi fanno distogliere il pensiero💜 ps: anche io sono 1,58 alta..ma purtoppo peso 43
Tesoro, ce la farai... focalizzati sui tuoi goals...
Tesoro se lo vuoi davvero, puoi!! ❤️❤️ forza, devi credere in te stessa!!
Pps. Oggi anche io pull XL bianco... ahaha 😂
🥲❤️
Ciao, sarebbe bello un video colazioni...io amo la colazione
Va bene 😌
Strong body, strong mind. Per me è così. Quali sono i tuoi tips per mettere su kg facilmente ma mangiare cmq sano?
Cmq, can totally relate here, riempire lo spazio, sentirsi forte, ESSERE forte... io da quando sono riuscita, a fatica a riguadagnare peso ho cambiato tantissimo anche l’energia che riesco a mettere nell’affrontare le difficoltà. ❤❤❤
Allenarmi con i pesi è stata la variante principale!! Ovviamente anche mangiare a sufficienza, ascoltando il mio corpo!!
Andiamo bene...ma dimmi chi è qui l'influenzer? Sei tu che influenzi me, a me sembra il contrario, se non fosse che non sei a conoscenza delle mie scelte avrei detto che stai percorrendo le mie stesse tappe, in primis la lettura quando è un hobby e dulsinfundo l'aumento di peso calcolato per stare meglio....Eli non finisci mai di stupirmi!!!! Commenti...per il prox step sintonizzati su Sonia ahahah...che ridere...questa è bella...finirò anch'io su you tobe almeno ..!!!! Almeno vengo retribuita. Vabbè ti lascio..ciaoooo ahahahah
😂😂mi fai morire ogni volta ❤️
Ele mi trovi perfettamente d’accordo con il tuo discorso. Anche io dal mio periodo più buio ho messo 10kg, e mi vedo molto meglio, energica, forte, con delle forme e mentalmente appagata 🫶🏼
Grande Robi ❤️