【メンタル限界】生きるのが辛くなりました。でもまだ生きてた。
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- Опубликовано: 10 июн 2024
- 人生には、時に暗いトンネルの中を歩いているように感じる瞬間があります。今、あなたがそのトンネルの中にいるとしても、覚えておいてほしいことがあります。それは、あなたは決して一人ではないということです。
日々の生活が重荷になり、前に進むことが難しいと感じるかもしれません。でも、その一歩一歩が、未来の明るい日々へと繋がっています。小さな一歩でも、それは確実に前進です。時には立ち止まることも、深呼吸をすることも大切です。無理をせず、自分自身をいたわってください。
あなたの価値は、あなた自身の存在にあります。今は辛く感じるかもしれませんが、この困難な時期が過ぎ去った後には、もっと強くなった自分に出会えるでしょう。希望を見失わないでください。明日は今日よりも良い日になるかもしれません。
必要ならば、助けを求めてください。友人、家族、専門家、誰でも構いません。話すことで心が軽くなることもありますし、支え合うことで前に進む力を得ることができます。
あなたは大切な存在です。この世界には、あなたの笑顔を待っている人たちがいます。ゆっくりでも良いので、自分のペースで歩んでいってください。未来はあなたを迎え入れる準備ができています。
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/ so_ki115
シェアしてくれてありがとうございます。自分の心も体も思い通りにいかない気持ちよくわかります、私もいま同じような状況です...。
私は3月で仕事を辞め、もうやりたいことが無く、生きる意味を見失っていました。
また、今無職で人と話す機会が減りました。現代を生きているだけでは、生きている実感を持ちづらいですよね、、。
生きていてくれてありがとうございます。この動画で少し気持ちが少し晴れた感じがしてます。
今後の動画楽しみにしてます。
コメントをありがとうございます！
あなたが感じている辛さや不安に共感します。
そして、あなたがここで声を上げてくれたこと、本当に感謝しています。
私も仕事が無い時期を経験した事があるので、共感できる部分が多くあります。
無職の状態で孤独を感じていること、本当に大変だと思います。SNSの発展で人と話す機会も減っていますよね。
生きる実感を持つことが難しい現代、特にこのような状況では、心身ともに負担が大きいです。
それでも、この動画で少しでも気持ちが晴れたと感じてくれたこと、そして生きていてくれてありがとうございます。
新しい動画でも、少しでもあなたの気持ちを楽にできるような内容をお届けできるようにします。
ゆっくりでいいので共に前を向いて歩んでいきましょう。
20代の鬱は双極性障害の疑いもあるそうです。一度調べられてはいかがでしょうか？
私も鬱状態で辛い日々を送っていますが、気持ちをわかってくれる人が増えたような気がして嬉しかったです。
コメントありがとうございます！
双極性障害について調べてみます！
鬱状態で今は辛いかもしれませんが、私は人生のターニングポイントとなる準備だと考えることにしました。必ずプラスの方向に進む日が来ます。
同じような気持ちを抱えている仲間がいること、心強く感じました。
お互い、少しずつでも前に進んでいけるといいですね！
鬱です。
自○しようとして、本当に○ねちゃうんだという状況になったら怖くて4時間 車の中で泣きました。で、入院してる病院に戻りました。
自営業の仕事、家族といろんなものを失いました。
しぬまで生きる
それだけかな、今できることは
コメントありがとうございます！
そして、辛い気持ちを共有してくれてありがとうございます。
今、たくさんのことを抱えていて本当に大変な状況だと思います。でも、あなたが戻ってきてくれて本当に良かったです。命は何よりも大切です。そして、辛い時期を乗り越える力があると信じています。
たくさん寝て、目が覚めて生きていれば、また眠くなるまで生きてみましょう。
戻れたという事は、まだ何かやり残していることがあるのかもしれませんね！