Comment OSER parler à nimporte qui (grâce aux neurosciences 🧠) ? Avec Charlie Haid
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- Manquer des opportunités par manque de confiance ? 🤯
Charlie Haid, mentaliste et auteur, partage son expérience d'ancien timide et propose des conseils pratiques basés sur des concepts de neurosciences pour surmonter ces difficultés.
Améliorez vos interactions sociales, que ce soit dans un cadre professionnel ou personnel.
Charlie propose des stratégies concrètes pour surmonter la timidité, booster vos compétences sociales et exceller dans le networking. Que vous soyez introverti ou entrepreneur, cette vidéo est un concentré de conseils pratiques pour vous aider à rayonner socialement.
📖 Vous allez apprendre :
Échauffer son cerveau (00:00:06)
L'effet spotlight (00:02:33)
Règle des trois secondes (00:05:35)
Techniques pour engager la conversation (00:12:46)
Différentes mises en situation (00:14:24)
Préparation avant une prise de parole en public (00:21:49)
2 hacks pour gérer son stress (00:22:28)
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⚡️ RESSOURCES
Les bonus ici : open.substack....
"Deviens un aimant social" - Charlie Haid
"From Zero To Hero" - Caroline Mignaux
"The 5 seconds rule" - Mel Robbins
Prêt à découvrir les secrets pour devenir un aimant social ?
Allez, c'est parti !
Tu as abordé des points vraiment intéressants sur la timidité et comment la surmonter, tant dans la sphère personnelle que professionnelle. J'adore l'idée que "vaincre sa timidité, c'est commencer par se dire que personne n'en a rien à faire". C'est tellement vrai ! On est souvent notre propre pire critique.
L'effet Spotlight, c'est un concept fascinant. On surestime tellement le regard des autres sur nous alors qu'en réalité, tout le monde est trop occupé à penser à soi-même. Ça fait du bien de se rappeler ça, surtout dans des situations stressantes.
J'ai aussi beaucoup aimé la règle des 3 secondes de Mel Robbins. C'est un hack simple mais puissant pour surmonter l'hésitation et agir avant que le stress ne prenne le dessus. Et ce que tu dis sur l'échauffement social est tellement pertinent. Notre cerveau a vraiment besoin de se mettre en condition avant d'interagir. 😊
Wow quel recap ❤️
Première vidéo que je regarde sur la chaine, j'ai adoré ! Merci à vous deux :)
Ah ça fait plaisir, merci :D ! Je viens de (re)lancer ma chaine !
Je n’avais jamais vu de vidéo de Caroline et elle parle super bien ça fait vraiment journaliste mais bien amené
haha merci
Cette vidéo est incroyable. Pour un grand timide comme moi en 2 semaines certains principes m’ont changé mon monde
Merci
Bravo à toi d’être passé à l’action !
@@CarolineMignaux Disons qu’au niveau où je me situais j’avais rien à perdre 🫠
Merci à vous, ces conseils sont vraiment cool pour une timide comme moi ❤
Caroline, t’es vraiment génial, j’adore ce que tu fais je trouve que ton contenu traite vraiment les maux actuels
C’est donc oui bien la règle des 5 secondes et c’est un décompte…5,4,3…c’est vraiment important, c’est expliqué dans le livre que sinon ça produit pas les effets attendus !
Ce livre est une bible !
Super intéressant !!!! 2 personnes super inspirante ❤❤❤❤
Vous êtes vraiment génial, merci merci Caroline pour tous ces conseils ❤
Toi-même 😘 merci !
Bravo et merci !
Cet épisode est excellent, merci beaucoup !! 🧡🧡
Oh ! Merci d’avoir laissé du l❤️ve ! Ça compte !!
très cool comme ITW même pour un mec qui n'est pas timide ;)
Haha tu es arrivé quand même ici, interessant !
Vidéo riche, dynamique et utile en pratique.
Merci 🫶
J'ai essayé la "règle" des 3 secondes. C'est pas mal sauf que j'ai tendance à couper la parole des gens si je veux vraiment respecter la règle. Ce qui est mal vu finalement car irrespectueux.
Ah oui dans une conversation c’est pas terrible 😅
Merci.
C'est ça qui est difficile c'est que moi par exemple je me projette jamais dans le futur, je me laisse porter et je vois où me même la vie
Il n'y a pas qu'une seule bonne façon de faire, chacun la sienne :) non ?
@@CarolineMignaux c'est vrai oui ^^
Super vidéo ! 🙂 Personnellement, en complément, je conseille le livre "CONVERSATION & RÉPARTIE", de Nathan Stone. Y a tout ce qu'il faut savoir, c'est clair, très complet, pas de discours superflu, le top. Tous ceux à qui je l'ai conseillé en sont très contents ! 👌
Très bonne idée ! Je ne connaissais pas, je pense ouvrir une librairie dans pas longtemps à ce rythme :D
@@CarolineMignaux De rien ! 🙂 Merci à toi pour ce que tu proposes sur cette chaîne. 🙏 Oui, pourquoi pas ouvrir une librairie, tu sauras de quoi parler ! 😆
sa ce voit elle apprécie un peu charlie
Et oui, il est aussi sympa en vrai que sur les reseaux. Ce n’est pas le cas de tous les influenceurs helas 😅
Hello ! Le personnage secondaire, peut être que ce serait un peu plus fair de préciser que ce n’est pas de lui. Vsauce (youtubeur aux US) avait déjà largement traité ce sujet, il y a longtemps, avec cette même expression..
Merci pour l’info ! Tu as raison de preciser !
j'aurais voulu connaître ça pendant mes études, maintenant que je suis revenu dans ma cambrousse, je ne croise plus autant de monde qu'à l'époque
.. ça marchera pour ton prochain nouveau depart ❤️
@@CarolineMignaux à voir s'il y en aura un
Mouai pas convaincu, si c'est dans t'a nature, tu ne fera que jouer un rôle.
Quant aux regards des autre, si ils sont minutieux, perfectionniste ect, ils verrons les "détails"
Pour dormir j'ai besoin de déconnecter mes airbuds .
l'individualisme a un seul bon coté tout le monde s'en fout de toi mdrr!
Apparemment pas grand monde sen rend compte: musculation', epilation, parfum, maquillage, parler de ses reussites extraordinaires, sif bronzage, selfie, grosse voiture.... vertigineux
Personne ne veut etre vu comme un super philosophe...
2 grands shots de vodka et hop plus de timidité 😂