Hola RICAR.Yo me preparo la bedida poniendo en mi caso 33gr de Malto+27 gramos de fructosa+ Una capsula de sal disuelta. Ese ratio serían 1:0.8 y la verdad que me va genial. Te lo recomiendo sobre todo para entrenes que si no salen muy caros jijiji con bebidas ya preparados o incluso para carreras. Yo lo uso para todo y de momento hasta carreras de 18 horas me ha ido bien. Entre ese aporte y una barrita o gel por hora más lo que comas. Sobrado. Suerte en Quiroga
8 месяцев назад+1
¡Muy buenas! Sí, también probé a hacer la mezcla, pero me resulta demasiado dulce y empalagoso. Efecto, que no me lo tomaba ;) En entrenos suelo llevar solo malto, que como dices es mucho más económica, y algún gel o barritas, sandwiches... que, todo sea dicho, currando en Find Your Everest suelo tener producto a mano para testar y esas cosas, así que algo ahorro por esa parte ;) Pero desde luego, si te va bien haciéndolo tú mismo, es cojonudo. Un saludote, Richar
¡Qué bueno Richar! Mil gracias por la parte que me toca...aunque la parte de hacerlo bien es la más importante y eso lo clavas. Un placeroak :)
¡Trabajo en equipo, Cris!
Saludotes
Richar
graxias Richar..una buena ayuda para mi ultra de la tenerife bluetrail...
Allí nos veremos también :)
Un saludote
Richar
Hola RICAR.Yo me preparo la bedida poniendo en mi caso 33gr de Malto+27 gramos de fructosa+ Una capsula de sal disuelta. Ese ratio serían 1:0.8 y la verdad que me va genial. Te lo recomiendo sobre todo para entrenes que si no salen muy caros jijiji con bebidas ya preparados o incluso para carreras. Yo lo uso para todo y de momento hasta carreras de 18 horas me ha ido bien. Entre ese aporte y una barrita o gel por hora más lo que comas. Sobrado. Suerte en Quiroga
¡Muy buenas!
Sí, también probé a hacer la mezcla, pero me resulta demasiado dulce y empalagoso. Efecto, que no me lo tomaba ;)
En entrenos suelo llevar solo malto, que como dices es mucho más económica, y algún gel o barritas, sandwiches... que, todo sea dicho, currando en Find Your Everest suelo tener producto a mano para testar y esas cosas, así que algo ahorro por esa parte ;)
Pero desde luego, si te va bien haciéndolo tú mismo, es cojonudo.
Un saludote,
Richar
Gracias por la información.
Sabes si tienen lactosa las barritas y gofres?
De cabeza no, pero te lo miro. Si se me pasa, escríbeme a trailporeljardin@gmail.com y te lo confrimo.
Saludotes
Richar
No puedo estar mas de acuerdo contigo Richard, llevo más de un año con Cris y no la cambio por nada jejejeje
🤘🤘🤘