Uupumuksen äärellä w/ Liisa Uusitalo-Arola

Tänään podcast-studioon saatiin psykologian tohtori ja kirjailija Liisa Uusitalo-Arola. Päivän aiheena on uupumus, sen ehkäisy ja siitä toipuminen. Liisan kanssa studiossa keskustelemassa on meidän oma PsT, koulutuspsykoterapeutti Katri Kanninen! Podcast koostuu asiantuntijoiden keskustelusta ja katsojien kysymyksistä.
Vieraana: Liisa Uusitalo-Arola
liisauusitaloarola.fi/
w/ Heltti -sivulla terapiaa, tietoa ja vertaistukea:
with.heltti.fi/
w/ Heltti kanavat:
IG: / with.heltti
Twitch: / wheltti
Spotify: open.spotify.com/show/0xreRFJ…
terapeuttiville IG: / terapeuttiv. .
terapeuttiville TikTok: / terapeuttiville
VERTAISTUKEA - JUTTELE MUIDEN KANSSA MIELENTERVEYDESTÄ
Keskustelufoorumi: keskustelu.willfeel.fi/
Discord: / discord
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #wheltti #mielenterveys #uupumus

[@saturekola309]

Olisiko mahdollista, että uupumus on diagnosoitu vaikka masennukseksi ja/tai ahdistuneisuudeksi? Eli kyseessä olisikin todellisuudessa uupumus eikä jokin mielenterveysongelma?
Tai voiko olla mahdollista, että kärsii niin (työ)uupumuksesta kuin jostakin mielenterveysongelmasta? 🤔

[@Seeepra]

🙏🏻👍🏻