Yoga Prénatal 7ème mois de grossesse - avec le Dr Bernadette De Gasquet
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- Des exercices à réaliser avec des accessoires comme le coussin de grossesse ou encore le ballon cacahuète. Vous allez soulager vos douleurs sciatiques, apprendre à bouger votre bassin et à vous étirer en périnée expire, pour un troisième trimestre en pleine forme*.
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* En cas de problème pendant la grossesse, consultez votre gynécologue avant de pratiquer une activité physique. Ne pas dépasser ses capacités pendant la grossesse. Lors des mouvements, évitez de pousser au niveau du bas ventre.
Réalisation : Florence Lemaire
Présentation : Lucile Woodward
Remerciements :
Bernadette de Gasquet : www.degasquet.com/
Healthcity : www.healthcity.fr/
Domyos : www.domyos.fr/
Icebreaker : fr.icebreaker.com/
Le site du Dr Bernadette de Gasquet : www.degasquet.com/
7ème mois de grossesse : www.doctissimo....
En forme pendant la grossesse
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Forum Grossesse
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De Gasquet Power! Cette doctoresse est incroyable!!
J'avais suivi ce cours sans être enceinte l'année dernière, et maintenant, j'en suis à la fin de mon 7e mois de grossesse et je comprends beaucoup mieux les postures. J'ai du mal à bien dormir et j'ai hâte d'essayer les trucs de Dre De Gasquet. Merci à vous ainsi qu'à Lucile! 💖
Super séance avec Bernadette de Gasquet qui apporte ses p'tits conseils et p'tites corrections très judicieux :)
A 9 mois de grossesse, ça ma convient encore très bien pour les futures mamans qui passent par là.
Laura
Encore merci beaucoup a vous pour les séances d'exercice.
Cette video est d’une grande aide!! Vraiment merci beaucoup! :)
merci à mon maître pour cette vidéo .... votre élève le plus fidèles. Sandro Zatta
C est trop vrai tout ce qu'elle dit !
Merci Dre De Gasquet et Lucile pour ce cours!
merci infiniment pour cette video ! (enfin, toute la série de yoga prénatal en fait ) :)
Celui là est bien pour le mal de dos
Félicitations :-):-)
Merci beaucoup
super video. bcp de bon conseils... Trouver une bonne facon de se positionner coucher sur le coté, peut etre ca va regler mes pbm de sommeils... Merci en tout cas
Ui
Merci pour cette vidéo je me sens mieux du coup. Combien de fois par semaine je pourrai faire cette exercise?
Est-ce que c'est faisable a 4mois
merci infiniment pour ce merveille vidéo mais combien du fois on le fait
Merci
MERCI
Première !!!
T as l air super! on ne dirait pas que t es dans ton 7 eme mois.
J pence pas le 7 ème.elle fait des exercice de 7ème mois pour nous c tt
@@smailisihem3846 si je pense que c'est le 7eme moi même je n'ai pas un gros ventre à la fin du 7eme
Non importe quoi, j'attends mon premier enfant et mon ventre est bas depuis le début....
Pfff exercices pas adaptés quand on a un gros ventre et peu de souplesse. Je n'y arrive pas et ça me chagrine.
Aussqi pareille malheureusement
Effectivement difficile à le faire
Pareil .. j’ai laissé tombé . Faut pas se faire mal
Peut on faire cette séance alors qu'on a jamais fait de yoga depuis le début de la grossesse ?
oui sans souci ! ce ne sont pas des exercices violents pour le corps :)
Je suis sage femme algériene je veux faire des formation sur ces sujets
Bonjour madame.Je me permets de vous adresser ce message pour vous encourager dans cette belle démarche de vouloir apprendre des nouvelles choses pour aider les mamans dans leur grossesses et leur accouchements. C'est très honorable pour vous par ce je pense qu'il est grand temps que les praticiens de la naissance en Algérie changent de méthodes et d'approches. Trop de souffrances et de maltraitances et de mépris, la majorité des femmes gardent beaucoup de mauvais souvenirs de leur accouchements alors que ça ne devrait jamais être le cas.
Il y a trop d'intrus parmi les sages-femmes qui n'ont aucune vocation pour ce beau métier et c'est dommage ! Les anciennes qui transmettent leur mauvaise habitudes aux nouvelles sont exaspérantes .
Bon courage à vous, le changement viendra de gens comme vous 🌹🌹
Très difficile de suivre en se laissant guider par la voix parce que ce n’est pas clair.
On dirait pas qu'elle enceinte de 7 mois ça ne voit pas
IJ
Fi rassi so
N
Super exercice pourquoi nous les femmes enceinte encore merci beaucoup a vous...