"หนู... มาทำอะไรคะ" "ผมมากินข้าวครับ" พร้อมเงิน 3 พันบาท... น่ารักดีค่ะ... เรื่องราวที่อาจารย์เล่าให้ฟังหลายๆเรื่อง ทำเอาดิฉันนั่งยิ้มเลยค่ะ บางเรื่องก็คล้ายๆกันค่ะ โดยเฉพาะเรื่องการทำงาน ดิฉันก็เป็นคนทำงานเต็มที่เหมือนกัน จ้างร้อย ทำหมื่นเหมือนกันค่ะ สิ่งที่กลับมาคุ้มค่าจริงๆค่ะ At the end of hardship comes happiness ขอบคุณอาจารย์หมอมากๆค่ะ ที่มาแชร์เคล็ดลับการสร้างความสุขนะคะ
คุณหมอเยี่ยมมากค่ะ หนึ่งปีวัดความอดทน ความแน่วแน่มั่นคงของจิตใจ แต่จริง ๆ มันเป็นพื้นฐานของคนที่ประสบความสำเร็จและมีความสุขมาก ๆ ในชีวิต ทุกเรื่องราวที่คุณหมอเล่าให้ฟังล้วนเป็นตัวอย่างที่เป็นคุณหมอเอง เรื่องราวที่แบ่งปันมาจากการสะสมความรู้ ประสบการณ์ดี ๆ การต่อสู้กับจิตใจที่เข้มแข็งนานหลายปี นำไปสู่ความสำเร็จ เป็นความสุขที่เราสร้างขึ้นเองได้ ขอบคุณสิ่งดี ๆ ที่คุณหมอแบ่งปันให้ค่ะ ขอให้มีแต่สิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิตของคุณหมอและน้องโรซี่นะคะ อย่างน้อยคุณหมอก็มีความสุขที่ได้ให้ความสุขกับเราทุกคนค่ะ
ฟังคุณหมอ พุด ก้อ ยิ้ม สบายใจค่ะ
เพราะคุณหมอมีเป้าหมายชัดเจน มีความอดทนอดกลั้น เพื่อรอเวลาที่เหมาะสม สิ่งที่ได้มาจึงสร้างความสุข ความภูมิใจและมีคุณค่า กับชีวิต สุดยอดค่ะ
ฟังจนจบคลิปค่ะ👍👍👍👍 อ.หมอ
สิ่งที่มีความสุขที่สุด คือ ตอนทำงานได้เงินแล้วเอามาให้พ่อกับแม่ ต่อมาก็ให้รางวัลชีวิตตัวเองปีละครั้งตามกำลัง ส่วนตอนนี้ก้าวไปอีกขั้นคือฝึกแบ่งปันช่วยสังคมเราได้ สังคมได้...การให้ หรือช่วยคนให้ถึงฝั่งนี่มันมีความสุขจริงนิครั้งนึงขึ้น taxi แล้วได้ยินคนขับแกพูดโทรศัพท์กับภรรยาว่าไปขอยืมเงินเจ้านายเก่าเพื่อเอาไปซื้อโลงใส่ร่างมารดานำไปวัด เพราะแม่แกร่างใหญ่ โลงบริจาคขนาดปกติใส่ไม่ได้ ต้องซื้อโลงเอง แต่เงินไม่พอ ไปหานายก็ไม่เจอ เดี๊ยวส่งผู้โดยสารเสร็จจะไปหาเพื่อนอีกคนเพื่อขอยืม ไอ้เรานั่งมา ระยะสั้นๆจากวิชัยยุทธมารามา ก็ดันไปฟังเค้าคุยได้ยินอย่างนั้น ใจนึงก็คิดอยากช่วย ใจนึงก็ช่วยดี ไม่ดีหว่า ตอนนั้นในกระเป๋ามีเงินสดอยู่หมื่นกว่าบาท พอถึงรามาจะลงรถ ตัดสินใจล่ะ เอาเป็นไงเป็นกันช่วยแกดีกว่า ( ช่วงปีนั้นเราเองก็เพิ่งจะเสียทั้งคุณพ่อ คุณแม่ไป ตัวเองเคยต้องเป็นแม่งานจัดการทุกอย่างเลยพอเข้าใจเรื่องค่าใช้จ่ายในการจัดงาน) ก่อนลงรถ เอาค่ารถให้แก เสร็จแล้วก็เอาซองใส่เงินให้แกไป7500 (ตามราคาที่ทราบมา ) บอกแกว่าอันนี้หนูร่วมทำบุญด้วย แล้วลุงกลับไปจัดการเรื่องงานศพเลยนะ ไม่ต้องไปวิ่งหายืมแล้ว บอกเสร็จก็กระโดดลงรถวิ่งเข้าตึก รพ.ยังได้ยินเสียแกร้องแบบตกใจตอนลงรถว่าขอบคุณโอ้ย อะไร ยังไง คือแกคงงงอ่ะ เราก็งงตัวเอง นั่งรถแพร๊บเดียว กระเป๋าเบาไปตั้ง 7500 บาท เชียววุ้ย 555 แต่นึกแล้วก็คิดว่าดีแล้ว ถ้าเราไม่ช่วยก็คงค้างคาใจ แบบนี้ดีแล้ว มีความสุขกว่า
สาธุ อนุโมทนาบุญนะคะ
ใจดีจังเลยคะ ใจสวยมากด้วย💚💚💚💙
@@ยมฑูตขาว..จิมมั้ง อาจเป็นเพราะเราเองก็เพิ่งเสียคุณแม่กับคุณพ่อไปไม่นาน เลยพอเข้าใจและอยากช่วยอ่ะค่ะ
@@GuGu2213 มันเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนเนาะ คนอื่นคิด/ทำกันยังไงไม่รู้ แต่สิ่งที่พี่ทำ พี่แหละรู้ดีที่สุด ทำแล้วสบายใจเรา ไม่เดือดร้อนใคร ทำเถอะคะ ชมอีกทีใจพี่สวยมากคะ💚
@@ยมฑูตขาว..จิมมั้ง ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณหมอ ไม่เพียงแต่ความสามารถด้านการเรียน ประสบการณ์ด้านการแพทย์ ยังมีมุมมองชีวิตที่แตกต่าง เป็นตัวของตัวเอง เลิศที่สุดค่ะ ขอชื่นชมและนำมาใช้กับตัวเองครอบครัว
ขอบคุณมากครับ
ทุกวันนี้ฟังยูทูปคุณหมอแทน เป็นกิจวัตรประจำวันไปแล้วค่ะ เอฟซีคุณหมอนะคะ ❤
+1
ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ตอนฟังคุณหมอ นึกถึงเพลงนี้เลยค่ะ "อดทนเวลาที่ฝนพรำ อย่างน้อยก็ทำให้เราได้เห็นถึงความแตกต่าง...." ส่วนตัวชอบเพลงนี้มาก โดยเฉพาะประโยคนี้ค่ะ "หากไม่รู้จักเจ็บปวด
ก็คงไม่ซึ้งถึงความสุขใจ" 😃
คุณหมอมีความอดทนและมีวินัยมาก ๆ ค่ะ ขอบคุณที่มาแชร์ประสบการณ์ที่น่ารักมีประโยชน์และข้อคิดดี ๆ ด้วยค่ะ
คู่ต่อสู้ที่น่ากลัวและแข็งแกร่งที่สุดก็คือตัวเราเองนี่แหล่ะค่ะ จะเอาชนะไม่ได้เป็นส่วนใหญ่เลย 😆
สวัสดีค่ะคุณหมอธนีย์
ขอบคุณความอดทนของคุณหมอ ที่หล่อหลอมให้มีคุณหมอแทนในวันนี้ ได้มามำประโยชน์ให้กับตัวเอง ครอบครัว และสังคมส่วนรวม มาแนะนำการใช้ชีวิต วิธีคลายความเครียด โดยเฉพาะในช่วงโควิดให้ความรู้ครอบคลุมทุกข้อกังวล
ระหว่างทางแห่งการอดทน ถ้ารู้จักสนุกกับการอดทน มักจะมีความสุขซ่อนอยู่เสมอ
เคยคิดเสมอว่า "แค่วางทุกข์ ก็สุขแล้ว" แต่บางเหตุการณ์มันยากมาก แค่วางให้ได้เร็วที่สุด
ขอบคุณมากๆค่ะ ขอให้คุณหมอมีความสุข อย่าได้มีทุกข์ใดๆมาแผ้วพานในชีวิต นะคะ
ขอบคุณมากครับ
@@DrTany
ขอบคุณคุณหมอเช่นกันค่ะ ดูแลตัวเองดีดีนะคะ พักผ่อนเยอะๆ คุณหมอนอนดึกจังค่ะ รักษาสุขภาพนะคะ
กรี้ดด ขอบคุณคุณหมอค่ะ ที่เตือนสติค่ะ
ทางนี้สุรุ่ยสุร่ายมากค่ะ
ต้องรุ้จักประหยัดอดออมบ้างแล้วค่ะ
จะได้ซื้อขอชิ้นใหญ่ๆบ้าง🙏🏻🙏🏻🙏🏻👌🏻
ขอบคุณค่ะที่แบ่งปันค่ะ คุณหมอมีมุมมอง และ ทัศนะคติในเรื่องการวางแผนในการใช้ชีวิตตั้งแต่ยังเป็นเด็ก เป้าหมายชัดเจนค่ะ ฟังไปยิ้มไปค่ะ ฟังแล้วอดยิ้มไม่ได้ค่ะ
ขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์ให้ฟังค่ะ ฟังสนุกตั้งแต่ต้นจนจบคลิปค่ะ
สวัสดีคะคุณหมอ คลิปนี้ดูไปยิ้มไป ความสุขเล็กๆที่อยู่ใกล้ตัว }} ชอบเวลาที่คุณหมอยิ้ม สดชื่นสดใสจังคะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆนะครับ ได้ติดตามช่องคุณหมอมาสักพักใหญ่ๆ ได้รับข้อมูลดีๆ มีประโยชน์ และสิ่งที่ตามมาคือ การนำข้อมูลที่เสพมาวิเคราะห์อย่างมีสติทุกครั้ง ชอบที่คุณหมอถ่อมตัวในการนำเสนอ แต่มีข้อมูลที่ค้นคว้าเปรียบเทียบอย่างมีเหตุผล และรับชมแบบสบายๆทุกครั้ง ชื่นชมจากใจ ที่สละเวลาส่วนตัวมาแบ่งปันให้กับพวกเรา เป็นกำลังใจ และจะติดตามไปตลอดครับ ขอบคุณครับ ✌️✌️🎉🎉
ขอบคุณมากครับผม
ดำเนินชีวิตตามที่คุณหมอแบ่งปันค่ะ ขอบคุณค่ะ
ใช่ค่ะคุณหมอ เวลาได้กินข้าวก้นหม้อ มันมีความสุขมากค่ะ เรารู้คุณค่าขอบคุณที่มีข้าวกิน
"หนู... มาทำอะไรคะ"
"ผมมากินข้าวครับ" พร้อมเงิน 3 พันบาท... น่ารักดีค่ะ...
เรื่องราวที่อาจารย์เล่าให้ฟังหลายๆเรื่อง ทำเอาดิฉันนั่งยิ้มเลยค่ะ บางเรื่องก็คล้ายๆกันค่ะ
โดยเฉพาะเรื่องการทำงาน ดิฉันก็เป็นคนทำงานเต็มที่เหมือนกัน จ้างร้อย ทำหมื่นเหมือนกันค่ะ สิ่งที่กลับมาคุ้มค่าจริงๆค่ะ
At the end of hardship comes happiness ขอบคุณอาจารย์หมอมากๆค่ะ ที่มาแชร์เคล็ดลับการสร้างความสุขนะคะ
ขออนุญาตถามค่ะ...
1. ร้านอาหารหรูที่ว่า ร้านไหนคะ 2. เวลาอาจารย์ซื้อน้ำหอม ก็ซื้อยกห้างแบบนี้ใช่ไหมคะ 3. สิ้นปีนี้เตรียมเงินก้อนใหญ่ไว้ซื้ออะไรคะ
1) ก็หลายๆร้านครับที่เด็กๆชอบ 2) 555 ครับ ดมไว้หลายๆกลิ่น แล้วดูว่าชอบอะไร ดมซ้ำหลายๆที ถ้ายังชอบอยู่ก็ซื้อเลย แต่ก็จะซื้อรวดเดียว 10-20 ขวดในช่วงเวลาที่จะใช้ตังครับ 3) ยังไม่มีเป้าหมายตัวเองของปีนี้ครับ อาจเอาไปซื้อของให้ครอบครัวครับ
@@DrTany เยี่ยมเลยค่ะอาจารย์...
โอ้วว ยังไม่เคยเจอคนที่อดทน รอได้เป็นปีๆ เพื่ออดเปรี้ยวไว้กินหวานได้นานขนาดนี้ เก่งมากๆๆค่ะ ทำยากกกนะค่ะ 👏🏻👏🏻 แต่ที่ชอบคือเค้าจ้าง 100 ทำงานให้หมื่น ยิ่งกว่า Exceptional มากกก สุดยอดจริงๆ ถ้าองค์กรไหนได้บุคคลาการแบบนี้ คงทำให้องค์กรนั้นเติบโตได้ดีมากแบบก้าวกระโดดเลยทีเดียว👏🏻👏🏻🥰🥰🥰
นอกจากจะฟังสนุกสนานเพลิดเพลินแล้วยังได้ข้อคิดดีๆในเรื่องการใช้ชีวิตและธรรมะด้วย เช่นความอดทน ความมีวินัย ความซื่อสัตย์ต่อตัวเอง ความขยันทุ่มเทในการทำงาน ทุกอย่างเกิน💯จริงๆคะ 👍👏🏆 ท่าน ว.วชิรเมธี สอนไว้ว่า# ความทุกข์คือครูของเรา สุขๆทุกข์ๆสลับกันไปคะ 🙏
ถูกต้องที่สุดค่ะ คุณหมอ ชอบทัศนคติ และวิธีคิด การใช้ชีวิต เสียงและรอยยิ้ม ฟังเพลิน ทำให้หลับฝันดี มากๆค่ะ.. ติดตามที่คลิปเลย
คุณหมอเก่งทั้งทางบู๊และบุ๋น เลยนะค่ะ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องทุกข์หรือสุข ก็มองในมุมที่เป็นประโยชน์สำหรับตัวเองหมด เลยทำให้มีความสุขในทุกๆด้าน และก็สร้างสรรค์งานและกิจกรรมต่างๆออกมาได้ดีและมีคุณค่าด้วยค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ที่แบ่งปันวิธีการใช้ชีวิต คงจะมีน้อยคนนักที่จะมีความอดทนสูงอย่างคุณหมอ และทำได้อย่างคุณหมอ
คุฌหมอมีครามคิดที่เยี่ยมๆมากค่ะ
สุดยอดค่ะ..จ้าง100ทำหมื่น..คนเเห่งความสำเร็จที่เเท้จริง..
ความอดทนของคุณหมอแทน...👍มากๆค่ะ สุขทุกข์อยู่ที่ใจ
มีวินัยมากๆๆๆๆๆๆๆเลยค่ะ สุดยอดมากทุกข้อคิด
สวัสดีค่ะ.ฟังไปยิ้มไป ยิ่งฟังยิ่งทึ่งค่ะ คุณหมอมีแนวความคิดที่บอกตรงๆพูดไม่ออกเลยว่าจะสามารถทำได้อย่างคุณหมอไหม.เป็นวิธีที่ยากนะคะสำหรับคนทั่วไปจะหักห้ามใจไม่ให้ชื้อของที่อยากได้.ตัวเองนั้นถ้าอยากได้รีบชื้อรีบคว้าเลยค่ะไม่รอแต่มีวิธีเดียวกันกับคุณหมอคือชื้อทีเดียวถ้ารองเท้าว่าไปเลยสามสี่คู่เสื้อกระเป๋าต้องมากหลายสีสันและจะใช้นานๆมากเก็บไว้ใส่เป็นสิบปี.ทานอาหารเข้าร้านชอบกินๆตามใจเลยด้วยเงินเดือนเราเต็มที่.ฟังคุณหมอแล้วชื่นชมมากค่ะสุดยอดหาใครเทียบยาก.ค่ะความคิดความอ่านเยี่ยม👍⚘⚘♥️♥️
ลองค่อยๆทำดูครับ ทำได้แล้วจะรู้สึกว่าความสุขมันเพิ่มขึ้นมากเลยครับ
@@DrTany ค่ะคุณหมอ.จะลองทำดู.เผื่อสำเร็จจะ😊พบสิ่งใหม่ๆและเป็นการเอาชนะใจตนเองด้วยค่ะ🙏
เพิ่งเข้ามาติดตามได้ไม่นานค่ะ (จากคลิปเด้งขึ้นมาช่วงเป็นลองโควิด ได้ความรู้ดูแลตนเองดีค่ะ) คลิปนี้ก็ได้รู้ว่า "คนอัฉริยะ" ก็จะสร้างความเป็นอัจฉริยะด้วยความคิด จิตวิญญาณของตนเองให้เกิดขึ้นได้เสมอๆ มันเป๋นการดำเนินชีวิตที่สุดยอดมากค่ะ (ดูเหมือนว่า "สิ่งเล็กๆ" ที่แบ่งปัน แต่มันไม่เล็กๆ เลยเป็นการสะสม บ่มเพาะเพื่อให้เกิด "ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ ต่อตนเอง ครอบครัว สงคมรอบข้าง ประเทศชาติ ต่อโลก ที่สวยงาม" มันสุดยอดของการเกิดมาบนโลกใบนี้แล้วค่ะ
ขอบพระคุณสำหรับการแบ่งปัน ในหลายๆ คลิป ที่แบ่งปันการดูแลสุขภาพกาย สุขภาพจิต และคลิปนี้ก็ได้แบ่งปัน วิธีการสร้างอัฉริยะให้เกิดขึ้น "อัจฉริยะสร้างได้" ขอบพระคุณจริงๆ ขอให้เจริญยิ่งๆ ขึ้นไปนะคะ
ถูกต้องแล้วคร้าบบบบ👏👏👏ข้าน้อยขอคารวะท่านอาจารย์🙇♀ขอบคุณคอนเทนต์ดีๆ มีประโยชน์ที่แบ่งปันสำหรับทุกคนนะคะ🙇♀👨⚕ มุมมองเล็กๆ ที่แฝงไปด้วยแง่คิด เตือนสติได้ดีมากค่ะ สุดยอด🤩
นี่คือ..สัจธรรม เมื่อไรที่เราเกิดทุกข์ เรามักจะมีดวงตาเห็นธรรมค่ะ
ทุกข์-สุขต่างอยู่กับเราไม่นาน
แต่ความทุกข์ที่ผ่านเข้ามาจะให้แง่คิด ความเติบโตแก่ผู้ที่เข้าใจเสมอค่ะ😉
การคิดบวก ไม่ได้เป็นการหลอกตัวเองว่า..ไม่มีปัญหา แต่การคิดบวก สอนให้เรา มี ค ว า ม สุ ข ไ ด้ ภายในปัญหาที่มี
เรื่องกินนี่เด็กๆ ถูกบังคับให้กินให้ข้าวหมดจาน ไม่ให้เหลือสักเม็ด ไม่งั้นไม่ต้องลุก คุณพ่อสอนให้เห็นคุณค่าของข้าวกว่าชาวนาจะปลูกได้แต่ละเม็ดไม่ง่ายค่ะ โตมาเลยกินคลีนค่ะ เกลี้ยงจาน 555+
เรื่องงานนี่เหมือนกันเลยค่ะ เพื่อนบอกจ้างร้อย ทำล้าน คิดแค่ว่างานที่ออกไปมันคือฝีมือเราก็ต้องทำให้ดี และเต็มที่ที่สุด อย่าให้เสียงชื่อ ใครไม่รู้เรารู้55+ จริงที่เราจะได้พัฒนาศักยภาพตัวเองด้วย แต่ก็ต้องเลือกอยู่ในที่ที่เห็นคุณค่าของเรานะคะ ถึงจะมีโอกาสเติบโต🤭😁
รักษาสุขภาพนะคะ สู้ๆๆๆ ^___^v
เป็นวิธีคิด ที่ เยี่ยม มากๆเลยค่ะ
ก็ชอบนะคะแบบนี้ น่าสนใจ แต่สำหรับตัวเองรู้สึกตึงเกินไป อาจตายก่อนได้ทานของหวาน ไม่ค่อยชอบอดเปรี้ยวไว้กินหวาน ชอบทานเปรี้ยวด้วยหวานด้วยสลับกันไป ถึงแม้จะชอบหวานมากกว่าก็ตาม 55 เรื่องความอดทนส่วนตัวก็ไม่ด้อยไปกว่าใคร เพราะคำสอนที่ว่าเป็นลูกทหารต้องอดทน แต่เรื่องให้อดทนเรื่องอ่านหนักสือก่อนสอบนี่ขอยอมแพ้ค่ะ ชอบอ่านหนังสือทุกชนิดยกเว้นหนังสือเรียน ก็เลยเป็นคนธรรมดาๆ ที่เรื่อยๆ กับการเรียนและเรียนมาเรื่อยๆ ค่ะ self actualization แต่ละคนไม่เหมือนกัน ชอบเข้าป่า ลงทะเล เอาจมูกซุกต้นคอน้องหมาที่ฉีดน้ำหอมกลิ่นที่ชอบนอนก็มีความสุขได้ละค่ะ การกระทำอื่นๆ เอาแค่ทำให้พอดีและดีพอ ไม่ต้องเด่นก็ได้ เดินทางสายกลาง แต่ก็ต้องทำดีให้สม่ำเสมอ เรื่องรับประทานมีความสำคัญกับชีวิตเหมือนกันinput=output เพราะติดอาหารอร่อยมาตั้งแต่เด็ก คุณย่ามีฝีมือทั้งอาหารไทยและอาหารฝรั่ง (ทำให้คุณปู่ทาน) พอคุณย่าไม่อยู่แล้วเลยหมดเงินกับเรื่องอาหารไม่น้อย ไม่ค่อยเสียเงินกับสินค้าแฟชั่นรึของแบรนด์เนมเท่าไร แค่มีบ้างตามความเหมาะสมเพื่อใช้งานพอละค่ะ
คุณหมอ ยอดเยี่ยมเลยค่ะ ฟังแล้วมีความสุข ส่วนตัวชอบเก็บเงินลงทุนให้กับความรู้ในสิ่งที่ชอบ ซื้อของที่อยากได้ ค่ะ ซื่อสัตย์กับตัวเองเช่นกัน ใช้จ่ายเงินไปกับสิ่งที่ต้องการ อย่างรู้คุณค่า
ชีวิตผมนี่เกิดมาในครอบครัวปานกลางไปถึงจน ถึงแม้จะเรียนในโรงเรียนอัสสัมชัญตั้งแต่ป.1จนจบ ก็ถือว่าเป็นคนที่ผ่านความทุกข์ยาก ลำบากมามาก ความทุกข์ ความจน ทำให้ทุกวันนี้มองโลกในแง่ดีนะครับ รู้จักหาความสุขในความพอดี ไม่เครียดกับปัญหาเพราะเราถูกขัดเกลามาแต่เด็ก.
ลืมขอบคุณค่ะ ขอบคุณนะคะ ที่มาแบ่งปันเรื่องราวน่ารักๆ อีกแง่มุมหนึ่งของชีวิต ทำให้คิดได้อีกเรื่องว่าความสุขรึทุกข์ อยู่ที่ตัวเรากำหนดจริงๆ เพียงแค่คิดถึงความสุขเล็กๆ บางเรื่องใกล้ๆ ตัว ก็ทำให้เรามีความสุขได้ละ ต้องพยายามมีความสุขกับชีวิตตัวเองให้ได้ อย่าเอาความสุขของเราไปฝากไว้กับคนอื่น เราต้องคิดให้ได้ ทำให้ได้ด้วยตัวเราเอง G’ day & G’night นะคะ คุณหมอ และ goodnight kiss to Rosy ด้วยค่ะ
ขอบคุณในคำแนะนำของคุณหมอค่ะ การได้ดูคลิปคุณหมอ ได้คำแนะนำดี ก็เป็นความสุขอย่างหนึ่งเช่นกันค่ะ 💐💐💐
ดูคลิปทีไรทำมัยรู้สึกชื่นชม และมึความสุข อมยิ้ม ปลื้มใจ เหมือนเป็นอะไรที่มันมีคุณค่าและมีคุณภาพแบบอธิบายไม่ถูกที่มันอยู่ในตัวคุณหมอนะ ปกติจะเป็นแบบภาพลวงตาหรือเป็นแค่เปลือกนอก แต่นี่มันของแท้ รู้สึกดีมากเลย
ขอให้คุณหมอมีความสุขและความเจริญยิ่งๆขึ้นไปเสมอนะค่ะ
มีความสุขเช่นกันนะครับ
จริงที่สุดค่ะ เราก็คิดแบบนี้ อดเปรี้ยวไว้กินหวานใช้ได้กับหลายสถานการณ์ในชีวิตเลย(นึกถึงเพลงฤดูที่แตกต่างเลย)เราก็ไม่ชอบเป็นหนี้(ถ้าไม่จำเป็นจริงๆ)จะเก็บเงินก่อนแล้วค่อยซื้อ ตอนนี้การใช้จ่ายใช้ทฤษฎี6กระปุกค่ะ เป็นรูปเป็นร่างแล้ว ชัดเจนขึ้นทุกวัน😄😘😘⚱️🏺💰💵💸
ถึงจะรู้อยู่แล้วในสิ่งที่คุณหมอบอก แต่ก็ชอบที่จะมีคนมาสอน เพราะได้เตือนสติ ไม่กี่คนหรอกที่สอนแล้วเราจะฟัง แต่ก็ฟังคุณหมอนะคะ ให้ความรู้สึกเหมือนเป็นท่านอาจารย์กำลังสอนลูกศิษย์ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆนะคะคุณหมอแทน
สวัสดีค่ะคุณหมอ แนวคิดคุณหมอยอดเยี่ยมมากเลยค่ะ ใช้ได้กับทุกสถานการณ์ วันนี้คุณหมอสดใสน่ารักมาก ป้าชอบความเป็นกันเองและความมีน้ำใจของคุณหมอ ขอบคุณคุณหมอนะคะที่นำเสนอทั้งความรู้และแนวคิดดี ๆ มาให้ฟังทุกคลิปค่ะ
ขอบคุณมากครับ
สุดยอดเลยค่ะอาจารย์👍 ต้องพยายามทำตามอาจารย์บ้างแล้วค่ะ# ขอบคุณอาจารย์หมอมากค่ะ😊
ถ้าจะให้เดาอาหารถ้าราคาแพงน่าจะเป็นไสตล์finedining เพราะราคาบางอย่างค่อนข้างสูง คนเราถ้าอดทนหรือพยามๆทำสิ่งนั้นอย่างตั้งใจเราจะใด้เห็นผลลัพธที่ดีเสมอ เหมือนเราอยากลดน้ำหนักก่อนจะลดใด้หุ่นสวยๆ กว่าจะถึงจุดนั้นใด้เราต้องผ่านการอยากกินของอร่อยหรือพรุ่งนี้ค่อยลด
แต่ถ้าเราผลัดวันประกันพุ่งเราก็จะเหมือนเดิม เราก็จะอ้วน ถึงแม้เราอาจจะทุกขกินของอร่อยๆมันๆไม่ใด้ แต่พอเราหักห้ามใจใด้ เราก็จะใด้ความสุขที่เกิดขึ้น คือ หุ่นเราดีขึ้นสุขภาพเราก็ดีขึ้นเช่นกัน
อื่ม ขนาดเรื่องใกล้ตัวยังเอามาเป็นประโยชน์ใด้ เก่งมากจริงๆพี่แทน
ปล พรุ่งนี้วันพ่อก็ขอให้คุณพ่อพี่สุขภาพแข็งแรงไม่เจ็บไม่ป่วยด้วยนะพี่แทน พี่เป็นคนที่ทำสิ่งดีๆให้คนอื่นใด้รับความรู้และสิ่งที่ดี ก็ขอให้คนในครอบครัวพี่ทุกคนมีความสุขด้วยนะพี่แทน
เอาส้มมาฝาก................
ส้มๆ 🍊
คุณหมอเป็น สุดยอดแห่งความอดทน อดกลั้น เก็บเปรี้ยวไว้กินหวานจริงๆค่ะ คุณหมอมีวินัยในการใช้เงินตั้งแต่เด็กเลยนะคะ
อยากรู้จังว่า อาหารชั้นเลิศที่คุณหมอเก็บเงินไปทานคนเดียวคือ อะไร ร้านไหนค่ะ
ป้าก็สอนลูกๆตอนเด็กๆเขาก็ได้เบี้ยเลี้ยง ได้เงินใช้ พอสมควร อยากได้ที่จำเป็น พ่อแม่ซื้อให้ แต่หากเป็นของแบรมเนมแพงๆ เขาต้องเก็บเงินซื้อเอง ซึ่งทำให้โตมา พวกเขาก็รู้ค่าของเงินค่ะ
ขอบพระคุณสำหรับข้อคิดดีๆจากคุณหมอค่ะ
ก็ร้านอาหารฝรั่งหลายๆร้านครับ
ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะที่ให้ข้อคิดการมีสติการใช้ชีวิตข้อมูลสาระดีๆในวันนี้ค่ะทำให้รู้จักคิดและการใช้ชีวิตในแต่ล่ะวัน
ใช่ค่ะทุกข์ต้องมาก่อนสุขค่ะ
จริงของคุณหมอ ป้าสุขสบายอยู่ทุกวันนี้เพราะป้าทุกข์มาเมื่อวัยเด็กหนุ่มสาวป้าต้องทนกับการอ่านเขียนเรียนรู้อย่างตั้งใจป้าต้องอดทนเพื่อป้าจะได้ทำงานมีเงินเดือนและก้าวหน้าในหน้าที่การงานเก็บสะสมเงินทองเก็บออมทำให้พ่อแม่พี่น้องสบายอดทนเพื่อทุกคนในครอบครัว
เราเป็นต้นแบบพี่ๆน้องๆเห็นแบบอย่างจากเราทุกคนเลยประสบความสำเร็จ ที่สุดของชีวิตเลยสบายมีชีวิตดี๊ดีภูมิใจที่สุด😀😍🤟
เยี่ยมมากเลยครับ
ฟังแล้วปลื้มด้วยนะคะ คุณพี่ดวงเดือน (ขออนุญาตนะคะ) เป็นรางวัลชีวิตนะคะ
ฟังแล้วคิดถึงตัวเองและทำให้รู้สึกภูมิใจกับตัวเองเลยค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะที่เชียร์ประสบการณ์ …ได้แง่คิดหลายๆอย่าง😊
แค่คำว่าอดเปรี้ยวไว้กินหวานนี่ก็ใช่เมื่อเราอดทนกับความทุกข์ถึงขีดสุด เอาก็จะรู้รสชาดความสุขที่แท้จริง
แต่อีกมุมมอง เราควรมีความสุขบนความทุกข์ให้ได้ เพราะในความทุกข์นั้นมีความสุขแฝงอยู่เสมอ จากประสบการณ์ตรงของตัวเอง เมื่อคุณพ่อป่วยหนัก เป็นเวลายาวนานเราไม่รู้ว่าเราจะออกจากสถาณการณ์นั้นได้เมื่อไร เราได้แต่ภาวนาให้มีปาฏิหาริย์ ทั้งๆที่เรารู้อยู่แก่ใจว่าไม่มีทางเป็นไปได้ เรามีความทุกข์จริงว่าเรากำลังเฝ้าดูการจากไป อย่างไม่มีการกลับมาได้อีก แต่ความสุขที่เกิดขึ้นคือ เราได้ดูแลคนที่เรารักอย่างดีที่สุด ให้ความรักและดูแลอย่างดีที่สุดโดยไม่มีข้อแม้ใดๆด้วยความปิติอิ่มเอมใจ ถ้าเราห่างเค้าปล่อยให้คนอื่นดูแลเรากลับมีความทุกข์ เราอยู่ใกล้และดูแลเองเรากับมีความสุขมากว่าเพราะรู้กำหนดเวลาว่า อีกไม่นานเค้าจะจากเราไปแล้ว เมื่อนึกย้อนกลับไปเราก็มีความสุขทุกครั้งว่าเราทำดีที่สุด บนความทุกข์ที่เกิดขึ้นตอนนั้น
เป็นกำลังใจให้นะครับ เก็บความทรงจำที่เป็นความสุขไว้ครับ เราหวนมานึกถึงแล้วจะรู้สึกอิ่มเอมครับ
ค่ะอาจารย์
I have an angel in heaven watching over me and I call him
“ Daddy” วันนี้คิดถึงพ่อมากทีสุดค่ะ
ขอบคุณค่ะอาจารย์🙏🥰
มิน่าคุณหมอดูดีจังเลย จะเอาไปปรับใช้ด้วยนะคะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ผู้ที่มีขันติ จะสร้างความสำเร็จและความสุขในชีวิตได้ สาธุค่ะ
🌸ขอบคุณมากค่ะ วิธีของ
อาจารย์หมอ🧑⚕️ดีมากเลยค่ะแบบนี้สมัยนี้เป็นการพัฒนาEF นะคะ 🌸🌸
🌸อดเปรี้ยวไว้กินหวาน,🌺รวมทั้งเรื่องลำบากก่อนสบายทีหลัง☘️💓
ชอบคลิปนี้นะคะ
คุณหมอมีวินัยกับการใช้ชีวิตมากเลยค่ะ..ขอบคุณแนวคิดดีๆค่ะ
ขอบคุณนะคะคุณหมอ ฟังแล้วดีขึ้น
ช่วงนี้ฟังคุณหมอบ่อยมากค่ะ it makes me feel happier and more relieve with your tone and how you speak. Thank you!
ขอบคุณคุณหมอ
ทุกๆคลิปที่คุณหมอนำมาเล่าให้ฟังมีประโยชน์ในการดำเนินชีวิตมากเลยค่ะ
5555555 เป็นคนช่างคิด และมุ่งมั่นมาตั้งแต่เด็กนี่เอง จริงจังแค่ไหนเรียกจริงจัง !! ชอบฟังนะ บรรดาคลิปเรื่องราววีรกรรมทั้งเฮี้ยว ทั้งแปลก ทั้งตลก ทั้งซึ้ง ของคุณหมอเนี่ย ฟังเพลินแบบแอบสอนเราไปด้วยในตัว
ขอบคุณ คุณหมอที่มาเล่าประสบการณ์ให้ฟังค่ะ คุณหมอมีความอดทนสูงมากทนเป็นปีๆ ขอซูฮกค่ะ...👍👍💪💪😄😄
ถูกต้อง เป็นแนวคิด ที่ดีมาก..ถ้า ไม่รู้ว่า.ความทุกข์..ก็ไม่รู้ว่า ความสุข คือ อะไร.
สวัสดีค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ วิธีของตัวเองเพื่อสร้างความสุขคือยอมรับความเป็นตัวของเราเองทั้งจุดแข็งและจุดอ่อน เมื่อก่อนจะไม่ชอบตัวเองเพราะจะเป็นคนที่ทำงานช้าคิดเยอะหลายๆด้านเมื่อเทียบกับเพื่อนเขาทำงานรวดเร็วพยายามทำให้เหมือนเขาก็ทำให้เราทุกข์ จึงเปลี่ยนความคิดใหม่เดินทางสายกลาง พัฒนาตัวเองแต่ไม่มากเกินความเป็นตัวเรา แค่นี้ก็รู้สึกมีความสุขล่ะค่ะ
ฝึกวินัยและความอดทน ฝึกรอคอย ใช้ได้เลยค่ะคุณหมอ
สวัสดีคะตอนเย็น=ประเทศไทย ขอบคุณมากๆคะคุณหมอที่วันนี้มาแบ่งปันสิ่งที่ดีดีคะ ใช่คะความทุกข์ต้องมาก่อนความสุขคะ แต่กว่าจะสุขได้ทุกข์สาหัสคะ ขอให้คุณหมอปลอดภัยนะคะ.🙏😷🌹
อยากมีวาสนา มีลูกเหมือนคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ
Perfect of life
Make Value og life
ขอบคุณคะ
ขอบคุณมากๆนะคะ 🙏😊
จริงที่สุด ค่ะคุณหมอ มีประโยชน์ดีนะค่ะ 👍👍😀😀👨⚕️👨⚕️👨⚕️
หมอหล่อมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณนะคะที่มาแบ่งปันความสุขและความทุกข์😁😁 รอคุณหมอเล่นเพลงให้ฟังอีกค่ะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปนะคร๊😊😍😍
😁😁😀ขอบคุณคะ
จริงค่ะ อาหารอร่อยมากยามเราอด สัก2มื้อ ทั้งที่อาหารก็ธรรมดา
ชอบมากคะขอบคุณคุณหมอมากมายคะ
เปนเหมือนกันเลยค่่ะ😀
ชอบของแพงต้องเก็บเงินฃื้อ👜👚
แต่เดี่ยวนี้เลิกแล้วค่ะเพราะไม่มีความจำเปนใช้ของที่เรามีก็พอแล้วค่ะ👏👏👏
สวัสดีค่ะจริงตามที่คุณหมอพูดเมื่อเจอทุกข์ก็เปลี่ยนความคิดเหมือนเจอบททดสอบที่ยากมากๆมันท้าทายต้องเอาชนะมันให้ได้ด้วยสติปัญญาที่เรามี ถ้าเราชนะจะภูมิใจที่สุดค่ะ ทุกวันนี้ก็เจอปัญหา ความทุกข์ต่างๆ เข้ามาทดสอบความแข็งแกร่งอยู่ตลอดเลยค่ะ บ้างครั้งก็มีท้อ เหนื่อย ก็ต้องนิ่งๆดูเชิงไว้ก่อนค่ะ😂😂 พร้อมแล้วค่อยลุยต่อมันก็สนุกดีนะคะ ปล.คลิปนี้คุณหมอดูดีน่ารักจริงๆค่ะ ทรงผมนี้เหมาะมาก☺️☺️
มีส่วนคล้ายคุณหมอค่ะ ระหว่างปีจะไม่ไปเที่ยวไหนเลยค่ะ จะเก็บเงินพาครอบครัวไปเที่ยวต่างประเทศ ตอนไปเที่ยวก็จะไปอย่างต่ำครึ่งเดือน ฟินสุดเลยค่ะ
หลายคนมองว่า … ทำไมชอบไปเที่ยวแต่ต่างประเทศ ไม่ค่อบเที่ยวไทย จริงๆแล้วไม่ใช่นิยมแต่ต่างประเทศอย่างเดียว แต่ด้วยเหตุที่อายุมากขึ้นเรื่อยๆ คงทยอยเก็บต่างประเทศไปก่อนเพราะต้องใช้พลังเยอะกว่าเที่ยวในไทยมาก เมื่ออายุมากขึ้นอีกหน่อยคงตระเวนเที่ยวไทยให้พรุนเลยค่ะ
ขอบคุณคุณหมอที่แบ่งปันสิ่งดีดีเสมอมานะคะ 🙏🙏🙏❤️🧡❤️
ติดตามมาสักพักแล้วค่ะ เนื้อหาคำสอนคุณหมอมีประโยชน์มาก สนใจตรงส่วนที่ว่า จ้างร้อย คุณหมอทำหมื่น ไม่ทราบว่าคุณหมอมีวิธีการอย่างไร ในการทุ่มเทพลังงานทั้งหมดคะ คุณหมอช่วยยกตัวอย่างบางงานได้ไหมคะ ขอบคุณมากๆค่ะ
ก็ทำไปตรวจสอบไปไม่ใช่แค่ทำให้เสร็จ แต่เราทำให้มันดีที่สุด และคอยคิดว่าจะมีปัญหาอะไรและหาทางแก้ไว้ครับ
ชอบไอเดียคุณหมอมากคะ ว่างจากงานต้องมาฟัง
ทำงานกับคนคะ 😂 ต้องเป็นผู้รับฟังที่ดี ฟังคุณหมอแล้วสบายใจ😇
ขอบคุณมากครับหมอ 🙏
ชีวิตผ่านความลำบากมาเยอะมากๆ ตอนนั้นทุกข์กายทุกข์ใจ มีอุปสรรคเป็นระยะๆ มีปัญหานู่นนี่นั่น ก็คิดเเก้ไขไป เรื่อยๆ ได้บ้าง ไม่ได้บ้าง ต้องพึ่งคนอื่นบ้าง ร้องไห้ก็หลายครั้ง เเต่ท้อไม่ได้เพราะมีคนที่ต้องดูเเลหลายชีวิต ในที่สุดมันก็ผ่านมาได้ ภูมิใจในความถึกของตัวเองนะ 😅😅😅
นู๋ก็ทำงานเกินงบคะ เพราะเรามีความสุขที่เห็นทุกคนมีความสุขกับเรา ความจริงใจหายากกว่าเงินคะ มีมิตรดีมีชัยไปกว่าครึ่งจริงๆ
👍คุณหมอแทนคนเก่ง
ชอบแนวคิดเรื่องการทำงานมากค่ะ คนส่วนใหญ่ไม่ได้มองมุมนี้ว่าสุดท้ายคนที่ได้ประโยชน์สูงสุดคือตัวเราเอง 👍👍👍 ขอบคุณสำหรับแนวคิดดีๆนะคะ 🙏😊
ขอบคุณค่ะอาจารย์🙏🌸
ฟังดูแล้วก็มีอะไรที่คล้ายกันหลายอย่างค่ะ เช่นอดเปรี้ยวไว้กินหวาน ไม่ชอบซื้อของจุกจิก ไม่ซื้อของบ่อยเหมือนกันค่ะ รู้สึกว่ามันรกบ้าน ชอบอยู่แบบมินิมอล แต่เลือกใช้ของมีคุณภาพ จะเก็บสะสมเงินไว้ซื้อของดีทีเดียว หรือรอจนมี sale จะพุ่งเข้าชนเลยค่ะ แล้วใช้ไปนานๆ
IF ช่วงนี้ก็กำลังทำอยู่เหมือนกันค่ะ แค่ 8/16 แรกๆแทบไม่ไหว นอนไม่หลับเพราะหิว สมองตื้อ คิดช้า ใครพูดกับเราต้องพูด 2 รอบ🤣 สองสามวันก็เริ่มเข้าที่ ถ้าหิวหรือแสบท้องก็ทานน้ำเยอะๆ พอรอดได้ค่ะ
ที่โดนที่สุดตรงที่อาจารย์พูดว่า ไม่สนว่าจะจ้างเท่าไหร่ เราจะทำมันให้ดีที่สุด👍❤️ ซู๊ดยอดอีหลี!!
ดีใจที่ได้เจอคนคล้ายๆกันค่ะ เปิดคลิปมาเห็นรอยยิ้มก็สดชื่นแล้ว หายปวดหัวเลย ดีกว่าไทลินอลซะอิกค่า😍
ทำ IF 16/8 เหมือนกันค่ะ ทำมา 7 เดือนแล้ว นน.ลดจริง โดดเชือกด้วย เลือกอาหาร แล้วก็มาเพิ่มกินน้ำมันมะกอกตอนเช้า ลดเพิ่มอีกค่ะ ตอนนี้เพรียวเลย ✌🏻 แถมกรดไหลย้อนก็ดีขึ้นค่ะ
ของผมไม่ค่อย IF เพราะชอบช็อกโกแลตมากครับ 555
@@DrTany IF ก็กินได้ค่ะ ขนม ชานมอะไรก็กินได้ค่ะ
@@mountainview9195 ของพี่มีวันกินขนม/ชานมค่ะ อาทิตย์ละ 2 วัน วันอื่นๆ ก็เลือกกินเช่นกิน ฟักทองแกงบวด แต่ไม่เน้นน้ำ กินซันไบท์ (โฮลวีทอบ) อยากหวานก็จิบเป๊ปซี่แม็กซัก 3-4 อึกค่ะ น้ำมันทำอาหารเปลี่ยนเป็นน้ำมันรำข้าว อาหารก็เน้นปลา อกไก่ให้มากขึ้น
@@DrTany อาจารย์เคยทาน ROYCE มั้ยคะ อยากจะบอกว่ามันฟินมากกกก
ดูคลิปคุณหมอก็มีความสุขแล้วค่า
โอ้โห ทานเก่งจังค่า 3 พัน แพงม้ากมากนะคะ สมัยนี้ก็ยังถือว่าแพงนะคะ
เรื่องการทำงานเห็นด้วยกับอาจารย์ค่ะเขาจ้างเรา100ทำ10,000👏👍🥰ทุ่มเทอดทนเราอาจเหนื่อยบ้างสิ่งที่ได้ทำให้เราเก่งและแกร่งขึ้นมีความชำนาญมากขึ้นในงาน มีคุณค่าในองค์กร 👍🥰😍💖
👍👍น้องหนึ่งเป็นผู้ที่ใจกว้าง อดทน อยากให้งานออกมาดีนะคะ ขอชื่นชมค่ะ
@@Achawan_edu ขอบคุณค่ะพี่อัช🙏🥰💖😍
@@nung-noppapat วันนี้เม้นท์ ไม่หายนะคะ อีกเม้นท์ที่เห็นของน้องหนึ่งดีมากด้วยค่ะ ขอบคุณนะคะ🙏🙏
@@Achawan_edu ไม่กล้าพิมพ์ยาวค่ะพี่อัช แบ่งพิมพ์สั้นลงค่ะ😊😁🥰
ป.ล.นะคะ เรื่องการซื้อของแบรนด์เนม มันอาจจะแพงมากก็จริง แต่มันก็คุ้มค่ามากๆค่ะ ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า รองเท้า กระเป๋า นาฬิกา น้ำหอม ฯลฯ หลายคนเอาไว้แค่อวด แต่หลายๆคนยอมเสียเงินซื้อ เพราะสิ่งที่เราได้มันคือ คุณภาพของวัสดุ ความทนทาน ฝีมือของช่าง นวัตกรรม เทคโนโลยี่ มันคุ้มค่ามากๆ อย่างอาจารย์ทำงาน เก็บเงินมาขนาดนี้ ซื้อของแบรนด์เนม ดีแล้วค่ะ เพราะคุณภาพดี คุ้มค่า สมราคาค่ะ...
ซื้อแล้วก็ใช้เหมือนของปกตินะครับ ผมไม่เอามาเก็บไว้เฉยๆ หรือทะนุถนอมอะไรมาก
@@DrTany ถูกต้องเลยค่ะอาจารย์ ซื้อมาใช้ ไม่ได้ซื้อมาเก็บ หรือ วางโชว์ค่ะ...
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่แนะนำค่ะ
มารับพลังบวกจากอาจารย์ค่ะ ขอบคุณที่แบ่งปันค่าา ตั้งแต่ตามช่องอาจารย์ คือขอบคุณไปสิบครั้งได้แล้วมั้งคะ แฮ่ๆ 😅🙏🏻
อาจารย์แทน สุดโต่ง หลายเรื่องในชีวิตมากกก ค่ะ
ดังสุภาษิตที่ว่า มีสลึงพึงบรรจบให้ครบบาท อย่าให้ขาดสิ่งของต้องประสงค์ มีน้อยใช้น้อยค่อยบรรจง อย่าจ่ายลงให้มากจะยากนาน.
วรรคสุดท้ายไม่ตรงครับ เพราะหมอใช้ตู้มเดียวหมด3000เลยครับ55555
แหม่เราต้องกันส่วนที่จำเป็นไว้ด้วยครับ ไม่ใช่ มีสลึงพึงบรรจบให้ครบบาท พอครบบาทฟาดให้เกลี้ยงเตียนกระเป๋า
@@DrTany ครับหมอ หยอกเล่น มันช่างน่าขำและเอ็นดูไปพร้อมกัน อิอิ
ขอบคุณค่ะ อ. แทน สำหรับ ข้อคิดวันนี้ค่ะ
โห ตอนเด็ก อ. แทน เก่งจังค่ะ เก็บตังค์ ซื้ออาหาร แพงที่สุด ในตอนเด็ก มื้อละ 3000 บาท 👍🏻👍🏻🏆🏆
คิดว่า ต้องเป็น 🦞 lobster แน่เลยค่ะ
โตมาจนป่านนี้ ยังไม่เคยกินเลยค่ะ เคยไปดู กำลังว่ายน้ำอยู่ในน้ำ อยู่เลยค่ะ
💵💴💵💴💵💴💵💴
Have a nice time there Boston MA🇺🇸
Take care of yourself +🐩
สวัสดีค่ะคุณหมอ เห็นด้วยกับที่คุณหมอเล่าในคลิปเป็นอย่างยิ่ง ของหนูก่อนหน้านี้ไขมันสูงคะ เพราะชอบทานไข่ต้ม (ทานทั้งลูก) วันหนึ่งนี่ทานน่าไม่ต่ำกว่า3ลูกเลยคะ เพราะคิดว่า ไข่ต้มไม่ได้ทอดน้ำมันไม่เป็นไรน่า พอไปตรวจไขมัน ตามคาดคะ ไขมันสูง300เลยคะ ตอนแรกก็สงสัยเหมือนกันคะ ว่าเราพลาดตรงไหนนะ เพราะปกติไม่ทานของทอดของมันอยู่แล้ว จนเสิจในกูเกิ้ล อาหารไขมันสูง ไข่แดงจะอยู่อันดับต้นๆ ถึงได้อ๋อเลยคะ😳 เลยงดไข่แดงไปสามเดือน กลับไปตรวจอีกครั้ง ไขมันลดมา180แล้วคะ ปัจจุบันจะทานไข่แดงน้อยลงเยอะเลยคะ อาทิตย์หนึ่ง จะเก็บโค้วต้าไข่แดงไว้ทาน1-2ลูก และทุกครั้งที่ได้ทานไข่แดง จะค่อยๆทาน ทานอย่างละเมียดละไม 5555+ กลัวหมดค่ะ 🤣
เยี่ยมเลยครับ
@@DrTany ถ้าคุณหมอพอมีเวลาหรืออยากทำคลิปแนวอื่นๆ หนูเสนอคลิปunboxที่คุณหมอไปช้อปปิ้ง ปีละครั้งนะคะ😆
@@jenjiraauii7534 อันนั้นอาจเฉพาะเมมเบอร์ดีกว่าครับ
@@DrTany
คุณหมอขา หลับฝันดี ราตรีสวัสดิ์นะคะ
ขอบคุณนะคะ
ชอบฟังพี่หมอมากครับ ฟังเเล้วไม่รู้สึกเบื่อเลย รู้สึกสบายใจมากที่มากฟังพี่หมอ ทำต่อไปเรื่อยๆนะครับ ผมจะติดตามต่อไป 😍🥰🥰🤗
อดเปรี้ยวไว้กินหวาน,อดออมอดทนไว้เพื่อสิ่งที่อยากได้ อาจารย์มีวินัยในทุกเรื่องค่ะ👍🥰เป้าหมายมีไว้พุ่งชน😁😍เมื่อก่อนทำงานใหม่ๆขึ้นเวรเหนื่อยซื้อเสื้อผ้าบ่อยมากเดินตลาดนัดหลังกระทรวงการคลังทุกวันที่ลงเวรพักแถวนั้นเดินจนแม่ค้าจำได้😁😅พออายุมากขึ้นแก่ขึ้นเรียนรู้ว่าถ้าเราเก็บตังไว้ซื้อเสื้อผ้าแบรนด์เนมดีๆสักตัวหรือสั่งตัดให้เหมาะกับตัวเราดีกว่าการซื้อทุกวันเบี้ยบ้ายรายทาง😁😊
เยี่ยมเลยครับ
@@DrTany 🙏😍
@@nung-noppapat
คุณหนึ่งมีความคิดดีๆเสมอ ดูแล กตัญญูต่อคุณแม่ ทำงานด้วยเมตตา อ่อนโยนกับคนไข้ ขอใหัพบเจอสิ่งสวยงามกับใจ นะคะ คุณนางฟ้าชุดขาว
@@boomsong5729 ขอบคุณค่ะพี่มนต์🙏🥰😍
ผมชอบฟังอาจารย์พูดมาก แล้วก็พบว่า เรามันเป็นประเภทเดียวกัน พวกอดเปรี้ยวไว้กินหวาน ผมทำแบบนี้กับทุกๆเรื่อง เช่น ผมลดน้ำหนักมาตลอดชีวิต(อ้วนมาตั้งแต่เด็ก) ตอนนี้ก็กินข้าวมื้อเดียวเพราะว่ามันเป็นวิธีเดียวที่ทำให้ผมสามารถกินของอร่อย ได้1มื่อทุกวัน5555 การเก็บเงินการ การดำเนินชีวิต ทุกๆอย่าง 5555
เยี่ยมเลยครับผม