Spiser du nok af det sunde fedt? |
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ #COACH ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎
Feder fedt mere end kulhydrat, og hvilket fedt er det sunde? Det får du svar på i dagens udgave af Coach.
Hvis du vil læse mere om de anbefalede mængder af forskellige typer fedt i din kost, kan du klikke på linket til De Officielle Kostråd her:
altomkost.dk/r...
♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ TJEK ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎
Coach er en serie på Tjek. Tjek laver også andre serier såsom Mytedysten, Talk og Skønhedslaboratoriet.
♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ SPØRGSMÅL & IDÉER ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎
✉ Skriv til os her eller på kontakttjek@gmail.com
♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ INSTAGRAM ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎
@tjek_
♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ KILDER ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎
Steen Stender, adjungeret professor, Institut for Idræt og Ernæring, Københavns Universitet
Lotte Lauritzen, professor MSO, Institut for Idræt og Ernæring, Københavns Universitet
Marianne Uhre Jakobsen, seniorforsker, DTU Fødevareforskning
♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ PRODUKTION & STØTTE ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎
Alt indhold på Tjek er produceret af Videnskab.dk og støttet af Nordea-fonden.
♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎ CREDITS ♦︎ ♦︎ ♦︎ ♦︎
Vært: Morten Nørgaard / @mortennp
Tilrettelæggelse: Nina Ausum Agergaard
Kamera: Kirstine Jacobsen & Malene Sommer Christiansen
Postproduktion: Nina Ausum Agergaard
Grafik: Holy Moly
Motion graphics: Peter Due (SoMe Tv)
Redaktionsledelse: Kirstine Jacobsen
Jeg krummer tær af de jokes
I har dummet videoen alt for meget ned.
Sejt arbejde folkens! God information 🤙
Super god og informativ video og dejlig utjekket. Dejligt at lære noget, selv om jeg er en gammel ged
Fed Video Morten😜😜💪
Haha tak mate! Godt du synes det var fedt!
det her er 4 gange jeg er inde og se den i hjælper mig meget til at kunne nå mine mål der er jeg kunne ikke komme ind på min uddannelse til næste når på grund jeg skal havde en praktik aftale med til fitness center for at kunne starte på uddannelsen inde for fitness
Jeg troede det var et kalorieoverskud der gjorde, at man tog fedt på...
Wrong!