【妊活】妊娠しやすい方の朝のルーティン！！毎日の習慣オススメ２つのこと！！【人気シリーズ】

動画をご覧いただきありがとうとざいます✨
いずる先生＆子宮ちゃんです！
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■みんなに🌟読んでほしいこと！■
粟木原 出です。ようこそお越しくださいました😊
子宮ちゃんです。はじめまして💓
粟木原は妊活専門院ファンクショナルマッサージ治療室の総院長！
子宮ちゃんはそこの患者さんです🌟
このチャンネルは
妊活専門鍼灸院ファンクショナルマッサージ治療室で
積み上げられた「妊活の知識」「不妊治療の知識」を、
お伝えするためのチャンネルです。
今の時代、、妊娠しにくいかたは多くいらっしゃいます。。
病院に通ってもなかなか妊娠しない・・
病院では異常無しと言われたのに・・
そんな方がたくさん、ファンクショナルマッサージに相談に来られます。
でもですね！
本当にちょっとの知識や日々の習慣を変えるだけで
妊娠出産に至る方がいるのも事実なんです。
「食事」
「栄養」
「体の使い方」
「日々の習慣」
「ご夫婦の向き合い方」
そのほんのちょっとの知識を
この「子宮・妊活チャンネル」でお伝えできればと思います。

[@rumi8248]

久々に動画を拝見したら
いずる先生の顔がほっそりしていたのに驚きました^^
朝のルーティンを心がけていきます！！
いつもありがとうございます♡
子宮ちゃんがとても可愛いです♡

[@forthetruthfight697]

簡単にできる貴重な情報ありがとうございます。

[@子宮妊活チャンネル]

コメントありがとうございます😊
見てくれてありがとう！

[@rieoh8701]

先生のお家、屋上に出れるなんていいですね✨✨
股関節のストレッチは昼か夜かどこかではやってましたが、朝も意識して取り組んでいきます😄
日光は旦那を送り出してからお散歩してるので大丈夫そうです🙌今日もありがとうございました😆

[@子宮妊活チャンネル]

コメントありがとうございます😊
朝屋上出るの気持ち良いよ💕✨✨
富士山見える🗻✨✨

[@NK-ht5yq]

夜勤明けじゃない限り基礎体温をはかっているのですが、基礎体温が35.4度や35.6度とかです。
どうしたら、基礎体温を、上げることができますか？

[@猫屋敷にゃん子]

先生、子宮ちゃん、いつもありがとうございます💞
いつもより2時間くらい早く目が冷めてしまう時があるのですが、その時基礎体温は2時間ズレますが、起きた時に測れば良いですか？

[@子宮妊活チャンネル]

コメントありがとうございます😊
はい！
起きた時ね✨✨👍
脳が起きると体温上がるので！

[@hs4270]

いつも拝見しております。
前回の朝のルーティン動画で舌磨きをすると良いとお話されていて、早速実行していますが舌磨きをすると嗚咽が止まりません。その嗚咽が胃に負担がかかっているような気がしますが、どうでしょうか？