Bonjour Sincères Gratitudes pour cette séance 🙏 11eme semaines... Beaucoup de baillements lors de cette séance et sensation de bien être encore merci 🙏🧘♂️ ✨ 💚 💚
Je viens de le faire. La posture du chameau me tirait pas mal, je viens de voir que c'était absolument contre-indiqué pendant la grossesse !!! J'espère que je n'ai pas fait de mal à mon bébé !
absolument contre indiquée par qui ? A 3 mois de grossesse, ton bébé est encore très petit et ne prend pas toute la place dans ton abdomen, sont poids est anodin, tes abdos ne sont pas distendus... bref, pourquoi penses-tu avoir fais du mal à ton bébé..?
Super, j'ai commencé dès le premier mois et je démarre cette grossesse beaucoup plus en forme que la première. J'ai récemment été réveillé en pleine nuit par une sciatique, bien sûr impossible de me rendormir, je me suis donc levée pour faire un étirements pyramidal et ma sciatique s'est envolée ! Par contre je peux pas trop faire la position du chameau vu que j'ai une hyperlordose, c'est un peu douloureux.
J'adore cet enchaînement mais attention... je le faisais 2 à 3 fois par semaine et le tout premier exercice est malheureusement un peu violent combiné à nos hormones de grossesse :-/ J'ai une inflammation du ligament du pied droit depuis 4 jours, et comme on ne peut pas prendre d'anti inflammatoire enceinte, je n'avais plus que mes yeux pour pleurer (et un peu de doli et de crème à l'arnica quand même). J'ai rien vu venir, aucune douleur lors de la séance donc faites bien attention !
Merci beaucoup pour cette séance ! Par contre question très bête mais essentielle : quand vous dites troisième mois de grossesse, c'est le mois qui va de deux mois révolus à trois moi révolus, ou c'est à partir du troisième mois révolu jusqu'au quatrième ? Première grossesse je suis un peu perdue je ne sais pas comment on compte ...
j'ai 3 mois de grossesse et j'ai tombé sur les escaliers maintenant j'ai mal au niveau des fesses et j'arrive pas à s'asseoir. je cherche des exercices.
Bonjour! pour moi ça sera une question. je suis au 6 ème mois de ma grossesse et je voudrai faire du yoga donc dois je refaire les autre étape ou je peut tous de suite passer au yoga 6 ème mois? Mercie d'avance!
Uand ma tante etait enceinte de 3 mois elle est aller faire de la zummba et toute ma famille lui a dit que c'etait dangereux pour elle et son bebe ducoup je savais pas que c'etait possible de faire du sport etant enceinte
J'adore cet enchaînement mais attention... je le faisais 2 à 3 fois par semaine et le tout premier exercice est malheureusement un peu violent combiné à nos hormones de grossesse :-/ J'ai une inflammation du ligament du pied droit depuis 4 jours, et comme on ne peut pas prendre d'anti inflammatoire enceinte, je n'avais plus que mes yeux pour pleurer (et un peu de doli et de crème à l'arnica quand même). J'ai rien vu venir, aucune douleur lors de la séance donc faites bien attention !
j'ai 3 mois de grossesse et j'ai tombé sur les escaliers maintenant j'ai mal au niveau des fesses et j'arrive pas à s'asseoir. je cherche des exercices.
![BRASIL vs. URUGUAY [1-1] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 12](http://i.ytimg.com/vi/-hWBAuxF1eY/mqdefault.jpg)
Excellente séance, cela fait énormément de bien, notamment pour la sciatique. Merci beaucoup!
Bonjour
Sincères Gratitudes pour cette séance 🙏 11eme semaines... Beaucoup de baillements lors de cette séance et sensation de bien être encore merci 🙏🧘♂️ ✨ 💚 💚
Merci, dans le cadre de mes etudes et recherches, ça m'as permis d'adapter à mes patients l'activité
Merci pour cette super séance relaxante! J'aime beaucoup vos séances de yoga prenatal surtout après une séance de fitness!
Bravoooo ❤et merci🎉
Merci, encore une vidéo qui rebouste... des conseils précieux pour une grossesse pleine de vitalité et d'énergie
Merci beaucoup, ça fait énormément de bien, je me sens détendue et relâchée. Je vais tacher de suivre tout vos conseils !!
merci beaucoup ça m'a fait énormément de bien !! 🙏🖤
Super,merci.
Je viens de le faire. La posture du chameau me tirait pas mal, je viens de voir que c'était absolument contre-indiqué pendant la grossesse !!! J'espère que je n'ai pas fait de mal à mon bébé !
Merci de me rassurer à ce sujet
absolument contre indiquée par qui ? A 3 mois de grossesse, ton bébé est encore très petit et ne prend pas toute la place dans ton abdomen, sont poids est anodin, tes abdos ne sont pas distendus... bref, pourquoi penses-tu avoir fais du mal à ton bébé..?
Super, j'ai commencé dès le premier mois et je démarre cette grossesse beaucoup plus en forme que la première. J'ai récemment été réveillé en pleine nuit par une sciatique, bien sûr impossible de me rendormir, je me suis donc levée pour faire un étirements pyramidal et ma sciatique s'est envolée !
Par contre je peux pas trop faire la position du chameau vu que j'ai une hyperlordose, c'est un peu douloureux.
#Fitness Yoga prénatal adapté au 3ème mois de grossesse et suivants.
Cette seance à cassé mes nerfs.. j'ai envie de dormir maintenant
Ca m'intéresse
J'adore cet enchaînement mais attention... je le faisais 2 à 3 fois par semaine et le tout premier exercice est malheureusement un peu violent combiné à nos hormones de grossesse :-/
J'ai une inflammation du ligament du pied droit depuis 4 jours, et comme on ne peut pas prendre d'anti inflammatoire enceinte, je n'avais plus que mes yeux pour pleurer (et un peu de doli et de crème à l'arnica quand même).
J'ai rien vu venir, aucune douleur lors de la séance donc faites bien attention !
T es enceinte? Felicitations!!
Merci beaucoup pour cette séance ! Par contre question très bête mais essentielle : quand vous dites troisième mois de grossesse, c'est le mois qui va de deux mois révolus à trois moi révolus, ou c'est à partir du troisième mois révolu jusqu'au quatrième ? Première grossesse je suis un peu perdue je ne sais pas comment on compte ...
j'ai 3 mois de grossesse et j'ai tombé sur les escaliers maintenant j'ai mal au niveau des fesses et j'arrive pas à s'asseoir. je cherche des exercices.
Super vidéo, à quand la prochaine ? :)
Bonjour! pour moi ça sera une question. je suis au 6 ème mois de ma grossesse et je voudrai faire du yoga donc dois je refaire les autre étape ou je peut tous de suite passer au yoga 6 ème mois? Mercie d'avance!
Uand ma tante etait enceinte de 3 mois elle est aller faire de la zummba et toute ma famille lui a dit que c'etait dangereux pour elle et son bebe ducoup je savais pas que c'etait possible de faire du sport etant enceinte
100 eme vue
J'adore cet enchaînement mais attention... je le faisais 2 à 3 fois par semaine et le tout premier exercice est malheureusement un peu violent combiné à nos hormones de grossesse :-/
J'ai une inflammation du ligament du pied droit depuis 4 jours, et comme on ne peut pas prendre d'anti inflammatoire enceinte, je n'avais plus que mes yeux pour pleurer (et un peu de doli et de crème à l'arnica quand même).
J'ai rien vu venir, aucune douleur lors de la séance donc faites bien attention !
je ne comprends pas : quelles hormones rendent dangereux le fait de se hisser sue ses orteils ?
j'ai 3 mois de grossesse et j'ai tombé sur les escaliers maintenant j'ai mal au niveau des fesses et j'arrive pas à s'asseoir. je cherche des exercices.