디테일한 티칭꿀팁이 들어있는 30분 바렐시퀀스 ! 초보회원님들을 위한 재밌고 쉬운 시퀀스 ! 고관절 + 엉덩이 + 복부까지 불태워보아요🔥🔥

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  • Опубликовано: 24 сен 2024
  • 회원님들이 잘 인지하고 따라할수 있도록 최대한 쉽고 디테일한티칭으로 수업을 진행해보았습니다!!
    초보강사님들도 따라하기 쉬운 티칭꿀팁이 마구마구 담겨있으니 시퀀스+티칭 두가지 다 배워가세요❤️
    #바렐필라테스 #바렐 #필라테스 #필라테스강사 #티칭 #꿀팁 #바렐시퀀스 #필라테스시퀀스 #코어운동

Комментарии • 2

  • @Na-0303
    @Na-0303 Год назад +1

    쏙쏙 꿀팁도 너무 좋아욥 감사합니답

  • @토리토리-t8n
    @토리토리-t8n Год назад +1

    실전처럼 티칭해주시니까 꿀팁 넘 많네요 영상 잘보고있습니다 선생님 감사해요🫶🏻

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