아침에 하는 5분 긍정확언 (아침 확언 명상)

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  • Опубликовано: 27 окт 2024
  • 아침의 첫 마디는 중요합니다.
    긍정적인 에너지와 자신감 있는 확언은
    내 안의 무한한 잠재력을 끌어냅니다.
    감사하는 마음으로 아침을 시작하고,
    목표에 대한 확신과 함께 오늘을 살아간다면
    원하는 것은 결국 현실이 될 것입니다.
    오늘은 여러분 인생 최고의 날입니다.
    📱 애플 iOS 앱: bit.ly/3XxSYa3
    📱 안드로이드 앱: bit.ly/3wudZXE
    🌞 14일 모닝요가 챌린지 : bit.ly/3Rw6nL6
    🌱 왕초보 기초요가 클래스: bit.ly/43art5y
    🪴 올레벨 프리미엄 요가 클래스: bit.ly/3QEq44P
    🌳 중급자를 위한 레벨업 클래스: bit.ly/3RRML6d
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    🏠 홈페이지: emindyoga.com/
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    📍주의사항
    이 영상은 전문적인 의학적 조언을 대체하거나 치료 목적으로 사용될 수 없습니다. 부상을 예방하고 안전한 운동을 위해서는 반드시 의사와 상의하십시오. 이 운동 프로그램을 수행하는 것은 발생 가능한 부상의 위험을 감수하고 자발적으로 프로그램에 참여하는데에 동의하는 것입니다. 에일린 mind yoga 유튜브 채널은 콘텐츠에 공유된 정보로 인해 생기는 부상이나 피해에 대한 책임을 지지 않습니다. 너른 양해 부탁드립니다.

Комментарии • 508

  • @2473marine
    @2473marine 2 года назад +74

    오늘 아침 숨 쉬고 있는것에 감사한다.
    오늘도 명상할 수 있는 마음의 여유가 있음에 감사한다.
    나를 둘러싼 모든 것에 감사한다.
    나의 아름다운 인생에 감사한다.
    오늘 하루에 대한 기대가 가득하다.
    오늘은 즐거운 하루가 될 것이다.
    나는 배움의 자세로 오늘을 살아간다.
    내가 경청하는 모든 것은 나를 성장시킨다.
    나는 무엇이든 열린 마음으로 받아들인다.
    나의 잠재력은 무한하다.
    나는 건강하고 활력이 넘친다.
    나는 긍정의 에너지가 가득하다.
    나는 행복하다.
    나는 나를 진심으로 사랑한다.
    나는 사랑으로 빛나는 존재이다.
    나는 귀하고 소중한 존재이다.
    나는 내가 원하는 것을 끌어당긴다.
    내가 필요한 것이 지금 나에게 오고있다
    나의 삶은 점점 풍요로워진다.
    오늘도 나는 내 꿈에 더 가까워진다.
    오늘은 내 인생 최고의 하루다.
    자연스럽게 떠오르는 미소를 기쁘게 맞이합니다.
    미라클모닝 확언으로 아침열기...
    힘들 때 되뇌어보기...
    헤매고 있을 때 읊어보기...
    에일린님~ 감사합니다~^♡^

  • @hamimi333
    @hamimi333 3 года назад +89

    중요한 시험 앞두고 명상을 시작하다가 알게됐는데 긍정 확언이 저에게 잘 맞더라구요😊 엊그제 치른 시험장에서도 긍정 확언 들으면서 마음의 평온을 찾으려고 노력했고요! 큰 도움이 되었습니다!! 시험 끝나면 안할거같았는데 하게 되네요? 내적 힘이 길러지고 있는거같아요 감사합니다🙏

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  3 года назад +10

      반갑습니다~ 함께 해 주셔서 감사드려요~ 중요한 날도, 중요하지 않다고 생각되는 날도 다시 돌아오지 않을 소중한 하루죠😄 오늘 하루도 편안하고 즐겁게 보내세요! 🙏🏻

  • @AcarbarsGift
    @AcarbarsGift 9 месяцев назад +5

    나를 둘러싼 모든 것들에 감사하고, 다 잘 되게 되어있다. 더 좋은 것이 오고있다. 에일린 덕분에 오늘도 기대되는 하루 입니다. ❤

  • @Maya-dx8jb
    @Maya-dx8jb Месяц назад +2

    매일 아침 이 영상으로 명상하며 하루를 시작합니다. 감사합니다.

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Месяц назад +1

      이렇게 마음 전해주셔서 너무 감사드립니다~ 앞으로도 꾸준히 함께 수련할 수 있기를 바라요🙏🏻

  • @user-ls6lu5dr2p
    @user-ls6lu5dr2p Год назад +10

    매일 아침에 듣고 있습니다. 확언으로 뿌린 씨앗들이 아름다운 숲을 이룰 때 까지 할 생각이에요. 감사합니다

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      감사합니다~ 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @parknosup
    @parknosup 21 день назад +1

    오늘하루도 고맙습니다

  • @HitShow0301
    @HitShow0301 3 года назад +8

    덕분에 오늘 너무 행복했어요☁️☀️☁️🌈

  • @guro_onsu
    @guro_onsu 3 года назад +22

    '오늘은 내 인생 최고의 하루다'
    확언명상 처음 해봤는데 신기하게도 고요함 속에서 에너지가 차오르는거 같아요. 좋은 영상 덕분에 감사한 마음으로 아침을 열고 있습니다.감사합니다!

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  3 года назад

      오늘도 함께 해 주셔서 감사드려요!! 즐겁고 편안한 하루 되세요 🙏🏻

    • @조수진-j1q
      @조수진-j1q 3 года назад +1

      저도 너무 효과좋습니다. 감사합니다.

  • @신영-n7l
    @신영-n7l Месяц назад +1

    감사합니다❤

  • @타키밸리댄스
    @타키밸리댄스 5 месяцев назад +3

    수련 체크 꾸욱 ~!꾸준히 수련하기 556일차!💪💪💪너무 커진 자궁근종으로 수술예약을 잡고, 정말 뜻하지 않게 찾아온 선물 ..아기천사를 접하고도 어렵게 이별을 결정하고 오늘 보내고 왔어요. 너무 설명도 되지 않는 마음과 몸의 변화를 느끼는 이 파도 한 가운데에서 온전히 있어봅니다.
    죄책감 그리고 슬픔 두려움 이 모든 것들을 그대로 받아들이고 다시 일어서서 정말 정말 후회없고 부끄럽지 않은 그런 삶을 살아내어 가겠다고 다짐해 봅니다.

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  4 месяца назад +2

      타키님 마음이 얼마나 힘드셨을까요. 너무너무 수고 하셨어요. 무너지지 않고 온전히 받아들이기 쉽지 않으셨을텐데 잘 버텨주셔서 너무 감사드립니다. 단단하게 잘 이겨내시리라 생각해요. 푹 쉬시고 몸과 마음 잘 살펴주세요 🙏🏻

  • @j5994
    @j5994 Год назад +2

    명상확언 ❤오늘도 감사합니다😊

  • @반야-g2q
    @반야-g2q 6 месяцев назад +2

    감사합니다 고맙습니다 사랑합니다 💜

  • @룡이-i8f
    @룡이-i8f 3 года назад +11

    에일린 선생님 !! 요알못이던 제가 선생님 ㅊㅐ널 구독하고 레벨0부터 순차적으로 꾸준히 따라하면서 요가의 매력에 푹 빠졌어용… 많은 요가 유튜버 분들 있지만 전 선생님이 너무 좋아요 감사하다는 말씀 꼭 드리고 싶었어요 ♡

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  3 года назад +1

      함께 수련 해 주셔서 정말 감사드려요!! 요가의 매력에 빠지셨다니 정말 뿌듯하고 기쁩니다~ 조금씩 조금씩 더 좋아질거예요 😄

  • @mariageryu9460
    @mariageryu9460 2 года назад +1

    명상이 저를 보듬주는 듯 합니다.
    소중한 하루, 빛날 미래를 위한 한걸음이 되게 보내겠습니다~♡

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      함께 해 주셔서 감사드립니다~ 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @예진-d4z2o
    @예진-d4z2o 2 года назад +2

    너무 힘들었는데 이걸 들으니 눈물이 쏟아져요. 정말 말이 씨가 될 수 있길..

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      조금이나마 편안해지는 시간 되셨길 바랍니다! 😁

  • @gamsaranginja
    @gamsaranginja 8 дней назад

    에일린선생님 ❤
    고맙습니다
    덕분입니다
    사랑합니다~♡

  • @haein9171
    @haein9171 2 года назад +1

    눈뜨면 매일 아침명상과 확언으로 하루를 시작해요 감사합니다~^^

  • @uiop0913
    @uiop0913 2 года назад +1

    에일린님! 안녕하세요?
    저는 우울증을 앓고있는 22살 취준생 입니다.
    우선 저는 어릴때부터 우울증이 있는뒤로는 매일 게으른 삶을 살아가는 도중 저도 제자신이 변하길 바라는 마음으로
    미라클모닝 이라는 영상을 검색해서 본뒤로 명상이 도움이 된다는걸 느끼고 유튜브 검색어에 몇분 명상 이렇게 치니
    에일린님의 영상이 나와서 그뒤로 에일린 님 영상을 보며 매일 명상을 하면서 지내다보니 이제는 에일린 님 의 확언
    명상을 들으면서 명상을 안하면 하루가 시작 안된것 같다는 느낌이 들어요.진짜 제 삶은 에일린 님 확언 명상 을 해야
    그제야 하루가 시작되는것 같더라구요 ㅎㅎ 진짜 에일린님 께 너무 감사드려요! 에일린 님 명상 영상 덕분에 긍정적인
    생각을 많이 하게 되었고 하루하루 가 보람 있어졌더라구요 ㅎㅎ 진짜 제 인생에서 에일린님을 알게된게 저의 최고의
    선물인것 같습니다! 항상 감사드리고 저도 에일린님 따라 앞으로 열심히 확언 명상 또는 그냥 명상 열심히 하겠습니다!!
    진짜 감사드리고 초복 이후로 무더위가 이어지는데 더위 조심하시고 건강 잘챙기시면서 건강하고 즐거운 여름 보내세요 ^^
    에일린 화이팅!! 구독자 50만 가즈아!!!!!!!!!!!!!!

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      반갑습니다. 명상 하러 정말 잘 오셨어요 🙏🏻 이렇게 정성스럽게 글로 마음 전해주시는 것을 보니 유진님이 얼마나 따뜻한 사람이신지 너무나도 잘 느껴집니다. 함께 해 주셔서 감사드려요~ 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @wsynjj3458
    @wsynjj3458 4 месяца назад +1

    다른 긍정확언보다 이 영상이 제일 좋은 것 같아요. 문장이 길지 않지만 에너지가 있는 문장과 목소리가 차분함을 가져다 줍니다. 좋은 영상 감사합니다~ 다른 확언 영상도 부탁드려요😊

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  4 месяца назад +1

      좋은 마음으로 함께해주셔서 감사합니다. 다른 확언 영상도 꾸준히 만들어볼게요 😄

  • @워니챌린지
    @워니챌린지 Год назад +1

    오늘부터 이 영상으로 아침 루틴을 시작합니다. 감사합니다. 꾸벅^^ 누구보다 행복한 하루 보내세요. 👍👍👍👍👍👍👍

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      잘 오셨습니다~ 오늘도 즐거운 하루 되세요 🙏🏻

  • @최-y7h
    @최-y7h 3 года назад +2

    새로운 😍긍정확언으로 힘찬 하루 시작합니다^^~ 나마스테~

  • @IVO-ds7hy
    @IVO-ds7hy 3 года назад +4

    믿고 듣는 에일린님 목소리! 탄산수같이 시원하고 상쾌해요!

  • @래노-f1g
    @래노-f1g 2 года назад

    덕분에 행복하고 기쁜 날들의 연속입니다
    하는것마다 이루어지고있네요
    감사합니다

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      정말 기쁘고 다행입니다~ 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @gyesunjeon9544
    @gyesunjeon9544 2 года назад

    오늘 하루도 명상으로 시작할 수 있어서 감사합니다.

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      오늘도 함께해 주셔서 감사드립니다 🙏🏻

  • @storyZoey
    @storyZoey Год назад +1

    감사합니다

  • @뚜부뚭-g3r
    @뚜부뚭-g3r 3 года назад +1

    새로운 확언 명상 업로드 감사합니다 🙂🙏🏻

  • @swy2797
    @swy2797 Год назад

    목소리가 너무 예쁘셔서 아침마다 기분이 좋아요. 댓글들도 모두 선하고 아름다운 분들인거 같습니다. 모두 원하는거 이루고 행복한 하루하루를 보내시기를 응원합니다.

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      예쁜 마음으로 함께해 주셔서 감사드립니다. 즐거운 주말 되시길 바라고 편안하세요 🙏🏻

  • @김모리타카시
    @김모리타카시 Месяц назад

    몇 년 동안 듣고 있는데
    오늘은 첫 문장 듣고 울컥하네요
    아 나 요즘 힘든가보다.....
    나의 잠재력은 무한하니까 잘 이겨내 보겠습니다. 주인장 누님 감사합니다🔥
    나는 나를 진심으로 사랑한다!!!!!

  • @워니챌린지
    @워니챌린지 26 дней назад

    오랜만에 찾아와 아침을 이 영상으로 시작합니다. 너무 좋아요^^ 매일 할 수 있기를 바라며.. 감사합니다. 행복한 하루 보내세요.^^

  • @주항항-q3i
    @주항항-q3i 3 года назад +20

    긍정확언과 명상을 한 영상에서 할 수 있는 점이 너무 좋습니다ㅎㅎ 감사합니다!

  • @chiroyli_7512
    @chiroyli_7512 Год назад +2

    댓글 자주 안 남기는데 아침 명상 정말 좋아요. 이런 좋은 콘텐츠 만들어주셔서 감사해요. 복 많이 받으시고 행복하세요.

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад +1

      함께해 주셔서 감사드립니다~ 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @fitness7374
    @fitness7374 2 года назад

    오늘 하루도 감사합니다♥

  • @fitness7374
    @fitness7374 2 года назад

    오늘도 감사합니다 ♥

  • @봄비-o3c
    @봄비-o3c 2 года назад +2

    안녕하세요? 법정스님의 책을 읽으면서 명상음악 들으면서 해야지 하고 명상음악 찾다가 명상음악이 넘 좋아서 구독까지 하게 되었어요.
    아침명상 영상, 저녁명상 영상 다 좋아요. 아주 좋은 채널을 알게 돼서 행복합니다~^^
    좋은 영상 고맙습니다.
    평온한 하루 보내세요~^^

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад +1

      반갑습니다~ 편안한 시간 되셨길 바랍니다 😄 봄비님도 평온한 하루 되세요 🙏🏻

  • @김지원-z6q
    @김지원-z6q 3 года назад +3

    어제 저녁에 영상 업로드 된걸 발견하고 내일 아침은 명상은 이거다! 하고 기분좋은 다짐을 했네요 :D 확언 문장들이 살며시 미소짓게 만드는 힘이 있는 것 같아요 오늘도 나마스떼 감사합니다🙏

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  3 года назад

      함께 해 주셔서 감사드려요~ 오늘 하루도 편안하세요 🙏🏻

  • @jameskoo6863
    @jameskoo6863 3 года назад +1

    감사합니다.

  • @베베카루러브
    @베베카루러브 4 месяца назад

    하루종일 명상 영상 틀어놓습니다 감사합니다 제 은인 이십니다😊❤

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  4 месяца назад

      편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @haein9171
    @haein9171 2 года назад

    에일린명상은 넘 어둡지않고 적당히 차분하고 밝아서 좋아요~~

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      감사합니다~ 편안한 시간 되셨길 바랍니다 😄

  • @nayawgj
    @nayawgj Месяц назад +2

    오늘도 감사합니다. 나마스떼

  • @이창희-j4s
    @이창희-j4s 3 года назад +6

    에일린 님의 채널을 구독한지 몇 달이 됐어요. 그동안 감사 인사를 못드리고 있다가 아침 출근길에 영상 보면서 인사 남깁니다. 에일린 님을 통해 요가가 단순히 외면을 위한 것만이 아님을 느끼고 있어요. 늘 연구하고 꾸준하고 성장하는 모습에서 많이 배워요. 에일린 님을 늘 응원합니다^^

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  3 года назад +1

      이렇게 인사 전해주셔서 너무 감사드립니다 🙏🏻 요가와 명상을 통해 긍정적인 경험을 하고 계신 것 같아 정말 기뻐요 🙏🏻 피터린스님의 오늘 하루도 응원합니다!!

  • @glory9628
    @glory9628 27 дней назад

    에일린님 영상 자주보다가 어제오늘 너무 기뻐서 댓글남겨요!
    시험준비로 많이 지쳤는데 확언문장중에
    오늘도 나는 내꿈에 더 가까워진다.
    라는 문장에서 한번 더 힘내고 좀 더 긍정적인 생각으로 감사한 마음으로
    글을 쓰고 있습니다.
    긍정적인 영향을 주셔서 너무 감사합니다.
    오늘도 스스로를 더 사랑하며 감사하는 선한 사람이 되겠습니다:)

  • @강효림-s3h
    @강효림-s3h Месяц назад

    오늘도 에일린님의 명상을 보고 하루를 시작합니다 감사합니다❤

  • @sms6776
    @sms6776 2 года назад

    긍정확언도 너무 좋구요. 소들이 노니는 목장의 모습도 기분을 좋게 합니다. 오늘 하루도 화이팅할 수 있음에 감사합니다.

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      함께 해 주셔서 감사드립니다! 오늘 하루도 화이팅입니다 🙏🏻

  • @빅파이-x2m
    @빅파이-x2m 2 года назад

    이런 좋은 영상을 볼 수 있음에 감사합니다. 제가 찾던 영상입니다.
    매일 아침 명상할때 들을게요.
    감사합니다.

  • @silverpaper1201
    @silverpaper1201 3 года назад +1

    영상, 사운드,내용 모두 싱그러워요
    모든 일이 나를 성장시키고, 나는 더 나아질거예요.
    감사합니다 나마스떼🙏

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  3 года назад

      감사합니다! 오늘도 즐겁고 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @오그린-w7g
    @오그린-w7g 3 года назад +1

    오늘 하루 부정적인 생각과 행동 들로 보낸 하루였어요~ 반성합니다.
    감사드립니다.🙏

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  3 года назад

      내가 어떤 상태인지 알아차린 것 만으로도 아주 큰 의미가 있다고 생각합니다~ 오늘도 편안하세요 🙏🏻

  • @blueskytour
    @blueskytour 3 года назад +2

    정말~아침의 첫마디가 정말로 중요한것같아요..! 짜증내기 시작하면 계속~ 짜증나는게...;;아휴~! 될수록 아침에 상쾌한 음악을 들으며 출발하려합니다...! 감사합니다!

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  3 года назад +1

      오늘도 즐겁고 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @badaxduckk
    @badaxduckk 3 года назад +2

    눈 뜨자 마자 명상을 하는 생활 습관을 가지려고 하는데 에일린님의 영상덕 분에 매일 잘 이어나가고 있습니다. 영상 감사드립니다.^^

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  3 года назад

      오늘도 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @조재은-k2m
    @조재은-k2m 3 года назад +7

    7/21 출석
    배경 너무 예뻐요ㅠㅠㅜ 최근 할머니 병간호하느라 며칠 서울있어서 바빴네요ㅜ
    생각하고 내뱉는 말이 정말 중요하네요 늘 감사드립니다🙏🙏

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  3 года назад

      할머님이 편찮으시군요~ 할머님의 몸과 마음 모두 건강하고 편안하실 수 있기를 기도합니다 🙏🏻 녹차라떼님도 건강 잘 챙기시고 더위 조심하셔요 🙏🏻

  • @rickkr1
    @rickkr1 3 года назад

    항상 감사합니다 선생님
    제 삶에 여유 한 스푼이에요
    건강하시고 행복한 하루되시어요

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  3 года назад

      오늘도 여유 넘치고 편안한 하루 되셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @행복한일잘러
    @행복한일잘러 2 месяца назад +1

    에일린님도 평안하고 풍요로운 하루 되세요 아침을 상쾌하게 시작할 수 있었습니다🎉

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 месяца назад

      감사합니다~ 오늘도 편안하세요 🙏🏻

  • @TV-rb7vg
    @TV-rb7vg 2 года назад

    오늘도 좋은 아침입니다!

  • @곽정미-t7d
    @곽정미-t7d 5 месяцев назад

    선생님의 요가 영상과 명상 영상에 아주 큰 도움을 받고 있습니다. 저의 하루를 시작하고 끝맺음하는데 같이 해주셔서 감사합니다.

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  5 месяцев назад

      함께해 주셔서 감사드립니다 🙏🏻

  • @joycejeong-x4b
    @joycejeong-x4b 9 месяцев назад

    여러분의 영상은 나에게 큰 용기와 자신감을 주고 있어요. 이런 감동적인 순간들이 제게 자발적인 미소와 긍정의 에너지를 선사합니다. 여러분과 함께 이 아름다운 여정을 나눌 수 있어서 정말 행복하고 감사합니다!

  • @fitness7374
    @fitness7374 2 года назад

    너무 감사합니다 아침에 힘이 넘치는 날이 될거 같습니다♥

  • @TV-rb7vg
    @TV-rb7vg 2 года назад

    오늘도 감사합니다!

  • @harmonyraeha
    @harmonyraeha 2 года назад

    말이 씨가된다 ^^ 매일 매순간 좋은 말을 합니다 ♡ 긍정확언 함께 합니다 !! 감사합니다 !!

  • @김경민-n3s9n
    @김경민-n3s9n 2 года назад

    오늘도 좋은 하루입니다♡

  • @HGLee-ee2sm
    @HGLee-ee2sm 3 года назад +2

    긍정 에너지로 가득 채우고 하루 시작합니다.
    늘 좋은 영상 주셔서 감사해요.
    역시 영상미 최고에요.👍
    오늘도 행복한 하루 되세요.🙏

  • @조새봄-z2g
    @조새봄-z2g 9 месяцев назад

    에일린님 안녕하세요 올려주신 영상들 너무 감사하게 잘 보고 있습니다. 영상들 올려주셔서 너무 감사합니다. 에일린님 덕분에 아침 시작을 긍정적이고 기분좋게 시작합니다. 😊

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  9 месяцев назад

      감사합니다. 오늘도 편안한 하루 되시길 바랍니다 🙏🏻

  • @타키밸리댄스
    @타키밸리댄스 2 года назад

    오늘도 행복한 하루 시작합니다 ~감사합니다~❤❤❤❤❤

  • @타키밸리댄스
    @타키밸리댄스 8 месяцев назад

    수련 체크 꾸욱 ~!꾸준히 수련하기 451일차 -2 !💪💪💪 오늘도 눈 뜰 수 있음에, 그리고 이렇게 감사할 수 있음에도 감사합니다.🙏🙏🙏

  • @seulsig
    @seulsig 2 года назад +1

    아침마다 들어요 영상 길이도 내용도 딱 좋아요!

  • @jj41120
    @jj41120 3 года назад +1

    시끄러운 소리에 일어나서 기분이 안좋았는데 에일린님 명상 이어폰으로 들으면서 다시 기분이 좋아졌네요! 항상 감사합니다🥰🥰🙏

  • @무한성장-s7m
    @무한성장-s7m Год назад

    긍정의 에너지로 채울 수 있음에 감사합니다❤

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      이렇게 마음 전해주셔서 정말 감사드립니다. 편안한 하루 되시길 바랍니다 🙏🏻

  • @가을풀벌레
    @가을풀벌레 3 года назад

    감사히 오늘 하루 시작합니다!

  • @TV-rb7vg
    @TV-rb7vg 2 года назад

    매일 아침 에일린 확언으로 하루를 시작해요!

  • @이가을-l3w
    @이가을-l3w 17 дней назад

    끌어당김의 법칙 감사합니다☺️

  • @짱짱이-p9r
    @짱짱이-p9r 2 года назад +1

    이 영상 보면서 매일의 하루하루와 매 순간의 감사함을 느끼며, 행복했어요💚 감사합니다 나마스떼 🙏🏻

  • @TV-uu7hu
    @TV-uu7hu 3 года назад

    활기찬월요일
    오늘은 내인생에 최고의 날이다
    정말감사합니다 :)

  • @smallbig_kr
    @smallbig_kr 3 года назад

    안녕하세요. 에일린 선생님.
    매일 영상 틀어놓고 요가를 해요.
    오늘 아침엔 침대스트레칭 + 아침요가 + 아침확언명상 했어요.
    감사합니다.
    나마쓰떼.

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  3 года назад

      매일 함께 해 주셔서 감사드려요 😄 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @미소-l8m
    @미소-l8m Год назад

    긍정에너지 가득 채우고 하루 잘보내겠습니다.감사합니다😃🫰💕

  • @TheMskang11
    @TheMskang11 3 года назад +20

    활기찬 화요일 긍정의 확언으로 하루를 시작 합니다. '나는 날마다 모든면에서 점점 더 좋아지고 있다. 나마스테~

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  3 года назад +1

      나마스떼 🙏🏻

    • @킴큐류
      @킴큐류 3 года назад

      나는 날마다 모든면에서 좋아지고 있다 💛

  • @laney.yoon1
    @laney.yoon1 2 года назад

    몇일째 계속 하고있는데 에일린님 목소리 들으면서 명상하니 마음이 정말 평온해지는 기분이에요!
    감사합니다 🥰🥰
    꾸준히 할게요!

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад +1

      평온함을 느끼신다니 다행입니다~ 꾸준히 함께해요 🙏🏻

  • @붕-f3e
    @붕-f3e 2 года назад +1

    선생님 감사합니다 :)

  • @김기범-w2f
    @김기범-w2f 3 года назад

    고맙습니다.감사합니다.^^

  • @Gamgammusosig
    @Gamgammusosig Год назад

    감사합니다💚

  • @가인-h4f
    @가인-h4f 3 года назад +10

    늘 감사해요 에일린쌤!!! 어제 푹 쉬었으니 오늘 더 활기차게 즐겁게 하루 시작해볼게요🙆‍♀️

  • @choiheesoon8297
    @choiheesoon8297 3 года назад

    좋은 긍정확원 명상 올려주셔서 감사합니다.
    매일 아침 들리겠습니다!
    감사합니다!

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  3 года назад

      감사합니다~ 오늘 하루도 편안하세요 🙏🏻

  • @김경섭-s8q
    @김경섭-s8q 3 месяца назад

    감사드립니다.

  • @최향기-n4t
    @최향기-n4t 3 года назад

    오늘은 마음이 어지럽고 복잡해서 그런가 집중이 안 되고
    눈물만 나네요
    이 힘든 여정이 언제 끝날지 ᆢ
    눈 감아야 끝날지 ᆢ
    힘든 마음 여기에
    풀어놓고 갑니다
    고맙습니다

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  3 года назад

      명상이 잘 안되는 날도, 힘든 날도 있어요. 저도 그래요~ 힘든 마음, 아픈 마음과 계속 이야기 해 보시고 스스로 위로 꼭 해주세요. 오늘도 나를 위한 시간 꼭 가져주시고 편안한 밤 되세요 🙏🏻

  • @TV-rb7vg
    @TV-rb7vg 2 года назад

    눈감고 들으며 하루시작 합니다!

  • @달의뒷면-t2j
    @달의뒷면-t2j 3 года назад +1

    아침확언👍👍👍꾸준히 들을게요🎇

  • @mindset1998
    @mindset1998 Год назад +1

    멋진 기분을 느꼈습니다 덕분입니다 감사합니다🙂

  • @hyss6336
    @hyss6336 2 года назад

    오늘은 최고의 날이 될 거예요! 기분좋은 명상 감사합니다🥰

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      함께 해 주셔서 감사드려요~ 새해 복 많이 받으세요 🙏🏻

  • @김태하-v9q
    @김태하-v9q 2 года назад

    아쉬탕가 마이솔 수련 한 시간 하고 나서 그래도 마음이 어지러울때 긍정확언 하면 정말 좋네요.. 감사합니다 감사합니다!!

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      저도 마음이 어지러울 때, 다른 생각하기 싫을 때 아쉬탕가 수련을 하게 되는 것 같아요. 수련 끝나고 나서 갖는 명상, 사바아사나 시간도 참 좋죠 😄 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @녹차-l2c
    @녹차-l2c 9 месяцев назад

    선생님~ 이번주 내내 이 확언명상으로 아침을 시작했어요
    주말에 쉬면서 전참시 보는데 이 영상이 나왔네요ㅎㅎ 나오자마자 너무 반갑더라구요🙏😊🤗💕
    주말 잘보내세요~

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  9 месяцев назад

      와!! 보셨군요 ☺️ 편안한 주말 되셨길 바랍니다! 이번 한주도 화이팅이에요 👍🏻

  • @김지수-f6v
    @김지수-f6v 2 года назад +1

    평일에 달리고 주말인 오늘 아침, 잠시 마음의 여유를 가지고 싶어서 들렀어요. 마음이 편안해져서 좋아요. 에일린님 말씀대로 이렇게 명상할 수 있음에 감사합니다 :)

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад +1

      소중한 아침 함께 해 주셔서 감사드립니다~ 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @이삼오-b5q
    @이삼오-b5q 2 года назад

    오늘도 감사합니다 마음 같아선 매일 명상할 때마다 좋아요 한 번씩 누르고 싶어요 ㅋㅋ

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад +1

      마음 전해주셔서 너무 감사드립니다! 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @budongji74
    @budongji74 10 месяцев назад

    감사합니다. 감사합니다. 감사합니다! :)

  • @윤혜정-h9r
    @윤혜정-h9r 3 года назад

    요가도 좋은데 좋은 말로 확언하니
    기분이 편안 하네요ㆍ감사합니다ㆍ^^☆

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  3 года назад

      감사합니다~ 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @최향기-n4t
    @최향기-n4t 3 года назад

    아침에 적당한 길이에 명상 좋습니다
    가능하면 하루 시작하기 전에 명상하겠습니다
    제에게 버티기 힘든 시간인데 명상으로
    도움받고 있습니다
    감사합니다^-^

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  3 года назад

      소중한 아침 함께 해 주셔서 감사합니다~ 조금이나마 편안해지는 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @minalee2029
    @minalee2029 Год назад +1

    요즘 매일 에일린님 아침 스트레칭요가 + 명상 같이 하고 있어요! 항상 행복한 아침 만들어주셔서 감사해요❤

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  Год назад

      함께해 주셔서 감사드립니다~ 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

  • @nazzang07
    @nazzang07 2 года назад

    몸이 아프고 정말 맘 다스릴수가 없었어요 아침마다 아침확언합니다. 요가는 제가 다리가 아파서 하지는 못하지만 여러명상들 누워서 마음으로 하고 있어요 에일린님 채널이 버티는 힘이 되고 있어요

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      아픈 몸, 다스리기 힘든 마음 잘 알아차려주시고 위로 많이 해 주세요. 제 채널이 버티는 힘이 되신다니 다행입니다. 사실 미니님이 버틸 수 있는 마음의 공간이 충분히 있고 또 좋은 마음으로 봐주시기에 그렇게 더 느끼신거라 생각합니다. 오늘도 나를 위한 시간 갖는거 잊지 마시고 편안한 하루 되세요 🙏🏻

    • @nazzang07
      @nazzang07 10 месяцев назад

      @@에일린mindyoga 댓글을 쓴지 2년이나 되었나봐요 세월이 이렇게 많이 흘렀네요 전 현재 많이 회복되어 일상을 하고 있습니다. 오늘 이 영상이 떠서 인사드려요 . 에일린님 명상 여러가지로 많이 듣고 그땐 너무 힘들어서 걸을때도 걷기명함 꼭 함께 하면서 정말 많은 도움이 되었습니다. 다른분들도 힘드시다면 함께 꾸준히 해 보세요.

  • @Tellephone
    @Tellephone 2 года назад +1

    9.22 목. 오늘부터 아침명상을 시작하는데 정말 큰 도움이 됩니다. 영상 정말 감사하고 앞으로도 매일 꾸준히 시청하겠습니다. 감사합니다 :)

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  2 года назад

      함께해 주셔서 감사드립니다. 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @whlth516
    @whlth516 3 года назад

    제가 요즘 가장 즐겨하는 아침 리추얼입니다.
    너무 좋네요.
    좋은 영상 감사합니다.

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  3 года назад +1

      함께 해 주셔서 감사드려요~ 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

  • @TheMskang11
    @TheMskang11 3 года назад

    다시 새로운 하루가 시작 되었습니다. 오늘도 아주 멋진 일이 일어날거 같아요. 파이팅입니다.

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  3 года назад

      맞아요! 오늘 하루도 멋지고 즐거울거예요 😄

  • @hopec4819
    @hopec4819 3 года назад +1

    이전 아침 확언도 잘 듣고 있었습니다. 새로운 영상 감사합니다. ☺️

  • @user-yaehey
    @user-yaehey 11 месяцев назад

    나의 랜선 명상 선생님❤ 감사하고 사랑합니다❤

    • @에일린mindyoga
      @에일린mindyoga  11 месяцев назад

      편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻 감사하고 사랑합니다 💜

  • @anna__graphy
    @anna__graphy 2 года назад

    오늘 하루도 힘 내 보겠습니다 ㅎㅎ 감사합니다🙏🏻🥰👍