유리멘탈을 위한 좋은 심리 습관 _책 읽는 다락방 J

[@해바라기-m4g]

많이 배우고 갑니다 감사해요

[@책읽는다락방J]

오디오에 문제가 있어 수정해서 다시 올렸습니다. 죄송합니다..

[@경숙엄-p2q]

늘 감사해요 j 님
건강 하세요 늘

[@책읽는다락방J]

🙏🙏🙂

[@나눔서재]

오늘도 소중한 책소개 감사해요🥰 구성이 너무 좋네요! 따뜻한 저녁 되세요~~

[@책읽는다락방J]

🙏🙏🙂

[@마이구미-q5s]

살아가면서 인간이기에 일어날 수 있는 희로애락에 자연스럽게 대처할 수 있는 능력을 키워야겠습니다 심리학에서는 자기 주시가 필요하다 했습니다 구름이 흘러가는 걸 지켜보듯이 화가난 나 짜증이 난 나 분노하는 나 질투하는 나를 자기 주시하다보면 어느새 구름이 걷히고 맑은 하늘이 드러나는 것처럼요 온갖 부정적인 감정에 휘둘리지 않기 위해서 부단히 노력하다보면 내공이 쌓이지 않을까요
감사합니다 J님 편안한 밤 되세요~~^^

[@책읽는다락방J]

👍🙂🙏🙏

[@박지우-x4c]

늘~~
좋은내용으로
채워주셔서
편안히 잘 듣습니다
감사합니다~~^^

[@책읽는다락방J]

🙏🙏🙂

[@감사-t3n]

감사합니다

[@책읽는다락방J]

🙏🙏🙂

[@알랄랄라-q4p]

항상 감사합니다

[@책읽는다락방J]

🙏🙏🙂

[@이미은-u5i]

항상 잔잔한 목소리로 잔잔한 글을 올려주셔 감사합니다~~아주 많이요ㅎㅎ 디립다 듣고 디립다 위안받으면서 감사인사도 잘 못하고ㅠㅠㅠ ...저 이렇게 부족합니다요 ㅎㅎㅎ 저 유리멘탈입니다~한번 더듣고 잘게욤 ^^

[@책읽는다락방J]

😄😄🙏

[@오수경-b5l]

감사합니다 ♡

[@책읽는다락방J]

🙏🙏🙂

[@jennyh4402]

잘 듣고 갑니다 ~

[@책읽는다락방J]

👋🙏🙏🙂

[@울릉도감성]

좋은글 감사합니다

[@책읽는다락방J]

🙏🙏🙂

[@개뻥-f4c]

구독하고 갑니다^^, 멘탈관리가 돠네요 ㅋ 불사조 주식 방송보면서 멘탈잡는거랑 색다르네요^&

[@책읽는다락방J]

😄😄🙏🙂

[@이용순-n8u]

고마워요정말

[@책읽는다락방J]

🙂🙏🙏

[@김정순-z2s]

오디오에 문제가 있으셨네요!
그런것 같아 몇 번 거듭 다시 들어 보았었는데...애쓰셨습니다! 📖🙏🌛

[@책읽는다락방J]

네 오디오편집 과정에서 실수를 했어요🙂🙏

[@김덕순-r9h]

집필하시느라 힘드실터인데, 독자들의 지친 몸과맘을 다독여주시느라 애쓰셨습니다. 좋은책추천 좋은낭독 감사합니다. 오늘도 좋은하루 되십시요. 존경하고 사랑합니다.👍😊😊

[@책읽는다락방J]

👋🙂🙏🙏

[@munbriggs8356]

놀 좋은 책을 고르시 느라고 수고 많이 하셨습니다 진심으로 감사드립니다 건강하십시오

[@Sook-vn8fc]

감사합니다 💕

[@책읽는다락방J]

👋🙂🙏🙏