Excelente ruta juanca esa es mi ruta favorita en ocasiones se hace x mesitas y se sube a la mesa la gran via la vara puerto araujo y el alto de la cabra 🐐, una carretera en excelente estado
Jajajaja JuanC , bien por esa!! Sacar el "derrier".a la Pola. Estamos es juiciosos ...pues la reflexión de amigos de pola nunca me dejó nada bueno...prefiero los compañeros de ciclismo (aunque pocos pero más saludables) 😅
Para responder a la pregunta de la miniatura, la verdad yo entreno sólo por cadencia, me parece la forma más adecuada de encontrar mis niveles óptimos y mezclando con frecuencia cardíaca, son buenos datos para no matarse uno
Bajen hasta Tocaima al menos q eso si es entrenamiento. Y me cuentan de haya para ca como es q es la movida. Son 115 la sola ida . La devuelta es dinamita 🧨 pura eso si es entrenarse señores. Pero ala gran via es un bobada😅😅😅😅
Ideé ese video ya está montado en el canal !!! Que buena ruta la que dices, pero debes entender que por tiempo , toca hacer este tipo de ascensiones ya cuando el tema es de grandes fondos se hacen esos !!! Saludos 🫡
@@apasitoOn_Miles gracias hayer estube de nuevo en la casa de nairo salí alas 3 AM y llegué alas 8 de la noche 320 km me marco el CatEye estoy totiado pero contento 😀😀😀 bendiciones Juan
@@JuanPedales mijo eso no es nada son 28 no más baje hasta Girardot y le creo. Y lengua 😛 no es es la realidad papi .viajo hasta Tunja ida y vuelta el mismo día.cuan quiera nos vemos en carretera mijo
Excelente ruta juanca esa es mi ruta favorita en ocasiones se hace x mesitas y se sube a la mesa la gran via la vara puerto araujo y el alto de la cabra 🐐, una carretera en excelente estado
Súper Fer, saludos !!!
Jajajaja JuanC , bien por esa!! Sacar el "derrier".a la Pola. Estamos es juiciosos ...pues la reflexión de amigos de pola nunca me dejó nada bueno...prefiero los compañeros de ciclismo (aunque pocos pero más saludables) 😅
Toca !!!
Corto. Ameno. Sin pretensiones. Y con buena música. Buen video!
Gracias! 🙏🏼
Le recomiendo el vídeo de
Tras cordilleras. The brick session
Gravel racing in Colombia
Listo !! ✅
Hola Juan buen video nosotros con los entrenamientos con el tandem ya vamos a federados y correr carreras de ciclismo adaptado un abrazo
Te felicito kimo y te deseo lo mejor !!!
Buen tiempo en Mondoñedo Juan ✅
Gracias
Muy dura esa ruta. Yo solo he ido hasta Puerto Araujo ( de a poco). Muy crack compa a tener en cuenta lo de la cadencia.
Excelente saludos !!
Para responder a la pregunta de la miniatura, la verdad yo entreno sólo por cadencia, me parece la forma más adecuada de encontrar mis niveles óptimos y mezclando con frecuencia cardíaca, son buenos datos para no matarse uno
Y con el precio de los potenciómetros cadencia y FC resultan las más accesibles.
Juan una consulta, este año va a participar en la brutal race? Y si es así subirá video del recorrido antes de la carrera? , muchas gracias
Aún no tengo agendado esta actividad !!! Sería Brutal Gravel ?
@@apasitoOn_Miles si es esa
Pan? nooo, qué te pasa? --- Cerveza? Sii que rico. 😂 😂
Jajajaja
Me quedo con un yogurth de fresa, la Pola no deja nada y si se da papaya.
Gimo buenos hábitos alimenticios son claves
Jjaaja Juan le faltó unirse ala tomada final y en la bici en contramos hasta esposa
Si el ambiente del fondo está como bueno !!!
No conozco esta ruta pero es mas difícil que la Vega?
no es similar, pero tiene menos altimetría y un par de kilometros menos también.
Bajen hasta Tocaima al menos q eso si es entrenamiento. Y me cuentan de haya para ca como es q es la movida. Son 115 la sola ida . La devuelta es dinamita 🧨 pura eso si es entrenarse señores. Pero ala gran via es un bobada😅😅😅😅
Ideé ese video ya está montado en el canal !!! Que buena ruta la que dices, pero debes entender que por tiempo , toca hacer este tipo de ascensiones ya cuando el tema es de grandes fondos se hacen esos !!! Saludos 🫡
@@apasitoOn_Miles gracias hayer estube de nuevo en la casa de nairo salí alas 3 AM y llegué alas 8 de la noche 320 km me marco el CatEye estoy totiado pero contento 😀😀😀 bendiciones Juan
Si un puerto categoría especial les parece una bobada entonces hay más lengua que pedales.
@@JuanPedales mijo eso no es nada son 28 no más baje hasta Girardot y le creo. Y lengua 😛 no es es la realidad papi .viajo hasta Tunja ida y vuelta el mismo día.cuan quiera nos vemos en carretera mijo
@@JuanPedales total