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그냥은 잘되는데 물속에서 꺼꾸로 들어갈때는잘안되네여 ㅠ
선생님! 공기가 귀로는 안가고 자꾸 눈으로만 엄청 나오면 어떻게 해야될까요ㅠㅠㅠ
그럴땐 눈을 살짝 감아주셔야합니다~ 눈물샘으로 나오는 공기를 막을 방법은 아직은 이것뿐이에요😂
헐 신기하다
샘 물 밖에서는 이퀄이 되는데 물속에 들어가면 잘 안 되는 거 같아요 선생님
한쪽만 되는건 뭔가요?
이퀄라이징 할때는 우리 몸이 대칭이 아니기 때문에 한쪽이 된 다음 반대쪽이 될거에요! 그럴때는 지긋이 길게 바람을 불어주면 양쪽이 뚫릴수 있습니다!
프리다이빙은 귀마개 같은 것은 착용하지 않는 건가요? 100미터까지 내려가는 선수들도 귀마개는 사용하지 않나요?
네! 귀마개없이 들어갑니다~ 귀마개 착용시 귀 안에 공기공간이 생기는데 이 공간은 이퀄라이징이 되지 않는공간입니다!
그동안 잘 안됬는데 한방에 해결되었네요~
와 정말요!? 최고입니다!!👍👍👍
눈에서 거품이 부글부글 올라오는데 어떻게 해야하죠? 거품이 엄청나와요
눈에서 혹시 바람이 나오시나요??
@@badagofda 바람이라기보다는 하얀색 거품이요ㅜㅜ
배에 힘이 들어가는데 잘못하고있는거죠?
발살바로 하고 계실 수 있어요!
@@badagofda 프렌젤은 배에 힘이 전혀 안들어가나요?
@@정집사-m6k 네 힘이 들어가지 않습니다
생각 보다 어렵다요ㅠ 간단히 방법 가르쳐주세요ㅠ
다른 이퀄방식으로 설명한 영상들도 있습니다! 참고해주세요! 저도 더욱 열심히 연구해야겟네요..
@badagofda 네 이퀄 많이 연습해요
혀 뿌리쪽이 천장에붙어서 밀어야되는거아닌가요😢
이퀄라이징에 정답은 없어요! 다양한 방법이 존재한답니다
조금 쎄게 한건가 싶긴 한데 귀에서 고막(?)이 조금 팽창한 느낌이거나 귀에 뭐가 찬 느낌이 맞나요?
네! 먹먹한 느낌이 드신다면 성공하신겁니다!
저는 눈물샘이랑 연결돼서 눈물샘으로 공기가 빠지는데,,, 어떡하죠? (뽁뽁 소리는 납니다)
그것은 마스크 압착을 풀기엔 좋은 구조다 긍정적인 생각을 하시면서 공기가 나오는 쪽 눈을 감고 하셔도 되시고 마스크를 쓰지 않으신다면 손으로 눈물샘을 막아주셔야해요!
저의 말 이해하실까... 걱정했는데...이해하셨네요ㅠㅠㅠ 감사해요ㅜㅜ 다음에는 조금 신경쓰면서 해보겠습니다...!!
@@승영-b1s 화이팅 입니다~!! 이퀄이 된다면 공기가 조금 아깝긴 하지만 다이빙 하시는데 문제는 없으실거에요 ㅎㅎ
혹시 숨을 들이마시고 혀를 피스톤 하되 둥글게 말아 윗천장에 붙이고 코를 흥 하면 되나요?
이퀄라이징 타이밍을 어떻게 잡아야되나요?덕하고3m권에서 한번하고 그담부터 언제 해야되는지 타이밍을못잡겠네요
덕다이빙 후 한손은 차렷, 한손은 코를 잡으신뒤 자주자주 이퀄라이징을 해주시면 됩니다! 계속 연습하시다 보면 이퀄라이징 자신만의 타이밍을 알게되실거에요! 처음엔 귀가 아프지 않아도 자주자주 해주시는게 가장 좋습니다🤗
@@badagofda 😄
비염때문에 코가막혔으면 못배우는거예요?
코세척으로 염증관리 해주시고 병원 진단도 받아보시면 도움이 되실거에요!
@@badagofda저 수술도 하고 꾸준히 하는데도 그래요 결국은 코막힘이있으면 프로다이빙 못배우는거예요?
저는 그냥 귀에서 작은소리로 띠딕 소리가 날뿐인데 이게 된건가요?
여러가지 소리가 날 수 있습니다 먹먹한 느낌, 바람빠지는 느낌이 드시면 된겁니다 ㅎㅎ 자세한 현상을 말씀해주시면 됬는지 판별하기에 더 도움이 될것 같습니다~
@@badagofda 감사합니다
아니 이건 발살바아니에용?
어딜봐서?
@@전라도-c3z발살바 맞음. 숨을 내쉬는게 아니고 부비동에 공기를 살짝채운 상태에서 혀를 밀어올려서 이퀄시켜야 프렌젤
그럼 이게 프렌젤 인가요?@@전라도-c3z
귀는 잘되는데 왼쪽눈이나 눈썹부위가 아픈데 방법이 없을까요?
부비동염이 있으시진 않으신가요?
전 뽁뽁 소리는 안나고 답답한 느낌인데 안되는 건가요 ㅠㅠ
먹먹한 느낌이 든다면 성공입니다 ㅎㅎ
@@badagofda 넵!! 감사해요^^
@@badagofda 저 이번에 10미터 다녀왔는데 딱1번 성공 했아요 ㅠㅠ헤드퍼스트로 하면 멘붕이 와요 어떻게 연습해야 좋아질까요?? ㅠㅠ
@@Ni-fx7ey 오~ 10미터 축하드립니다!! 이미 정답은 나와있어요! 멘붕이오신다고 하셨죠? 긴장하는 순간 이퀄라이징에 필요없는 근육들까지 긴장하게 되어 오히려 힘이 많이 들어가 잘 되던 이퀄이 안될수 있어요! 물밖에서 충분히 연습하시고 물속에서 최대한 긴장을 푸신후 물밖의 느낌 그대로를 내보려고 해보세요! 다시 성공하실 수 있으실거에요!
@@badagofda 아 ㅠㅠ 너무 긴장한걸까요??다음에 힘빼고 해볼께요^^ 친절하게 답 해주셔서 감사해요 요즘 영상 열심히 참고하며 보고 있어요^^
뽁뽁소리가 안나고 종이 구겨지는 소리만 나요ㅠ
종이소리도 ㄱㅊ빠아아앙 길게 부세염~
하는 이유는 머예요?
수심 깊어질때 수압때문애 고막 다쳐서 하는거임
귀가 먹먹해지면 성공 인가요?
넵!
귀에서 난다는 뽁뽁 소리가 정말 뽁! 하고 나나요? 입을 벌리고 해도 소리가 딱히 나지 않아 감이 안 잡혀요
물밖에서는 오히려 멍멍한 느낌이 드실수는 있어요!!
너무 세게 하면 고막 안터지나요?
넵! 오히려 이퀄라이징을 안하시면 터질수있어요😂
@@badagofda 오호~ 감사합니다. 이제 프리다이빙 입문해야겠네요.
좋아요😍 물속에서 만나요☺️
이게 진짜 꿀팁이네..
감사합니다❤️
바람이나가는게 된건가요?아님 귀가 뭔가ㅡ막힌거 같은 느낌이된건가여?
저는 흉부에 힘이 들어가요 ㅜ
이건 발살바같은데...
배에힘이들어가요 ㅜ
물을 머금고 햐보시면 물이 넘어가지 않으면서 배에 힘을 덜 줄수 있어요! 다만 열심히 연습이 필요합니닷
저는 침을 삼키면 되고 그냥 코잡고 하면 안돼요그리고 내려갈때 발부터 내려가면 코 잡고 이퀄라이징 되는데 머리부터 내려가면 이퀄라이징 안돼요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 거꾸로 하면 왜 안돼요 ㅠㅠ
이게 발살바에요 프렌젤이에요?
성문을 닫으면 프렌젤이 되실건데 이 느낌을 잘 기억해쥬셔야해요🤣
헤드퍼스트 이퀄이 안되서 프리다이빙 접기 일보직전이네요 ㅠㅠ 서서 는 잘되는데... 덕다이빙해서 거꾸로만 들어가면 안되네요 ㅠㅠ
저두요....미치겠네요
@@황치호-j6p 동족이 많네요 ㅋㅋㅋ 장비는 다 샀는데 ㅠㅜㅋㅋ
힘드시겠어요.. 혀에 물을 담고 입천장에 혀를 붙인 상태에서 연습해보시면 어떨까요??
@@badagofda혀를 윗니 뒤에 붙여 물을 머금고하면 될까요??
물을 먼저 머금고 혀를 윗니 뒷쪽에 붙이신 후 물이넘어가지 않게 연습해보세요!
코막고 침삼키면 먹먹해지는것도 되는건가요? 그냥 코로 공기보내는거는 안되서요
보통 물밖에서 할때는 먹먹해지는 느낌이이퀄라이징이 되는 느낌일 수 있습니다! 자세한건 정확한 것을 들어봐야 알수 있지만 침삼켜서 되는 이퀄라이징 종류인 토인비 이실수도 있겠네요!
@@badagofda 감사합니다!
한쪽귀만되도 안쪽귀는 안대요 ㅠ
여태 본 영상 중 최고예요! 일단 입 벌리고는 되는데 어떻게 하면 입을 닫고 할까요?
앗, 이제 입 닫고 한번은 되는데 연속으로는 어떻게 하죠? 공기를 더 많이 들이마셔야 하나요?
물을 머금고 한번더 도전해보시겠어요~?
@@badagofda 바로 다음날 입 닫고도 되고 거꾸로 해서도 돼서 며칠전 시험보고 자격증 발급 받았어요 :) 감사합니다!
모르겠어용
혀말고 입천장에대기.....굿
👍👍👍
저는 눈물샘에서 공기가 나오는데 어떡하죠...ㅠㅠ
그럴수 있어요 혹시 많이 불편하시다면 손으로 눈물샘을 눌러 바람이 안나오게 막는 방법으로 해보셔도 됩니다
배에 힘이가요ㅜㅜ 배가 꿀렁꿀렁 ㅜ
전잘안데요ㅠ
발살반데
막혔다가 다시 뚤려버리는거 같은데정상인가요?
넵 ㅎㅎ
그냥은 잘되는데 물속에서 꺼꾸로 들어갈때는
잘안되네여 ㅠ
선생님! 공기가 귀로는 안가고 자꾸 눈으로만 엄청 나오면 어떻게 해야될까요ㅠㅠㅠ
그럴땐 눈을 살짝 감아주셔야합니다~ 눈물샘으로 나오는 공기를 막을 방법은 아직은 이것뿐이에요😂
헐 신기하다
샘 물 밖에서는 이퀄이 되는데
물속에 들어가면 잘 안 되는 거 같아요 선생님
한쪽만 되는건 뭔가요?
이퀄라이징 할때는 우리 몸이 대칭이 아니기 때문에 한쪽이 된 다음 반대쪽이 될거에요! 그럴때는 지긋이 길게 바람을 불어주면 양쪽이 뚫릴수 있습니다!
프리다이빙은 귀마개 같은 것은 착용하지 않는 건가요? 100미터까지 내려가는 선수들도 귀마개는 사용하지 않나요?
네! 귀마개없이 들어갑니다~ 귀마개 착용시 귀 안에 공기공간이 생기는데 이 공간은 이퀄라이징이 되지 않는공간입니다!
그동안 잘 안됬는데 한방에 해결되었네요~
와 정말요!? 최고입니다!!👍👍👍
눈에서 거품이 부글부글 올라오는데 어떻게 해야하죠? 거품이 엄청나와요
눈에서 혹시 바람이 나오시나요??
@@badagofda 바람이라기보다는 하얀색 거품이요ㅜㅜ
배에 힘이 들어가는데 잘못하고있는거죠?
발살바로 하고 계실 수 있어요!
@@badagofda 프렌젤은 배에 힘이 전혀 안들어가나요?
@@정집사-m6k 네 힘이 들어가지 않습니다
생각 보다 어렵다요ㅠ 간단히 방법 가르쳐주세요ㅠ
다른 이퀄방식으로 설명한 영상들도 있습니다! 참고해주세요! 저도 더욱 열심히 연구해야겟네요..
@badagofda 네 이퀄 많이 연습해요
혀 뿌리쪽이 천장에붙어서 밀어야되는거아닌가요😢
이퀄라이징에 정답은 없어요! 다양한 방법이 존재한답니다
조금 쎄게 한건가 싶긴 한데 귀에서 고막(?)이 조금 팽창한 느낌이거나 귀에 뭐가 찬 느낌이 맞나요?
네! 먹먹한 느낌이 드신다면 성공하신겁니다!
저는 눈물샘이랑 연결돼서 눈물샘으로 공기가 빠지는데,,, 어떡하죠?
(뽁뽁 소리는 납니다)
그것은 마스크 압착을 풀기엔 좋은 구조다 긍정적인 생각을 하시면서 공기가 나오는 쪽 눈을 감고 하셔도 되시고 마스크를 쓰지 않으신다면 손으로 눈물샘을 막아주셔야해요!
저의 말 이해하실까... 걱정했는데...
이해하셨네요ㅠㅠㅠ 감사해요ㅜㅜ 다음에는 조금 신경쓰면서 해보겠습니다...!!
@@승영-b1s 화이팅 입니다~!! 이퀄이 된다면 공기가 조금 아깝긴 하지만 다이빙 하시는데 문제는 없으실거에요 ㅎㅎ
혹시 숨을 들이마시고 혀를 피스톤 하되 둥글게 말아 윗천장에 붙이고 코를 흥 하면 되나요?
이퀄라이징 타이밍을 어떻게 잡아야되나요?
덕하고3m권에서 한번하고 그담부터 언제 해야되는지 타이밍을못잡겠네요
덕다이빙 후 한손은 차렷, 한손은 코를 잡으신뒤 자주자주 이퀄라이징을 해주시면 됩니다! 계속 연습하시다 보면 이퀄라이징 자신만의 타이밍을 알게되실거에요! 처음엔 귀가 아프지 않아도 자주자주 해주시는게 가장 좋습니다🤗
@@badagofda 😄
비염때문에 코가막혔으면 못배우는거예요?
코세척으로 염증관리 해주시고 병원 진단도 받아보시면 도움이 되실거에요!
@@badagofda저 수술도 하고 꾸준히 하는데도 그래요 결국은 코막힘이있으면 프로다이빙 못배우는거예요?
저는 그냥 귀에서 작은소리로 띠딕 소리가 날뿐인데 이게 된건가요?
여러가지 소리가 날 수 있습니다 먹먹한 느낌, 바람빠지는 느낌이 드시면 된겁니다 ㅎㅎ 자세한 현상을 말씀해주시면 됬는지 판별하기에 더 도움이 될것 같습니다~
@@badagofda 감사합니다
아니 이건 발살바아니에용?
어딜봐서?
@@전라도-c3z발살바 맞음. 숨을 내쉬는게 아니고 부비동에 공기를 살짝채운 상태에서 혀를 밀어올려서 이퀄시켜야 프렌젤
그럼 이게 프렌젤 인가요?@@전라도-c3z
귀는 잘되는데 왼쪽눈이나 눈썹부위가 아픈데 방법이 없을까요?
부비동염이 있으시진 않으신가요?
전 뽁뽁 소리는 안나고 답답한 느낌인데 안되는 건가요 ㅠㅠ
먹먹한 느낌이 든다면 성공입니다 ㅎㅎ
@@badagofda 넵!! 감사해요^^
@@badagofda 저 이번에 10미터 다녀왔는데 딱1번 성공 했아요 ㅠㅠ
헤드퍼스트로 하면 멘붕이 와요
어떻게 연습해야 좋아질까요?? ㅠㅠ
@@Ni-fx7ey 오~ 10미터 축하드립니다!! 이미 정답은 나와있어요! 멘붕이오신다고 하셨죠? 긴장하는 순간 이퀄라이징에 필요없는 근육들까지 긴장하게 되어 오히려 힘이 많이 들어가 잘 되던 이퀄이 안될수 있어요! 물밖에서 충분히 연습하시고 물속에서 최대한 긴장을 푸신후 물밖의 느낌 그대로를 내보려고 해보세요! 다시 성공하실 수 있으실거에요!
@@badagofda 아 ㅠㅠ 너무 긴장한걸까요??
다음에 힘빼고 해볼께요^^ 친절하게 답 해주셔서 감사해요 요즘 영상 열심히 참고하며 보고 있어요^^
뽁뽁소리가 안나고 종이 구겨지는 소리만 나요ㅠ
종이소리도 ㄱㅊ
빠아아앙 길게 부세염~
하는 이유는 머예요?
수심 깊어질때 수압때문애 고막 다쳐서 하는거임
귀가 먹먹해지면 성공 인가요?
넵!
귀에서 난다는 뽁뽁 소리가 정말 뽁! 하고 나나요? 입을 벌리고 해도 소리가 딱히 나지 않아 감이 안 잡혀요
물밖에서는 오히려 멍멍한 느낌이 드실수는 있어요!!
너무 세게 하면 고막 안터지나요?
넵! 오히려 이퀄라이징을 안하시면 터질수있어요😂
@@badagofda 오호~ 감사합니다. 이제 프리다이빙 입문해야겠네요.
좋아요😍 물속에서 만나요☺️
이게 진짜 꿀팁이네..
감사합니다❤️
바람이
나가는게 된건가요?
아님 귀가 뭔가ㅡ막힌거 같은 느낌이
된건가여?
저는 흉부에 힘이 들어가요 ㅜ
이건 발살바같은데...
배에힘이들어가요 ㅜ
물을 머금고 햐보시면 물이 넘어가지 않으면서 배에 힘을 덜 줄수 있어요! 다만 열심히 연습이 필요합니닷
저는 침을 삼키면 되고 그냥 코잡고 하면 안돼요
그리고 내려갈때 발부터 내려가면 코 잡고 이퀄라이징 되는데 머리부터 내려가면 이퀄라이징 안돼요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 거꾸로 하면 왜 안돼요 ㅠㅠ
이게 발살바에요 프렌젤이에요?
성문을 닫으면 프렌젤이 되실건데 이 느낌을 잘 기억해쥬셔야해요🤣
헤드퍼스트 이퀄이 안되서 프리다이빙 접기 일보직전이네요 ㅠㅠ 서서 는 잘되는데... 덕다이빙해서 거꾸로만 들어가면 안되네요 ㅠㅠ
저두요....미치겠네요
@@황치호-j6p 동족이 많네요 ㅋㅋㅋ 장비는 다 샀는데 ㅠㅜㅋㅋ
힘드시겠어요.. 혀에 물을 담고 입천장에 혀를 붙인 상태에서 연습해보시면 어떨까요??
@@badagofda혀를 윗니 뒤에 붙여 물을 머금고하면 될까요??
물을 먼저 머금고 혀를 윗니 뒷쪽에 붙이신 후 물이넘어가지 않게 연습해보세요!
코막고 침삼키면 먹먹해지는것도 되는건가요? 그냥 코로 공기보내는거는 안되서요
보통 물밖에서 할때는 먹먹해지는 느낌이
이퀄라이징이 되는 느낌일 수 있습니다! 자세한건 정확한 것을 들어봐야 알수 있지만 침삼켜서 되는 이퀄라이징 종류인 토인비 이실수도 있겠네요!
@@badagofda 감사합니다!
한쪽귀만되도 안쪽귀는 안대요 ㅠ
여태 본 영상 중 최고예요! 일단 입 벌리고는 되는데 어떻게 하면 입을 닫고 할까요?
앗, 이제 입 닫고 한번은 되는데 연속으로는 어떻게 하죠? 공기를 더 많이 들이마셔야 하나요?
물을 머금고 한번더 도전해보시겠어요~?
@@badagofda 바로 다음날 입 닫고도 되고 거꾸로 해서도 돼서 며칠전 시험보고 자격증 발급 받았어요 :) 감사합니다!
모르겠어용
혀말고 입천장에대기.....굿
👍👍👍
저는 눈물샘에서 공기가 나오는데 어떡하죠...ㅠㅠ
그럴수 있어요 혹시 많이 불편하시다면 손으로 눈물샘을 눌러 바람이 안나오게 막는 방법으로 해보셔도 됩니다
배에 힘이가요ㅜㅜ 배가 꿀렁꿀렁 ㅜ
전잘안데요ㅠ
발살반데
막혔다가 다시 뚤려버리는거 같은데
정상인가요?
넵 ㅎㅎ