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讚！大帥哥訓煉有素！
👍
中華民國生日快樂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
精實的磨練膝蓋能夠站久真不容易啊！謝謝分享～
謝謝您的觀賞😊
@@betty0916晚安😴不客氣😊
辛苦您們大家了，感恩🙏😊
謝謝您🙏
哇😯！看到了帥哥哥領著「 陸儀」往內殿走；這天的「禮兵長」竟然是「于士官」。站哨「禮兵」真是厲害👍站立了一個鐘頭還能撐著抬腿15秒之久可見「陸儀」們的腿力及全身力道夠強勁👍實在不可小看😊
真的，他們腿力強，穩定也很強👍我在家練習金雞獨立還會晃呢😅
@@betty0916 ruclips.net/video/O0nACilb8ug/видео.htmlsi=TVqQTJ2JPWQy_y4R比比這支影片妳有看過嗎？三軍儀隊訓練很嚴格，看過他們訓練的過程才讓我感覺「三軍儀隊」們實在了不起值得讚賞👍這些年輕人各個都很棒👍
@@吳英瑛-v5l這支影片幾年前就看過了，三軍四儀辛苦訓練的成果，值得大家讚賞👍👏
@@吳英瑛-v5l 黃大耶，我當年服役時的副隊長，資歷最完整的儀隊長官，從菜排（拔階練基本槍，然後分隊長，然後副隊，隊長，大隊長）,目前在鼎泰豐服務
是啊！陸儀太強他們好棒喔！👍😃
😄👍
抬腿這麼久，主要是大腿肌肉都僵硬了，然後腳指頭在禮靴裡，把腳指頭放鬆一下
原來抬腿有這樣的用意，不過這抬腿又單腳不動的定力也很強耶👍
@@betty0916 好像後期有所謂的站花台的訓練
@@林家祥-l2b 站花台是什麼？
@@betty0916 站在階梯上，後腳跟懸空，只靠前腳掌站立支撐
@@林家祥-l2b哇！難怪他們腿力這麼好，謝謝林教練分享🙏
讚！大帥哥訓煉有素！
👍
中華民國生日快樂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
精實的磨練膝蓋能夠站久真不容易啊！謝謝分享～
謝謝您的觀賞😊
@@betty0916晚安😴
不客氣😊
辛苦您們大家了，感恩🙏😊
謝謝您🙏
哇😯！看到了帥哥哥領著「 陸儀」往內殿走；這天的「禮兵長」竟然是「于士官」。站哨「禮兵」真是厲害👍站立了一個鐘頭還能撐著抬腿15秒之久可見「陸儀」們的腿力及全身力道夠強勁👍實在不可小看😊
真的，他們腿力強，穩定也很強👍我在家練習金雞獨立還會晃呢😅
@@betty0916 ruclips.net/video/O0nACilb8ug/видео.htmlsi=TVqQTJ2JPWQy_y4R
比比這支影片妳有看過嗎？
三軍儀隊訓練很嚴格，看過他們訓練的過程才讓我感覺「三軍儀隊」們實在了不起值得讚賞👍這些年輕人各個都很棒👍
@@吳英瑛-v5l這支影片幾年前就看過了，三軍四儀辛苦訓練的成果，值得大家讚賞👍👏
@@吳英瑛-v5l 黃大耶，我當年服役時的副隊長，資歷最完整的儀隊長官，從菜排（拔階練基本槍，然後分隊長，然後副隊，隊長，大隊長）,目前在鼎泰豐服務
是啊！陸儀太強他們好棒喔！👍😃
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抬腿這麼久，主要是大腿肌肉都僵硬了，然後腳指頭在禮靴裡，把腳指頭放鬆一下
原來抬腿有這樣的用意，不過這抬腿又單腳不動的定力也很強耶👍
@@betty0916 好像後期有所謂的站花台的訓練
@@林家祥-l2b 站花台是什麼？
@@betty0916 站在階梯上，後腳跟懸空，只靠前腳掌站立支撐
@@林家祥-l2b哇！難怪他們腿力這麼好，謝謝林教練分享🙏