TEORÍA POLIVAGAL de Stephen Porges EXPLICADA. ¿Activación o Relajación?

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  • Опубликовано: 17 окт 2024

Комментарии • 59

  • @AlmaRios-u9u
    @AlmaRios-u9u 6 месяцев назад +13

    Hola!!! Me parece interesante la explicacion. Pero... vine aqui para aprender a conocer mejor como funciona mi cuerpo y poder relajarme por que estoy estresada y sinceramente esas simulaciones me estresaron tengo la sensibilidad a flor de piel, hasta me brinco el estomago con cada grito o rugido. Personalmente la hubiera asimilado mejor sin los sustos. Yo se que cada quien tiene su estilo y no se puede complacer a todo mundo, solo quise compartir mi experiencia, con todo respeto. Les deseo a todos que sean felices y logremos entrar en relajacion y en conexion social.❤😊

    • @eugeniotorresdelbosque1186
      @eugeniotorresdelbosque1186 14 дней назад

      Resultado de las meditaciones bíblicas;
      Recibimos muchas bendiciones 🧘🏼
      Yt La Coliseo Romana, mis transtornos mentales y el Trono de la Gracia Celestial
      ruclips.net/video/abOoXUko9D0/видео.htmlsi=i5LLPYeW-MxaIrpM
      El inicio d la terapia d liberación psicosomática
      ruclips.net/video/1xQYrlPGupU/видео.htmlsi=Wq3pTZf2pMbmFTew
      Perturbación mental ???
      si podemos lograr la trascendencia 🧘🏼
      ruclips.net/video/UziQxYHzcfo/видео.htmlsi=xGFXdm9JQBCyxKZL
      Ejercicios de liberación psicosomática 7
      ruclips.net/video/vF1eWe0Y320/видео.htmlsi=WY0UQiTBHUkjoLJD
      EL BLINDAJE DEL INCONSCIENTE; si podemos trascender y realizar las correcciones
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      El transtorno mental y sus tentáculos 🐙; si podemos lograr la trascendencia 🧘🏼
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      Claudia Mijangos y las energías estresantes y destructivas a las que se enfrentó (desvivió a sus dos hijas y a su hijo)
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      El Satán, el inconsciente y los tentáculos 🐙 del transtorno mental
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      La incubación del pensamiento 💭 criminal; si podemos realizar la corrección 🙏🏼
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      Iluminación del inconsciente; logramos la claridad mental
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      Fisiología de la ira destructiva
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      La estructura del pensamiento
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      Soy altamente perceptible?
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      Los tentáculos del transtorno mental
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      El blindaje del inconsciente
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      Generar y atraer el fuego celestial
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      Ejercicio de liberación psicosomática 1
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      La perdida de la líbido en la relación conyugal
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      El Telepromter mental
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      Libérate del enamoramiento
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      Yt Los generadores de la violencia, la enfermedad y los transtornos mentales están en el hogar; los padres debemos cambiar!!!
      ruclips.net/video/yWEYqsMUkOQ/видео.htmlsi=cLBZ9vATH0Phq2St

  • @andyfa3458
    @andyfa3458 Год назад +2

    La verdad es que me encanto como explicas. Muchas Gracias

  • @marulan
    @marulan Год назад +2

    me encanto tu explicación!!! ahora lo entendí muy bien! muchas gracias!!!

  • @nataliagarcialopez119
    @nataliagarcialopez119 2 года назад +3

    Clara...concisa....amena....normalizando la realidad
    Gracias ☺️

  • @anthonydidato5855
    @anthonydidato5855 Год назад +3

    Muchas gracias por esta presentacion. La teoria polivagal me ha ayudado muchisimo. Estaria interesado entender como se aplica esta teoria entre diferentes culturas y que son las diferencias aplicandola en EEUU v Mexico por ejemplo. Gracias!

  • @leticiagerez6237
    @leticiagerez6237 7 месяцев назад

    Excelente esta explicación de la teoría. Muchas gracias!

  • @cristinasanzdemadridgrosse9683
    @cristinasanzdemadridgrosse9683 Год назад +1

    Gracias. Me encaja tan bien esta teroría…

  • @Concientemente-cx6lf
    @Concientemente-cx6lf Год назад +1

    Brutal este video demasiado, felicidades.

  • @carlosaeiuo
    @carlosaeiuo 3 года назад +5

    ¡Gracias por el video Mónica!
    Me viene perfecto para entender la etiología de los trastornos disociativos de cara al examen de psicopatología del lunes 😊

  • @conpajarosenlacabeza
    @conpajarosenlacabeza 2 года назад +11

    Me encanta tu estilo!! Me encantaría saber cuáles son las críticas que se plantean a la teoría polivagal

    • @psicologo_pro
      @psicologo_pro 11 месяцев назад +2

      Hola! Me alegra que preguntes sobre esto, ya que he estado profundizando en esta teoría últimamente. Una crítica frecuente es que simplifica un poco cómo funciona el nervio vago y la complejidad de nuestras respuestas al estrés. Además, hay un debate sobre si se ha demostrado de forma concluyente que vías específicas del nervio vago están directamente relacionadas con comportamientos sociales concretos. A pesar de estos debates, creo que la teoría polivagal sigue siendo un marco muy útil para entender cómo nuestro sistema nervioso influye en nuestro comportamiento social.

    • @conpajarosenlacabeza
      @conpajarosenlacabeza 11 месяцев назад +2

      Muchisimas gracias por tomarte el tiempo de responder @@psicologo_pro

  • @claudiagonzalez.pedagoga
    @claudiagonzalez.pedagoga 2 месяца назад

    Amo tú humor. 😂 gracias, muy claro 🎉❤

  • @ruthperez6288
    @ruthperez6288 13 дней назад

    Gracias

  • @carme8178
    @carme8178 2 года назад +2

    Gracias por la explicación. Tenéis algún video dónde se hable de las herramientas para desarrollar el sistema vagal ventral? Saludos y gracias🙏

  • @agustinacajaraville2009
    @agustinacajaraville2009 2 года назад +1

    Muchas gracias! Claro que tus videos son de mucha utilidad!!!

  • @lucasgarcia5164
    @lucasgarcia5164 Год назад +1

    Buenísimo!!

  • @yuls.garcia
    @yuls.garcia 3 года назад +1

    hola! gracias por explicarlo de manera tan sencilla, me has salvado la tarea escolar. Saludos desde México.

    • @afinandoneuronas
      @afinandoneuronas  3 года назад +1

      Me alegra haber sido útil!!! Aunque te adelanto que la teoría es un poco más compleja de lo que yo cuento...

  • @psicologaanahernandez8628
    @psicologaanahernandez8628 4 месяца назад +1

    Una duda, en la actualidad la teoría del cerebro triuno ha sido desechada, ¿cómo cambia esto la teoría polivagal?

  • @INMOTUPerformance
    @INMOTUPerformance 8 месяцев назад

    Me gustan tus videos y me parecen my interesantes.

  • @CDGR31
    @CDGR31 2 года назад +1

    Hola!! Me gusta mucho el canal! Vuelve a subir videos :(

  • @sandrasugeyacevespadilla6491
    @sandrasugeyacevespadilla6491 Год назад

    Hola, la disociación se asociaría a esta desconexión vagal-dorsal?.
    Gracias por tus videos.

    • @lic.angierios8755
      @lic.angierios8755 9 месяцев назад

      Sí, cuando un evento es tan traumático, el cuerpo deja de sentir las sensaciones y la mente se desconecta, todo apuntando a la supervivencia, el tema está en si la persona logra salir de ese estado para estar de nuevo en conexión (modo ventral) o si requiere entrenamiento para poder salir de ese lugar de desconexión (disociación), en en sí lo que se hace en terapia en personas con traumas con diferentes ejercicios como EMDR.

  • @simonaaldea5829
    @simonaaldea5829 3 года назад +2

    Esperando nuevos vídeos. Lo explicas fenomenal

  • @marinacriadorivas184
    @marinacriadorivas184 Год назад +1

    Qué bien explicas y con humor . Fantástica!!!!!❤

  • @teresald3595
    @teresald3595 Год назад +1

    Por favor ayúdame yo tengo un hijo que hace 19 años me lo asaltaron y tiene movimientos involuntarios yo vivía en mexico y tuve que mudarme a los estados unidos oara que ka mejor clínica de aquí me lo atendiera. Es la clínica Mayo que esta en minesoota pero ahí me dijeron que el no tiene cura. Yo se que su sistema nervioso está mal pirque sus moviéndose empezaron en el abdomen y luego en el cuello. Dicen que sus problema es el cerebelo. Ayúdame yo sé que esos libros que escribieron los doctores dame sus nombres te lo agradecería siempre. Mil agrarias espero tu respuesta

  • @sandrabuenos6044
    @sandrabuenos6044 2 года назад +1

    Hola es posible que esta teoría pueda esplicar la causa del vasovagal síndrome o syncope? Y si si , podría ayudar la terapia?

    • @lic.angierios8755
      @lic.angierios8755 9 месяцев назад

      Sí, está relacionado a la parálisis que puede llevar al desmayo cuando hay una amenaza o disparador que activa el nervio vago dorsal, que lleva a la disociación de la situación como mecanismo de supervivencia. La terapia se da cuando la persona queda disociada y no puede volver a su modo "ventral" que es el de la conexión social y consigo mismo.

  • @mokuho
    @mokuho 2 года назад +1

    Con el taichi se puede regular el sistema nervioso?

  • @jorgerivas639
    @jorgerivas639 2 года назад +1

    Que buen vídeo!! Muchas gracias. Además tu estilo es muy fresco y divertido. Sigue asiiiiii 😊

  • @elgatoconruedas7744
    @elgatoconruedas7744 3 года назад +2

    Me encanta este canal de humor 😂

  • @haleywolf4315
    @haleywolf4315 2 года назад +1

    Me encanta como explicas! Y tú humor on point jaja

  • @entrenamientoemprendedores2828
    @entrenamientoemprendedores2828 2 года назад +1

    Muy buen vídeo, mola el punto humor que le pones

    • @afinandoneuronas
      @afinandoneuronas  2 года назад

      Gracias!! Me alegra que te guste. La idea es que estas cosas no sean aburridas porque si no...😅

  • @ninav180
    @ninav180 Год назад +1

    Wow acabo de descubrir tu canal y me encantó tu forma de explicar!
    Podrías regalarnos algunos tips para regular el vago cuando esta hiperactivada la rama dorsal?
    Estoy pensando en mi madre que tiene un estrés crónico... Le da mucho al coco y se queda pegada en pensamientos catastróficos y obviamente todo ese cansancio mental la tiene frita y me da para pensar q debe tener hiperactivado el vago dorsal.... Te leo. Gracias 🙏

  • @simonaaldea5829
    @simonaaldea5829 3 года назад +1

    Mola ese humor. Y el sarcasmo constructivo.

  • @sarabrv4753
    @sarabrv4753 2 года назад +1

    La cara de : seres racionales que creemos que somos
    Muy bueno ,estaría bien escucharte hablar de eso
    Por cierto seria muy complicado ahora entonces estar en esa conexión social de la que hablas con todo el miedo que portamos hoy ?

    • @afinandoneuronas
      @afinandoneuronas  2 года назад

      Pues la verdad es que la situación actual sí dificulta esa conexión social, pero es algo que podemos trabajar cada uno de nosotros de forma individual.

    • @sarabrv4753
      @sarabrv4753 2 года назад

      @@afinandoneuronas como vamos a trabajar lo social de manera individual ?? Necesitamos a otro individuo al menos

    • @afinandoneuronas
      @afinandoneuronas  2 года назад +3

      @@sarabrv4753 No es necesario. Estar regulado es un proceso individual que nos pone en "disposición" de conectar. Por ejemplo, si yo estoy regulada en un entorno tóxico, me será difícil conectar porque los demás no lo facilitan. Y si yo estoy desregulada en un entorno favorable, tampoco conectaré porque mi sistema tiene difícil ese proceso.
      Por tanto, conectar exige un trabajo individual que facilite la conexión. Sin esa parte, que los demás estén genial, tampoco me serviría de mucho. Por eso indicaba que nosotros lo que podemos hacer, es "nuestra parte"... 😄

    • @sarabrv4753
      @sarabrv4753 2 года назад

      @@afinandoneuronas perfectamente explicado
      Gracias
      Realizas terapia online ?

    • @afinandoneuronas
      @afinandoneuronas  2 года назад +1

      @@sarabrv4753 Sí, claro. Yo creo que el 90% de los psicólogos la realizamos porque con esta pandemia...😅

  • @diegocinta9073
    @diegocinta9073 3 года назад +1

    Me ponen nervioso esas puertas desajustadas del mueble con la ranura en medio.
    ¿Hablarás del trastorno obsesivo compulsivo? Queremos respuestas, respuestas, respuestas.

    • @afinandoneuronas
      @afinandoneuronas  3 года назад

      Esas puertas tienen motivo, que ya contaré (o no). Hablaré de muchas cosas, pero me apunto el TOC para más adelante :)

  • @samuelgarciaflores629
    @samuelgarciaflores629 Год назад

    🙌🏽

  • @mokuho
    @mokuho 2 года назад

    Como se si he vuelto Después de un evento violento? Que tengas la conexión social…

  • @claudiaseguel168
    @claudiaseguel168 Год назад

    Que simpática eres 🌸

  • @davidroa8049
    @davidroa8049 Год назад

    5:33 Disocciation vibes intensifies

  • @simonaaldea5829
    @simonaaldea5829 3 года назад +1

    Telita los nombres de las ramas, para entenderla un paciente. Se pierde por la mitad,jiji. Diremos mejor, rama 1, rama 2, rama 3.

    • @afinandoneuronas
      @afinandoneuronas  3 года назад

      No pasa nada! En cuanto lo dices tres veces, ya se queda todo grabado

  • @vovosoniaterapeuta
    @vovosoniaterapeuta 9 месяцев назад

    Gracias