Alpha Waves Binaural Beats 🎧 | 10Hz Brainwave for Focus & Relaxation (3 Hours)

This video features 3 hours of binaural alpha waves set at 10Hz (400Hz Left, 410Hz Right), ideal for enhancing focus, relaxation, and a calm mental state. Binaural beats are scientifically linked to improved concentration, stress reduction, and inducing a meditative state. The alpha frequency of 10Hz is known to promote mental clarity and peaceful energy, making it a powerful tool for studying, working, or unwinding after a long day. Listening with headphones is essential, as the stereo channel creates a unique auditory difference that your brain processes to achieve these benefits. Take some time to let the alpha waves guide you to a place of calm focus and mindfulness.
Spanish:
Este video presenta 3 horas de ondas alfa binaurales a 10 Hz (400 Hz Izquierda, 410 Hz Derecha), ideales para mejorar el enfoque, la relajación y un estado mental calmado. Los latidos binaurales están científicamente relacionados con la mejora de la concentración, la reducción del estrés y la inducción de un estado meditativo. La frecuencia alfa de 10 Hz es conocida por promover la claridad mental y una energía tranquila, lo que la convierte en una herramienta poderosa para estudiar, trabajar o relajarse después de un largo día. Escuchar con auriculares es esencial, ya que el canal estéreo crea una diferencia auditiva única que tu cerebro procesa para lograr estos beneficios. Tómate un tiempo para dejar que las ondas alfa te guíen a un lugar de calma, enfoque y atención plena.
Portuguese:
Este vídeo apresenta 3 horas de ondas alfa binaurais a 10 Hz (400 Hz Esquerda, 410 Hz Direita), ideais para aumentar o foco, o relaxamento e um estado mental calmo. As batidas binaurais estão cientificamente ligadas à melhora da concentração, à redução do estresse e à indução de um estado meditativo. A frequência alfa de 10 Hz é conhecida por promover clareza mental e energia pacífica, tornando-se uma ferramenta poderosa para estudar, trabalhar ou relaxar após um longo dia. O uso de fones de ouvido é essencial, pois o canal estéreo cria uma diferença auditiva única que o cérebro processa para alcançar esses benefícios. Tire um tempo para deixar as ondas alfa guiá-lo a um lugar de calma, foco e atenção plena.
Mandarin:
本视频提供 3 小时的 10Hz 双耳节拍α波 (左声道400Hz, 右声道410Hz)，非常适合增强专注力、放松和平静的心理状态。双耳节拍已被科学证明有助于改善注意力、减轻压力并引发冥想状态。10Hz 的α波频率被认为能够促进清晰的思维和宁静的能量，特别适合学习、工作或在漫长的一天后放松。请务必使用耳机，因为立体声通道会产生大脑处理的独特听觉差异，从而达到这些效果。让α波引导你进入平静专注和正念的状态。