C’EST QUOI CES PERFS ÉCLATÉES?- New routine workout & diet (Shess Life ep.1)T
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- Опубликовано: 11 апр 2022
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Развлечения
Franchement c’est agréable de voir ta séances ta des bons mouvement c’est propre tes répétition 💪🏾
Il est coach après, ça serait honteux si il faisait de la D 😂😭
J’avoue 🤣🤣🤣
Lourd c’est quoi ton imc 💪🏾
Vraiment cool le vlog!! En plus, en ce moment j’ai grave envie de me dépenser à la salle donc c’est cool de voir un peu les routines de chacun!!
Hâte d’en voir plus!!
Shess 2.0 gonna be back!!!
Merci beaucoup 😁
Content de savoir que ça t’a plu 🙌🏾
Shess notre Jackson préféré
La qualité de la vidéo est très agréable ! C’est Chill, bien filmé, y a du rythme, intéressant 👍🏽
Merci beaucoup 😁
J’ai pas pu faire exactement comme je voulais mais la prochaine je ferais un truc encore plus quali 💪🏾
Ça te dirait de nous faire une vidéo où tu nous explique ton parcours qui t’a amené à construire ce corps ? Genre qu’est-ce qui t’as poussé, comment, les difficultés ect ett.
J’ai fais une vidéo y’a 1an mais j’en referais une autre un peu plus poussée quand je retrouverais toute ma forme 😁
Des videos comme ça c vrmt parfait surtout que le sport c ton point fort( guette la rime ) avk ton humour ça peut être intéressant de fou et encourager ceux qui se lancent en tt cas continue mon zin 💪🏾
Merci mec 😁💪🏾🔥
Trop bien la vidéo .. super shess force à toi 🔥👍
trop bien se style de vidéo !!
Trop cool la vidéo vrm !
Waaa, le montage, la qualité, le format... tout est excellent 👏🏻
Shess t’es actif hein ça fait plaisir surtout avec une vidéo chill, posée
Merci ça fait plaisir 😁🙌🏾
J'aime bcp ce type de vidéo shess
8:22 stylé les machines derrière
Vrai concept mdr ça change des vidéos classiques qu’on voit en ce moment sur RUclips 👍
Merci mec 😁
Merci pour tes conseils je suis en prise de masse et je vais essayer de suivre tout ce que t’as fait merci ! Surtout que j’ai une génétique qui ne prend pas beaucoup en poids donc je vais galérer mais j’espère y arriver 👍
La vidéo est juste FIRE
Incroyable ce vlog, tu devrais faire plus de vidéo sur la muscu ça motive de fou merci !🔥
Je prends note merci 😁
Incroyable frérot j’ai kiffer si tu pouvais en faire 1 par mois des comme ça je kifferai
se type de contenu est trop kiffant ❤️❤️🔥 tu peux en faire plus frérot ❤️❤️
Merci 😁
Yes j’en ferais plus 💪🏾🔥
Trop bien je t adore frero
Tu me motives let s go 🔥🔥
Let’s gooo mec !!! 🔥💪🏾
🔥🔥🔥 énervé shess et le sport c'est la base 😍😍
Merci mon gars 😁🔥💪🏾
Super vidéo
Ça change cette vidéo j'aime bien continue 😂😂😂👍🏾
grave cool ce format de vidéo! j’espère que tu en refera plus à l’avenir 🤝
Je prends note 📝👀
Fait des vidéos pour ceux qui commence la salle
Cool la vidéo ! Ça serait bien que tu nous montres un exemple de tes repas sur une journée pour la prochaine fois👍🏼😁
yo enfin tu fais une vidéo perf
^^
En vrai j’ai pas poussé mes perfs au max au Dc et au Sdt du coup je ferais une autre vidéo 😁
1:25 ohhhhhh mon jus dorange hmmmmm le jus de nectar de fruit
vrm ca me motive pour me dépasser continue comme ça mon reuf
Merci 😁🙌🏾
Carré le vlog chef
Merci 🙌🏾😁
Presque les 100 k 🔥🔥
Bientôt les 100k 👆
Let’s go !!! 😁🙌🏾
super idée cette vidéo
Merci 😁
yo le gang gang gang
Super stylé
Merci 😁
Esprit Shonen !!!!! Gold D Shess on attend que ton prime !
C’etait bien jveux plus de videos comme ca
Pendant le ramadan j'ai tellement pas la foi d'aller à la salle surtout que la mienne à des horaires eclaté 😭
Mais tu motive trop à y retourner force à toi Shess 💪🏼🔥
Merci beaucoup mec 😁
Force à toi avec le ramadan. Au delà des limites PLUS ULTRA 😌💪🏾⚡️
Tu peux faire une vidéo pour une diet stp ou un sorte de tuto
Bientot les 100k
La notif qui fait plaise pendant un dîner 🔥🔥
😁🙌🏾
Superbe vidéo ! 👌🏾✨
Mais on attends toujours ton passage à un dîner presque raté !!! 🫠
Merci ❤️
D’abord c’est Totoche après c’est moi 😌
100k d’Hesse gg bg continue comme sa mec j’suis grv actifs moi enfin pas là mtn mais d’habitude 🤣👍🏽👌🏽💪🏽❤️
Shess* dsl c mon correcteur 😭
Merci mec ça fait plaisir 🙌🏾😁
🔥🔥🔥 Vlog plus souvent stp
Je prends note 😁
Propre la vidéo
Merci 😁
session s'améliore c'est intéressant sah
La go de shess shess shess...
Lâche pas on veux retrouver le shess d’avant là azz😂
J'aime bien
rare de voir des dips clean en salle tu gere frero, lourd le format vlog
Merci Lucas 😁🤝
Tu mérites beacoup plus d abonné Wala
Je vais travailler pour 🙌🏾
Regarde le corona gym sur youtube, c une bande de potes hyper cool qui s'entrainent souvent à la meme salle que toi, peut etre un feat avec eux ca serait cool
quand tu dis des termes là de la salle de sport ehhh ça me tue! dans mes oreilles ça sonne trop Mcdo !
je dois me mettre à la salle en tout cas
les complément je prend tout l'années c'est collagène et oméga 3 plus points de vue santés, la salle aller lourde de ouf👌💪👊
pour une fois je suis prems 😂
Le BG de la steet voilà whs
On s'tien j'vous suis✨
Ce serait incroyable de te voir au CoronaGym vu que vous êtes de la même ville pour plus de nouveautés
J'avoue
Salut Shess j’espère que tu verras ce message. Je souhaite réaliser une prise de masse comme la tienne ( je fais ta taille pour info ) et j’aimerais savoir combien de calorie il y a dans tes smoothie en général ?
Pour One Piece chuis totalement d'accord
Moi aussi je veux cette routine grand frère
C’est à cause de toi que je commence à faire grave du Sdt 🤣
nan la paire elle est clean wllh
La bête!!!!!!!
Shess a quand la video boxe avec tout les jackson !
J’attends que Moby finisse ses épreuves du bac. Je veux pas qu’il échappe à l’octogone 🤣
T'es a combien de calories par jour sinon bonne vidéo
Dans un mois je m’inscris à la salle j’ai 15 ans aucune force tu penses que je peux devenir stock ?
Bien sûr !!! Avec du travail et de la discipline tu vas devenir plus Stock que Goku !
Shess en ce moment il actif ça fait grave plaisiiiir
Merci d’être au rdv !!! La semaine prochaine il y aura une autre vidéo 😁🙌🏾
@@shess je serais toujours à l’affût
C’est a quel salle de sport moi je suis a basic fit bordeaux et c’est limite niveau poids
C’est giga arena
mon reuf il y a eu quoi avec le son
sinon bonne vidéo🤩🤩🤩
Shess frérot en vrai tu fais comment pour bien entretenir tes tresse puisque tu fais une routine parce que en sah tu en prends vrm soins
Durag tous les soirs et soins avec des huiles tous les 3 jours !
Après je fais des shampooing quand je gardes mes tresses plus de 2 semaines mais je garde mon durag quand je lave mes cheveux
Quand tu fait ton deadlift essaie de glisser la barre sur tes jambes et si sa glisse pas mais du talk
Je crois je t’es vu à primark de bordeaux j’y pas osé venir te voir 🤣🤣😭😭
Si c’était avant hier ça devait sûrement être moi 😆
@@shess oui c’était avant hier 🤣😭😭😭
j’ai trop le seum 😭
7:48 pépépépé
Bjr
Bien ou quoi ?
Dis moi tu as des vergetures ?
Parce que moi la j en ai pas mal
T’inquiète c’est normal d’en avoir surtout quand tu prends pas mal de poids que ce soit en muscles ou non
Moi aussi j’en ai
First
On veut plus de vidéo à la salle
C’est noté 😁
La musique est trop forte parfois non ? Je l'entend pas parler
Tu fais quelle taille ?
1m75
@@shess t’as l’air trop stock en vrai😤💪🏾
Fou le seum je sais meme pas faire 2 tractions
Ça va venir avec de l’entraînement 💪🏾
pքɾօʍօʂʍ 👀
Attention a ne pas faire de cardio trop intensif avant de faire de la musculation, ca brule tes glucides et donc t’as moins d’energie ensuite pour les exos de muscu
Et pour one piece, oui actuellement c lent mais je pense que c’est pcq ils preparent de la meilleure facon la suite donc ca leur prend du temps
Tkt pas pour one piece. Même pour moi c’est devenu chiant. Chuis parti lire carrément
T’as raison ! Moi j’ai pas eu la foi de lire 😆