menghadapi kesepian adalah menjadikan kesepian itu menjadi zona nyaman,bukan berati membuat kalian nolep atau sebagainya,saran saja jika kesepian coba selftalk di cermin atau menulis unek" di kertas
La gua malah suka sendiri😅 capek jg berinteraksi sama org. Energi gua cepat abis. Kadang kalo udh balik kerja di kamar adalah istana gua buat Re-Charger lepas penat dr hiruk pikuk, hingar bingar dunia, dan topeng2 manusia palsu di kehidupan. Menyendiri sangat kunikmati. Bukan krn anti sosial gua lebih suka kalo berinteraksi itu intens yg cukup 1 lawan 1. 1vs banyak sumpah energi luar biasa terkuras abis
Untuk seorang introvert, aku uda biasa nge handle rasa sepi (being alone) tapi struggle dengan kesepian (loneliness). Bahkan ketika ada orang lain di sekitar aku. Dari dulu. Kadang makin rame malah makin kesepian krn sulit untuk ngerasa terkoneksi dg org lain in mundane moments. Singkat cerita aku uda coba ubah pola hidup. Olahraga 4-6x seminggu sampe ngitung BMR, TTDE, kebutuhan kalori, protein & karbo biar bisa nurunin body fat tp bangun otot sehingga makan jg dikontrol. Selain itu ngubah pola pikir supaya ga terus2an tenggelam dg negative thinking. Dan sebenarnya bnyk buku yg ingin aku baca tp sulit cari momen yg flow. So I am working on that. Tapi kesepian itu lama2 datang lagi. Not to mention aku di umur yg ngerasa harusnya uda pny anak. No, ini bukan tekanan dari ortu (malah ortu wajarkan nikah umur 30an), malah datang dari sendiri. Aku ngerasa kyk self love aja itu bukan motivasi yg cukup, aku ngerasa I need my beloved ones to acknowledge I am fighting for them. Klo temen ga mungkin karena semua sibuk dg masing2 dan keluarga masing2. Ada boundaries dmn kita ttp orang luar. Tapi klo aku ga punya my other half secara fisik, aku ngerasa kyk hampa aja motivasi itu. Knp ga bs untuk diri sendiri? Mgkn jg krn aku uda menerima diri aku apa adanya. Uda pernah ranking di sekolah sampe kuliah UGM tp keluar. Aku ngerasa presitge itu kosong aja buat aku krn sama sekali ga pernah menutupi kesepian ku, malah semakin membuatku haus validasi. Jadi aku uda ninggalin "fighting for myself" krn benar2 exhausting. At least klo fight for my own beloved family, aku tw yg ku lakuin bs memenuhi kodrat manusia sbg makhluk kolektif & jg ada kepuasan pribadi sebagai makhluk individual selagi ngembangin diri sendiri. Tapi ya apa dayaku, kemampuan sosialku medioker bgt 😂 Mungkin video selanjutnya ajarin cara basa-basi dg nyaman. Soalnya itu kriptonite introvert kyk aku. Sorry for the long yapping. I just feel like I want to share since the topic just hit me. Thx for the video. Org yang aku dekati jg org yg high value di mataku, jd saat ini pdkt semoga bukan cuma demi mengisi kekosongan. Tapi karena dia nya jaga jarak bgt, idk if I have to move on karena kesepian itu terus datang.
Jadi bisa diambil kesimpulan perasaan bosan dan merasa kesepian dalam hubungan pun, untuk gak bosan lagi umumnya banyak melakukan hal yang baru, dan gw mencoba pasang baru. Dan dari kebanyakan orang merasa kesepian misalnya cowok ya nyari seseorang Mpd (maniac Pixie dream) ...
Seneng banget sendirian kalo kita uda self love aslii Happy aja tenang
"Your self is your best friend"😊
menghadapi kesepian adalah menjadikan kesepian itu menjadi zona nyaman,bukan berati membuat kalian nolep atau sebagainya,saran saja jika kesepian coba selftalk di cermin atau menulis unek" di kertas
bermanfaat nih buat aku yg kadang sering ngerasa kesepian, makasiii kak untuk konten bermanfaatnya. ku tunggu video berikutnya❤
ily kak bina , you're so cool thankyou so much for your reminder it mean a lot 🎀. aight lets go gym 🔱 kamu semangat terus yaa ngonten nyaa 🧸
terimakasih kakkk🤍
SELALU SUKA SM PENYAMPAIANNYA 🥲❤❤
Terima kasih kahh ilmunyaa, lancar terus yah dalam berkarya nya. Dimudahkan bahagia muu
semangat bikin kontennya aku selalu nunggu konten bru kaka hehe
makasih kak
La gua malah suka sendiri😅 capek jg berinteraksi sama org. Energi gua cepat abis. Kadang kalo udh balik kerja di kamar adalah istana gua buat Re-Charger lepas penat dr hiruk pikuk, hingar bingar dunia, dan topeng2 manusia palsu di kehidupan. Menyendiri sangat kunikmati. Bukan krn anti sosial gua lebih suka kalo berinteraksi itu intens yg cukup 1 lawan 1. 1vs banyak sumpah energi luar biasa terkuras abis
Untuk seorang introvert, aku uda biasa nge handle rasa sepi (being alone) tapi struggle dengan kesepian (loneliness). Bahkan ketika ada orang lain di sekitar aku. Dari dulu. Kadang makin rame malah makin kesepian krn sulit untuk ngerasa terkoneksi dg org lain in mundane moments.
Singkat cerita aku uda coba ubah pola hidup. Olahraga 4-6x seminggu sampe ngitung BMR, TTDE, kebutuhan kalori, protein & karbo biar bisa nurunin body fat tp bangun otot sehingga makan jg dikontrol.
Selain itu ngubah pola pikir supaya ga terus2an tenggelam dg negative thinking. Dan sebenarnya bnyk buku yg ingin aku baca tp sulit cari momen yg flow. So I am working on that.
Tapi kesepian itu lama2 datang lagi.
Not to mention aku di umur yg ngerasa harusnya uda pny anak. No, ini bukan tekanan dari ortu (malah ortu wajarkan nikah umur 30an), malah datang dari sendiri.
Aku ngerasa kyk self love aja itu bukan motivasi yg cukup, aku ngerasa I need my beloved ones to acknowledge I am fighting for them. Klo temen ga mungkin karena semua sibuk dg masing2 dan keluarga masing2. Ada boundaries dmn kita ttp orang luar. Tapi klo aku ga punya my other half secara fisik, aku ngerasa kyk hampa aja motivasi itu.
Knp ga bs untuk diri sendiri? Mgkn jg krn aku uda menerima diri aku apa adanya. Uda pernah ranking di sekolah sampe kuliah UGM tp keluar. Aku ngerasa presitge itu kosong aja buat aku krn sama sekali ga pernah menutupi kesepian ku, malah semakin membuatku haus validasi. Jadi aku uda ninggalin "fighting for myself" krn benar2 exhausting. At least klo fight for my own beloved family, aku tw yg ku lakuin bs memenuhi kodrat manusia sbg makhluk kolektif & jg ada kepuasan pribadi sebagai makhluk individual selagi ngembangin diri sendiri.
Tapi ya apa dayaku, kemampuan sosialku medioker bgt 😂 Mungkin video selanjutnya ajarin cara basa-basi dg nyaman. Soalnya itu kriptonite introvert kyk aku.
Sorry for the long yapping. I just feel like I want to share since the topic just hit me. Thx for the video. Org yang aku dekati jg org yg high value di mataku, jd saat ini pdkt semoga bukan cuma demi mengisi kekosongan. Tapi karena dia nya jaga jarak bgt, idk if I have to move on karena kesepian itu terus datang.
aku uda sering bahas ttg introvert, cara berkomunikasi dsb. coba di cek aja yaa
makasi ka💗
smangat kak
hallo kaka semangat kontennya 🎉🎉❤❤
Kata diawal mengingatkanku pada seseorang (i'm literally Ryan Gosling) 🗿
Jadi bisa diambil kesimpulan perasaan bosan dan merasa kesepian dalam hubungan pun, untuk gak bosan lagi umumnya banyak melakukan hal yang baru, dan gw mencoba pasang baru. Dan dari kebanyakan orang merasa kesepian misalnya cowok ya nyari seseorang Mpd (maniac Pixie dream) ...
thxx ka :)
Bikin sportify dong kak...
soon yaa !! ^^
Semangat bikin kontennya ka👌
gamau ah, soalny ga ditonton smpe selesai
😂 yg sabar ya bin@@dreamcatchez
@@dreamcatchezwkkwkw ketauan nohh yang ga nonton ampe abiss😂😂😂😂
tips=punya pacar