وەرزشێکی تایبەت بە ئازاری ئەژنۆ د.نەجات عەباس زەنگەنە

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 окт 2024
  • ساتێك بۆ تەندروستیەکی باشتر

Комментарии • 52

  • @Qalay_dmdm
    @Qalay_dmdm 2 месяца назад

    ده ست خوش خواي گه وره و ميهره بان پاداشتت بدأته وه

  • @Rawen-ds9eb
    @Rawen-ds9eb Год назад

    جزاک اللە❤

  • @dinashamil8994
    @dinashamil8994 2 года назад

    دەست خوش دکتور سەڕکەوتوو سەرفراز بیت ان شاءاللە

  • @awringomer5358
    @awringomer5358 Год назад +1

    جزاك الله خيرا

  • @midyamustafa5647
    @midyamustafa5647 Год назад +1

    Xert bnuset

  • @KarzanAnwar-y7m
    @KarzanAnwar-y7m Месяц назад

    ‌جَزَاكَ‌ اللّٰهُ ‌خَيْرََا

  • @krdarslemani8078
    @krdarslemani8078 Год назад

    به‌ ئه‌رك نه‌بێت ئایا ئه‌گه‌ر لینجی و خوێنی ئه‌ژنۆ تێكه‌ڵ بێت چاره‌سه‌ره‌كه‌ی چیه‌ ئه‌ی ئه‌گه‌ر ڕیبات سه‌لیبی بپچرێت نیشانه‌كانی چیه‌ تكایه‌ جواب

  • @user-dw6wh6fj6o
    @user-dw6wh6fj6o Год назад

    دکتۆر چارەسەری rotator cuff

  • @zhalasabr
    @zhalasabr Год назад

    جزاک اللە دکتۆر.. زەحمەت نەبێ من کە ئەم ریازەیە ئەکەم کە چۆکم راست ئەکەمەوە بۆ ریازەکە قاچم ئەلەرزێ.. یان کە قاچم بەرزەکەمەوە ئاسایی قاچم ئەلەرزێ.. و کاتێ زۆر چۆکم بنوشتێنمەوە زۆر ئازاری ئەبێ..مەسەلەن کە چوار مشقی دابنیشم ئازار ئەگرێ..ئەمە هۆکار چییە؟ بەم وەرزشە چاک ئەبێت؟ وە کاتی ریازەکە کە قاچت راست ئەکەیتەوە ئایا بەشی ران لەسەر کورسیەکە بەرزەبێتەوە؟

    • @AyyubiKurdish
      @AyyubiKurdish Год назад

      بامیە بەخاوی گەلە بەسودە ، شلەی بامیە وەکی شلەی چۆکە ، وە کاتی دەیخۆی شلەکەی دەچێتە بەینی جومگەکانی چۆک تاقی بکەوە

  • @BawarBaxtyar-p3l
    @BawarBaxtyar-p3l 2 года назад

    ده ست خوش دکتور گیان

  • @zanakastro6004
    @zanakastro6004 Год назад

    ئه لين زؤر جيماع كردنيش سه به بيكى تره راسته دكتور ؟

  • @hawkarmohammad5311
    @hawkarmohammad5311 7 месяцев назад

    کێ ژمارەی ؟ دەزانێت؟ ناونیشانی؟

  • @ياسالعزاوي-ع6ل
    @ياسالعزاوي-ع6ل 5 месяцев назад

    اريد حجز

  • @NO-sh3gx
    @NO-sh3gx 3 года назад

    دەستەکانت خۆش بێت دکتۆر

  • @zahramuslih8329
    @zahramuslih8329 3 года назад +1

    Thanks for you

  • @ahvsbsvsss1373
    @ahvsbsvsss1373 3 года назад

    دکتورە گیان .رەقەم موبایلت هەیە؟؟؟؟

    • @khzadorg
      @khzadorg  3 года назад

      فەرموو بەڕێز ژمارەی نۆرینگەکەی
      0770 354 1383

  • @AyyubiKurdish
    @AyyubiKurdish Год назад +2

    بامیە بەخاوی گەلە بەسودە تاقی بکەنەوە

    • @bxltech9544
      @bxltech9544 Год назад

      Ya3ni mabast awaya ba shlay bamya?

    • @AyyubiKurdish
      @AyyubiKurdish Год назад

      @@bxltech9544 بەلێ مەرەگەی بامیە بەسودە، بەس ئەو دەنکە خڕەی ناو بامیەکە بەخاوی زۆر بەسودە بۆ جێگرتنەوەی شلەی ئەژنۆ، توێژینەوەی لەسەرە کە سودی بۆ زۆر کەس هەبووە.

  • @genangenan8698
    @genangenan8698 3 года назад +1

    دكتور دايكم دوو حفته يه ازنوي زان اكات ناتوانيت به با بروا هه ر به داشتن اروا حب اخوا به زيت جه وري جا نابيت ابي ورزش بكا ته مني حه فتا زياتره ؟؟

    • @khzadorg
      @khzadorg  3 года назад

      بەڕێزم با ئەم وەرزشتانە بکات کە دکتۆر باسی دەکات ئەگەر دوای هەفتەیەک لە ڕاهێنان ئازاری هەبوو پێویستە ببەنە دکتۆر

    • @genangenan8698
      @genangenan8698 3 года назад

      @@khzadorg خوا جزات بدا

    • @genangenan8698
      @genangenan8698 3 года назад

      دكتور توزي باش بوه بس الي اخوري

  • @ahvsbsvsss1373
    @ahvsbsvsss1373 3 года назад +1

    ئەژنۆی من لینجی هەر نیە ئەو ڕیازەیەکەم سوودی دهبێ؟

    • @AyyubiKurdish
      @AyyubiKurdish Год назад +1

      لۆ بەدەست هێنانی ئەو لینجیە بامیە بەخاوی گەلە بەسودە ، شلەی بامیە وەکی شلەی چۆکە ، وە کاتی دەیخۆی شلەکەی دەچێتە بەینی جومگەکانی چۆک تاقی بکەوە بەلاشە😁 بەس دەبی زۆری بخۆی

  • @zmnakoismael6129
    @zmnakoismael6129 Год назад

    بێ زەحمەت من جوومگەکانم تەقەیان دێت پشتم بەشی خوارەوەی ئەژنۆکانم و دەسی چەپم تەقە تەقی یەت هۆکاری چیە و چارەسەری چیە بێزەحمەت

    • @AyyubiKurdish
      @AyyubiKurdish Год назад

      بامیە بەخاوی گەلە بەسودە ، شلەی بامیە وەکی شلەی چۆکە ، وە کاتی دەیخۆی شلەکەی دەچێتە بەینی جومگەکانی چۆک

  • @kt8180
    @kt8180 3 года назад +2

    دەست خۆش بێت د.
    پرسیار. ئەژنۆیەکی من بۆ نمونە زۆر بنوشتێنمەوە یان دانشتن کاتێک هەردوک پێیەکانت ئە هێنیتەوە بۆ لای خۆن. کاتێک راست ئەکەمەوە قرچێنەک ئەکەوێتە ئەژنۆم وەک ئەوە وایە دا خورابێت. هەندەک جار لە فەترەی نوشتانەوە ئازی تگە دا ئەبێت. ئەمە چیەو چارەسەری چیە تەنیا ئەژنۆی چەپم تەمەنیشم ١٩ دیە

    • @khzadorg
      @khzadorg  3 года назад

      ئەگەر ڕونتری بکەیتەوە باشترە

  • @kurdtube9505
    @kurdtube9505 3 года назад +1

    جگە لە تمرین چ خوراکێک باشە بوو ئازاری ئەژنۆ؟

    • @khzadorg
      @khzadorg  3 года назад +1

      میوەکان و ماسی و زەنجەفیل بۆ گشت جومگەکانی باشن

    • @kurdtube9505
      @kurdtube9505 3 года назад

      @@khzadorg ای بامیاش باشە؟

  • @ابراهيمرموس-و6و
    @ابراهيمرموس-و6و Год назад

    تكتؤر من ده ما ري ده سم كيرا وه كه لي ئا زا رم هه يه

  • @realsteal1561
    @realsteal1561 2 года назад

    فەیسبوکی هەیە ئەم دکتۆرە بەڕێزە ؟؟؟

  • @zhina2179
    @zhina2179 3 года назад

    ❤️❤️

  • @kurdm9715
    @kurdm9715 Год назад

    عيادة له كويه

  • @parwinabdulla2835
    @parwinabdulla2835 3 года назад

    دکتۆر من ئازاری ئەژنۆم زۆرە بەتایبەت لەکاتی دانیشتن لەسەر کورسی.ئەو وەرزشەی تۆ زۆر ئازارم ئەدا

    • @khzadorg
      @khzadorg  3 года назад

      بەڕێزم سەرەتای وەرزشەکە ئازاری دەبێت وە دەتوانی ڕێژەی وەرزشکە کەم بکەیتەوە

  • @emanrheem2255
    @emanrheem2255 2 года назад

    بيزحمةت ناوي اكاونتةكةي خوي چي

    • @khzadorg
      @khzadorg  2 года назад

      بەڕێزم ئەکاونتی نیە

  • @kako9790
    @kako9790 2 года назад

    من‌ له‌ تؤپی‌ پئ‌ ئه‌شنؤم‌ خه‌ریک‌ بوو‌ بشکئ‌ ئستا‌ جاک‌ بؤته‌وا‌ الحمدلله‌ به‌لام‌ چ‌ راهینانه‌ک‌ بکه‌م‌‌ تاوه‌کوو‌ به‌هێز‌،بئ جگه‌ له‌م‌ راهینایه‌ که‌ بلاوت‌ کردؤته‌وا

  • @firefoxjfirefoxdeh248
    @firefoxjfirefoxdeh248 3 года назад

    ژمارەی عەیادە هاتمان زۆرقەرەباڵغ بوو

    • @firefoxjfirefoxdeh248
      @firefoxjfirefoxdeh248 3 года назад

      دکتۆرگیان پیویستمان بەژمارەی عیادەیەبۆێەوەی ناوم بنوسم

    • @firefoxjfirefoxdeh248
      @firefoxjfirefoxdeh248 3 года назад

      دکتۆرگیان پیویستمان بەژمارەی عیادەیەبۆێەوەی ناوم بنوسم

  • @twanakurd7722
    @twanakurd7722 3 года назад

    دکتۆر بەستەرەم بچراوە پئووست بە نەشتەركەری دەکات بەلام ئازاری زۆر کەمە

    • @khzadorg
      @khzadorg  3 года назад

      دەبێت فەحس بکەی زۆربە ئەوانەی بەستەرەیان دە پچڕێ پێویستیان بە نەشتەرگەری هەیە

    • @twanakurd7722
      @twanakurd7722 3 года назад

      @@khzadorg basha beza7mat chande te achet