BEST Triceps Workout - Without Equipment

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 окт 2024

Комментарии • 8

  • @aleksandarpaleksn
    @aleksandarpaleksn  2 года назад +3

    Sorry for this long break guys, hope you enjoy this video. New videos coming this month, stay tuned!😉

  • @hugoalf1975
    @hugoalf1975 2 года назад +1

    Nice Workout...

  • @pavanff6018
    @pavanff6018 2 года назад

    Use full

  • @allfarizi1285
    @allfarizi1285 2 года назад

    What your suplement bro?

  • @jlbchou2801
    @jlbchou2801 2 года назад +1

    Useful 😙

  • @gabriellamaslarska2916
    @gabriellamaslarska2916 2 года назад

    Ей мишка тренирай крака

  • @aleksandarstoianov2709
    @aleksandarstoianov2709 2 года назад

    Саше покажи нещо с щанга, дъмбели или поне уред стига с тия лицеви

Следующие
Автовоспроизведение
6 Popular Exercises You Should Replace For Better Muscle Growth18:436 Popular Exercises You Should Replace For Better Muscle Growth
6 Popular Exercises You Should Replace For Better Muscle GrowthRenaissance Periodization
Просмотров 1 млн
A math GENIUS taught me how to LEARN ANYTHING in 3 months (it's easy)8:52A math GENIUS taught me how to LEARN ANYTHING in 3 months (it's easy)
A math GENIUS taught me how to LEARN ANYTHING in 3 months (it's easy)Python Programmer
Просмотров 446 тыс.
Light vs Heavy Weight (Science-Based)12:10Light vs Heavy Weight (Science-Based)
Light vs Heavy Weight (Science-Based)Gravity Transformation - Fat Loss Experts
Просмотров 10 млн
Mic'd Up: Brock Purdy Leads the Charge vs. the Patriots | 49ers08:27Mic'd Up: Brock Purdy Leads the Charge vs. the Patriots | 49ers
Mic'd Up: Brock Purdy Leads the Charge vs. the Patriots | 49ersSan Francisco 49ers
Просмотров 113 тыс.
We're Back.28:37We're Back.
We're Back.Alpharad Platinum
Просмотров 215 тыс.
Tim Walz and His Rescue Dog Scout | WeWalkDogs17:16Tim Walz and His Rescue Dog Scout | WeWalkDogs
Tim Walz and His Rescue Dog Scout | WeWalkDogsWeRateDogs
Просмотров 326 тыс.
Joker 2 Out Of Theater Review01:32Joker 2 Out Of Theater Review
Joker 2 Out Of Theater ReviewJohn Campea
Просмотров 126 тыс.
How to train your empathy muscles | Alison Jane Martingano, Ph.D | TEDxUWGreenBay14:42How to train your empathy muscles | Alison Jane Martingano, Ph.D | TEDxUWGreenBay
How to train your empathy muscles | Alison Jane Martingano, Ph.D | TEDxUWGreenBayTEDx Talks
Просмотров 24 тыс.
Tired but Shredded17:32Tired but Shredded
Tired but ShreddedChris Bumstead
Просмотров 598 тыс.
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)13:1720 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)Sean Nalewanyj
Просмотров 6 млн
Building Your First program #1 | Session and Exercise Selection20:49Building Your First program #1 | Session and Exercise Selection
Building Your First program #1 | Session and Exercise SelectionRenaissance Periodization
Просмотров 413 тыс.
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program17:13How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training ProgramBodybuilding.com
Просмотров 88 млн
Stop Doing Dumbbell Presses Like This! (7 KEY MISTAKES)8:17Stop Doing Dumbbell Presses Like This! (7 KEY MISTAKES)
Stop Doing Dumbbell Presses Like This! (7 KEY MISTAKES)Sean Nalewanyj
Просмотров 2,5 млн
How to Start Calisthenics for Beginners (Weekly Workout Guide, Tips, and How to Progress)22:50How to Start Calisthenics for Beginners (Weekly Workout Guide, Tips, and How to Progress)
How to Start Calisthenics for Beginners (Weekly Workout Guide, Tips, and How to Progress)STRIQfit
Просмотров 220 тыс.
I Beat Every YouTuber's Fastest Mile *again*8:06I Beat Every YouTuber's Fastest Mile *again*
I Beat Every YouTuber's Fastest Mile *again*Tyler Speers
Просмотров 28 тыс.
MIKE MENTZER’S “IDEAL ROUTINE” - AN IN DEPTH PRESENTATION #mikementzer #gym #motivation #training36:45MIKE MENTZER’S “IDEAL ROUTINE” - AN IN DEPTH PRESENTATION #mikementzer #gym #motivation #training
MIKE MENTZER’S “IDEAL ROUTINE” - AN IN DEPTH PRESENTATION #mikementzer #gym #motivation #trainingHEAVY DUTY COLLEGE
Просмотров 344 тыс.
ОВР Шоу: Семейные понты @ovrshow_tnt07:21ОВР Шоу: Семейные понты @ovrshow_tnt
ОВР Шоу: Семейные понты @ovrshow_tntОВР Шоу
Просмотров 269 тыс.
ИРАНСКАЯ АТАКА НА ИЗРАИЛЬ! СРОЧНО! ПРЯМОЙ ЭФИР! 1 октября 20:003:45:22ИРАНСКАЯ АТАКА НА ИЗРАИЛЬ! СРОЧНО! ПРЯМОЙ ЭФИР! 1 октября 20:00
ИРАНСКАЯ АТАКА НА ИЗРАИЛЬ! СРОЧНО! ПРЯМОЙ ЭФИР! 1 октября 20:009 канал | Channel 9
Просмотров 1,1 млн
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #parentinghacks #funny #DIY00:21Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #parentinghacks #funny #DIY
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #parentinghacks #funny #DIYSkitsters
Просмотров 3,2 млн
SCHOOLBOY RUNAWAY, НО С КАЖДОЙ ПОДПИСКОЙ МЕНЯЕТСЯ ИЗМЕРЕНИЕ00:33SCHOOLBOY RUNAWAY, НО С КАЖДОЙ ПОДПИСКОЙ МЕНЯЕТСЯ ИЗМЕРЕНИЕ
SCHOOLBOY RUNAWAY, НО С КАЖДОЙ ПОДПИСКОЙ МЕНЯЕТСЯ ИЗМЕРЕНИЕВеля 2.0
Просмотров 96 тыс.
Лиса🦊 УЖЕ НА ВСЕХ ПЛОЩАДКАХ!00:24Лиса🦊 УЖЕ НА ВСЕХ ПЛОЩАДКАХ!
Лиса🦊 УЖЕ НА ВСЕХ ПЛОЩАДКАХ!DO$HIK
Просмотров 831 тыс.
⚡️БРЕЛОКИ И НОВАЯ ОПЕРАЦИЯ В КС2 - ОБЗОР12:26⚡️БРЕЛОКИ И НОВАЯ ОПЕРАЦИЯ В КС2 – ОБЗОР
⚡️БРЕЛОКИ И НОВАЯ ОПЕРАЦИЯ В КС2 - ОБЗОРЭрик Шоков
Просмотров 112 тыс.
От первого лица: Школа 7😡 СКАНДАЛ в ШКОЛЕ 😱РАЗГРОМИЛИ САЛОН 😰БОЛЬНОЙ ОДНОКЛАССНИК 🥹ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА17:33От первого лица: Школа 7😡 СКАНДАЛ в ШКОЛЕ 😱РАЗГРОМИЛИ САЛОН 😰БОЛЬНОЙ ОДНОКЛАССНИК 🥹ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 СКАНДАЛ в ШКОЛЕ 😱РАЗГРОМИЛИ САЛОН 😰БОЛЬНОЙ ОДНОКЛАССНИК 🥹ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Просмотров 1,8 млн
Пробита Первая Линия Обороны Северска💥Потери В Угледаре⚔️Движение К Осколу🔥Военные Сводки 02.10.202418:32Пробита Первая Линия Обороны Северска💥Потери В Угледаре⚔️Движение К Осколу🔥Военные Сводки 02.10.2024
Пробита Первая Линия Обороны Северска💥Потери В Угледаре⚔️Движение К Осколу🔥Военные Сводки 02.10.2024Военные Сводки
Просмотров 702 тыс.