Поздравляю с успешным окончанием учебного года! ❤🎉Оценки очень хорошие! 5 по классике, насколько я знаю, обычно вообще не ставят, максимум 4+. Выложите, пожалуйста, записи с экзаменов, выступлений, наверняка же снимали на видео, очень интересно! Надо срочно делать МРТ спины‼️ Вдруг это ущемление грыжи, так и парализовать может, с этим не шутят. Сходите в частную клинику и к неврологу потом. Когда говорят что "можете отказаться от танца если хотите" - это обычно провокация, не стоит на неё вестись. Но можно было сразу сказать, что серьёзно болит спина, что вы на обезболивающих и если есть возможность, чтобы вас заменили. Очень правильно, что вы собираетесь настойчиво добиваться исполнения своей вариации! Это верный настрой! Питание это очень важно, особенно при таких огромных нагрузках! Организму необходимы витамины, клетчатка, белок, микроэлементы, а не отрава типа дошерака. Если совсем нет денег, лучше уж купить морковь или свёклу и потереть на тёрке со сметаной. А так куриная грудка, яйца, говядина, гречка, овсянка, овощи, фрукты - вот что необходимо употреблять в пищу. Пицца и блины тоже конечно кроме лишнего веса мало что дают, лучше не злоупотреблять. Хочется, чтобы вы были здоровой!❤
Спасибо большое 😊.По классике у меня 4-, а хотелось бы добиться 5 в следующих годах обучения. Дошираки и т.д это не основная моя еда, питаюсь в столовой, что дадут .
Обожаю твои влоги❤
Поздравляю с успешным окончанием учебного года! ❤🎉Оценки очень хорошие! 5 по классике, насколько я знаю, обычно вообще не ставят, максимум 4+.
Выложите, пожалуйста, записи с экзаменов, выступлений, наверняка же снимали на видео, очень интересно!
Надо срочно делать МРТ спины‼️ Вдруг это ущемление грыжи, так и парализовать может, с этим не шутят. Сходите в частную клинику и к неврологу потом.
Когда говорят что "можете отказаться от танца если хотите" - это обычно провокация, не стоит на неё вестись. Но можно было сразу сказать, что серьёзно болит спина, что вы на обезболивающих и если есть возможность, чтобы вас заменили.
Очень правильно, что вы собираетесь настойчиво добиваться исполнения своей вариации! Это верный настрой!
Питание это очень важно, особенно при таких огромных нагрузках! Организму необходимы витамины, клетчатка, белок, микроэлементы, а не отрава типа дошерака. Если совсем нет денег, лучше уж купить морковь или свёклу и потереть на тёрке со сметаной. А так куриная грудка, яйца, говядина, гречка, овсянка, овощи, фрукты - вот что необходимо употреблять в пищу. Пицца и блины тоже конечно кроме лишнего веса мало что дают, лучше не злоупотреблять. Хочется, чтобы вы были здоровой!❤
Спасибо большое 😊.По классике у меня 4-, а хотелось бы добиться 5 в следующих годах обучения. Дошираки и т.д это не основная моя еда, питаюсь в столовой, что дадут .
Вы такая большая молодец! Надеюсь, у вас получилось подлечить спинку❤Насчет педагогов, извините, но они ведут себя как дети😐
Со спиной прямо жесткая история :(
Лера, советую намочить полностью спонж, тогда тон для макияжа лучше ляжет на лицо
Спасибо,попробую