모든 감정에는 이유가 있다 [유리멘탈을 위한 좋은 심리 습관]

🏷 참고 도서
- 제목 : 유리멘탈을 위한 좋은 심리 습관 - 지은이 : 가타다 도모야 , 옮긴이 : 전경아 - 출판사: 비즈니스북스
*
감정도 이와 다르지 않습니다.
사고와 감정이 일체가 되지 않으면
눈앞에 있는 장애물을 뛰어넘을 수 없습니다.
감정을 존중하고 대화하고 협력해야합니다.
감정을 조절한다는 것은
자연스러운 감정을 인정하고
함께 호흡을 맞추는 것입니다.
*
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이 영상(콘텐츠)에 사용된 폰트는 RixFont 입니다.
*
🌙 출판사로부터 도서를 제공 받았으며 리뷰와 낭독의 허락을 받은 2차 저작물입니다.
#책읽어주는남자

[@euooheedschi2830]

모 아는거이 없으니 평생 행복하게 살았습니다. 함께 살아서 행복하다는 소리도 들었습니다. 안젤라 머리 묶으니 이쁘다는 소리도 딱 한번 들었습니다. 감정을 숨기는 것이 미덕이였지요. 감정을 막 표현하면 무식한것이요. 카차님께 진솔을 배웠습니다. 가난한 저를 위로 하려고 초밥여행가려고 하시는 언니여. 안젤라가 무지 부자랍니다. 으찌 제가 가난하다고 생각하셨냐면 가지 구부러진걸 줍어 먹었다고 그리 생각하셨네요. 저는 불만 없습니다. 저는 평생 감사드립니다.평생 사랑합니다.

[@user-by9ze8bo6c]

구부러진 가지가🍆
더만나요 오이도요🥒
머리묶으시면 더예뿌신 안젤라님👩‍🦯
자작나무 보살님!
무섭다고 느끼실때는
운전 하지마세요🙏
카치아님 의 소식
전해주셔서 고맙습니다
사랑합니다🍵❤️🍀🐇

[@user-ji5fp8yd8h]

😊♥️🌳🍵🍠
사랑합니다. 안젤라님🌹

[@user-rr2iq8sq7l]

평생 감사합니다 🙏 좋은 말씀입니다.

[@HoHoHo468]

안젤라님아
내가 한방 먹었지 뭐야
내가 늙어서 주책인가 봐요. 내가 여행을 많이 해서 여행 많이 못한 안젤라를 같이 손잡고 가야 되겠다는 마음이
들어서 그랬지.
어제 안젤라가 보낸 택배 받아서 펼쳐놓고 웃고있다.ㅎㅎㅎ
호박 보낸다더니 콩이며 찹쌀이며 기타등등 기타등등.
오늘은 저 늙은호박을
깎아볼 참이야.
보내준 정성 잘 먹을게요~^^
💕 💜 💏 💙 💚 😍

[@user-ow7yx7eb3t]

행복하신 안젤라님, 구부러진 가지 얘기하시니 어릴 때 생각이 나네요. 가지가 보들보들 연할 때 따먹으면 맛있잖아요. 군것질할게 없던 시절이라 어린 가지 따먹다가 엄마한테 꾸중듣고 그랬어요. 오이도 자주 따먹었구요.ㅋㅋ

[@user-ek4ii1od9w]

내가 유리멘탈이란걸 알지 못하고 가볍게만 살다가
내가 유리멘탈인건가 느끼는 시절이 왔고 그때 자작🌳님을 알게 되었습니다.
이제는 나의 감정을 받아들이고 나를 바라보는 관찰자가 되어 오늘도 사랑하고 감사해요.
어느날 불안하고 지칠때 토닥여주는 귀인들과 자작🌳님 영상이 함께여서 행복하기도 하고 함께 흘러가봅니다.
감사합니다. 💘

[@user-yj3js8vz6g]

모든 감정에는 이유가 있다!!
오늘도 감사합니다~~

[@user-ug4qw7pb6m]

하루를 시작하는 이 시간
들어봅니다
좋은하루 되세요~~^^

[@spring58Kong-zt8pn]

자작나무님~ 잘들었습니다
진심 감사합니다!!^^

[@user-fl4hs5bz2j]

항상 즐겨듣고 있습니다
자작나무님 감사합니다^^♡♡

[@user-qy5nt3lp6y]

유리멘탈이기에 더 배우고 용기내어봅니다 !!!

[@jennifierpai4696]

오늘은 끝까지 듣도록 노력 할겁니다 ㅎ
유리맨탈..

[@user-sv9fi3mj1d]

힘들었던 마음에 많은 위로가 되었습니다. 감사합니다.

[@책읽는자작나무]

좋은 아침입니다. 홍차님

[@user-ln6cp4kg1u]

오늘도 감사히 잘 들었습니다.🙏

[@user-mp2pt3gb7m]

잘들었습니다
감사합니다 ^^

[@jrk327]

자작님 마음이 아무리 강직해도 마음을 아프게 하고뜨거운 눈물을 흘릴 때가 있지요 내가 사랑 했던 사람이 다른데로 가 다른 여자랑 좋아하고 있을때 이루워 질수없는 사랑이라고 알고 있어도 그래도 어쩔수 없는 아픔은 어쩔수 없어요 다른것에는 강하게 밀고 나가도 그 쓰잘데기 없는것에 왜 목숨을 걸어야 하나 저는 철처하게 짐착성을 가지고 있어요 내것은 무조건 내꺼 ㅎ 그렇지만 세월을 많이 보내면서 생각이 이제는 강해지지요 저도 강한척 하고 있는걸까요 ㅎㅎ

[@user-sx8ip7fp5h]

감사합니다 건강하세요

[@user-rc1hh8oy5h]

이런저런 일이 계속 일어나 힘들고 두렵고 지쳐가고 있는 상황에
'왜 이리 불안해하고 힘들어하지 '라며 멘탈을 자책하고 있던 중에
자작님의 글을 듣고는
'그래.나만 그런 것이 아니야.누구도 힘들어하고 두려워할 수 있어.두려워하고 불안해하는 것이 잘못된 것이 아니야'
이런 마음이 듭니다.
충분히 위안이 되고 힘이 되는 시간이었습니다.
좋은글 감사합니다~

[@user-ug4qw7pb6m]

다시 들어봅니다 ~*

[@treefrog3brothers]

'마음이 약해 생기는 부정적인 감정을 잘 들여다 보고 사이좋게 지내야 한다'
훈련이라 여기고
자꾸 되 새김질이 필요할 듯 합니다.
감사합니다.🍓🍓

[@euooheedschi2830]

도대체 약해지지 않아요. 힘내! 너는 할 수 있어. 엄마 이것 잘못하셨지요. 그래. 지금은 처음이라 그래. 내가 연습하면 무지 잘 할 수 있어. 아들. 난 이해력이 부족해도 응용력은 띠용왕이다. 당신은 여자 조 성훈이다. 오 에 칭찬으로 알아 듣겠습니다.

[@treefrog3brothers]

@@euooheedschi2830 여자 추성훈, 분명한 칭찬이네요.🤩

[@euooheedschi2830]

@@treefrog3brothers 언니 오늘 비 온다는데 언제나 오실지?날씨가 늘 궁금합니다.

[@treefrog3brothers]

@@euooheedschi2830 그러게요.
미세먼지 농도가 진해진 서울
빗님 기다려 지는 오후입니다.

[@euooheedschi2830]

@@treefrog3brothers 비가 오고나서 추워지면 산책하기 힘들어 집니다. 오늘보니 얼음이 놓았는데 눈이 지저분해졌어요. 오늘도 성당10시 미사하고 자동차 축성시간도 갖었습니다. 신부님께서 감동스런 기도를 해 주셨습니다. 기도하고 기도받을 수 있으니 안심이 됩니다. 제가 죽으면 곧바로 하늘나라에 올라간다고 카차님께서 말씀해 주셔서 고마워요. 고양이 개 오늘 두번이나 맛난 간식 먹었습니다.

[@summertan353]

Google 검색을 하면, 젤 상단에 " 책 읽는 자작나무" 가 항상 그 자리에 웃고 있지요. 🌻♥️😘

[@user-ne6bi9dh6b]

자작님 오셨어요..
반가운 목소리..
요즘 차량접촉 사고에다
안좋은 몸에 독감까지 겹쳐
정말 힘든나날입니다..
우리의 자작님 항시 건강하세요..🙂
오늘은 끝까지 함께해요.

[@user-ek4ii1od9w]

괜찮아지실거에요. 우주주파수 쏘겠습니다. 나무님.

[@euooheedschi2830]

댄스 잘 추세요? 저 좀 배워주세요. 제가 버킷리스트에 탠스 있거든요.

[@user-ne6bi9dh6b]

@@user-ek4ii1od9w 감사합니다.
마니 좋아지고 있습니다..

[@user-xv8nx6xj5g]

❤❤❤

[@kyoung1210]

^^ 오늘도 감사드려요. 점점 유리멘탈이 되가는데 도움이 되면 좋겠어용 ㅠ

[@user-cl7cw5fr3f]

자작님~ 나무가 사랑합니다💜 또 감사합니다^^

[@user-cl7cw5fr3f]

티비로는 림태주 그토록 붉은 사랑을 듣고 있네요 오늘은 새벽 한시에 깨서 자작나무님에 믹스를 아침까지 들었습니다
뭐가 잘못됐는지 감기를 한달 가까이 달고 있고 몸이 지친건지 마음이 지친건지 자작님 목소리에도 잠들지 못하다니 큰일났어요^^ 하루는 자고 싶어서 감기약 타면서 수면제도 받아 왔어요ㅡㅡ 오늘만 먹고 자려구요.
그래도 언제나 맑고 밝고 깨끗한 삶을 살고 싶은 55세 소녀랍니다ㅋ 이또한 지나가리니....

[@michellesohng6832]

💕💕💕💕💕💕💕👍🏽

[@hjsaltwater..]

유리멘탈♡
좋은 선물일수 있다는걸 이제 알게되었습니다
자작님 감사합니다
오늘도 행복하셔요~^

[@gooddaily_life]

감사합니다.🙏🥰💜

[@user-rk4vc1nz2y]

조심스럽게 여쭙니다
책섭외가 힘드신가요
읽어줬던책을 자꾸 들려주시는지요?

[@user-mk5wr7fx6u]

저도 유투브를 접한지 얼마되지않기도 하고. 결석이 많아서 용어를 어떻게 표현해야할지 모르지만...
아는대로 말씀드리면요.
우리 가
무언가 문제가 되어서
자작님이 한동안 많이 힘드셨습니다.
고생과 노력 끝에
다시 이렇게 방송할 수 있게되었지만
그 와중에 많은 자료를 잃었는데
애써 지킨 것들을 하나하나 풀어내시는걸로 알고있습니다...
다른 분이 더 정확하게 설명해주실거예요.^^

[@user-ji5fp8yd8h]

궁금하실 수도 있으시 겠네요.
구글과 2022년 문제가 생겨 북튜버 많은 분들이 방송됐던 영상들을 모두 삭제해야 했지요.
다행히 잘 해결 되었지만 자식같은
영상들을 다시 몇 편 들려드리고 싶은 마음이라는
생각이 드네요.
오늘도 자작나무 숲에서 행복한 시간 되세요.😊♥️💡📚🌳🍀🍵

[@책읽는자작나무]

나무님들의 답변처럼, 예전에 삭제되었던 책들이 사라진것이 아쉬워서요. 허나 그것보다는 최근 개인적인 문제가 쌓여 책읽는것이 다소 어려운점도 있었습니다.
저는 제가 읽고 녹음하고 들었어도 다 기억이 안나던데, 예전에 읽어드렸던 것을 기억하고 계시니 미안하면서도 기분이 좋습니다. 기억해주셔서 감사합니다. 유미님.

[@CHOI-fk8pt]

@@책읽는자작나무 자작님 참 좋은 분이세요.앞날에 꽃길 깔아 드리오니 즈려밟고 무궁한 발전으로 전진하세요.

[@user-om6cm3yg6d]

제목만 들어도 위로됩니다♡

[@HoHoHo468]

마음이 자꾸만 약해지려 하는데
그게 힘들어서 그렇군요.
나 지금 힘들구나 하고 인정 해 주고 쉬어주기.
좋은 처방 받아갑니다.^^
항상 감사합니다~^^
💕 💜 💏 💙 💚 😍

[@treefrog3brothers]

좋은 처방 받으신 나무님, 햇살 고운 겨울날의 쾌청함이 호호호님 곁으로
와락 몰려갔지요?
아자 아자 힘 보탤께요.❤

[@euooheedschi2830]

정겹고 기뻐요. 힘든건 사실이잔아요.

[@user-ji5fp8yd8h]

교우모 이이히니 낫데네🌋
사랑하는 안나님♥️🌹📚🌳🍀🍵😊

[@HoHoHo468]

@@treefrog3brothers
힘 보태주시니 입꼬리가 귀에 걸려요.
감사합니다~^^
💕 💜 💏 💙 💚 😍

[@HoHoHo468]

@@euooheedschi2830
다정도 병이여~^^

[@user-yw7jc6yr9r]

자작님~~
오늘도 너무 좋은내용이네요.
감사합니다

[@jzitup]

작가님 읽어 주신 작품 감사히 잘 들었습니다 새해 복 많이 받으세요 건강하시구요 행복하세요

[@user-rr2iq8sq7l]

안녕하세요 행복한 자작님~^^
나무님들도 행복 느끼려고 여기에 모였네요~~♡♡
늘 감사합니다 🙏
오늘도 힘내세요~~^^

[@euooheedschi2830]

태용이가 아드님 이세요. 아직은 눈이 있어요. 올해 창원서는 눈 구경 못 하셨데요. 여기는 고라니 멧돼지 새 발자국 많아요. 오늘도 강한 제가 자랑스럽습니다.

[@user-rr2iq8sq7l]

@@euooheedschi2830 예 행복한 하루 되셔요~~^^

[@user-kn2db3uv1i]

~♡

[@user-ji5fp8yd8h]

💡삶이란 '감정과 협력하여 장애를 극복하는 스포츠, 라고 생각하자.
자작님!
복습영상 잘 들었습니다.
다시 한번 들으며 잠들겠습니다.
내일은 마음도 맑음을 기원하며.
늘 고맙습니다.😊✉🌳

[@euooheedschi2830]

블루로즈님 주무세요. 아파요. 푹 자요. 사랑합니다.

[@user-by9ze8bo6c]

사랑하는 불루로즈님!
🌹오다야카나
하루되소서🙏🍵♥️
고꼬니 사찌아리🍀

[@GariTV50]

오늘도 잘 듣겠습니다~

[@user-mq8wd5bz2c]

🌳감사합니다~ 💫
오늘 마무리는 자작나무 숲에서°°°

[@user-op4fg6cq1z]

오늘도
감사합니다
잘듣겠습니다~^^

[@user-ky2fe8oi2f]

날씨가 추운데 좋은데 이사 하셨읍니까

[@user-zr4xs9bc8i]

감사합니다~🙏

[@euooheedschi2830]

어디로 가시는 길이세요. 이질로 와. 금방 오라는 소리입니다.

[@munchaparks9365]

자작님 고맙습니다.
잘 들었읍니다.👍👍👍
감정에 잘 적응하는 연습을 해야겠어요.

[@user-bp3wj1dh2m]

오늘도 잘 들었습니다. 넘넘 감사드립니다!!! 늘 건강하고 좋은 하루하루 이시길 바라겠습니다~❤

[@user-yc9pz8eu1e]

오늘도감사 했습니다
저녁에 다시 오겠습니다
지적인 목소리 편안한 웃음소리 모두다 좋습니다~~

[@euooheedschi2830]

열심히 일한 그대는 애국자

[@user-uj1gp4gt3v]

썸네일_약한 마음으로도 단단하게 살 수 있습니다😮

[@user-by9ze8bo6c]

인간은 누구나 유리멘탈
유리멘탈은 몸을
방어하기위한
경고 시스템
자작님!
오늘도 좋은책
감사합니다🌳♥️

[@user-ji5fp8yd8h]

😊아이시떼마스 ✉🌳🍵

[@euooheedschi2830]

언니 사랑합니다. 존경합니다.

[@user-ji5fp8yd8h]

하루꼬님!
196000 됐네요.
깊이 축하 드립니다. 🎈🎊🌳🌳🌳🌳🌳🌳🍀♥️

[@euooheedschi2830]

@@user-ji5fp8yd8h 하루꼬 언니 언니는 대한민국에 놀러 오시면 안되유? 봄날 놀러 오시우. 건강하세요. 존경하고 사랑합니다.

[@user-by9ze8bo6c]

@@user-ji5fp8yd8h
와!혼또데스네!!!
카치아님!🐕🥬♥️🐇
나무님들 🌳196000구독
축하드립니다 ! 짝짝짝
🌳🎊♥️🌳🌈🙌🌳
구독자 여러분들
진심으로 감사드립니다🙏
🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🙌

[@yisukhong8605]

감정은
늘 함께하는 소중한 파트너 (몰랐습니다)
불안한 감정도 다 이유가 있다는 것을 알고 잘 협력해야 한다고 하시니 인정하고 억지로 바꾸려 애쓰지 않으렵니다.
오늘도
잘 들었습니다~

[@user-ow7yx7eb3t]

와우! 부지런하신 자작나무님,
감사히 잘 듣겠습니다^^*

[@euooheedschi2830]

여름이 생각난다. 초록이 흐르는 여름날. 지금은 고라니 새 발자국이 가득하네.

[@rosejang4340]

그저
잠시 약해져 있을뿐
원래 약한 사람은 없다네
마음속에 불안 도깨비에
사로잡히지 않고
친해져서 애너지로 쓰기
나만의 내비게이션
감정과 존중 대화 협력하기
그러하면
어떤 장애물도 뛰어 넘으리라
감사합니다~🌲🙆‍♀️🙏💘

[@euooheedschi2830]

와. 짝짝짝 역시 로즈여. 감사드립니다.

[@euooheedschi2830]

로즈 오월의 여왕님 어서 봄 아지랑이 보고 싶어요. 장미 중 저는 노오란 장미 좋아합니다.

[@rosejang4340]

@@euooheedschi2830
네~
오늘이 절기 소한
20일이 대한
지나면 2/4일이 입춘 인걸요
곧~~
봄이 오겠죠
요즘 조금 동분서주 하느라
종종 댓글 못달아도 십분 이해
부탁드리고요 ㅎㅎ
공기가 무척 안좋아요
물 많이 드시고
건강 챙기세요
장미는 다 예쁜거 같아요 헤헷
그럼 좋은 오후 보내세욤~🙆‍♀️🌲🙏💘📍

[@euooheedschi2830]

@@rosejang4340 공기 안 좋은데서 사시는 구나. 여기는 청정지역인데. 해피해라. 여기는 사월까지 추워요. 이리 추운지 알았음 따뜻한 남쪽나라로 갈걸. 그래도 서울 가깝다고 여기서 사네요. 충북 추워요. 내륙이라 그런가? 바쁘면 능력있는거지요. 우리 집도하나 짓겠습니다.

[@user-nh6qh3sf9q]

인정하는 것이 많을수록 가볍고 편안해지고 비로소 진짜 강해지더라고요!!이 책의 내용도 비슷한것 같네요!! 잘 들었습니다!!

[@euooheedschi2830]

인정합니다. 바보짓 많이 했습니다. 그래도 살아 있으니 승리랍니다. 며늘아가가 코로나라 울고 있어요 . 제가 며늘아가가 있어요. 영광입니다. 우리 며늘아가가 참 귀인입니다.

[@user-il5ek4di3f]

임영환 님 반갑습니다
저와 결이 같은 분 같네요
지금을 살면서 생각과 감정을 인정해 주며 살고 있습니다^^
반가웠습니다^^

[@euooheedschi2830]

@@user-il5ek4di3f 그대 이름의 뜻은 무엇인지요.

[@euooheedschi2830]

영환님 당신이 공주마마님 이라 반갑습니다. 오늘 눈이 많이 왔어요. 산의 풍경이 너무 좋아서 행복합니다. 행복을 나누어 드립니다. 강한 그대 한번 보고 싶네요.

[@user-il5ek4di3f]

​​@@euooheedschi2830
생각과 감정을 인정하면
생각이 안정감(간단 단순) 이 있고 마음이 가벼워 진다 라는 제 표현입니다
감사합니다 ^^

[@user-pk5sb3yo3w]

덕분에 힘이납니다
고맙습니다
♡♡♡

[@user-il5ek4di3f]

영혼을 살리는 아름다운 글소개 해주신 자작님 감사합니다 ^

[@user-sx9vf1hc9x]

갱년기로 힘들게 보내고있는데 넘 힘이됩니다 난 항상 자존감이 너무 낮아서 멘탈이 왜이리 약한지 사소한일에도 흔들리는게 짜증나고 자식들한테 도움이안되는거같아 속상하고 미안하고 그랬네요 이런제가 문제라고 지인들한테 말햇는데 이 책에서 약한게아니라 잠시 약해진거라고 말씀하는데 얼마나 위안이되는지 가슴이 뻥 뚫린듯~ 좀 더 기운을 내서 매사에 일어난일에 용기를 가려고 합니다 감사합니다 자자나무님의 편한 목소리로 편안하게 호흡하면서 들을수있어서 그것또한 감사합니다
사랑합니다~

[@sonichin9]

오늘도 꿀보이스 들으면서 잠자리에 듭니다~
항상 감사드려요 ^^

[@ryus939]

자작님 목소리 오늘 완전 수면제 👍
듣다가 잠들었어요 ㅜㅜ
다시듣기 합니당 😃
오늘도 감사해요 😊

[@euooheedschi2830]

연어 사서 초밥 많이 만들어 먹었습니다. 트레이더스 연어 좋은 가격에 좋은 제품 감사드립니다.

[@okheeshin8815]

듣고 또듣고
갑니다.
마음수양
자작나무님
감사합니다.

[@user-fl1io4sg8p]

좋은 지혜를얻고 갑니다
불안? 네비게이션란
맘이 꽉 차오르네요
자작님 오늘도 행복하세요~

[@user-fs7iy2kb9x]

자작님 글 읽고 책 여러권 사서 읽고 있어요~활자로 읽을 때랑 오디오로 들을 때랑 나름대로의 다른 매력이 있어요~^^

[@hmchytwo]

새해 복 많이 받으세요. 건강하시고..행복하세요. 영상 감사합니다.

[@user-do6xu3by8m]

마음이 육신을 좌우 하는것 같습니다
모든일들은 마음먹기에 달렸다고 하니까요!!
감사합니다
건강하세요^^~~

[@user-ug4qw7pb6m]

제목부터 좋으네요 ㅎ
오늘은 좀 늦었지만^^
잘 들을께요~~*

[@haemil_8]

시간 내서 한 번 더 듣고 싶은 좋은 책 소개 감사합니다. 추운 날 집에 돌아와 마시는 따끈한 쌍화차 같아요~

[@user-jg9su9qw2k]

자작님감사합니다

[@user-wv4yd1te7c]

자작님--목소리만 들어도
맘이편안해 지는데~~좋은
말씀까지 에 늘 감사드려요 🫠

[@ksj628ss]

오늘도 좋은글 ,좋은 목소리 감사합니다 ~^^

[@user-hb8tj3kq1b]

감사합니다

[@user-ch7ks9jw8q]

유튜브에 댓글 남기는거 처음입니다. 목소리에 끌려 내용에 이끌려 여기까지 왔습니다. 새해에도 건강하셔서 더욱더 많은 책 읽어주세요~~~

[@HoHoHo468]

카치아님~
사랑하는 카치아님~^^
얼마나 많은 일들을 처리하고 탈진 해버렸는가 생각하니 안타깝기 그지없어요.
입원 하신 김에 충분히 쉬고 원기회복 하시기 바랍니다.진짜 속 상해요. 몸을 잘 돌보지 않으면 아버지 에게 가장 불효하는걸
아셔야죠.
속상해서 막 야단치고 싶어요.많이 쉬세요.
휴식이 활동의 원천입니다.
카치아님 사랑하는 모든 사람들에게 가슴 철렁하게 하는 쇼크를
준걸 아십시오.
카치아표현으로 아이고 마음이야.
내가 못 살아 정말.
쉬고 쉬고 또 쉬세요~
💕 💜 💏 💙 💚 😍

[@treefrog3brothers]

카치아님, 얼렁 쾌차 하시길 ! 무리하지 마시길!
아이고! 마음이야.(저도 써 보았습니다.😆

[@euooheedschi2830]

카차는 좋아졌어요. 카차가 누구입니까? 함경도 또순이. 장하고 훌륭한 천사입니다. 살면서 카차처럼 희생하고 봉사하는 기부하는 사람 처음보았습니다. 존경합니다. 카차는 주님께서 사랑하시니 걱정마세요.약한게 어떠요. 울어도 됩니다. 산다는것이 다 그래요.지면 어떼요. 색벽에 일어나자마자 난로를 키고 오늘은 고구마 구워 먹지 않을겁니다. 언니 산다는것은 고요하지 않아요. 저를보세요. 저는 고생을 해 보지 않아서 철이 없어요. 카차 걱정 마세요. 카차님께서는 주께서 직접 돌보아 주십니다. 아멘

[@user-by9ze8bo6c]

사랑하는 우리카치아님!정말 가슴철렁 했습니다 😭
카치아님이 안계시는
자작숲은 너무쓸쓸합니다🌾🌾🌾🌾
일은 좀 쉼쉼하세요
이참에 푹쉬고 원기회복 하소서
에우 치 아모 무히또
🌳♥️🍵🐕🥬🐇♥️

[@euooheedschi2830]

@@user-by9ze8bo6c 카차님 강건하십니다. 함경도 또순이 존경합니다. 그녀는 남들을 보살펴 주려다가 힘든거예요. 천성이지요. 저보고 그랬습니다. 선하게 살고 자비로운 사람이 되라고요. 감사드립니다. 그리 실천 합니다.

[@user-by9ze8bo6c]

사랑하는 안나사마
오늘도 고꼬로
오다야카나 하루되시길
🌳♥️🍵🍀🐰

[@user-mk5wr7fx6u]

코로나로 컨디션 회복이 덜 되어
일끝나자마자 초저녁에 달게 잤더니
초롱초롱 합니다.
한창 지옥을 오가던 몇년 전.
욱~하는 저를 보고 고딩아들이
유리맨탈이라고 지적하던게 기억납니다.
부끄럽기도 하고 참 한심한 엄마(내가 추구하는 엄마상과는 너무나 다른 나 )였기에
그 짧은 순간 여러 생각이 들며 움찔했지만. 너 때문이라고 하기엔 비겁하고(내가 감정조절을 못하고 있다는 걸 너무 잘 알기에), 아들의 감정을 읽어주고 사과를 하기엔 내코가 석자여서 ㅋ
"그래, 나 유리맨탈이다~~~어쩌라고~."
ㅎㅎㅎ 잔뜩 찡그린 얼굴로 아들과 마주서서 뻔뻔하게 외쳤던 그때 그 모습이 아직도 생생합니다.
그 이후로도 유리맨탈이라고 아들이 몇번이나 시험하듯 비아냥거렸지만.
처음의 그 충격보다는 낫더라구요.
뽀롱난걸 어쩌겠어요...ㅋ
오히려 '내가지금 또 싸이코...구나... '하고
얘기 들을때마다 인지했던 것 같습니다.
나아지려고 애쓰지 않았던것같아요.
애쓰면 애쓸 수록 예전의 나와 비교하게 되고, 참 괜찮은 내가 될 수 없으니 더 괴로워서...
애쓰는 걸 포기했어요. 오히려 그게 나았어요.
시간이 약 이라는 말...ㅎ 맞아요.
밤이 길어서 눈물로 지샌 밤도 많았지만...
그 가만히 웅크린 '시간들'을 보내고나니 이렇게 있네요.
건강한건 아니지만, 단단해진 건 아니지만
지금은 비교적 잠도 잘 자는 편이고.
추락했던 자신감도 그보다는 나아졌고.
다른 분야긴 하지만 일도 할 수 있게 되었고.
감정을 좀 숨길 수도 있고.
또, 감정에 솔찍할 수도 있고.
괴로운 마음이 일상을 뒤흔들지는 않으니
그럼 행복한거다라고 느끼구요.
무엇보다 자작님을 만나고(나를 위한 소소한 결과).
자존심 쎈 내가 자작님께
가끔의 편지를 쓰고있다는 것.
기적. 이변.
그래서 내가 기특.^^
다른 분의 댓글을 잘 읽진 않지만
혹여라도 누군가가 제 글을 읽는다면
저의 주저리주저리 수다가
힘든 누군가에게
메세지가 되었음 하는 작은 소망요...
조금만 견디면(?) 지금보다는 나아질거라는... 너무 애쓰지도 말고,
너무 자책도 말고, 좀 내려놓고 흘러가는대로... ...
시나브로 편안해진 나를 만날 수 있다는.^^
따뜻한 밤 되세요.^^

[@euooheedschi2830]

그대 덕분에 도움이 됩니다.

[@euooheedschi2830]

고딩때는 다 그래요. 고딩때 아들이 그랬습니다. 그 촟같은 놈 촟대가리를 촟나게 패줘야한다고요. 고등학생이 여자친구에게 72시간내에 사후피임제를 구해주려 했지요. 부끄럽기도 하고 자신을 밝히기도 싫어서 큰 나무 밑 돌밑에 사후 피임제를 놓아주기로 약속을 하고 충주 산부인과로 가니 이제 임신 걱정할 나이는 아니라면서도 처방전을 주셔서 약방에서 사후피임제를 사서 돌밑에 놓았지요. 저는 어린나이에 임신 중절 수술하기는 원하지 않았습니다. 때를 놓쳐서 미혼모로 있는 청소녀 들을 돌보아 주시는 수녀님들. 당신은 아기를 낳아보지도 않으셨는데. 참으로 감사드립니다. 인생이란것이 미래를 알수 없으니 희망적입니다. 고딩 아들하고 잘 지내세요. 엄마는 이기주의자고 엄마는 하고 싶은걸 다하고 엄마는 돈쓰는 재간밖에 없어요. 아드님 아버지같으신 아드님 잘 살아주셔서 감사드립니다.

[@user-vz5fx5ms7p]

자작님 목소리
반갑습니다 ^^♡

[@euooheedschi2830]

정아씨 코로나 조심해유.

[@user-wy1qv8jn8f]

감사합니다.

[@user-yr6mb6by1p]

불안감정!!
협력하며 가도록...^^
감사합니다.

[@user-ji5fp8yd8h]

감사합니다.😊🍵♥️🌳🍀

[@user-ji5fp8yd8h]

자작님! 이사 잘 하시고 2월커피까지 보냅니다.
시와 댓글은 잠시 쉬고 3월 초록초록 뵙겠습니다.
물론 영상은 늘 함께 할게요.
🎊196000 나무님 깊이 축하드립니다 🎈✉🌈
🙏♥️🍵📚🌳🍀🌹

[@user-by9ze8bo6c]

@@user-ji5fp8yd8h
감사합니다♥️

[@록키산맥]

@@user-ji5fp8yd8h 우와 정말
멋진분이십니다

[@youngchunkim2850]

유리멘탈..
이 귀한 책을 20대에 만났다면
얼마나 좋았을까.. 생각해봅니다.^^
20대 태릉 기록과의 정신싸움에서
늘 되풀이되는 유리멘탈로 결국 은퇴했던 아프고 아름다운 추억을 떠오르네요~♡;
유익한 내용 잘 들었습니다~~!!

[@user-vo8iy5ye6o]

23년 건강하세요 행복하세요

[@user-wy6qc5ju8q]

자작님은 맛점 하셨나요? 점점 마음이 강해져 가는걸 느껴요.

[@user-kr6sd3yl8g]

유리멘탈 과 싸워 이길려면 많은 경험 그리고 철학 이 필요한거 같습니다.

[@user-tl8tl4ck7y]

냉정해지는 방법 어디 없을까요? 참견해야 될 생명들땜에 제 삶이 고달픕니다ㅠ

[@euooheedschi2830]

두드림 정이 많고 착해서 그래유. 생긴대로 살아유.

[@user-qf6jf9rg8p]

어제 제가 그랬어요ᆢ 😂 😆 😂 괜찮아요 😊 정신승리 했어요🤪~~전에 들었을 때랑은 전혀 다름이요ᆢ저보고 책 선택을 하라했으면 절대 요런 제목은 피했을텐데ᆢ고맙습니다요~~

[@treefrog3brothers]

승리하신 나무님,
축하드려요.🏆

[@user-qf6jf9rg8p]

@@treefrog3brothers ✌️ 쌩유 요!

[@euooheedschi2830]

귀여운 무념무상님 제집에 오셔서 제가 차려주는밥 먹고 자고 웃다가세요. 센척만 하지 한없이 아들야들한 그대여. 귀여운 그대여. 자동차는 잘 고쳐 졌지요? 용기내시고 힘내주셔서 고맙습니다.

[@euooheedschi2830]

무념무상님 일등이요? 자유. 힘들어유. 나야 백수지? 자요.

[@user-qf6jf9rg8p]

@@euooheedschi2830 일찍 출근하는 날이여유~~ 저 대신 하루 맛나게 보내셔유~~~

[@summertan353]

😘♥️🌻

[@HoHoHo468]

💕 💜 💏 😍

[@euooheedschi2830]

좋겠습니다. 건강하세요.

[@user-ji5fp8yd8h]

토불/ 문정희🗿
잘 가요 내 사랑
나는 진흙 속에 남겠어요
나무와 나뭇잎이 헤어지듯
그렇게 가벼운 이별은 없나 보아요
당신 보내고 하늘과 땅의 가시를 홀로 뽑아내요
끝까지 함께
건널 줄 알았는데
바람이 휘두르는 칼날에 그만 스러집니다
사랑이라는 이름조차 때로 집어등처럼
사람을 가두고
눈멀게 하네요
나 모르는 것을 숨기고 있다가
진흙탕, 가장 깊은 진흙탕에 넘어뜨리네요
더 이상 갈 곳 없어 광할한 심연
꽃도 죄도 거기 녹으며
검은 씨앗으로 나 오래 어둡겠어요
당신이 또 다른 이름이 되어 가는 동안 홀로의 등불을 홀로 끄고 켜는 작은 토불되어 뒹글겠어요♥️

[@treefrog3brothers]

어둠에서 바라보는 빛이 더 밝겠지만
바라기는
모든 사람들이 검은 씨앗에서
어서
나왔으면 좋겠습니다.
고맙습니다, 좋은 글 좋은 시.

[@euooheedschi2830]

고마워요. 내 선생님 우리 국어 선생님 문정희 선생님 반갑습니다. 저 중 일때 국어 선생님입니다. 사랑하고 그립습니다.

[@HoHoHo468]

불루로즈 지치는거 정말 안됩니다.
시는 한두달 쉬었다가
이사하고 안정되면 다시 시작하는거 어때요?
💕 💜 💏 💙 💚 😍

[@user-ji5fp8yd8h]

@@HoHoHo468 💡네에 그리 하겠습니다. 안나님🍀
2월 한달은 자작숲
쉬려 합니다.🌳♥️
이쯔모 아이시떼마스 🙏🌅🐰📚🌳🍀🍵🌈🌹

[@euooheedschi2830]

@@user-ji5fp8yd8h 출석은 해유. 궁금합니다.