Очень круто)включу в тренировку Скажите если продольный шпагат не сильный,я из-за этого хуже отталкиваюсь,растяжка не позволяет ноге мягко коснуться стены,ну и чуть страшно из-за этого
Шпагат дело наживное, я свой наработала как раз в бесконечных махах в стойку) он совсем не обязателен для входа, просто пока прыгайте опорной ногой сильнее:)
Благодарю за очередную классную практику❤ Даша, за какое время можно освоить стойку на руках? Понятно что всё индивидуально, но примерно при среднем физическом уровне подготовки? Спасибо🙏💕
Смотря, что для вас стойка на руках… просто встать махом к стене - тут максимум пара месяцев регулярной работы) а найти стабильный баланс - ну я уже три года ищу, как найду, сообщу😂
Спасибо, вы очень подробно и хорошо объясняете💜 Мне пока рано смотреть это видео, посмотрела предыдущее и тоже поняла, что пока ещё рано))) Но в будущем именно ваши видео буду смотреть для освоения, т.к. мне не хватало именно этих деталей, примеров, как делать неправильно, и того, как вы описываете ваши ощущения, когда тоже только учились это делать. Спасибо!
Спасибо) У Вас хорошая и понятная подача материала 🙏❤❤❤ Стойка на руках - это моя мечта)
Срочно лайк и коммент!!
Спасибо ❤
Очень круто)включу в тренировку
Скажите если продольный шпагат не сильный,я из-за этого хуже отталкиваюсь,растяжка не позволяет ноге мягко коснуться стены,ну и чуть страшно из-за этого
Шпагат дело наживное, я свой наработала как раз в бесконечных махах в стойку) он совсем не обязателен для входа, просто пока прыгайте опорной ногой сильнее:)
Благодарю за очередную классную практику❤
Даша, за какое время можно освоить стойку на руках? Понятно что всё индивидуально, но примерно при среднем физическом уровне подготовки? Спасибо🙏💕
Смотря, что для вас стойка на руках… просто встать махом к стене - тут максимум пара месяцев регулярной работы) а найти стабильный баланс - ну я уже три года ищу, как найду, сообщу😂
Отличная тренировка👌
Только у меня проблема, интимная (воздух попадает в вла....ще 😣) значит ли это, что нельзя делать данную стойку??
Это анатомическая особенность многих женщин, противопоказанием не является))
@@DakiraYoga Благодарю за ответ 🌺
🙏❤❤❤
Спасибо, вы очень подробно и хорошо объясняете💜 Мне пока рано смотреть это видео, посмотрела предыдущее и тоже поняла, что пока ещё рано))) Но в будущем именно ваши видео буду смотреть для освоения, т.к. мне не хватало именно этих деталей, примеров, как делать неправильно, и того, как вы описываете ваши ощущения, когда тоже только учились это делать.
Спасибо!
🙏🏼☺️❤️❤️