[TMI] 한마바키 실물 체험 #44
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- #리틀성엽 #장성엽 #TMI #더메이커인더스트리 #방지훈 #한마바키 #한마방키
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리틀성엽/ little sung yup instagram : / themass_212
business e-mail : gokyungltd@gmail.com
제 팔 폭파하는 줄 알았습니다 형님! 팔 맛집 찾으시면 리틀성엽! 후식으로 앞다리 어떠십니까 형님!?
방키 하이
운동 진짜 맛나셨나보네
등 멋지다..
몸미쳤다 ..
시간이 갈수록 팔뚝 갈라지고 크지고 혈관올라오고 멋진구경 ❤❤
드립 안치고 코칭해주는거 진짜 귀하네요...
26:20 팔룸이 😂
진짜 웃음과 실력 모두 다 잡은 최고의 헬스 채널
맛도리채널
이 시리즈는 분명히 영상이 짧지는 않은데 흡입력이 엄청나서 시간가는 줄 모르게 보게되는 매력이 있어요
전에는 개그 보러왔다가 운동팁 얻어갔는데 이제는 운동팁 얻으려 왔다가 개그 보고가네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
밀로한테가서 배운거 또한 노후준비의 투자라고본다 본인이 하던방식과 대입하면서 여러가지로 생각많이했고 연구했을듯. 선수은퇴후엔 프로선수 전문 트레이너할거같음
보는데 내가 다 숨을 같이 참게되는 정도임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
현석이형이 입 안 놀리니까 웃음 포인트가 없슴다
그냥 말왕이 성엽이 동생하면안되나 ㅎㅎ
말왕이형이라고 할때마다 놀래 ㅎㅎ
아니 또 오셨네 진짜 좋았나봐 ㅋㅋㅋㅋ
이번거는 진짜 꿀팁 대방출이다
장성엽 만세
형님 진짜 왜 본가말고 친구집에만 가는겁니까 빨리 고향으로 돌아오십쇼 이건 부탁입니다.
와..오짐 관장님 훈육만 하시다..엘리트 장학생 교육하시는듯 하네요...근대 진짜 몸 이쁘시네요!!
얘 왜이래...? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 개웃기네 진짜 감정이 느껴집니다 햇님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자기 운동 못하는 부분을 대리 만족하는 것 같은 텐션이야
오지호배우분 닮은듯
운동파트너가 있는게 진짜 중요한듯 하네요
10:30, 16:40, 22:30 목발 가지고 다니시니까 진짜 도사 같으세요..
2:53 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이걸 몇번을 보는거야. 피디님 그만뒀나요??
방지훈선수님 진짜 잘생겼다.. 개멋잇다..
실제보면 모델 뺨집니다.
방지훈선수 시합나가믄 여자선수들이 그렇게 쳐다본댜
6:07 여깁니다 삼두 만드는 법 8:15 적용할 때 놓치기 쉬운 실수
우와 선수님 티칭기술이 엄청나시네요. 너무 귀에 쏙쏙 박히고 재미있어요.
선수님 본인의 커리어도 레전드이신데. 선수님이 코치가 돼서 함께할 선수들의 미래도 너무 기대가 됩니다. 진짜 짱이에요!!
릴라햄 운동 얘기할 때 진지한 표정 보니까 시바.. 반할 것 같네 빨리 2차 운동 가야겠다
현석이형이 방키형 시즌이라고 얌전하신데 몬짐 끝나고 두분 조지져 만두형
한국선수중에 몸이 커도 이쁘다 생각든 선수는 개인적으로 없는데 저선수님은 다른 영상에 나올대 어깨랑 팔보고 뭔가 엄청 이쁘네 생각든건 처음인데 아마 얼굴이 잘생겨서 그런거겠죠...? 몸완얼이네..
음~~리틀성엽은 왜 영상이 안올라오나요??ㅠㅠㅠ
웃고싶다 ㅎㅎㅎ
영상 빨리 업로드 하세요 진짜 현기증 나니까;;
지훈님 1년 반만에 이렇게 변하시는게.. 대단 응원합니다!
아니 재밌을려고 보는데 유익하기까지... 성엽이형 언른 나아서 복귀바랍니다!
3주간 영상이 없어 왜!!!!!! 빨리 일해라 편집자는!!!!!!!!!일해라 일해라
성엽센세 티칭능력이 상당하십니다 본인운동도 잘하고 티칭도 잘하기 어려운데 대단하십니다
바키 3탄도 해주세요 ㅋㅋㅋ
형님 예전부터 느끼던건데 업로드가 늦어질거 같으면 공지라도 써주세요.. 타채널에선 자주 모습을 비추면서 왜 공지하나를 안쓰시는 겁니까
와 진지하게 운동알려주시는 모습 넘 멋있어용 성엽이형 최고오
앉아서 티칭하니까 무림고수 같고 멋져여
허재우가 팔운동은 잘 못가르쳤나보네.
방지훈선수가 확실히 팔이 약한이유가 있음. 핵짐에서 팔운동할때보다 훨씬 맘에듬.
이걸 누가 잘했냐? 로니콜먼 성님이 잘했어 부분에서 신뢰도 대폭 상승
밀로아저씨한테 트레이닝 받으시고 어떻게 코치하면 되겠다 가 정립되신건가
너무잘봤읍니다~
이럴거면 우리 왜 좋아하게 만들었어! 나쁜만두
업로드 깜빡하신거 같은데 빨리 올려주세요 화가 납니다.
ㅋㅋㅋㅋ한국의 밀로다 근데 코칭 진짜 잘한다
형님 이제 새 영상 내놔.... 제 운동시간 책임져 주셔야 하는데.. 돌아와요 형님.....!!!!
확실히 스킨 상태보면 박재훈이 3거풀은 더 벗겨져 보이긴하네.. 대회떄는 조명이 올림피아 비해서 너무 사기였음
형님.. 이 채널 애정하고 장성엽이란 사람 때문에 그 먼 더메이커짐 일권 끊어서 갔습니다.. 영상 자주 올려달란 말은 안할테니 무슨 일 있으면 얘기 좀 해주세요.ㅠㅠ 방지훈 선수 유튭으로나마 추측해보자면 지금 무슨 사무실? 차려서 준비해야되고 그래서 바쁘신 건 알겠는데.. 이것도 제 추측일 뿐이고 .. 구독자가 20만명이 넘는 유튭채널에서 아무런 공지 없이 2주 이상 영상이 안 올라온 건 손에 꼽을 것 같습니다.. 보고싶습니다 성엽햄..
와.. 마지막 포징 진짜 미쳤네요 ㄷㄷㄷ 눈호강 제대로 하고 갑니다 ㄷㄷㄷ
아니 진심 점심 맛집으로 이제 바꾸는거임?
올리는 시간 겁나 행복하네ㅣㄱ
한마 바키 실사판이네요ㅎㄷㄷ
장성엽 친형님이랑 대만 프로쇼 리뷰해주세요~
왜 영상 안올려주세요 ㅠㅠㅠㅠ 😂
영상길이가 길어서 조아요오옹~~ 묘하게 몰입되면서 동기부여도 되고 열정도 느껴지고~ 굿굿~~~
방지훈선수
옛날 그 코치한테 받을때보다
더 좋아졌네요
이정도로 영상이 올라오지 않는거면 새 채널 팔 계획이 있다고 봅니다....ㅠ
정말죄송하지만 이얘기는 꼭 해야겠습니다..똥이 안간화 하면 형님이시지 않을까라는 생각이 머리속을 떠나질 않습니다
형 아무것도 안해도되니까 나와서 얼굴만 보여줘
웃고싶어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
무게가 보통이 아니라서 전완근에까지 힘 빡들어가나봐요... 하긴 저정도 무게면 팔뿐 아니라 코어에도 힘빡줘야하고...주동근이 팔일 뿐이지 전신운동이라고 봐도 될듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 방지훈 선수 이제 시합 매년 나가주세요 일 낼거같다 ..
몸 좋은 사람 진짜 많아진듯~ 그만큼 보디빌딩이 체계적으로 하는 사람들이 늘어난거 같아요~
약
ㄹ이더
3주 이 이상은 못 기다려요.. 영상 원해요…😢
몸 진짜 너무 멋지시다 ㄷㄷㄷㄷ😮
또 오셨네요ㅡㅡㅋ
근대 꿀팁대박이네요
어이 장씨 얼른 영상 올려
밀로 아저씨 운동하는거 봤습니다. 사람이 아닌 듯;; ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그 나이에도 젊은층을 뛰어넘는 운동량ㅋ강도 장난아님......벌크업 가는 줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그걸 견뎌낸 사람이 장선수님;;;
형님 이제 지도자의 길로 가시는줄 알았습니다😂😂
한마님 유튜브 채널 들어가니까 프로였구나.. 어쩐지 몸이 너무 좋다 싶었음 ㅋㅋㅋㅋ 일반인이 이정도라고?? 생각했는데
영상보는 동안 같이 표정이 일그러질정도로 엄청나네요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정말웃껴요. 오데서 이런 멘트들을 배우시는지 ㅋㅋ 😂😂
성엽이형 다음영상 왜 안올라와요~ 유투브 접으신거 아니죠?
영상 안올리는것보단 한마방키 선수 대만 프로쇼 준비랑 회사 일 때문에 바쁘신듯 편집자분도 대만 같이 가셨고 좀만 기다려봅시다
대보레이지 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
네츄럴은 아니지만 그래도 엄청난 노력을 하는 모습이 정말 멋지십니다.
친형 관리좀 하소 ㅋ
코칭 너무 쉽고 잘알려주신다
코칭 모음 컨텐츠도 부탁드려요 ㅠㅠ
온라인PT급이네
25:29 영상보고 주사 생각이 사라졌습니다. 감사합니다.
약쓰기전에 이렇게 해봤어? 간찌폭발성엽좌 역시 보디빌딩은 폭력성과 잔인함이 잇어야한다 내 근육을 갈기갈기 찢어버리겠다는 야수성 ……
말왕이 전에 성엽이의 운동지식의 크기는 가늠할 수 없을 정도로 크다라고 했었는데 이번 화 보고 뭔말인지 알겠음.
성엽이형 요새 왜 영상을 안올려?
와..씨 볼륨감은 국내 손꼽히네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 재밋어서 구독박고갑니다.... 헬알못도 웃게하는 리틀성엽
어디가셧어요... 금단현상 나는데
장은영박사 티칭 죽여주네 💪💪
뭘 다 꽃고 했어?
화들짝 ㅋㅋㅋㅋㅋ이전영상들 많이 보셨나보닼ㅋㅋ안그러면 나올수없는반응인데
대보의 피가 개웃기넼ㅋㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅎㅋ
26:20 팔룸이 😂
배가 뽈록~ 26:49
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 끓는 대보의피 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도랏네진심 ㅋㅋㅋㅋ
이형 다치니깐 운동설명 하네 ㅋㅋㅋ
행님 요새 운동채널같네요 선넘네
4:39 현석님은 그래도 정상인 범위인줄 알았는데...
프로쇼 파이팅입니다!!!🔥🔥🔥
몸도 좋고 잘생겼네 컷트 하면 더 잘생겨 보일듯 수컷의 향기가 물씬 여자들이 좋아하는 스타일 외적 이미지만 내면은 모르니 그리고 슈트발도 잘받을듯^^👍
올림피아 선수랑 비교해보면 등하부랑 두께감만 좀 키우시면 진짜 세계무대에서도 손색없으실것 같은데요 진짜 멋지네요 👍
진짜 꿀팁 많이 얻고 갑니데이
와....몸...와.....우아....진짜 감탄사 밖에 안나오네요. 진짜...오....
ㄹㅇ 개멋있다💪🔥
이분들 케미컬빌더 아닙니까?평생 엄청 열심히 해도 절대로 저런 몸이 안돼더라구요.
방키형의 로드투대만 찍는 준비하시느라 바쁘신가봄....아니면..로드투직관??
이 영상은 성지가 되었습니다
헬스 끊은지 제법된 중년입니다 웃으려고 구독했습니다~
보인다 보여... 밀로삼촌이 보여 ㅋㅋㅋㅋㅋ
영상좀 올려 형ㅡㅡ